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昨年の今日、夫は、声紋閉鎖術という手術を大学付属病院でした。その日は、長い一日だった。病室を8:45に出るので、その30分前に病室に来るように言われた病院まで、通常なら車で30~40分で行けるが、通勤時間帯は、ものすごい渋滞で1時間以上かかるだから、余裕を持って6:45頃、義兄と共に家を出た。すると、思ったより早く、8時前には病室に到着した。それから、ずーっと「待ち続ける」一日になった病室で、手術前の処置をされ、手術室のある階まで同行し、手術室に入ると、また病室のある階まで戻り、連絡があるまで待った。夫は、膀胱結石があったので、声紋閉鎖術の前に、膀胱結石粉砕術をして頂くことになっていた。最初の膀胱結石粉砕術が終わって、執刀された泌尿科医の説明を受けた。それから、声紋閉鎖術が終わるまで約2時間、ただただ待った。予定通りの12時前に連絡があり、執刀された耳鼻咽喉科医に説明を受け、ホッと安心したものだ麻酔が覚めたら病室に戻ると言われていたのに、待てど暮らせど連絡がないいったいどうしたのだろうか心配になって、ナースステーションに聞きに行った。すると、麻酔から覚めたけど低血圧の状態が続いているので、手術室隣の快復室で血圧が戻るまで様子を診ているとのこと。それから、やっと病室に戻ってきたのが、15時過ぎ。顔を見て安心したのと同時に、ドッと疲れが出た。それは、一緒に行ってくれていた義兄も同じで、後は看護師さんにお任せして、早々に帰路につき、長い一日が終わったあれから1年。あっという間だった。気切孔は、驚くほどきれいになった昨年、PEG交換後の発熱・血圧低下で救急搬送され、入院一歩手前までになったことと、今年2月に低血圧になって、びびったこと以外は、ほぼ安定した日々を過ごしている。痰吸引の回数も、術前に比べたら半減した。吸引器の出番が減ったが、なくてはならない医療器具だ。高い位置に置いているので、吸引器の足下には耐震マットを敷いて固定している。手前のペットボトルの中には、ミルトン入りの水に吸引カテーテルを入れて保存している。気管用と口腔用だ。カニューレを入れているときは、カニューレと肌との間にYガーゼを挟んでいたが、カニューレがなくなったのでYガーゼが必要なくなり、その分、それまで、2日に1本だった吸引カテーテルを、往診医に頼んで1日1本に増やしてもらった吸引器の下方、ゴミ籠の下は酸素の機械。半年に一度、業者の点検がある。さあ、今夜も、11時頃に一日最後の痰吸引をしたので、明朝6時過ぎまで寝ることにしよう
2016.05.19
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今年も、みかんの花が咲いた。この家を建てるとき、足場を組むのに邪魔になるため植え替えされたみかんの木。義父は「切ってしまおう」と言ったけど、みかんを食べた後、その種を蒔いたら、芽を出して木になったという話しを聞いていたので、伐採するのは忍びなく、植え替えてもらった。植え替えるために、枝はほとんど切ってしまったが、義父の世話が良かったのか、少しずつ枝を広げ、また大きな木へと成長した みかんの花の時期は、短いように思う。咲いたかと思うと、気がつけば散っている。先日の強風と大雨で、ほとんど散ってしまったけど、けなげに咲いている花を発見みかんの花の香りは、ほのかに、みかんの実の匂いがする。晩秋には、大きな実をつける。余談だが、このみかんの花を図案化したのが、愛媛県旗である。義兄の家の脇にあるこの花が咲き始めると、みかんの花も咲く時期が来るような気がする。
2016.05.13
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世間でいうゴールデンウィークは、今日までだろうか。今年は曜日の並びがいいから、2日(月)と6日(金)を休めば10連休になった人もいたことだろう。でも、我が家には関係ない話しだ。それよりも、月・水・金曜日が祝日になることに関心がある。月・水・金曜日は、訪看さんの日だからだ。今、お世話になっている訪問看護ステーションは、平日が通常営業で、それ以外の日は休業になるので、来てもらうと自費が発生する。それが、とてもお高いのだが、1月までは来てもらっていたでも、3月からお休みすることにした。往診医がビックリするくらい夫は安定しているし、昨年のGWのように月・水曜日と続かないから、私が摘便した次の訪問日に、訪看さんにしっかり出してもらえばいいと思ったからだ。確かに、一人で摘便をするのは大変だっただけど、自画自賛できるくらい上手くできたし、尿の流出も変わらなく良好だったそして、6日(金)からは、いつも通りの生活に戻った。最近、お天気のいい日は、気温が上がって初夏のようだ。我が家の庭は、濃いピンクの華やかな桜が終わって、葉桜になっているなと思っていたら、知らぬ間に、剪定されて小さな木になっていた桜の次は、ツツジが次々と咲いている。これも、知らぬ間に義父が植えていた。ツツジって、ピンクとか赤紫や朱色だと思っていたら、白もあったさて、今日から大相撲夏場所が始まった。楽しみな2週間の始まりだ
2016.05.08
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新じゃが芋、新人参、新玉ねぎ、豚肉ひき肉で、肉じゃがを作った。もちろん、お醤油の半量をケチャップに置き換えた。薄口醤油文化で育った私は、濃い口文化圏に嫁ぎ、大いに戸惑った。夫も、結婚するまで独り暮らしをしていたので、一通りの調味料を持っていた。お醤油は、もちろん、濃い口醤油。私が濃い口醤油を使うのは、冷や奴とかお刺身、青菜のおひたしを食べるときくらいで、それ以外の煮物やおうどんのつゆには、薄口醤油を使っていた。それなのに、スーパーに買い物にいっても、売ってるのは濃い口醤油ばかりで、薄口醤油は見あたらなかった濃い口醤油でお料理をしても、何か味が決まらない。そこで、雑誌の付録に付いていた故小林カツ代さんのレシピ本を参考にした。使う材料や他の調味料によって多少違うが、だいたいが、 だし汁 : 100ml 砂糖 : 大さじ1 みりん : 大さじ1 酒 : 大さじ2 醤油 : 大さじ2ここでの醤油は、もちろん濃い口醤油。この配分で作ると、だいたいが上手くいっただから、今回もこの配分で、醤油 大さじ1を、ケチャップ 大さじ1にした。あと、ケチャップには甘みもあるので、砂糖を少し控えめにしてみた。醤油 大さじ2を使っていたときよりも、じゃが芋はじゃが芋の、人参は人参の、本来の味が、より鮮明にする色も、こげ茶色にならないので、気に入っているのかもしれない。煮汁がしょっぱくないので、飲み干してしまった
2016.05.03
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今回は、豆乳&おからのケーキを焼いた。前回、オレンジマーマレードのケーキを焼いて、今ひとつ膨らみにかけたので、たとえ膨らまなかったとしてもいいように、嵩のある「おから」を使うことにした。といっても、生のおからではなく乾燥おからを使った。レシピ本では、おからを耐熱性の器に入れ、電子レンジで3分ほど加熱して、100gのおからが70gになるように乾燥させるようにとのこと。だけど、乾燥おからを使うことで、多めの豆乳でふやかすことにした。 おから 100g → 乾燥おから 20g 豆乳 大さじ3 → 豆乳 75ml生地に、白いりごまを入れ、表面にもふって、香ばしく焼き上がった。ふっくら、ふわふわに焼けて、今回は大成功一つ一つラップして、冷凍庫へ。これで、しばらくは、おやつに困らない
2016.05.01
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今日の夕方、かぼちゃの煮物を作った。ケチャップ入り味噌汁と同じように、醤油の分量の半分をケチャップに置き換えた。最近のお味噌汁は、いつもケチャップを入れているので、失敗はしないだろうと思っていた。予想通り、美味しく煮上がった煮汁が、ちょっとケチャップの色になるけど、気にするほどではない。かぼちゃ本来の味が感じられて、ホクホクとして美味しく、もう少しで、食べ過ぎるところだったこれから我が家では、ずっと、ケチャップ入り○○が定番になる
2016.04.26
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お天気が良かった4月19日(火)、訪問マッサージまでに徒歩で市役所へ行った。目的は、三つ。一つは、昨年から自己負担が発生した特定医療費(指定難病)の助成申請のため。県に支払ったものが、市の福祉医療証によって戻ってくるという、不思議な仕組みだ。だが、申請しないと戻ってこないので、毎月、市役所へ足を運んでいる。二つ目は、一年に一度発行される「福祉タクシー利用券」の申請と交付のため。市では、タクシー利用券か燃料費の助成か、選べる。ほとんど車に乗らなくなったのと、電気自動車にしたこともあり、タクシー利用券を交付してもらっている。県から、自動車税の減免があるので、本来なら500円券が24枚のところ、特定疾患患者は、特例なのか48枚交付される。昨年のように、何度も病院へ行ったりすると、すぐになくなってしまうのだが、だいたいが余る。余っても、次年度に繰り越しはできない年度をまたがないためか、毎年、用紙の色が変わる。今年は、黄色。三つ目は、先日、夫宛に市から封書が届き、その申請のため。テレビで時々流れる「かくニンジャ」のCMで、このようなものがあるのは知っていた。確かに我が家は、市民税非課税世帯であり、年金生活者世帯である。だけど、「高齢者向け」と言っていたので、夫は「高齢者」ではないから、該当しないと思っていた。だから、通知が届いて驚いたよく読むと「平成28年度中に65歳以上である」ことが対象者とのこと。夫は、今年度中に65歳になるので、対象者になったということだ。だけど、元々は国民の血税であり、野党からも「ばらまきだ」と批判の強かった政策の一つ。ギリギリ65歳になるけれども、給付されることに対して何だか気が引ける。ならば、申請しなければいいのではないか?と考えた。申請しなければ、どうなるのだろう?予算が計上されているが、余ることを想定しているのだろうか?もし、余ったら「○○に使う」ということは、聞いたことがない。何に使われるかわからないお金になるのであれば、ちゃんと申請して、給付してもらい、私たちが有意義に使った方がいいのではないか?というような考えに至り、申請して給付してもらうことにした。そして、このお金がなくても何とか暮らしていける私たちは、世のため人のために使うことにする。3.11の地震では、私たちも震度5強の揺れを経験した。ちょうど訪看さんが終わったところで、ゆばはケージの中にいた。ケージの中で仁王立ちになり「ワン」とも言わずに(言えずに)固まっていた。その後、余震の度に、私が「地震!」と叫んでいたので、「地震」という言葉を覚えてしまい、訪問のスタッフさんとの会話で「地震」と言っただけで、揺れてもいないのに身構えていたこの度の「熊本地震」は、3.11の余震とは比べものにならないくらい多くて大きい。きっと、揺れる度に怖い思いをしている動物たちも多くいることだろう。最初の地震から1週間あまり、徐々に復旧しているところもあるが、まだまだ余震が多くて落ち着かない。平穏な生活は、いつ戻ってくるのだろう。今回の「福祉給付金」は、申請後2ヶ月くらいで振り込まれるとのこと。その頃には、落ち着いた生活を取り戻してくれていることを切に願う。そして、その間に有意義な支援の仕方を考えたいと思う。災害は、いつ起こるかわからない。まさに、「災害は、忘れた頃にやってくる」日本列島に住んでいる限り「他人事」ではない。いつ起きてもいいように「備えあれば憂いなし」準備を怠ってはならない
2016.04.22
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4月14日(木)のNHK「あさイチ」で、ケチャップの使い方を紹介していた。ケチャップは好きだけど、食卓に登場回数が少なくて、いつも冷蔵庫の隅っこに追いやられている。ないと困るけど、使う量は少ないので、ほとんど減らない。番組で紹介されたその活用方法は、意外だった。「だしになる」そうだ。なぜ、ケチャップがだし代わりになるのだろうかそれは、「ケチャップの主原料であるトマトにグルタミン酸が豊富に含まれているため」だそうだ。そこで、「ケチャップ活用法」を、試してみた。NHK「あさイチ」では、ケチャップで減塩料理ができるというので、「黄金比率」=しょうゆや味噌 : ケチャップ = 1:1味噌の量を半分にし、その分ケチャップに替えた味噌汁を作ってみた。具は、玉ねぎとじゃが芋。そこに、生卵を落として温泉卵風にした。果たしてお味は・・・味噌を半分にしたわりには、味が薄くない。若干、トマトの酸味が感じられたが、酸っぱすぎず美味しく戴けたこれなら、煮物等にも活用できそうだ。番組では、ケチャップスムージーも紹介していた。リコピンは脂溶性のため、油分とともに摂取することで、吸収率はさらに上がるそうだから、オリジナルレシピを作って、飲んだり食べたりできそうだ。これで、ケチャップの登場回数が増えることだろう 「熊本地震」で被災された方、地震を経験された方、随分、怖い思いをされたことでしょう。お見舞い申し上げます。まだしばらくは、大きな余震が起きるかもしれないというこですし、雨も気になります。どうぞご用心なさってくださいませ。そして、一日も早く平穏な生活が取り戻せますようにお祈り申し上げます。
2016.04.15
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新年度になり、昨日は、市立小・中学校の入学式だったようだ。新社会人は、入社式後、研修等を経て、徐々に仕事を覚えていくことだろう。新しい生活に慣れるのに、時間がかかるかもしれないが、頑張ってもらいたいテレビ番組も、新しい番組が始まったり、既存の番組にも新しいメンバーが加わったりしている。「テレビ体操」も、装いも新たに、今までと違った体操が加わった桜の開花が各地から聞かれ、近所の古木の桜も開花した。3月に寒い日があったので、満開になるまでに時間がかかったようだ。毎年、ゆばの散歩の時に見上げていた桜。今年は、散歩に出ないので、わざわざ一人で見に行った。庭では、義父が手入れをしているチューリップが、今年も咲いた。そして、我が家にも桜のような花が、毎年咲く。つぼみの時は、とても濃いピンク色で、花が開くと薄桃色になる。金木犀と同じように、義父が植えたので、花の名前はわからないまだ、二分咲きくらいだけど、窓からも玄関からも見えないところに植えてあるので、人知れず咲いて、気づいたときには散り始めていたりするので、花の時期は短いように思う。さて、今日4月6日は、夫が重症肺炎から気切をし、4ヶ月半の入院を経て退院した日。6年前の今日も、病院から出た桜並木は、満開の花を咲かせていた。まるで、夫の退院を祝ってくれているようだった。あれから、6年。早かったような、長かったような・・・。いろんなことがあった。これからも、いろんなことがあるだろうが、また来年、元気に桜の季節を迎えたいと思う
2016.04.06
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今日は、私の半年に一度の歯科検診日。この家に引っ越して数年が経ったとき、市から歯科検診のお知らせが届いた。それをきっかけに、毎年、歯の検診だけは、まじめに受けている。歯科医院が、道路を渡ってすぐ、徒歩1分の所にあるのも幸いしている虫歯ができていないか?と、歯周ポケットの深さチェックと、今日はレントゲン撮影もした。前回、全歯のレントゲンを撮ってから、2年経過しているとのことで、虫歯治療後の金属をかぶせている歯の根本チェックと、顎関節や歯を支える骨のチェックのために。結果、2年前とほとんどっていうか、全く変化なし。何の問題もないとのことで、ひと安心歯周ポケットは、3mmまでは正常範囲だが、奥歯に4~5mmの歯が数本あった数年前から、歯科医の指導で、糸ようじを使うようになってから、歯石が付きにくくなった。それに伴って、歯周ポケットも小さくなり、歯茎からの出血も、今日の検診ではなかったでも、奥歯は、歯ブラシが届きにくいこともあって、なかなか小さくなりづらい歯科衛生士さんに、「奥歯は、歯間ブラシを使うといいかもしれません」と勧められたので、今夜から使ってみようと思う。そして、今回は「お口の健康手帳」というものを戴いた。内容は、「むし歯診断書」と「歯周診断書」と、その説明。むし歯はないけど、歯周ポケットが深いところがあるので、「歯と歯茎の境目をよくブラッシングしましょう」とのこと。先ず、糸ようじのようなデンタルフロスを使って、歯と歯の間の汚れを取り、よくすすぐ。その後、歯ブラシを水で濡らさないで、歯ブラシの3分の1くらいに歯磨き剤をちょこっとつけ、力を入れすぎないように、小刻みに歯ブラシを動かせて、歯を1本ずつ磨く感じで横に移動させる。その後のすすぎは、1~2回でいいそうだ。歯磨き剤の中には、フッ素剤が入っているものもあり、すすぎ過ぎるとフッ素の効果が薄れるらしい。次回は、来週、上の歯のお掃除をしてもらってお終い。そして、定期検診は、半年後の10月の予定。それまでに、歯周ポケットが少しでも小さくなるように、まじめに歯磨きをしよう
2016.04.05
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日曜日、バターロールパンを焼こうと思ったら、卵が2個必要なのに1個しかない隣のコンビニに走ろうかと思ったが、月曜日に生協から届くので、火曜日に焼くことにした。火曜日は、訪問がマッサージしかないので、日曜日と同じくらい私の自由時間があるいつもは、ホームベーカリーで食パンを焼いている。食パンは、同じものだと飽きるので、全粒粉小麦粉を加えた食パンと、強力小麦粉だけにレーズンとクルミを入れた食パンと、交互に焼く。1斤を5枚切りにして、1枚ずつラップして冷凍保存。毎朝1枚、冷凍庫から出して自然解凍し、お昼にレンジで温めて食べる。この5日間は、レーズン&クルミ入り食パンさて、火曜日になったら、私の「めんどくさい病」が発生しそうになった。だけど、冷凍庫を開けたら、今日食べるパンでお終いだったので、思い切って焼くことにした。生地は、あんパンと同じようにホームベーカリーのお世話になって、一次発酵までする。生地を16等分して丸め、15分くらいベンチタイム。その後、人参のような形にして麺棒で伸ばす。それを、太い方からクルクルと巻く。オーブンに入れ、40°で40分二次発酵し、溶き卵を刷毛で塗る。180°に予熱したオーブンに入れて、18~20分焼く。いつもは、18分焼くところを、焼きむらができるので、今日は20分焼いてみた。そうしたら、ちょっと焼きすぎた感じでも、中は、ふわっと美味しく焼けた夕方、いつもお世話になっている叔父家にお裾分けを持って行った。そうしたら、昨日、叔父一家と従弟一家で、コストコへ行ってきたとのことで、アメリカンサイズのキッチンペーパーとトイレットペーパーをお裾分けしてくれた何をしに行ったかわからなくなりそうだが、消耗品なので、有り難く戴いてきた
2016.03.29
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「春は、大阪から」と言われるように、大相撲春場所(大阪場所)に続き、今日から春の高校野球(甲子園)が始まった。春うらら・・・ボーッとしている間に、3月も残り10日あまりとなった。この冬は、暖冬だった。3月になっても寒暖差が激しいせいか、なかなかやる気がでない。季節のせいか、歳のせいか・・・介護においても、もやもやした時期があった。夫が、平行棒やベストポジションバーを使って、壊れかけたロボットのように歩いていた頃、排尿障害もひどくなったあんなに嫌がっていた介護パンツを、トイレに間に合わなくなり、はくようになった。トイレに行っても、すぐに出ない。出たと思って立ち上がっても、またしたくなって座る。そんなことの繰り返しで、特に、夜間や早朝は、起立性低血圧になって転んでも起こせないので、ポータブルトイレを介護保険を利用して購入することにした。それも、最初は「必要ない」と言って、夫は拒否したが、「昼間は、トイレに行けばいいから、朝と夜だけ」と説得して、購入にこぎ着けた最初は、ベッドの脇に置いていた。だけど、徐々に、手すりだけでは心許なくなり、平行棒の間に持っていって使った。それくらいコンパクトで、重宝した。ポータブルトイレを使っていた期間が、どのくらいあったのか、今では記憶が定かではない。だけど、その期間が、私にとっては一番つらい時期だったように思う。パートで、週に4~5日、5時間くらい働くために、片道35分の車通勤。常に、時間に追われ、何をしていても、どこにいても「早く早く」と思っていた。「帰りたくない」と、何度思ったことだろう。車の中で泣いたことも、数え切れない。先が見えない、不安もあった。それに加えて、更年期の時期でもあったので、心身共に疲れていた家に帰っても、ホッとする間もなく、夫が話しかけてきた。その頃は、構音障害もひどくなり、何度聞き返しても何を言っているのかわからないことがあった。それでも、何度も何度も、諦めないで夫は繰り返し話すので、辟易しながらも、根気強く聞いた。そのことも、疲れる要因であった。だけど、それを乗り越えて、今がある。赤ちゃんは「毎日が、初めて記念日」であるように、介護にも「初めて記念日」がある。初めてのことは、経験が無いので、アタフタと慌てる。これからも「初めて記念日」は、訪れることだろう。仕方がないことだけど、今までの経験と知恵をふりしぼって、出来る限り、落ち着いて対処できるようにしたいと思う。もうすぐ、桜が咲いて春本番になる。6年前の今頃は、退院に向けて病院で痰吸引やおむつ交換など、看護師さんに教わっていた。「初心忘るべからず」謙虚な気持ちで、日々過ごすようにしよう。そして、「テレビ体操」は習慣になっているが、ステッパーもサボらないで続けよう
2016.03.20
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訪問のない日曜日、私の自由時間が増える何もやる気のないときは、パソコンで遊んだり、ボーッとしている間に一日が終わる。ちょっとやる気のある日、パンなんか焼いてみた今回は「編みパン」。ちゃんとバターを買っていたので、前回のように「今ひとつ」ではないはずホームベーカリーで、一次発酵までして、生地を9等分にし、細長い棒状に伸ばして、三つ編みに編んだ二次発酵をし、溶き卵を刷毛で塗り、けしの実をふって、オーブンへ。編みパンの焼き上がりバターだと、香り豊かに焼き上がったちょっと、モチモチとした食感。我が家の「冷凍庫在庫処分一掃月間」で、冷凍の牛肉を解凍して作ったビーフシチューと共に。ちょこっとゴージャスな夕食
2016.03.06
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夫と私は、20年前の今日、神社で挙式し、隣接する会館で披露宴を行った。20年前も閏年、オリンピックの年、アメリカ大統領選挙の年だった。会館で支度をして、神職を先頭に新郎新婦の親族がそれぞれ一列に並んで、参道を社殿まで向かうのだが、雨が降ったら外を歩けなくて、渡り廊下を通って向かうことになる。その日は、天気予報でも雨が降るとは言ってなかったのに、挙式直前、館長さんが「雨が上がりましたので、外から参進します」とおっしゃった。外の様子がわからなかった私は「えっ、雨 降ったの?」と、ビックリした。後でわかったことだが、どうやら夫も私も、雨男・雨女らしい夫に初めて会った日も、新婚旅行でも、初めての北海道旅行でも、降ってほしくない所で必ず雨が降った。だから、挙式当日も、予報にもなかった雨が降ったらしいが、私の叔母が、強烈な晴れ女で、晴らせてくれたらしいあれから、20年。経ってしまえば、早かったように思う。夫は病気になったけど、今日という日を迎えられて、有り難く思う。就職して知り合い、今では30年来の友だちが、披露宴でしてくれたスピーチの最後の言葉。「何十年か経って、 あなたを『お嫁さんにもらって本当に良かった』と言ってもらえるように、頑張ってください」とても、心に響いた。そして、この言葉が、夫が病気になってから今日までの私を支えてくれたんだと思う。挙式・披露宴のビデオには、今は亡き姑の姿や夫の「声」も残っている。今では聞くことのできない夫の「声」は、私の宝物だ
2016.03.02
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夫は、元々、低血圧気味だった。その傾向は、病気になってからも変わらない。しかも、起立性低血圧にもなるので、急に起き上がるようなことは避けてきた。血圧を下げないためにも、ベッドの背上げは低い方がいいと思っていた。それでも、食事(栄養剤注入)の時は、逆流防止のため30°まで上げた。だけど、気道食道分離術をした後は、誤嚥のリスクがなくなったので22~26°くらいにした。そして、訪看さんのケア後やリハビリの後は、お昼寝することもあり、寝てしまうと血圧が下がるので、下がりすぎないようにと、ここ最近は、昼間でも16~18°くらいにしていた。結果、それがいけなかった2月19日(金)寝る前の血圧が、72/47になった。普段、寝る前の血圧は、110以上はあるのでビックリした。だから、いつもは寝るときも12°くらいの背上げをしているが、極力下げた。それでも、寝たこともあり、2月20日朝の血圧が80/54で、尿量が極端に減少していた。2月20日(土)は、訪問入浴の日で、血圧が上がらないと入浴できないかもしれないと、普段計らない時間帯も計ったりして気をもんでいたが、入浴前には100以上あり、入浴できた。おかげで、尿量も回復しつつあった。それでも、寝る前の血圧は、76/56になった。2月21日(日)朝の血圧は、77/60だったが、尿量は前日が少なかったからか、わりと出ていた。そして、日中でも血圧が低めだったこともあり、背上げをあまりしなかった。夕飯の栄養注入後、何となく顔色が白っぽいので血圧を測ったら、64/49すぐに、頭を下げたが、さすがにビックリして、往診医に電話した。すると「血圧を上げることは出来ないので、頭を低くして様子を見てください」とのこと。意識がはっきりしていたのと、酸素濃度(SpO2)は正常だったし、熱も微熱程度だったので、そういう判断だったようだ。夜寝る前には、96/68に回復したので、少し安心した。2月22日(月)の朝の血圧は、83/55で、いつもと同じくらい。お昼は、定期の往診だった。その日も、また血圧が低くなってはいけないと思い、ほとんど寝た状態で栄養注入した。そして、往診の時の血圧は、100を超えていた。そこで医師曰く、「なるべく背上げをした状態にしておいた方が、いいですよ」そして、「もちろん、血圧が下がれば頭を低くしなければなりませんが、 血圧が回復したら、また背上げをしてください。 低くしたままだと、躰がそれに慣れてしまって、 血圧を上げることをしなくなります」とのこと。何だって~~~私が、良かれと思ってしていたことは、逆効果だったということだもっと早く、教えてほしかったなぁ・・・。医師や看護師のような医療従事者は当たり前のことかもしれないが、私のような素人には、普段の生活のこととか問診をして、的確なアドバイスをしてもらいたいものだ。そうじゃないと、今回のことのように、思わぬ悪影響を及ぼすことがあるのだから。それから、訪看さんのアドバイスもあり、栄養注入の時に塩を1gずつ入れることにした。いつも、血液検査ではナトリウム不足ではないが、正常値をちょっと超えたくらいなので、1日に3gプラスしても問題ないだろうということで。そうしたら、朝でも100前後で、80台に下がることがなくなったやっぱり、塩は必須ちなみに、我が家の血圧計病院の待合室にあるような腕に巻かなくて、腕をズボッと差し込むタイプ。これなら、私が計るときも簡単に計れると思い、これにした。看護師さんが計ってくれた血圧と誤差がなく、性能もいいようだが、拘縮が進んで、腕が伸ばしにくくなった夫の腕を伸ばすのが、大変になりつつある。だけど、リハビリも兼ねて、これからもずっと、この血圧計を長く使い続けたいものだ
2016.02.26
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久しぶりに、あんパンを焼いた。前回、いつ焼いたか思い出せないくらい久しぶり。ホームベーカリーで、生地こねから一次発酵まで。生地を16等分して丸め、15分くらいベンチタイム。あんこは、生協の粒あんを16等分。生地で、あんこを包み、二次発酵させる。二次発酵後、溶き卵を刷毛で塗って、けしの実をふり、180°に予熱したオーブンへ。オーブンで18分前後焼くと、焼きあがり。ケーキクーラーの上で、あら熱を取る。美味しそうに焼けただけど、残念なことに、バターを切らしていたのでマーガリンを使ったら、やっぱり、バターにはかなわないこれからは、いつでも思いついたときに焼けるように、バターをキープしておくことにしようこの16個ものあんパンは、私だけの胃袋に入るのではなく、夫の親兄弟は甘党なので、少しずつ、あっちこっち、お裾分けした
2016.02.19
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夫と私は、20年前の今日、婚姻届を提出し、法律上の夫婦になった。挙式は3月だけど、今日は、磁器婚式婚姻届を提出するために、私の戸籍謄本が必要だということがわかって、慌てて、弟に頼んで送ってもらった。いつ婚姻届を出したか忘れないために「バレンタインデー」を選んだので、謄本が届くのがギリギリになり、気をもんだものだ。結婚している人や、結婚したことのある人は、婚姻届を書いたと思うが、私は書いたことがないそれはなぜか夫が、「妻になる人」の蘭も、全て書いたからだ。私たちが出会って、まだ4ヶ月しか経っていなかったから、夫と、夫の両親が、嬉しげに書いていて、「そこは、私が書くんじゃないの?」と言えなかった今では、考えられないだから、もう一生、婚姻届を書くことはない。1996年2月8日、夫が先に引っ越していた家に、私も引っ越した。出会って4ヶ月目から一緒に暮らし始めたことになる。あれから20年。男女の違いとか、地域性の違いとか、ビックリすることも沢山あったけど、何とか一緒に過ごしてくることができた。色んな人につないでもらって、夫と出会った。夫と結婚したから、出会った人。夫が病気になったから、出会えた人。大勢の人とは言えないけれど、沢山の人と出会った。そんな「ご縁」を、これからも大切に過ごしていきたいと思う
2016.02.14
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夫のリハビリを担当してくださっている理学療法士(PT)さんが、最近、ダイエットを始めた。きっかけは、昨年の春から「5kg太ったから」だそうだ。5kg太ると、ダイエット始めるのかぁ・・・なんて、のんきに思っていた。ところが、私も、12月初旬頃からつき始めた要らないものが、躰から離れない。今までなら、食べる量を減らせば、徐々に減っていたが、散歩をしなくなった今、食べる量を減らしたくらいでは、元の体重に戻らなくなった。1日2回、たった10~15分の散歩でも、するのとしないのでは大きな差があるということだろう。私は、20歳の頃から、体重の増減がほとんどない。子供の頃は、痩せていた。だから、自分が太るなんて思ってもいなかったが、結婚後、勤めていた職場のストレスから、どんどん太っていった時期がある。どんなに頑張って痩せようとしても太ったが、仕事を辞めたら、自然と元の体重に戻った。それから、あまり太ることはなくなり、介護生活になって、むしろ少し痩せたくらいだ。だけど、20歳の頃と体重は変わらないが、体型は違う。筋肉が減って、脂肪が増えたこのままでは、脂肪が落ちないどころか、徐々に増えるばかりだ。何とか、対策を考えなければならない。そこで、散歩をしなくなった頃から、昔々買った「骨盤ステッパー」なるものを引っ張り出た。だけど、自分に甘い私は、一日に1回乗ればいい方で、乗らない日が増えていった。そんな話しを夫のPTさんにしたら「うちに、フィットネスありますよ」と、教えてくれた。PTさんの事業所は、元々、リハビリを主とするデーサービスを運営している。そこで使う機器を、一般の人も使えるように解放しているそうだ。もちろん有料だけど、PTさんが付いて、指導もしてくださるそう。だけど、デーの人達が使っていない時間帯に限る。ちょっと、『行ってみようかなぁ』という気になったが、車で片道10~15分くらいかかるし、ずっと運動をしていないので、いきなりフィットネスはハードルが高いと、躊躇してしまった。ならば、「テレビ体操」はどうだろう。2年半くらい前、マイブームが起きて1ヶ月だけしたNHKの「テレビ体操」。これなら、家の中でできるし、録画しておけば、適当な時間にできる。でも、また三日坊主になっては、元も子もない。なぜ、マイブームが去ってしまったかを考えた。それは、飽きたのだと思う。だから、飽きないで続けられる工夫をしなければならない。以前は、録画した番組を、毎日毎日繰り返し再生して、体操していた。それだと、飽きっぽい私は、マンネリ化してしまったようだ。そこで、「連ドラ録画」という機能を使って、毎日、録画をすることにした。再生すると「NEW」という文字が消えるので、体操をしたことがわかる。そして、発見した。同じ「テレビ体操」とう番組なのに、内容が毎日違う。ラジオ体操だけでなく、少しずつ違った体操を取り入れてくれる。これなら、飽きずに続けられそうな気がしてきた。そして、「目指せ!テレビの中のお姉さん体型!」だ。私は、元々からだが硬かったが、こんなに硬くなっていたとは・・・と思うくらいカチカチ体操を始めて、日替わりの筋肉痛であっちこっち痛くなった頃、2月8日のNHK「あさイチ」に釘付けになった。『1日11時間以上座っている人は、4時間未満の人と比べて、死亡リスクが1.4倍も高いことが明らかになった』というのだ。びっくりポンである私は、座っている時間が長いと思う。夫が気管食道分離術をする前は、痰吸引に1日に何度も立ったり座ったりしていたが、術後は、吸引回数が減ったので、1時間以上座りっぱなしということが多々ある。タバコを1本も吸ったことがないのに、『座りすぎは、喫煙並みに体に害をもたらす危険な生活習慣』だなんて、とんでもないだけど、逆にわかったこともある。全身の7割を占める下半身の筋肉を鍛えると、代謝機能を上げることができるということ。やっぱり、「老化は足から」というのは本当なんだ。改めて、実感。今、私は倒れるわけにいかないし、「老後」というのが何歳からなのかわからないが、老後は「お一人様」になることが間違いない私は、可能な限り健康でいなければならない。今まで大きな病気をしたことがなく、怪我も出産もないので、入院したこともない。だけど、これから先も健康でいられる保証はどこにもない。10年後の健康な私を作るのは、今の自分にしかできない。でも、意気込んでばかりいても挫折する。運動すること、身体を動かすことを、習慣化しなければならないと思う。まず、「テレビ体操」を朝晩1回ずつ1日2回する。パソコンの前に座る前に、必ずステッパーを50回踏む。私の場合、ダイエットというより筋力UP・体力UPを目指したいそして、災害時の備蓄にもなると思って、たくさん余計な食べ物を買わない。『千里の道も一歩から』『ローマは一日にして成らず』『継続は力なり』頭の中で、呪文のようにとなえている。来られる度にスリムになっていくPTさんからも、いい刺激をもらおう「三日坊主」と「負けず嫌い」が争っている私だが、是非とも「負けず嫌い」に勝利してもらいたいものだ
2016.02.10
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今日は、立春。暦の上では今日から春だけど、まだまだ寒い。この冬は、平年より随分暖かい日が続いたので、最近の寒さが身にしみる。というわけでもないが、久しぶりに、焼きりんごを作った。夫は、初めて救急搬送されるまで、私と全く同じ物を食べていた。ただ、硬い物は食べづらいと言ったので、りんごは焼いてみることにした。最初は、どうすればいいのかわからなくて、試行錯誤した結果、簡単にできるようになったので、毎日のように作っていた。まず、りんごの皮をむいて、芯を取り除き8等分にして餃子のようにフライパンに並べる。フタをして弱火で30分くらい、そのまま放置。決して、途中でフタを開けない。ぶくぶくと泡が立つようになって、水分がなくなるとできあがり。火を止めるのが少し遅くなって若干焦げてしまったが、まあまあのできだりんごが濃縮されて甘くて香りがよく、フォークでもお箸でも簡単に切れるので、噛む力が弱くなった人、嚥下力の落ちた人等にも、お勧めである
2016.02.04
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夫は、2009年11月17日、初めての救急搬送から、気管切開し、重症肺炎の克服、気切手術後からつけていた人工呼吸器の離脱に成功し、約4ヶ月半の入院生活を経て、2010年4月6日退院したその時にレンタルしたのは、電動ベッドとエアマット。電動ベッドは、入院する前からレンタルしていた。3モーター製で、夫の身長(175cm)に合わせてロングサイズのよくあるタイプのものだと思うが、2014年11月末から、「楽匠」に替えた。背上げをすると、ベッドの足下側が下がり、椅子に座っているような状態にすることもできる。ベッドの足下側が低くなることによって、障害物が下がるので、足下に夫と向き合って設置しているテレビが見やすくなったエアマットは、当初「アドバン」を使っていたと思う。足下が冷えて、つま先が冷たくなるので、3年くらい前ナーシングラッグをレンタルした。レンタルは、2匹物しかなかった。かかと用は、レンタルはなくて買い取りだったので、購入した。それでも、足先が冷たくなるので冷え対策でエアマットを「オスカー」に替えた。それに伴って、ナーシングラッグは返却した。かかと当ては、買い取りということもあり、今も使用している。そして、「オスカー」には、自動体位変換機能もついている。それまで、自宅では体交をしたことがなく、最初、夫は嫌がっていたが、試しに使ってみたところ嫌ではなかったらしく、休息中・就寝中は、ほとんど使っている。そして、平行棒等の福祉用具がなくなって、リビングが夫の部屋に変身した現在の様子。夫の左側のカーペットのところで、訪問入浴シャンプー後のすすぎ中真ん中のスタッフさん後方にチラッと見えるドア(壁の左横)を開けると玄関で、戸外に止めた訪問車に積んである灯油ボイラーで沸かしたお湯が、ホースを使って給排水される。
2016.01.30
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夫は、2004年11月3日、この家に引っ越し、庭で転んでから外に出て散歩をしなくなった。運動量が減ったせいか、急速に歩行が不安定になってきた。家の中では杖なしで歩いていたが、だんだんふらつきがひどくなり、トイレに行くのにソファ等につかまりながら、移動するようになった。それでも、危なっかしいので、安全にリビングからトイレ、お風呂への移動をあれこれ考えた。我が家は、リビングと寝室の1LDK+ロフト。平屋の小屋のような家なので、空間を広げるためにリビングは吹き抜けにした。それがあだとなって、リビングにベストポジションバーを取り付けできないどうやったら、安全に移動できるのかネット検索後、この家を建てた建設会社、ケアマネさんを通じて福祉用具の会社等に相談した結果、リビングには、平行棒を2セット、レンタルした。足下の黒い部分は、留め具等で固定できない。歩く度に動くと危ないので、布製のガムテープを貼って固定した。そして、天井のあるトイレから洗面台まで、ベストポジションバーを数本、レンタルした。躰のふらつきで、安定して歩行できなくなる度に、本数を増やした確か、介護保険でのレンタル料1本500円だったと思うが、たかが500円、されど500円で、本数が増える度に、私は、頭の中でソロバンをはじいていたように思うだけど、安全に移動するためには必要だったから、仕方ない。2009年初秋頃は、手でバーを握って歩くだけでなく、バーに躰を預けて背中で支えながら、次のバーを握る、というようなことをして移動していた。それから、洗面台の前には、この椅子をレンタル。背もたれ、座面、肘掛けの各部を調節でき、ブレーキレバーの操作で後輪をロックできる。座面の高さ調節は、電動で行える。椅子の下に小さなバッテリーがあり、夜の間に充電していた。高い位置で座り、洗面台まで下げ、洗面・歯磨き等が終われば、また高い位置に上げて立ち上がる。また、これも90°ごとに向きを変えて止めることができた。リビングのテーブルの前に座った状態から、立ち上がりの手助けに役立ったのは、この電動昇降椅子。「独立宣言ツイスト」左右に70°の角度で回転し固定できたので、テレビの方に向けて設置し、左に動かしてテーブルに向かい、また、右に向かせてから電動で座面を高くして立ち上がり、平行棒の内側に移動して、トイレ等に行った。実際に使用していた頃の我が家。何だか懐かしい。リビングからトイレへ平行棒が金属で、冷たいのと手が滑るので、テーピング用のテープを巻いた。そして、遠近感を得るために、当時の訪看さんのアイデアで、赤いビニールテープを巻いて目印にした。トイレと洗面所トイレの横の手すりは、高い位置に設置し、鉄棒の懸垂をするような感じで立ち上がっていた。高い位置の方が、安定するらしい。トイレットペーパーは、ホルダーの中にあると取りづらいとのことで、ネットで検索してもいいのがなく、私が針金ハンガーを曲げて作った。この針金ハンガーホルダーは、今でも、摘便の時に使用するペーパーを、適当な長さに切ってセットするのに活躍している洗面台の前にいるのが、夫。お風呂は、夫の左手方向にある。トイレからリビングへリビングの奥が、寝室。テレビが、まだブラウン管の頃だ。今は、テーブルのある位置に電動ベッドがある。
2016.01.26
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夫の病気進行に伴い、一番最初に買った福祉用具は、杖。お酒に酔ってふらふら歩く人のような歩き方になり、傾き始めた躰を修復するためにも必要だった。初めて介護保険を使って、1割負担で購入した。全く同じ杖ではないが、こんなような杖。長さ調節が出来る。杖を使うようになった頃は、有給休暇を使って仕事を休むようになった頃と時を同じくする。右手に杖を、左手にゆばのリードを持って、以前住んでいた家の周りを散歩していた。その後、1年あまりしてこの家に引っ越し、同じようにゆばと散歩をしていたとき、庭で転んだらしい私は仕事に出ていて、夫の両親が見守っていてくれたが、砂利で足を取られ転んだとのこと。擦り傷がよっぽど痛かったのか、外を歩くのが怖くなったのか・・・それから二度と、ゆばの散歩はしなくなったそして、通院以外で、外に出ることはなくなった。二番目に買った福祉用具は、シャワーチェア。これも、介護保険を使って1割負担での購入。この家を建てるとき、お風呂での介助がしやすいようにと、1.25坪の広めのお風呂にした。だけど、既存の手すり2ヶ所ではお風呂に入ることが出来ず、新たに2ヶ所追加してもらった。結果、四方に、それぞれ1本ずつ、横向き3本、縦向き1本の長さの違う手すりがある。そして、そのお風呂で、このシャワーチェアは、大いに活躍した。座ったままレバーを下げると、座面が90°ごとに回転しロック出来るので、浴槽に向けて、洗面台に向けて、立ち上がるとき手すりの方に向けて等、その都度、向きたい方に向いてカチッと止めることが出来る。だから、とても重宝し、2009年11月17日、救急搬送されるまでの5年間、使用したこの他にも、家の中を移動するために使用した福祉用具を、順次紹介したいと思っている
2016.01.23
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普段の買い物は、生協でしている。注文した次の週に届けてくれるので、とても便利だ。生協にない物は、だいたい月に1回、近くのスーパーでまとめ買いをする。そして、急に足りなくなった物は、近くのドラッグストアかコンビニに駆け込む。生協での買い物の内、牛乳と卵は毎回頼むのではなく、あらかじめ予約してある。だから、もし、注文をし忘れたとしても、牛乳と卵だけは届く仕組みだ。牛乳は、カフェオレにして飲んだり、ヨーグルト作りには欠かせないので、毎週きちんと消費されるが、卵は、だぶつくことがある。1パック10個を2週間に一度の予約だが、食べきれずに残ったときは、次回の予約を止めることができる。来週は止めたが、食べないと古くなるばかりなので、卵4個の消費のためにパウンドケーキを焼いた。今年初のオーブン使用。今日は、マーマレードのパウンドケーキこのケーキは、ちゃんとレシピ通りに作ったつもりでも、毎回今ひとつな出来今回も、焼けたときはふっくらしているのに、冷めてくると縮んだようになった味は、申し分ないがどうやったら、上手く焼けるんだろう
2016.01.17
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今日は、ゆばの四十九日。先日、ゆばを弔ってもらったお寺から案内の葉書が届いた。遺骨は物じゃないから、法要後に納骨を・・・というようなことだった。だけど、簡単に行ける距離じゃないので、思案中。ゆばがいなくなったことに、少し慣れてきた。ケージをのぞいても、私のベットを見ても、どこにもいない。ゆばは、私の腕の中で逝ってしまったので、ちゃんと、頭では理解している。いなくなって、しばらくは、思い出しては涙があふれた夫に気づかれないように涙をぬぐっても、一緒に鼻水が出るので、鼻をかんでいたら気づかれたかもしれないゆばの晩年は、昼間でも寝ていることが多かったし、今は、何かの訪問があると、そっちに気がいくので、昼間は、寂しく感じることはなくなった。でも、夜は一緒に寝ていたので『なんでいないのか?』わかっていても、涙があふれることがある。そんなにひどくないと思うが、これが、ペットロス症候群というものらしい。誰もが通る道らしいので、『私だけじゃない』と思うことで安心できる。時間が解決してくれるのかもしれない。ゆばの写真を印刷したいのに、また、プリンターのご機嫌が悪い夫が初めて入院したとき、病室に持って行っていた写真があったので、それを眺めることにする7歳の時のゆば。まだ、向かって左の目の周りは、うっすら茶色い。パピーの頃は、もっと濃くて、歳と共に薄い色になり、晩年は白くなった夫が気切した直後で不安に思っていた頃、きょっこり蒲団から顔を出して私を笑わせてくれた
2016.01.10
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先月のケアマネさん訪問時に、防災対策について話し合った。市に「災害が起きたときどうするか?」申請しておく必要があるとのこと。避難する場合、ご近所の人に手伝ってもらうのなら、市に依頼・登録しておくらしい。だけど、避難するにしても、避難場所には行けないし、たとえ行けたとしても、健常な人と一緒にいることは不可能。病院は、夫より、もっと重篤な人が優先されるだろうから、避難するところがないということで、家が潰れて住めないような状況でなければ、家にいることにした。だけど、電気・水道が止まってしまったら、生活できないので、水や食料等の物資を、避難場所から運んできていただくようにお願いすることにした。約5年前の東日本大震災の時、我が家は6~7時間停電した。いつ通電されるかわからないので、とても不安だった。停電だと、吸引器・酸素の機械・エアマット等、動かない。酸素は、酸素ボンベに切り替えたけど、限りがあるので気が気ではなかった。幸い、義弟が仕事で使う発電機を貸してくれた。それで事なきを得て、助かった我が家はオール電化なので、停電するとお湯一つ沸かすことができないそれで、震災後は、ポットを買った。朝2リットルのお湯を沸かしておけば、夕食後に珈琲を飲むまで熱いままだ。翌朝には、痰吸引に使う白湯になる。カセットコンロも買ったこれで、停電してもお湯が沸かせる。震災の時は、お茶もコーヒーも飲むことができなくて、ケトルを持って斜め向かいの義両親家に行き、沸かさせてもらった飲み水は、常に2リットルのペットボトル7~8本保存している。トイレ用の水は、お風呂の残り湯を使う。だから、次にお風呂に入るまで抜かない。その残り湯は、冬場の乾燥時、エコな加湿器にもなる発電機を貸してもらえることで、小さな電力はまかなえたので、震災後の計画停電の時は、事前にわかっていたから準備をして、待機することができた。だけど、大きな電力を必要とするものは、発電機では動かせない。冬は電気による暖房がなくても、石油ストーブ等で何とかなるが、夏は、エアコンが使えないとどうしようもない夏に災害が起こらないという保証はないので、どうしたものか思案し、蓄電池の購入も検討したが、使える時間が短いのと、機種によってはエアコンを動かせない。これといった対策がないまま、時間が経っていた。「喉元過ぎれば熱さを忘れる」頃の2013年10月、10年半乗った車が故障した通院することもなくなり、車がなくても何とかなる。だから、廃車にすることも考えたが、蓄電池を兼ねることができるというLEAFにすることにした。国から補助金が出るし、停電しても車から電気がもらえるなんて、こんないいことはないと思ってのことだった。だけど、普通のコンセントではダメで「LEAF to Home」のための機械も必要だったその機械にも補助金が出たが、思わぬ出費になった電力の契約種別は「電化上手」なので、電気代の安い深夜電力でLEAFを充電し、昼間の電気代の高い時間帯は、LEAFから家に給電している。つまり、電気代が高い時間帯も、深夜電力の時間帯の電力で賄っていることになるので、電気代が少し安くなったそうやって使ってしまった頃に、停電になっては元も子もないし、車に乗る事態になったとき動かないと困るので、30%は残るような設定にしている。でも、台風襲来の前は、前もって家に給電するのを止めて、用心した。我が家は、川や海に面していないので、洪水や津波の心配は無い。台風や着雪による停電はある程度予想できるが、地震はいつ起きるかわからない。LEAFに電気が残っていたとしても、限りがある。LEAFにしたからって完全に安心はできないが、東日本大震災直後の停電のことを思うと安心感がある災害は、忘れた頃にやってくる。地震は、いつ起きるかわからない。願わくば、東京オリンピック・パラリンピックの後にしてもらいたい。そして、夫が生きている間は、家が潰れるような大きな地震は起きないようにと切に願う。LEAF to Home
2016.01.09
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新しい年が始まった。いつもは、「紅白」見て、「ゆく年来る年」を見ながら、日付が変わったら、新年の挨拶を夫としていたが、今年は、紅白が終わるのを待っていたかのように、寝てしまった最近、11時頃には寝てしまうので、一生懸命起きていたのだろうけど無理だったようだだから、結局一人で年越ししたようなものだ。初日の出 いつもは、ゆばの散歩の時に拝んでいた。でも、今年は散歩しない、外にも出ない・・・だから、拝めなかっただけど、叔父の家に行った帰り、快晴の空にきれいな富士山を見ることができた今年は、雪が少ないような感じ。年末年始、月・水・金曜日の訪看さん以外は、お休み。だから、12月30日(金)も1月1日(金)も、訪看さんは来てくださり、摘便。年末もお正月も関係なく、溜まった物は出さないとしっかり出してもらって、すっきりポン1月2・3日は、箱根駅伝三昧。毎年、夫の母校を応援するが、最近は不振今年も、シード権を得られなかった。また来年、きっと、出られますように駅伝を見終わって、今年初の訪問入浴通常は、水・土曜日の週2回。でも、1月2日(土)はお休みだったので、今日に振り替えてくれた。日曜日なのに、お正月3日なのに、来ていただいたお風呂の前に、今年初の「 de 床屋さん」もした。さぁ、明日からは、いつもの日常に戻る。今年は、どんな年になるだろう?どんな年にしたいのだろう?毎日同じことの繰り返しじゃ、つまらない・・・と、思っていたが、毎日同じことの繰り返しが、有り難いってこともある。とにかく、毎日を元気に過ごそう。元気に今日を生き延びていたら、新たな「あした」がくる。今年の干支の「生菓子」どこから食べるか、悩むみなさま、本年もどうぞよろしくお願いします
2016.01.03
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「じゅうだいにゅーす」と入力して「重大ニュース」と変換されたことにビックリした。ずっと「10大ニュース」だとばかり思っていた我が家には『10個もニュースないから、3大ニュースくらいかな?』なんて考えていたのに、びっくりポンだそれはさておき、今年の私の重大ニュース・・・第一は、やっぱり、ゆばの発病、闘病、そして、あっという間に逝ってしまったこと10月、11月の記憶があまりない。毎日、必死だったからか、同じことを毎日していたからか・・・第二は、夫の手術。それから、救急搬送3回。その時は大変だったけど、乗り越えてしまったら『へっちゃら~』第三は、ブログを始めたこと。これは、自分でも驚きだ「今年の抱負」というタイトルのブロ友さんのコメントに書いた私の「今年の抱負」は、『できるだけ料理をする!ことかしら? 手抜きばっかりしていると、脳が老化してしまいますよね(x_x) それと、不要な物の処分。いい加減、何とかしないと・・・(-.-; 』だった。そのコメントのお返事が、『今年の抱負はブログを立ち上げてくださいよ!! はいそれに決定!!そしてお料理UPする。 いいね(^o^)』だった。そうやって背中を押してもらったのに、なかなか立ち上げられなかったが、立ち上げてみたら「案ずるより産むが易し」ということが、よくわかったそして、その自分で書いた「抱負」を実現したかというと、不要な物の処分をほんの少しした。だが、料理はさっぱりだ。手抜きもいいところそれで・・・というわけではないが、暮れも押し迫った29日、パウンドケーキを焼いた『そんな焼く時間があったら、掃除でもしたら?』という、もう一人の私の声を無視して、半年ぶりにクルミの入ったバナナケーキを焼いた。12月29日は、秋篠宮佳子さまの誕生日。21歳になられた。そして、同じ日、私の甥っ子も21歳になった全く環境は違うが、同じ大学生。将来の日本のために、世界のために、世のため人のために、頑張れ~そして、私も、頑張りすぎない程度に頑張ろういつまでもダラダラしていたら、ゆばに叱られる 訪問してくださったみなさまへ ブログ開設以前から交流のあった方、偶然ここにたどり着いた方、訪問してくださってありがとうございます。つたない私の文章を読んでくださって、ありがとうございます。コメントいただいた方々、ありがとうございます。ブログ開設を勧めてくださった皆さん、ありがとうございます。やっぱり、皆さんと同じように、私も励みになっています。ありがとうございました。間もなく訪れる新しい年も、よろしくお願いします。どうぞ佳い年をお迎えください。皆さんにとって、穏やかな日々になりますように心よりお祈りしております。
2015.12.30
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2015年が、終わろうとしている。昨日は、今年最後の往診日。医師曰く「今年は、色々ありましたね」あり過ぎだ3回も救急車に乗ったでも、悪いことばかりじゃなかった。良いこともあった2月に誤嚥性肺炎で入院した時のことだ。家ではジェネリック医薬品の下剤を使っていたが、病院では先発薬の下剤を処方され、ジェネリック医薬品の下剤では効果が薄いことがわかった先発薬の下剤は硬くて、薬局の粉砕機が壊れたということで、ジェネリック医薬品の顆粒タイプの下剤に変更された。変更当初は、そんなに変化が無く「同じ成分」と説明されていたので、気にしていなかった。だが、徐々に徐々に便が下りてこなくなり下剤を増やす処置をしていた。腸の動きが悪いのは、病気が進行したのだと思っていた。だけどそれは、薬の効果が薄かったのだ。家でも先発薬の下剤にしてもらったら、溜まっていた物が出た。ちなみに、先発薬は「ブルゼニド錠」で、ジェネリック医薬品は「センノサイド顆粒」である。ジェネリック医薬品でも、先発薬と同じように効果が現れる人がいるが、夫には合わなかったようだ。5月、大学付属病院で声紋閉鎖術と膀胱結石粉砕術を受けたこと。これで、誤嚥性肺炎の心配は無くなったそのおかげで、11月に高熱が出た時、抗生剤の副反応で気管狭窄が起こったが、昨年10月に同じような症状になった時と違って、徹夜で吸引をするようなことには、ならなかった今月になって、「セレキノン錠」という薬の服用を止めたこと。途端に、腸の動きが良くなったいつもは、下剤を2錠入れる。そして、訪看さんが来られる前日に3錠に増やす。同じように増やすと緩くなりすぎるので、3日に1回増やすようにした。この調子でいくと、4日に1回でもいいかもしれない。そして、浣腸をもっと上手く使ってくれたら、増量しなくてもいいかも?・・・とも思う。10月下旬頃から、躰のこわばりが少しひどくなって、11月の往診で筋弛緩剤の使用を検討してくれることになった。ご自分一人では判断がつかなかったのか、往診医の大学の友人である医師に相談したようだ。そして、11月26日、臨時の往診時に「筋弛緩剤は、使わない方がいいそうです」と言われた。「もっと症状が進んで、おむつ交換ができないほどになったら、使わざるを得ないですが、 そうでなければ、使わないそうです」とのこと。「副作用の方が心配」らしい。それとは逆に、今まで飲んでいた数種類の薬の中の「セレキノン錠」を止めることになった。それも、その相談した医師のアドバイスらしい。それが、功を奏した良い医師が友人にいて、良かった確かに、薬を止める説明をされた時「物理的には、便が緩くなると思います」と言われた。私は『これ以上緩くなったら、摘便がしにくくなるなぁ。でも、上手くいったら下剤が減らせるか?』なんて、頭の中で考えていた。下剤は、使わないことに越したことはない。前回の往診の時、止めた薬について「その後、どうですか?」と聞かれなかったので、昨日は、こちらから話した。すると、医師曰く「あの薬は、腸の動きを抑制する働きもあったかもしれませんね」『なんだってぇ』ということは、その薬と下剤が、お腹の中で戦っていたことになる。何ということだだけど、「腸の動きが悪いから」と思って、食物繊維の多いと思われる野菜ジュースや、乳製品選び等、試行錯誤しながらやってきた時間は戻らない。結果オーライ、ということかそして、もう一つ良いことがあった。摘便が上手くいっているからか、排尿も上手くいっているあんなに日によって増減していたのに、今ではほぼ一定。便が緩い時に尿量が減るが、それは便にとられるからだと思う。だから、尿道留置カテーテル(バルーン)交換も、週1から約10日に1回に減らした。そして、膀胱洗浄も、行っていない。というように、いろんなことがあった2015年であった。本当に「人間万事塞翁が馬」のようである。来年は、どんな年になるだろう?いずれにしても、今まで学習したことを無駄にしないで、これからの療養生活に活かしていきたい
2015.12.29
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毎年、年賀状を書くのがギリギリになってしまう。昨年は喪中だったので、表も裏も印刷で、「一言」も書かなくていいからと、のんびりしていたら、またギリギリになってしまった今年は、そうならないようにと、10月に来年の干支の年賀状ソフトを買った。ところが、ゆばの体調不良で病院通いもあり、年賀状どころではなくなったそして、12月。気持ちは「喪中」なのだが、年賀状を書かないわけにもいかず、作ることにした。いただく年賀状の中には、家族やペットの写真入りのがあって、デジカメがあったらなぁと、思っていた。そうしたら、6年前の私の誕生日に、弟がデジタルコンパクトカメラをプレゼントしてくれただから、その年からの年賀状は、全てゆばの写真入りそれは、午年の年賀状まで続いた。ゆばは、午年生まれのワンコなので「年女です」と吹き出しを入れたりした。だけど、今年は、もういない仕方なく、写真なしで、さるのイラストが入ったデザインにした。デザインの中に文字を入れて、住所と名前を配置し、あーでもない、こーでもないと、試し刷りをし、やっと決めて、印刷した。ところが、あろうことかプリンターのご機嫌が悪いノズルチェックをして、順調良く印刷されていたので安心していたら、途中から『何でこうなるの?』という有様私のやる気のなさが、プリンターに伝わってしまったのか・・・。失敗した「年賀はがき」を郵便局に持っていけば、5円の手数料で新しいのと交換してくれる。数年前にも同じような失敗をして、持っていったら、「お年玉くじが当選するかもしれないので、抽選を待った方がいいですよ」とアドバイスされた。そうすると、外れたハガキは、通常切手かくじのないハガキ等にしか交換してくれない。つまり、書き損じハガキで、来年の年賀はがきは買えない仕組みだ。でも、切手なら、ゆうパックにも使えるので、抽選まで待つことにする。明日、徒歩5分で行ける郵便局へ「年賀はがき」を買いに行こう。歩かなくなった私に、少しは「運動をせよ」ということかもしれないそして、来年こそ、もっと早く準備をしよう
2015.12.21
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昨日の朝は、放射冷却現象で寒い朝になった。エアコンをつけっぱなしで寝たわりには、室温が設定温度になってなくて、少し、肌寒く感じた。湿度が、50%を下回っていたせいもあるかもしれない。大急ぎで浴槽のふたを開けた。我が家のエコな加湿器である。乾燥の季節は、洗濯物を晴れた日でも日の当たる窓際に部屋干しする。そうすることによって、加湿器がなくても50%くらいの湿度は保てる。それでも乾燥するようになると、濡れタオルを3本くらい干す。すぐ乾くので、乾いたら濡らすを繰り返す。我が家には、廊下がない。元リビング(現・夫の部屋)と元寝室(現・私の部屋)と水回りだけのような家は、ドアを開ければ、ひとつの大きな空間になる。だから、浴槽のふたを開けたり閉めたりすることによって、加湿を調節することができるのだ毎日、天気情報を見て、翌日の最低気温と天気を確認していた。今では、気温は気になるが、天気は、晴れようが、雨が降ろうが、どうでもよくなった雨が苦手なゆばの散歩の時間に、雨が降らないようにと思って見ていた天気情報。散歩に行かなくてもよくなったので、天気に一喜一憂しなくなった。夫は、5回目の救急搬送されてから2週間が経ち、ようやく完全復活したこの2週間あまりのことを振り返って考えてみると、冷静でいたようでも、ちょっとしたパニックに陥っていたことがよくわかるゆばのことがあった直後のPEG交換。そして、発熱等で体調不良夫まで・・・と、焦ったようだだが、入院しなくても、PEG交換後の発熱は、今回だけじゃなかったすっかり、その記憶を消していたが、昨年、初めて外来で交換した翌日も、熱を出していた。交換前にも発熱して、予約の変更をしたくらいだから、PEG交換と関連づけていなかったなぜ発熱したか?それを解決しなければ、また同じことの繰り返しだ。今後は・・・☆ 普段もそうだが、特にPEG交換の前には、摘便をしっかりする 宿便があるとPEG交換前に栄養を入れられないことにより、一時的に水分不足になる。 それが引き金になって、発熱が起きる。いわゆるウンコ熱☆ ニューキノロン系の抗生剤は使わない。 使うと、気管狭窄(呼吸苦)、尿量減少、それに伴って血圧低下の副反応がある。 ☆ 栄養剤、水分補給、薬を入れる順番に気をつける。 空腹時にカルシウムを多く含む牛乳などと同時に服用すると、 薬の吸収が低下し効果が弱まるおそれがあるので、 飲むヨーグルトやジュース類→栄養剤→スポーツドリンクや白湯→薬の順。「人間万事塞翁が馬」。半年後のPEG交換が、無事に行えるようにと願う。そして、今年もあとわずか。夫との二人の生活に戻ってしまったが、日々穏やかに過ごし、ゆばが体調を崩してからほとんど散歩をしなくなった私の体力維持・増強を考えたい
2015.12.10
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11月25日、PEG交換の次の日、夫は、また救急車に乗った。今年3回目。人生、5回目だ。それから10日経ったが、未だに低迷中であるPEG交換した日「問題なく終了しています」と医師から報告され、「栄養剤を入れるのは、夕飯からにしてください」と言われた今まで、そんなことを言われたことがなかったので、「朝食も抜いているのに、昼食もダメですか?」とお尋ねしたら、「白湯はいいですけど、栄養剤を入れるのは、私はお勧めできません!」と、きっぱり。そこまで言われたら、その指示に従うしかなく、お昼も栄養剤は入れずに水分だけ入れた。そして、夜は、時間をかけて一日分の栄養剤を入れた。そういう不規則な栄養剤&水分注入だったためか、尿は少なめだった。それでも、1,000ml溜まるのに2時間遅れだったが出ていたし、寝る前の体温も、血圧も、いつもと変わらなかった。ところが、翌日起きて、尿量を見てビックリした『なんで、こんなに少ないの~?』と思いつつ体温を測ったら、もっとビックリ体温 39.3℃ 血圧 59/41 SpO2 97% 脈拍 125とりあえず、氷枕!脇と股に、保冷剤!そして、水分補給!栄養剤を入れるにも、頭を上げると血圧が下がるので、ぎりぎり20°くらいにして、入れ終わったら、また少し下げて・・・ということをした。そして、看護師さんの訪問時間を午後一から朝一に調整してもらって、来てもらった。だけど、いつもと同じケアメニューで、最後に再度バイタルサインの計測をして、往診医に報告。往診医は、外来診察中は往診できないし、お昼休みも予定があって、往診できるのは夕方になるとのこと。往診医は「PEG交換の翌日ですし、血圧が低いのが気になります。病院へ行かれますか?」で、往診医が病院へ連絡してくれて、救急車で病院へ。病院では、ありとあらゆる検査をした。PEGの挿入確認もあって、CTまで撮った。そして、出た診察結果が「尿路感染」の疑い前日、PEG交換をした消化器内科の医師が、当日は、救急外来担当だった。「抗生剤の点滴を始めています。胃ろうから入れる抗生剤と解熱剤を出しますね~。 尿をきれいにするためにも、胃ろうから水分をどんどん入れてあげてください。 熱が下がると、楽になると思いますよ~。 点滴1時間くらいかかりますが、終わったらお帰りいただいてもいいですよぉ」とおっしゃった。「お帰りいただいてもいいですよ、と言われても、帰れないんですけど」と私。「何でですか?介護タクシー呼べばいいじゃないですか」と医師。「介護タクシー呼んでも、車椅子が無かったら帰れないんです」「・・・じゃあ、どうするんですか?」すったもんだの末、ケアマネから業者さんに頼んでもらって、病院に直接、車椅子を持ってきていただき、事なきを得たその日から、言われたとおりにしていたけど、目に見えて良くならないそれどころか、気管狭窄音までしてきて、呼吸苦発生。それで、以前処方された「ホクナリンテープ」を貼った。11月26日(木)夕方、往診医が来てくださった。11月30日(月)定期の往診日。この日の昼で、病院で処方された抗生剤は終わる。でも、微熱のまま、いっこうに熱が下がらないし、血圧が低いので尿が、作られない。尿が出ないから、微熱が続いているのかもしれない。往診時に、抗生剤を処方してほしかったが、血液検査の結果を見てからと言われ、検査結果は、次の日の朝に出るので、それまで、抗生剤なしになった。そうすると、案の定、翌日の朝には熱がぶり返した血液検査の結果は、「CRP4点台から1点台に下がっていますが、まだ抗生剤は継続した方がいいので、同じ薬を処方します」とのことだったが、薬が届けられるのは夕方。熱が出ているのに、待っていられなくて、往復40分かかる薬局に取りに行くことにした。薬局に行って、ビックリしたのは、薬が倍の量になっていたこと。同じ用量の薬がなくて、倍の量になったとのこと。CRPが下がったのに、なぜ量が増えるのか?大丈夫なのか?不安だったが、薬剤師は、「先生と相談して、用量は許容の範囲ですから問題ないです」と言った。だったら、CRPは下がっているし、薬が倍なら、目に見えて良くなるのかと思った。ところが、ちっとも変わらない効かない薬を続けていても仕方がないと思い、往診医に薬の変更をしてもらおうと連絡すると、「様子見るしかないですね」を繰り返す。血圧が上がってこないのは「自律神経系のご病気ですのでね。ご病気が進行したということで・・・」「じゃあ、このまま良くならないのですか?」「それは、ご本人次第です。抗生剤を飲みきって、その後どうなるか診て、考えましょう」・・・薬は、日曜日の朝の分で終わる。その後は、夫の自然治癒力に任せるしかないのだろうか・・・まだまだ、もやもやした日々が続きそうだ
2015.12.04
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2011年5月、夫は、胃ろう造設をした。完全に食べられなくなったからではないが、「やわらか介護食」を完食するのに2時間もかかるようになり、往診医が説得してくださって・・・というよりは、半ば強制的に造設することになったそれから、だいたい半年おきにPEG交換している。造設した病院は、通院で診てもらっていた急性期医療の病院。そういう病院なのに、当時の主治医のご厚意で、レスパイトを兼ねて1週間~10日くらい入院して交換してくださった。だけど、その度に、必ず高熱が出た体調が悪くて入院したのならまだしも、そうではないのに度々高熱に見舞われ、その都度、飲食禁止&抗生剤の点滴。そして、なぜ高熱が出たか?原因がわからないままだった。原因がわからないから、入院の度に熱が出たのかもしれない。在宅では、高熱が出たことがなかったので、納得いかなかった。それで、往診医に頼んで違う病院でPEG交換をすることにした。2014年3月、同じように1週間くらい入院して交換した。だけど、高熱とまではいえないが、やはり熱が出た。それでも、以前の病院よりはマシだったので、次もお願いするつもりでいた。ところが、その病院から消化器内科の医師が撤退してしまった外来では、週に何回か来られるとのことだったが、常勤ではなかったので、入院してのPEG交換は断られてしまった仕方がないので、「以前の病院に戻りますか?」と往診医に言われ、それも嫌だったので、以前の病院に入院はしないで外来でのPEG交換を選択した。この時点で、レスパイトは完全に諦めた。往診医から、病院の地域医療連携室に連絡してもらって、予約し、交換した。前回のPEG交換は、5月に大学付属病院に手術のため入院した時に、ついでにしてもらった。それから約半年が経ち、往診医に予約をしてくださるようにお願いしていた。ところが、今年度からか10月からなのか、わからないが、事前に代理受診をして、消化器内科の医師からPEG交換の説明を受け、同意書にサインをし、そこで予約をするようにとのこと。もう、びっくりポンである往診医は、「いつ行っていただいてもかまいません」と簡単に言われたが、簡単ではない11月初旬、その頃は、ゆばの病院通いで午前中の予定が立てられなかった。11月17日(火)は、動物病院の休診日。午後からのリハビリは、ステーションの都合で30分遅れになるとのことで、最悪、お昼の栄養が少々遅れても大丈夫だったから、この日に代理受診に行くことにした。休診でも点滴はしてもらえて、休診日なので会計はできないから、すぐに帰れる。つまり、待ち時間がない朝一で、点滴に行き、帰宅し、夫の吸引をしてから病院へ行った。予約ができなかったので、すごく待たされた。事情を言って早くしてもらえるようにお願いしたが、結局、帰宅できたのは2時間半後。大変な半日だった11月24日11時20分、PEG交換予約。この時までゆばがいたら、一人にしておけなかったので、叔父に来てもらうように頼んでいた。でも、その前に、逝ってしまった10時40分、介護タクシーで病院へ。予約時間より20分待たされたが、交換時間も20分。その20分のために代理受診が必要だったかと思うと、腹立たしい。同意書へのサインは、交換直前でも良いと思うのだが・・・。とりあえず、無事終了家を出てから帰るまで、2時間の行程であった。
2015.11.27
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2015年11月23日「勤労感謝の日」20時35分 ゆばにお迎えが来て逝ってしまった。本日、15時過ぎ荼毘に付された。病気がわかって7週間。よく頑張った。ゆばには、感謝してもしきれない。約13年、一緒に暮らし、色んなことを私に教えてくれた。ありがとう。そして、また逢う日まで、さようなら。
2015.11.24
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NHKの「今夜も生でさだまさし」を何年か前のお正月に見た。とても面白くて、ずーっと見ていたかったが、深夜番組だったので、最後まで見ることができなかった。その頃はまだ、DVDを持っていなかったのだ。それから何年かして、DVDを購入し、ほぼ、月に一度ある放送を録画して見るようになった。この番組は、ラジオをテレビでやっているような感じで、リスナーさんがハガキを書いて送るように、視聴者の方がハガキや手紙を書いて送る。それを、さださんが読んでくれる。FAXやメールじゃないところが、素敵だと思う。笑える話しや、泣けるような話、素敵なエピソードなど、ラジオを聞いているような感じで、番組が進行する。さださんは、1曲か2曲、歌ってくれる。前回の10月25日の放送は、日光からで、歌ってくれた曲は「いのちの理由」。この曲は、法然上人800年大遠忌記念の「法然共生(ともいき)イメージソング」として浄土宗からの依頼で制作された曲だそうだ。涙なしでは聞けない曲のひとつだが、今まさに、心にしみる曲だ。いのちの理由私が生まれてきた訳は父と母とに出会うため私が生まれてきた訳はきょうだいたちに出会うため私が生まれてきた訳は友だちみんなに出会うため私が生まれてきた訳は愛しいあなたに出会うため春来れば 花自ら咲くように秋くれば 葉は自ら散るようにしあわせになるために 誰もが生まれてきたんだよ悲しみの花の後からは 喜びの実が実るように私が生まれてきた訳は何処かの誰かを傷つけて私が生まれてきた訳は何処かの誰かに傷ついて私が生まれてきた訳は何処かの誰かに救われて私が生まれてきた訳は何処かの誰かを救うため夜が来て 闇自ら染みるよう朝が来て 光自ら照らすようしあわせになるために 誰もが生まれてきたんだよ悲しみの海の向こうから 喜びが満ちてくるように私が生まれてきた訳は愛しいあなたに出会うため私が生まれてきた訳は愛しいあなたを護るため
2015.11.10
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最近の夫は、躰のこわばりが強い今までは、朝の栄養剤を入れた後、お薬を入れる頃になって、こわばりが強くなった。だから、空っぽだった胃に栄養剤が入って、その刺激でなるのかと思っていた。だが、最近は違う。そういうことに関係なく、突然起きる吸引する時も、起きる時と起きない時がある。今朝は、特にひどかった。躰のこわばりで目が覚めたようで、躰全体が緊張していた。それは、栄養剤を入れる頃まで続いて、胃ろうのところに手があり、手を伸ばすのに苦労したほどだ肘が曲がってしまわないように、躰と腕の間にバスタオルを筒状にした物を、肘の内側に挟んでいるにもかかわらずである。一日中、そういう状態ではなく、穏やかな時の方が多いでも、ちょっと触っただけで、こわばってしまうこともあるので、対応に苦慮する。そうなってしまうと、触るとますますなるので、放っておくしかない。鬼の形相で苦しそうにしている夫を、見るのが辛くなる摘便の時も、緊張してお腹が硬くなっていると、お腹を押すことができず、お腹を押せないと便が下りないので、適切な摘便ができない。看護師さん達と時間をかけながら、悪戦苦闘する。ちょうど今日は、往診日医師に相談すると、よく診てくださり「これは大変ですね」とおっしゃり、「緊張をほぐす薬を使うことを検討しましょう」とのこと。副作用もあるので慎重に・・・という感じだった。そして、どの薬剤がいいか、検討してくださるのだと思う。お薬が増えるばかりだけど、お薬で楽になるのだったらしめたものだそして、今日は、インフルエンザ予防ワクチンの接種をした毎年、夫は先生に、私は看護師さんに打ってもらっていた。だけど、カニューレ交換がなくなってから看護師さんは同行しないので、今年は、私も先生が打ってくださった。ワクチンが4価になったからか、注射針が良くなったのか、先生の腕がいいのかちっとも痛くなかったそして、毎年、腫れて痒くなるのに、今年は、少し赤くなったくらいで、お風呂に入って血流が良くなっても、痒くならずにすんでいる昨年より費用は高くなったけど、これでインフルエンザに罹患しなければ安い物だと思う
2015.11.09
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2004年11月3日、この家に引っ越した。今日は、満11年の記念日。あの日と同じ、晴天2003年7月、大学付属病院で病気の診断を受けて、困ったのは家のこと。当時住んでいた家は賃貸で、しかも、「テラスハウス」という縦割り方式。つまり、1階も2階も我が家だが、1階も2階も壁の向こうがお隣という、2階建ての二つの家がくっついている二戸で1棟の建物。階段には手すりはなかったし、狭かった。部屋は、バリアフリーではなく、段差だらけだった。当然、住宅改修なんてできるわけもなく、仕事ができなくなったら、家賃も大きな負担になり、悩みの種だったそこで、義父に頼んで、夫の実家の敷地内に家を建てさせてもらえるよう、お願いすることにした。幸いなことに、自営だったなごりで、使っていない古い家があり、そこを更地にして、小さな家を建てることは可能だった。ただ、すでに義兄一家が、両親とは別棟で同じ敷地内に住んでおり、義兄や義兄嫁の理解が得られるか、心配ではあった。他に、マンション等を買うという選択肢もあったが、資金がなかった仕事ができなくなるのは目に見えていたので、ローンを組むことができない。退職金と預貯金で賄うことができる物件は、無いに等しかったその旨、夫のみで話しに行き、了解を得た。それから、建設会社の選択、予算にあった間取り等、紆余曲折を経て、2004年11月3日、新居に引っ越しすることができた長い長い、1年あまりだった。夫は、2003年9月から、休職した。電車と徒歩で約30分の通勤も負担だったようだが、電話応対で、何度も聞き返されるのも苦痛だったようだ。建設会社での打ち合わせには、杖をついて出かけた。長時間ソファに座っているのも大変で、帰宅するとかなり疲れていた。2004年初夏の地鎮祭や上棟式は、義父が代わってくれた。そして、一番大変だったのは、引っ越し準備と新居での荷ほどき。結婚前、夫も私も独り暮らしをしていた。台所用品、テレビや洗濯機の電気製品等、何でも二つずつあったが、だいたい古い方を処分した。それでも、元々捨てることが苦手な私たちは、結婚生活8年半の間に、物は増えていくばかりだった。仕事と家事の合間にする引っ越し準備は、想像を絶する大変さだった。私の物だけの取捨選択は何とかなったが、夫の物は、どれが要らなくて、どれが要る物かすでに2階に上がれなくなっていたので、いちいち聞いては、上がったり下りたり・・・一人での荷造りは、時間的にも物理的にも大変で、引っ越し業者に、荷造りも依頼した。それでも、処分する物は、引っ越しまでに処分しなくてはならなかったので、苦労した。一緒に働いていた同僚が、見かねて、処分品を市の環境事業センターへ搬入してくれたりした。とても一人ではできなかったので、感謝してもしきれないそして、荷ほどきは依頼しなかったので、11年前の今日は、段ボールの山の中で寝た。毎日毎日、段ボールと格闘した思い出がよみがえる結婚して約8年9ヶ月暮らした家での最後の夜は、私一人で過ごした。夫は、前日から実家に泊めてもらい、ゆばは、動物病院のペットホテルに預けた。前日から、引っ越し業者さんが来て荷造りするのに、居場所がなかったからだ。荷物が全てなくなり、がらんとした家を見た時は、なんともいえない気持ちになった。でも、感慨にふけっている時間はなく、現実は厳しい仕事は、1週間休みをもらったが、1週間で住めるようにしなくてはならず、義母や義兄嫁も少しは手伝ってくれたが、ほぼ一人で悪戦苦闘した。でも、過ぎてしまえば、大変だったことも思い出に変わるこの家に引っ越してからも、大変なことはたくさんあった。それも、全て思い出だし、不思議なことに、大変だったことはあまり覚えていない。これから先も、もっと大変なことが待っているかもしれないが、いつかは思い出になると思って、過ごしていこうと思う
2015.11.03
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ゆばが、二度目の手術を受けてから3週間が経ち、抗癌剤治療を始めてから半月あまりが経った。その間、順調に快復してきたわけではないが、今は、小康状態を保っている10月14日、術後のステロイド剤があまり効果を発揮せず、いちばん躰に負担がかからないという抗がん剤の注射を打った。徐々に食欲が快復し、皮下点滴は16日で終わり、飲むお薬が処方された。10月19日、血液検査の結果、数値が良くなっていたので、抗がん剤を静脈点滴した。そして、飲む抗癌剤2回分と抗生剤等、処方された。食欲は衰えることなくよく食べていた。10月22日、飲む抗癌剤1回目の日。これを飲むとトイレに行きたくなり、水も沢山飲むと聞いていたが、その通りで、水を飲んではおしっこをし、おしっこしては水を飲む・・・を繰り返した。そのうち、お腹がぷっくりして、熱を持つようになった。それと共に、食欲減退10月24日、2回目の飲む抗癌剤の日だったが、ぐったりして、ごはんを食べないので、薬も飲ませられない。朝一で、病院へ連れて行った。血液検査の結果、抗がん剤の効きが今ひとつとのことエコー検査で、よく効く子は、1回の抗がん剤で、腫瘍がほぼ消滅するくらいになるらしいが、ゆばは、半分くらいにしかなっていなかった。しばらく皮下点滴で様子を見て、食欲が出てきて状態がよくなったら、2回目の抗癌剤治療をしてもいいが、このままでは、躰の負担ばかり大きくなって、治療はできないとのことだった10月25日、この日も点滴にへ行った。おやつを食べるようになり、夕飯も半分くらい食べたその後、しばらくして「お腹空いた。何かちょうだい」という顔をしたので、残したごはんを出すと、完食した10月26日、朝ご飯が食べられず、この日も点滴エコー検査で、半分になっていた腫瘍が、また小さくなっていて、腹水も吸収されているとのこと。熱も下がった。まだ希望はある10月28日、食欲が出て、よく食べるようになった。で、飲む抗癌剤2回めを飲ませるように言われ、帰宅後、飲ませる。また、外に出たり入ったりの一日になった。10月30日、血液検査の結果、また、数値が良くなっていただけど、抗がん剤を静脈点滴すると、また躰に負担がかかるかもしれないので、先ずは、躰に負担が少ない最初に打ったことのある注射の抗癌剤を、再度打った。そして、11月2日に再度検査をして、その結果次第で、次の抗癌剤の日程を決めましょう!ということになった。今のところ、食欲は落ちていないし、そのおかげで体重が少し戻ってきている。次の治療に、期待したいところだ。その間の私はというと、検査結果等に一喜一憂し、ゆばの体調が悪い時は、気になって寝られない。夜中に、何度も目が覚める。完全な、寝不足である夫の訪問は、全て午後からなので、お昼寝できない分、普段の午前中は、二度寝に当てている。その時間が、ゆばの通院時間になったので、ますます寝不足。寝不足で、頭痛がするくらいになり、ちょっと大変だった。そして、凡ミス連発夫は、いい迷惑だっただろうと思うそれでも、ゆばの食欲が戻り、体調が良くなると、夜中に目が覚める回数は減った病院の待合室は、口コミの宝庫待っている間に、たまたま隣に座った方が、お腹に腫瘍のある子の看病をしたことがあるそうで、子犬用の粉ミルクがいいと言うことを教えてくれた早速、ペットショップへ買いに行き、飲ませると、すごい勢いで飲んだ一緒に、おやつや、カリカリごはんにかける「ジャーキーふりかけ」も買った。どれも、ゆばに好評で、よく食べる。食欲がなく点滴だけの日が多かったので、「骨皮筋右衛門」ならぬ「骨皮筋子」になりつつあったが、踏みとどまることができたこの調子でどんどん快復し、二度目の抗癌剤治療が受けられるように、切に願う
2015.10.31
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ゆばは、本日無事13歳になった毎年、ゆばの誕生日は、特別なプレゼントもなく、「おめでとう!」くらいで、過ぎ去っていた。でも、今年は病気になっての誕生日。無事に迎えることができるのか・・・というくらい、状態は良くなかったので、感慨深い10月10日に手術して、ステロイド剤の効果がなかなか現れず、ごはんにも、おやつにも、見向きもしないので、13日まで、皮下点滴で栄養・水分・薬を入れていた。13日は、休診日にもかかわらず皮下点滴をしてもらった。このままでは、病理検査結果を待っている間に弱ってしまう・・・ということもあり、14日、たぶん悪性リンパ腫であろうという前提の元、副反応の少ない抗癌剤を注射した。ワンコの抗癌剤は、人の抗癌剤のような、副反応はほとんどないそうで、事実、ビックリするくらい状態が上がってきた何にも食べてなかったので、急にたくさん食べて吐いたらいけないと思い、いつもの半分の量から、少しずつ増やしていった。トッピン用のごはんも買っていたのに、トッピングすると嫌な顔をするいつものカリカリごはんだけにすると、美味しそうに食べた17日、病理検査結果が出た。やっぱり、悪性リンパ腫皮下にできたリンパ腫より、内臓にできたリンパ腫の方が予後が悪いそうで、このまま抗がん剤治療をしても、治癒することはなく延命効果しか得られないそうだ。それでも、今日の血液検査では、14日の抗癌剤の効果が現れて、数値がかなり良くなっていた延命のためだけの抗がん剤治療は、自己満足ではないのか?ゆばにとって、いいことなんだろうか・・・?さんざん悩んだが、今日から、本格的な抗がん剤治療に入った。どこまで、ゆばが頑張れるかわからないが、なかにし礼さんのような奇跡を起こしてもらいたいと、切に願う夫の誕生日に、訪問看護ステーションから写真入りのカードが届く。今年は、特別に、ゆばのカードも作ってくださった写真立てに入れてみた
2015.10.19
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今期のNHK朝のテレビ小説は、『あさが来た』。物語の時代に、興味がある。大河ドラマでも、度々幕末から明治は、描かれているけれど、私の知る限り武士から目線で、いつも「庶民はどうしていたんだろう?」と思っていた。今回の朝ドラは、大阪の商人に嫁いだ人の話。チョンマゲ結ってた人が、どうやって断髪したんだろう・・・なんて、物語の中身と共に興味津々そして、主題歌が私を元気にしてくれる。『マッサン』の『麦の唄』も、スケールは全然違うけど、約750km離れたところへ嫁いだ私への応援歌だった。今は、『365日の紙飛行機』が、今の私への応援歌365日の紙飛行機朝の空を見上げて 今日という一日が笑顔でいられるように そっとお願いした時には雨も降って 涙もあふれるけど思い通りに ならない日は 明日頑張ろうずっと見てる夢は 私がもう一人いてやりたいこと好きなように 自由にできる夢人生は紙飛行機 願い乗せて飛んで行くよ 風の中を 力の限りさあ 心のままに 365日飛んでゆけ 飛んでみよう飛んでゆけ 飛んでみよう
2015.10.17
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ゆばは、昨日、犬生二度目の手術をした。一度目は、1歳になった次の日にした、避妊手術。女の子は、一泊する。お腹の毛を刈られ、さらに剃られていて、ビックリした毛が生えそろうまで、かなりの時間を要したように思う。あれから約12年、二度目の手術は、病気を調べるのと、悪いところがあれば取り除くため。手術は、無事終わったけれど、内容は良くない先週の血液検査の結果、肝臓の数値がかなり悪かった。エコーで見ると、リンパ節も大きく腫れているとのこと。開腹して、一部組織を病理検査に出して、同時に、明らかに悪いところがあれば取り除くか、手術はしないで、内科的治療にするか・・・で、私は、手術を選んだ。悪いところを取り除けば、元気になると思ったからだでも、結果は違った肝臓が悪くて、リンパ節が腫れていると思っていたら、その逆。大きくなったリンパ腫が、胆嚢を押しつぶしかけていて、胆汁の流れを悪くして黄疸が出て、肝臓の数値を悪くしていたらしい膵臓も、小腸も、腫れていた。腫れているリンパ節は、場所が悪くて取り除くというレベルではなかったようだ病理検査の結果が出るまでに、1週間くらいかかるが、リンパ腫だとすると予後が悪い。結果が出るまで、抗がん剤は使えないので、それまでステロイド剤を使って、状態維持をする。ゆばは、今日のお昼前に退院して、ずーっと私のベッドで寝ている。このような結果になってとても残念だけど、これが現実介護生活を支えてくれたゆばが、少しでも楽になり、平穏な最期を迎えられるようにと祈るばかりだ。
2015.10.11
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2002年9月、うつ病が、仕事してもいいくらい快復して職場復帰した。たぶん、時期を同じくして、テニスクラブにも復帰したんだと思う。夫は、学校の部活は、テニス部ではなく、大人になってからテニスを始めたらしい。最初は、誰も打ってくれない(相手をしてくれない)から、スクールや壁打ちに行ったらしいが、徐々に腕を上げて、結婚した頃は、会員制のテニスクラブに入って、週末はテニスをしていた。私は、テニスのことは全くの素人で、漫画の「エースをねらえ!」を読んだくらいだ。だから、テニスラケットを見たこともなければ、触ったこともなかった。それなのに、結婚後「テニスやったら?テニスいいよ。歳取ってからもできるよ」と言われ続け、始めることになった始めたからって、当然、急に打てるわけではない。それでも、週1のスクールと時々壁打ちに通って、何とか打てるようになった頃、近所に、市営のテニスコートができた二人で出かけ、私には打ちやすいところにボールを打ってもらい、私は、コートのどこに打ち返してもいいというルールで、テニスをしていた。それでも、ヘタな私は、夫から1ポイントも取ることができなかったそんなヘタな私が、ある日、夫からポイントを取った夫にしてみたら、かなりショックだったみたいだそして、テニスクラブでも、「今まで負けたことのない人に負けた」とか、「取れていたボールが取れない・・・テニスが下手になった」と言い始めた。そして、「めまいがする」とか「躰がふらつく」とも言った。「長く、お休みしてたからじゃない?」なんて、受け流し、その頃、知られるようになった「男の更年期かもよ」なんて言ったが、夫は、そうは思ってなかった。そして、10月下旬、職場の人から聞いた「脳ドック」がしてもらえる病院へ行った。めまいや立ちくらみ、ふらつきのような症状を訴え、診察してもらった。MRIを撮ってもらったそうだが、どこにも異常はなかった。「だったら、やっぱり、気のせいよ」で、済ましていた。私から見たら、どこがおかしいの?というレベルで、全くわからなかったが、夫は、なんか変だ!という感覚が強くなり、2003年2月、藁にもすがる思いで鍼灸接骨院へ行った。行ってはみたが、別段代わり映えしなかったかったようで、二度しか行かなかった。そして、5月の連休明けに、再度、病院でMRIを撮ってもらった。医師は「悪いところはないです。脳梗塞の跡もないし、きれいな脳ですよ」と。しかし、夫は納得がいかず「運動を司っているのは小脳だから、小脳はどうですか?」と質問すると、「ん?小脳・・・少し、萎縮しているかな?」と言われ、その医師は、大脳ばかり診ていたので、「小脳専門の医師が、木曜日に大学付属病院から来ているから、その先生に診てもらいましょう」ということになり、木曜日に再度受診した。大学付属病院から来られた神経内科の医師は、MRIを診て「入院して、詳しく検査をしましょう」と提案され、6月半ばから3週間、大学付属病院に検査入院した。当初の予定では、2週間だったが3週間になって、少し、不安がよぎったそして、2003年7月5日、言い渡された病名は「脊髄小脳変性症」。当時の病気分類で、その病名だった。私は、病名に「脊髄」っていうのが入っていたので、脊髄に損傷があって、将来、歩けなくなるのかな?程度にしか考えてなくて、治療法がなく、将来、寝たきりになる・・・ということを知って、ショックというより、想像ができなくて、「何とかなるさ」と楽観的だったように思う。なんという無知その後、当時、私と一緒に働いていた人の助言もあり、セカンドオピニオンを受けることになった。大学付属病院で撮ったMRIを持って、県外の病院を義父と共に受診した。だが、結果は同じそして、その医師曰く、「同じ病気の患者さんが10人いたら、2人は進行が早く、2人は進行が遅い。 残りの6人は普通。・・・遅い方だと思いますよ」本当に本当?ちょっと信じがたい気もしたが、信じたい気持ちもあった。だけど、遅く進行しても、進行するんでしょ?口には出さなかったが、そういう思いが私の中で交錯していた。夫はもっと深刻(当然といえば当然)で、その頃には、うつ病は治っていたはずなのに、「死ぬしかない!俺がいなくても、ゆばがいるから大丈夫だろう。ゆばと一緒に生きてくれ」と、今振り返ると、笑い話のようなことを言った。私は「別に、死ななくてもいいんじゃない?」と言ったような記憶がある2003年の春頃のことを振り返ると、やっぱり、変だったと思うことがある。ひとつは、私より車の運転は上手な夫が、車をぶつけた。しかも、かなり激しく左折する時に、縁石に気がつかなかったからと、ドア1枚交換しなければならないほど凹ませたいつもなら、ぶつける前に止まるか、ぶつけても少しで済んだところを、ほんの一瞬、ブレーキが遅れたのだと思うそして、車を修理して、しばらくしてから、「座面が低いから乗り降りが大変だ」と言ったセダンに乗っていたが、そんなに低すぎるほどではなかった。しかも、その車には、何年も乗っていた。たぶん、足の踏ん張る力が落ちてきていたのだと思うもう一つは、車のことに文句を言われ、私も通勤に使うようになっていたから、「もう少し、小さい車の方がいいかな?」との思いもあったので、車を買い換えることにした。休みの度に、新車のお店、中古車のお店を見て回り、試乗させてもらったりしていた。夫が試乗した時、初めての車だけど「何か、ヘタだな」と感じた。それから、普通なら、ワクワクして楽しげに出かけると思うが、出かけても早く帰りたがった。たぶん、ただ出かけるだけでも疲れるのに、初めての人に会ったり、乗り慣れない車に乗ったりで、かなり疲れていたのだと思う夫は「病気を見つけたのは、俺だ!」と豪語する。二度目のMRIでも、医師は、大脳ばかり診て小脳を見過ごしていたからだ。そして、診断が早かったからか、夫の努力の賜か、たまたまなのか・・・、有り難いことに、診断後6年4ヶ月もの間、何かにつかまりながらも、家の中では、かろうじて歩けていたあのセカンドオピニオンで出会った医師の言葉は、あながち気休めではなかったのかな?と思わせてくれる。それを証明するためにも、病気と共生しなければと思う20年前の今日、私たちは出会った。元気に過ごしていた年数よりも、病気になってからの方が、はるかに長くなった。「こんな生活、いつまで続くんだ・・・」と思ったこともあるが、「こんな生活」を当たり前に思えるようになった。私も、ちょっぴりだけど、成長したのだと思う
2015.10.08
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夫のお昼の栄養を準備していたら、ゆばが、なにやら不穏な動き何してるのかなぁ・・・と思ったら、吐いた先月の下旬から、何となく変だなぁと思うことがあったが、散歩は普通にしていたし、ごはんも食べていた。ただ、以前より時間がかかるようになったゆばは、もうすぐ満13歳になる。人間でいうと68歳とのこと段差でつまずいたりするので、歳かなぁ?と思うこともあった。でも、散歩では走ることもあるし、見かけは若い今までは、食欲旺盛で、好き嫌いなしそれが、先週、朝ご飯に見向きもしなかった鼻先に、カリカリご飯を近づけたら、一粒一粒食べた。そして、完食したので安心していた。その後も、食べるスピードは、ゆっくりだけど完食した。一昨日の夜、夕飯前に、吐いた。「ゆばちゃん、ゲーしちゃった」って感じで、ゆばは、おたおたしていた。それなのに、そのあと、ご飯は完食したそして、今朝、散歩は普通にしたのに、「朝ご飯、要らな~い」とばかりに、鼻先にご飯を持っていっても見向きもしないだけど、お腹が空いたのか、半分くらい嫌々食べた。それを、お昼前、吐いたようだ。こんな事は初めてで、私もビックリ日曜日は、動物病院の診察時間が12時まで。時計を見たら、11時半!まだ間に合う夫のお昼は後にして、病院へ診察結果、腸炎の疑い。そして、ご飯と一緒に薬を食べて、また吐いてしまっては何にもならないので、点滴明日から、一日2回3日間お薬。でも、食べなかったら、また犬生初の点滴で、どんよりしているゆば皮下点滴だから、首の周りが膨らんでいる時間と共に、吸収されるらしい1時間遅れで、夫と私の昼食になった
2015.10.04
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一昨日は、十五夜を雲の合間から見ることができた。昨夜は、十六夜。満月スーパームーンさすがに、大きかった。そして、我が家に秋の訪れを告げる花が、今年も咲いた金木犀。2004年11月、この家に引っ越したある日、仕事から帰ったら、見慣れない木が数本植わっていた。義父が、植えたらしい。その時点で、私のガーデニングの夢は消え去ったそして、その中の1本が、金木犀。引っ越したのが11月だったので、次の年まで、その木が金木犀だとは知らなかった。ある日、ゆばの散歩をしていると、どこからともなく金木犀の香り。私は、目が悪いが、鼻は利く。家に近づくにつれ、香りが強くなった。なんと!我が家の木だった実は、私は、金木犀の香りが好きではない私が選ぶのだったら、絶対に選ばなかった木。でも、植えたのは義父だから、仕方がない幸いなことに、花の時期は短い。この香りが好きな人にとっては、残念なことかもしれないが、私は、早く雨が降らないかと思っている。花が咲いて、一雨来れば散ってしまうもう少しの辛抱だ私のおじゃみ座布団を枕に寝るゆば気配は感じているが、眠気が勝っている
2015.09.29
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2002年10月、夫は「めまいがする」とか「躰がふらつく」と言い出した。やっと職場復帰して、ホッとしたのもつかの間だった。この年の3月、職場で仕事中に体調不良を訴え、職場で健康診断を受けている病院へ行ったらしい。職場の「かかりつけ病院」といったところだろうか。元々、胃腸はそんなに丈夫じゃなかったが、胃痛があったり、下痢をしたりして、仕事ができないくらい不調だったとのこと。そして、私の職場に電話をかけてきて「迎えに来て」と言った。まだ仕事が終わっていなかった私は、『子供じゃあるまいし・・・』と思ったが、そんなことを言うこと自体、おかしかったので、早退して迎えに行った。検査の結果は、胃腸に悪いところはみられなかった。診断は「仮面うつ病」。当時、夫は、新しい仕事を任されていた。誰もやったことのない仕事なので、誰かにアドバイスをしてもらったり、相談したりということができず、自分で資料を読み込み、本屋さんに行って、仕事関係の本を買い、帰宅しても勉強していた。その心的負担から、うつ病を発症していたのだろうか?それでも、しばらくは、出勤していた。専門の病院へ行き、薬も飲んでいたが、あまり効果がなく、徐々に症状が悪化した。そして、仕事をする意欲もなくなり、しばらく休むことになった。なかなか薬が効かなくて、眠れるけど、食欲はなくなった。私の言うことを聞かないで、大好きなコーラは止められない。食べる量を減らさない。結果、体重は増えるばかり「体重が90kgになったら、離婚する!」と言ったら、かろうじて89kgで止まったくらいそれほど食べることが大好きだったのに、1日に食パン1枚くらいを食べるのが、やっとになった。遠くの病院へ通うことも苦痛になり、病院を変えた。だが、それが功を奏したその医師は、夫の話を聞いてくれ、効かない薬を違う系統の薬に変えてくれた。その薬が効いて、夫はみるみる快復した。夫が仕事を休んでも、私は休むわけにはいかず、私が居ない間に行方不明になっていたり、自殺したりしていたらどうしよう・・・という不安から解放された。そして、9月から職場復帰した。医師は「もう少し休んだ方がいい」とおっしゃったが、病気欠勤2ヶ月と有給を使い果たし、合わせて約4ヶ月休み、「もうこれ以上休めない。出勤しなければ・・・」という、夫の強い意志を尊重してくださり、「決して無理をしないように。残業しないで、定時で退社すること」が条件で、出勤することを許可してくださった。出勤する前にまずしたことは、スーツの購入。随分痩せたものだから、全てのスーツが着られないくらいぶかぶかしたくてもできなかったダイエットに成功したが、痩せすぎでも困る嬉しい悲鳴だったうつ病の薬は、急に止めるとぶり返す恐れがある。徐々に量を減らしながら、2003年4月まで飲んだが、うつ病は克服した。だが、新たな病気との闘いがすでに始まっていた多系統萎縮症の前兆でうつ病になったのか、うつ病の薬害で多系統萎縮症になったのか夫は、後者だと思っているようだが、私は、前者だと思う。しかし、今となっては、調べる術がない。そして、調べたところで病気が治るわけではない。治療法が確立されていない今、何とか折り合いをつけながら、病気と共存していくしかないのだと思う。
2015.09.27
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いつから、こうなったのか?全然覚えていないが、たぶん14~15年くらい、毎日これを食べている。今のように、まだ商品化されていない頃、カスピ海ヨーグルトの種を友だちが譲ってくれた。実は、「ヨーグルト」というものが苦手な私は、少々、戸惑った。その戸惑いようが、友だちに伝わったらしい。「大丈夫よ~!そんなに酸っぱくないし、牛乳だけ入れて放っておけばできるのよ。 そのまま食べなくても、ジャムとかハチミツで味付けすればいいわ。 お通じも良くなるし、免疫力とかアップするし、体に良いのよ」と言われた。この「体に良いのよ」っていう言葉に、私は弱い。なので、試しに作ってみようかなぁ・・・から始まって、その後、雑菌が増えたのか何度か固まらなくなり、その度に、誰かに種菌を譲ってもらって、今の(フジッコで商品化されたもの)は、何代目かわからないが、現在も作り続けている。500g入る瓶に、50gの種菌(出来上がったカスピ海ヨーグルト)を入れ、そこに500mlの牛乳を加え、静かに混ぜ、軽く蓋をしてそのまま放置。夜、寝る前には、固まっているので、冷蔵庫へ。それを、毎朝、200g食べている。最初は、ジャムを入れる程度だったが、今では色んなものを入れている。まず、黒豆きな粉10g、ミルサーで粉末にした緑茶5gを入れそこに、ジャム約25gこの日は、ブルーベリージャム。これを、まんべんなく混ぜる夫の病気がわかった頃から、夫の朝食も、これになった。ここまで出来上がったものは、胃ろう後も、むせて食べられなくなるまで食べていた。私は、これに、アーモンド10~11粒(約10g)をトッピング。さらに、玄米フレーク15gそして、バナナを1本入れて完了最初は、色んなものを適当に入れて食べていた。こんなに細かく計って入れるようになったのは、買い物のほとんどを生協でしているので、なくなったからといって、すぐに手に入らないから、計画的に購入するためだ。何日でどのくらい使うのかを、把握する必要がある。ジャムの代わりに、ハチミツを入れていた時期もあるが、今は、パイン・梅・桃・りんご・ブルーベリージャム&マーマレードの日替わり。パインジャムがなくなったら、いちごジャムが登場する予定。大豆イソフラボンを含むきな粉のおかげか、ひどい更年期障害で悩むこともなく、緑茶に含まれるカテキンのおかげか、最近は、風邪を引くことが少なくなった。昨季の冬は、一度も引かなかったアーモンドも、玄米フレークも、「体に良いのよ」とテレビで見聞きし、いつの頃からか追加した。なので、明日の朝も、これを「いっただきま~す」
2015.09.21
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夫の小学校からの同級生Tさんが、突然、いらっしゃった。ちょうど訪問リハビリの最中だったけど、「悲しいお知らせがある」とおっしゃったので、上がっていただいた。なんと、高校の同級生Sさんが、一昨日、肺がんで亡くなられたという夫は、高校の時、ブラスバンド部に入っていた。Tさんは、小学校から高校まで一緒だったけど、Sさんは、高校で一緒になったお友だち。卒業してからも、Tさん、Sさん、もう一人のSさんと夫の4人は仲良しで、家族ぐるみのお付き合いをしていたようだ。他の3人は、次々と結婚されたけど、夫だけはずーっと独身で、44歳で結婚した時は、大喜びしてくださった。そして、それぞれの奥さん達も一緒に、何度かお食事会をしたことがある。「奥さん」新米の私だったが、他の奥さん達が気さくに話しかけてくださって、何だか私まで、ずーっとお友だちだったような気にさせてもらった。Sさんは、最初の奥さんを早くに亡くされたそうだ。男手一つで、小さなお子さん達を育てていらっしゃったが、私たちが結婚後、しばらくして、再婚された。新しい奥さんにもお子さんがいらっしゃって、Sさんのお子さんは思春期だったこともあり、色々ご苦労がおありのようだったけど、徐々に一つの家族になっていったようだ。夫が病気になってからは、4夫婦合同での忘年会には出席できなくなり、徐々に疎遠になったけど、皆さんそれぞれ、お元気に過ごされているとばかり思っていた。Tさんのお話によると、昨年の12月に肺がんがみつかり、夫が手術していただいた大学付属病院で、癌の摘出手術をされたとのこと。術後の検査で、腫瘍マーカーの数値が下がらず、おかしいと思っていたら、心臓の後ろ側に癌が見つかったらしい。その時には、すでに大きくなっていて、どうしようもなかったとのこと。1年も経たないうちに、こんな事になるなんて・・・。そして、あろうことか、もう一人のSさんも癌とのこと大腸癌だそうだ。しかも、わかったのは、歩行困難になったから。すでに、脳に転移していたらしい。脳の癌は、癌専門の病院の特殊な機械で取ってもらって、今は抗がん剤治療中。ステージ4まで進行しているので「覚悟している」とおっしゃってるらしい。4人のうち2人が、癌になるなんて・・・。人生って、何があるかわからない。Tさんは「Sは、頑張った。もう一人のSも頑張っている。おまえも頑張れ!」と言って、90代後半になるご両親の介護のため、帰っていかれた。先週は、記録的豪雨のため鬼怒川の堤防が決壊し、大変な被害が出た。人は、自然にも病気にも勝てないのであろうか?癌のように、すぐに命に直結するような病気もあれば、夫の病気のような、真綿で首を絞められるように、徐々に体の自由を奪っていく病気もある。いずれにしても、やるせない。いのちのこと。病気のこと。健康であるということ。人の一生・・・。結論の出ない、考えても仕方のないことを、考えてしまった。だが、これだけは言える。病気に負けないためにも、早期発見。早期治療。
2015.09.17
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今日は、月に二度ある往診日だった。夫が、気切して寝たきりになり、自宅療養に入る時、往診医の依頼を請けてくださり、もう、5年半くらいのお付き合いになる。その先生は「晴れ男」で、往診の日に傘をさして来られた日が、数えるほどしかない。一度、台風の日と往診日が重なったことがある。だが、先生が来られる時間は、雨が小やみになって驚いた。それくらい、雨に強いなので、今日も曇りの予報が、お昼頃は晴れた。以前は「往診日=カニューレ交換日」だったので、夫は、いつもびびっていた血圧は、普段では考えられないくらい跳ね上がった。それくらい、嫌だったみたいだ。でも、カニューレがなくなって、血圧を測って、聴診器で胸とお腹の音を聞いたらお終いなので、普段と変わらない感じになった。先生が「カニューレ交換がないから、穏やかな表情をされていますね」とおっしゃったけど、私から見たら、先生も穏やかな顔をされている。お互いに、緊張していたのかもしれない。そして、尿の出が相変わらず悪いことをお話しした。ももたろうさんの弟さんが、カテーテルのメーカーを変えたら良くなったという情報に、私も、思い当たることがあった。春に、誤嚥性肺炎で入院した時、病院でオールシリコンにしてもらったのだが、そのカテーテルを入れている間は、毎日の尿量に大差はなかった。そして、元のカテーテルに交換したら、また、少ない日があったり多い日があったりするようになった。訪看さんは「やっぱり、オールシリコンがいいのかな?」と話していた。なので、在宅でもオールシリコンにしてもらったのだが、あまり変わらない。そのようにお話ししたら、「病院で使っているカテーテルのメーカーを聞いてみましょう」とおっしゃって、同じメーカーのを取り寄せてくださるというクリニックの在庫がなくなったら、そのメーカーにしてくださる。いい情報をいただき、その情報を聞き入れてくださり、お二人には、感謝!感謝!である私のベッドで、我が物顔で大の字になって寝るゆば往診の間は、おとなしくケージに入っている
2015.09.14
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前回の続き・・・。膀胱結石破砕術後、もう、尿量の事で悩まなくてもいいと思っていたが、そうは問屋が卸さない退院後しばらくすると、また術前のような尿の流出になった。尿の流出が悪いと、躰のむくみ(顔がわかりやすく、達磨さんみたいになる)、血圧・体温の上昇がみられるし、痰の量も増える。躰に不必要なものが出ないのだから、良くないに決まっている。往診医に伺うと、腎臓の機能低下を疑って血液検査をしてくださった。でも、どこにも問題はないそれはそれで、いいことなのだが・・・。そこで、往診医にお願いして今まで在宅で使っていた「ELバルーンカテーテル」から「シリコーンバルーンカテーテル」に変更してもらった。病院では、オールシリコンにしてもらって、流出が良かったからだ。ところが、それでも、あまり変わらない。以前は、少ない日の次の日は、それを取り返すかのように多く流出していた。それなのに、ちょっと少なめの日が続く。これはいったいどういう事なのか?オールシリコンにしてもらったのに、関係ないの?悩んでも、尿は出ない。それで、膀胱洗浄(膀洗)を久しぶりにすることにした。シリンジ(カテーテルチップ)と生理食塩水(生食)の在庫がなかったので、急遽、往診医にお願いした。今までだと、膀洗後しばらくすると、きれいな尿が出てきていた。だが、膀洗しても、そんなに変わらない。3~4日に1回していたら、シリンジがなくなった仕方がないので、散髪をした後、バルーンカテーテルをミルキングした。その時に、ふと「5ml」という文字が目に入った。バルーンの固定水量が書いてある。予備のバルーンカテーテルを見ると、今までのが「5~10ml」、シリコーンバルーンカテーテルは「5ml」。だけど、交換の時に、5mlにした記憶がない。訪看さんが、確認した様子もなかったように思う。ということは、5mlのところに、いつものように、10ml入っていることになる。いいのかなぁ?と思いながらも、ミルキング!そして、お風呂の準備で、ウロバッグを左から右に掛け替えたら、尿が全く出なくなったこれは大変!!!で、一生懸命ミルキングをしていたら、夫が、一瞬、苦痛の表情をした。え?何?と思ったら、私の手の先に、バルーンカテーテルがビヨヨヨヨーン抜けてしまったうっそぉ~まじぃ~こんな事は、初めてで、目が点・・・。だけど、抜けたものは、どうしようもない。訪問入浴の時間が迫っていたし、訪看ステーションに 緊急で来てもらった。新しいのを挿入してもらい、固定水は、きっちり5mlにしてもらった。そしたら、出るわ出るわ!こんなに溜まっていたの?というくらい出てきた。後で、で調べたら、抜け防止のために固定水を多めに入れることがあるそうだ。だけど、その場合、劣化の恐れがあるので気をつけるようにと書いてあった。どうやら、5mlのところに、10mlも入っていたし、交換から1週間経っていたので、劣化していたと思われる。そして、膨らみすぎたバルーンで側孔を塞ぎ気味になって、尿の流出を阻害していたのかも?固定水を5mlにしてもらってから、順調に流出しているようだが、やっぱり、少ない日がある。夫の摘便は、訪看さんが来られる月・水・金曜日。必ずってわけじゃないけど、摘便の次の日は、少なめ。その次の日は、多め。なので、2日分を足して2で割ると、いい感じの尿量。週末は、その法則から外れるけど、3日分量、割る3ということにしよう。そして、ももたろうさんの弟さんや、syuichiさんの奥様も定期的に膀洗をされているようなので、夫も、訪看さんの日は、膀洗することにした。バルーンカテーテルのオールシリコンは半透明なので、尿の浮遊物もよく見られるし、こんなのも発見したカテーテルの中に、どうやって入ったの?おケケそれはさておき、以前、担当してくださっていた訪看さんが「躰に要らないものは、全部出すよ~」と言って、痰吸引、摘便等してくださった。彼女曰く「ためていいのは、お金だけ!」それが難しい
2015.09.11
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私の一日は、夫のバイタルサインの計測から始まる。朝起きたら、まず、体温、血圧を測る。サチュレーションをチェックして、100%なら、よし!っていう気分になるそして、尿を量って破棄。今の悩みの一つは、その尿量。毎日の量が、一定ではないからだ。多い日もあれば少ない日もあり、一喜一憂している。夫は、初めて救急搬送されたその日から、尿道留置バルーンカテーテルを入れている。入院前から、排尿障害があった。トイレに行きたくて行ったのに、座ってもなかなか出ないとか、出たと思っても、すぐまた行きたくなったり、立ち上がっては、また座ったり・・・。そんな状態だったので、誤嚥して重症肺炎になり、高熱が出ていたし、一人では起き上がれない夫には、バルーン留置は正解だったと思う。それから、一度も外すことなく現在に至る。2013年6月、尿量が減って、チョロチョロとしか出なくなり、その度に、訪看さんにバルーン交換をしてもらっていた。往診医は、膀胱洗浄を勧めない方だったからだ。しかし、頻繁に交換するのも尿道を傷つけるリスクがあり、これも、出来れば避けたい。それで、泌尿器科を受診した。レントゲンを撮ると、なんと、3個も膀胱結石が見つかったしかも、18mm×12mmと、かなり大きい。これが、悪さしていたのかすぐさま取り除いてくれると思いきや、「放っておけばいいんですよ」とおっしゃる。「結石の数が増えたり、もっと大きくなったりしたら、手術を考えますが、 そうでなければ、全麻(全身麻酔)してまで手術する必要はありません」と泌尿器科医。「尿の流出が悪ければ、膀胱洗浄すればいいんですよ」ですって「膀胱洗浄は、感染のリスクがあるので、しないように言われています」と私。「それは、昔の考え方ですね。そもそも、バルーンが入っていること自体、 感染のリスクはあるわけですから」「水分摂取量と同じ量の尿量があれば、問題ありません」そのように、往診医にお話しすると「では、膀洗(膀胱洗浄)してください」ということになり、流出が悪くなると、膀洗することになった。しばらくすると、syuichiさんのブログにも似たようなことを書かれていて、びっくり。どこの泌尿器科医も、同じことを言うんだその後、夫も、バルーン交換時に、5mmくらいの結石が一緒について出てくることが何度かあり、結石予防に、水分の内容を、ただの「水」は「アクエリアスゼロ」に変更した。そうしたことによって、流出がスムーズになり、膀洗は、ほとんどしなくても良くなったそれでも、よく出る日と出ない日がある。夫は、栄養剤(エンシュアリキッド)とジュース等の水分を胃ろうから入れる。総水分量2,700ml + 薬を溶かしたり、管をきれいにするための白湯。自律神経の働きが悪いため、ほとんど汗をかかない。だから、白湯の分は、痰とか唾液等になるとして、尿量2,700mlなら安心できる。100mlくらいの増減だと問題ないと思うが、2,100mlの時があれば、3,000mlの時もあったりする。いったいこれは、どういう事なのか???きっと、結石が悪さしているに違いない。もやもやしていたら、またもやsyuichiさんのブログにBigNewsがUPされた。朗報!であるこの辺でも、同じ治療をしてもらえる病院を往診医に頼んで探してもらった。隣の市の病院でしてくださるという。しかし、日帰りでは無理で、入院が必要とのこと。そして、インフルエンザの流行期で、ベッドが空いていない春まで待った方がいい言われ、そうすることにした。その後、大学付属病院で声紋閉鎖術をすることになったので、その直前に、膀胱結石破砕術もしていただくことになった。術後、1日くらいは血尿が出ていたが、その後は、きれいな尿の流出になった。結石がないと、こうも違うんだ二つの手術のおかげで、夫は楽になるなぁと、意気揚々と退院したけれど、そうは問屋が卸さない結石がなくなったのに、術前と変わらない尿の流出になってしまった。これは、どういう事なのか?尿の流出の悩みはつきない。だけど、試行錯誤の結果、私なりの結論は出つつある。長くなったので、結論は次回に・・・
2015.09.06
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昨日は、訪問入浴の日その前に、夫の髪を散髪した。3週間に一度、床屋さんに変身する一人で刈るのは大変だが、私にはとても頼りになる秘密兵器がある秘密兵器は、これ刈った髪を、掃除機が吸いとってくれる以前は、の床屋さんに、出張して来てもらっていた。プロだから、それなりに上手なのだが、寝たままするので刈り残しがあると、ガッカリ出張代もバカにならないなので、私がすることにした夫には、脂漏性皮膚炎があるので、髪が短い方が手入れしやすい。なので、3mmのマルガリータ(丸刈り)にする夫は、男兄弟が多い。兄弟の子供達も、男の子が多い。なので、代々、散髪は義父がしていたらしい。その甥っ子達を刈っていたバリカンを借りて、夫の頭を刈ることにした。訪問リハビリの時、最後に端座位になる。理学療法士さんに支えてもらってやってみたが、ケープをすると刈った髪がベッドに落ちるすぐに横になれないので、夫にはかなりの負担みなさん、どうされているのかなぁで、検索なかなか見つからなくて、一度は諦めていたが、再度、検索した時に見つけたお値段も、さほど高くない早速、購入初めは慣れなくて、刈れていないのに、掃除機で吸いとるものだから、頭皮がビヨーンそれで、掃除機の吸引力を下げてみた。これなら大丈夫 だけど、刈った髪が、少し落ちるでも、問題ない範囲である。以前は、火曜日のリハビリの時に刈って、水曜日の入浴でさっぱりしていたのだが、訪問リハビリのステーションが変わったこともあり、端座位の時間が短い寝たままなら、私一人でも刈れるので、土曜日の入浴日に合わせて床屋さんになることにしたまず、仰向けの状態で、額周りの髪をカット。枕が邪魔をして刈れない、ぎりぎりまで刈る。そして、今度は、右に左に横向きになって、倒れてこないように、夫の背中を私の腰で押さえつつ、頭の後ろを半分ずつ刈る最後に、アタッチメントを12mmに付け替えて、眉毛もカットお風呂で髭剃りもして、男前のできあがり
2015.08.30
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