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各地で、桜開花の便りが聞かれる季節になった夫の体調も良くなり、庭というか、家の周りの土の部分に目をやると、雑草が伸びているのが気になった。それで、数日、小一時間、草引きをした週に一度しか「草木類」を出せないので、その日に向かって、毎日少しずつ。家の周りを1周して、ほぼきれいになった頃、のどが痛くなってきた。このところの寒暖差で、風邪を引き始めたのかと思い、慌ててうがいをした。のどは大事に至らず治ったけど、上あごが痛くなり、どうやら口内炎らしい。そして、口角炎ができた。あくびをする度、痛い。そうこうしていたら、唇にも違和感が普段と違うことが続き、疲れが出たのだと思う。躰は、ヘトヘトではないけれど、休養と栄養が足りないのだろう。それで、夜は少しでも早く寝るように努め、昼間も、訪問の隙間をぬって、横になるようにした。その結果、モグモグしているときは痛くないけど、ゴックンするときに痛い程度に、快復してきた口角炎も、あくびしても痛くなくなった。もう一息先週、「きなこ雪餅」という上品なお菓子を戴いた。想像した味と違って、上品な甘さあとを引く美味しさで、食べたいのだけど、食べると破片が上あごに当たって少し痛い。痛みなく食べられるように速く治すためにも、今夜も早く寝よう柚葉ちゃん連絡先
2019.03.24
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今朝は、久しぶりにアラームが鳴るまで、爆睡した。夫の体調が戻って、安心したのと疲れからだと思う。今月に入って、久々に体調を崩した夫。痰の増量や、気管切開孔辺りの腫れで生じる狭窄音で、寝るに寝られない日々が続いていた。事の起こりは、尿量の減少いつもの1/2~2/3くらいしか出ない日が、2日続いた。3月4日(月)の未明、変な音で目が覚めた。尿が出ていないので、痰が詰まって、今まで聞いたことのない音がしていたのだった。ビックリして飛び起きて、吸引をしたけれど、しゃっくりがついたみたいな呼吸をしていて、悩んだ末、5時半頃に緊急で、訪看さんに来てもらった。その変な呼吸は、さらに痰吸引をしたら、落ち着いたけれど、尿は出ないままその後、訪看さんからクリニックへ連絡していただき、午後一で、主治医が往診してくださった。胸部エコー検査で、脱水とのこと。それで、水分をいつもより500ml増やし、それを何回かに分けて入れて、尿が出始めたら、急に止めるのではなく、500mlを300mlというように、徐々に減らすようにと指示があった。心臓は、問題なし。でも「どこかに、何かあるはずだから」と、尿カテ交換をして、採尿。痰の吸引をして、検査へ。そして、鼠径部より採血。翌日の3月5日(火)は、定期の往診。血液検査で、炎症反応が高いとのことで、抗菌薬が処方される。クリニックの連携室から処方箋をファックスで薬局に送っていただき、夕方には、お薬が届いた。5日(火)の未明から始まった狭窄音は、抗菌薬が効いて、腫れが治まったらしなくなるとのことで、効いてくるのを待つしかなかった3月6日(水) 定期の訪看さん。摘便の時、抗菌薬の副作用で、便が緩くなっていた。夕方、熱発はなく、36°台だったので、いつも通り訪問入浴。ところが、上着を脱いでビックリ。首だけではなく、肩と上腕に熱を持った発赤&浮腫 いつもより、短時間での入浴にした。3月7日(木) 主治医に報告すると、正午頃、往診してくださった。蜂窩織炎の疑いで、3/5 処方の抗菌薬では効果が薄いとのことで、新たに少し強めの抗菌薬を処方してくださり、14時頃にお薬が届いたので、昼食後の注入に間に合った。3月8日(金) 定期の訪看さん。6日(水) の摘便の時よりも、緩いというより下痢に近い便になっていた狭窄音は、抗菌薬が効いてきたのか、夕方頃から殆どしなくなり、痰の量も、減ってきた。下痢の件は、訪看さんから主治医に連絡してくださっていて、整腸剤が処方され、水分も200ml 増やすように指示がある。3月9日(土)の訪問入浴では、まだ赤みはあり浮腫んでいたけれど、だいぶ軽減されていたので、いつも通りの入浴。溜まっていた尿が、ずいぶん出たこともあって、スタッフさんが「(水曜日に比べて)躰が軽くなってます」って。日に日に良くなって、3月12日(火)の往診時には、いつもの8割くらいまでに回復していて、主治医も安心されていたぶり返さないように、その日まで、リハもマッサージもお休みして、安静にいていた。今日の朝食後のお薬で、抗菌薬は飲みきった。首の腫れと赤みは、ほとんどなく、少し上腕に残っているくらい。それも、そのうち消えると思う。そして、抗菌薬は、いろいろなところに「怪我の功名」をもたらした。下痢をしたので、宿便がなくなり、腸音が絶好調になった。膀胱内もきれいになったのか、浮遊物は少しあるものの尿の色はきれい。そして、後頭部もきれいになった。訪問入浴以外に、月曜日にしている洗髪をお休みしていたし、散髪も1回とばしたのに、昨日2週間ぶりに散髪したら、きれいになっていてビックリした今回のことで、つくづく、往診クリニックと訪看ステーションを代わっていて、良かったと思った。前のクリニックだったら、きっと「病院へ行ってください」だったと思うし、訪看ステーションとの連携も、上手くいかなかったように思う。主治医は、私に指示したことを、訪看ステーションにも連絡してくださって、私が訪看さんに報告する手間がなく、有り難かった。そして、調剤薬局さんも、素早い対応で、配達していただき、『お昼には、間に合わないだろうな』と思っていたところが間に合って、少しでも早くお薬を注入できて、嬉しかった。 今回は、熱発しなかったので、氷枕の必要はなかったけれど、夜中に何度も起きての痰吸引や、壊れたパイプオルガンのような、何とも表現しがたい大音量の狭窄音に悩まされた。けれども、何故か、私は元気だった寝不足で頭痛がすることがあったくらい。これも、アミノ酸効果だろうか?いずれにしても、私には何ともないことが、夫には大事になることがあるということを、肝に銘じたいと思う。柚葉ちゃん連絡先
2019.03.14
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ここのところの私は、何となく不調だったどこがどうというわけではなく、何となく疲れが抜けない感じ。この脱力感から抜け出したくて『何でだろう?』と、いろいろ考えた。夫はというと、摘便上手な訪看さんのおかげで、とても安定している。だから、これといって特別なケアが必要なこともなく、穏やかに過ごしている。看護師さんに対するストレスも全くないので、私の精神状態は安定しているじゃぁ、何故11月から訪看ステーションを代わって、訪問時間が、午後一(13:30)からお昼前(10:50)になった。8年半も午後一だったから、最初は少し戸惑ったけれど、もう3か月も経つから、いくら何でも慣れたはず・・・。お正月に食べ過ぎて、少し体重が増えたことで、元に戻そうと、食べたいものを我慢していたストレス?でも、もう戻ったし・・・。1月は、ほとんど雨が降らず晴天続きで空気がカラカラだったけど、気温は上がったり下がったりジェットコースターみたいだった。その寒暖差について行けない?まぁ、多少はあるかもしれないけど、あまり外に出ないし、室温はそんなに変わらないし・・・。そんなことをあれこれ考えていて、ふと思い出した『昔はよく【ファイト~!一発~!】のドリンクを飲んでいたなぁ』と。そして、そのドリンクが、いつも買っていたお店の模様替えで、どこに置いてあるかわからなくなってから、買わなくなったことも。瓶に入っているので、まとめ買いするには重いということもあった。その後に飲んでいたのが「アミノバイタル」。これは、スティック状で箱入りなので、軽い。ゴミの始末も楽だ。テニスをしていたときに飲んだことがあったので、スポーツする人が飲むものだと思っていたが、パッケージに「毎日を元気にするアミノ酸。」と書いてあって、「カラダを動かすすべての人に・・・」とも。確かに『躰は動かすなぁ』と思って、買った記憶がある。それを、最近は全く飲んでいなかった。いつから飲んでいなかったのか、家計簿を見たら、夏以降買っていなかったので、半年くらい飲んでいなかったことになる。それで、また『飲んでみよう』と思い、買って飲んだ。そうしたら、その日から、夜になっても疲労感がない4日続けて飲んで、5日めに飲むのを忘れたら、また疲労感に襲われたので、それから毎日1本飲んでいる。何だか元気になった。結果、モヤモヤが解決した食事だけでは、摂りきれなかったアミノ酸。以前は、2日に1本のペースで飲んでいたけれど、しばらくは、1日1本飲むことにしよう介護も家事も、心身共に元気じゃないと始まらないから~柚葉ちゃん連絡先
2019.02.11
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平成31年になって、あっという間に10日あまり。いつもの事ながら、『速いなぁ』と思う平成最後の年末年始、平成30年12月29日(土)~平成31年1月3日(木)は、各訪問サービスは、お休み。ただ、往診クリニックも、訪問看護ステーションも、24時間体制で、緊急時には対応してくださる。通常の往診は、1月1日(火)の代わりに、1月4日(金)だった。しかも、主治医はお休みで、代わりの若い医師。昭和62年生まれの医師は、主治医と経験値がはるかに違うので、尿カテ交換の時、夫は、珍しく顔をしかめていた。痛かったのだと思う前の訪看ステーションの時は、平日しか訪問をお願いしていなかったが、今のステーションになってから、訪問日の月・水・金曜日が祝祭日の休業日でも、訪問をお願いしている。だから、年末年始も、同じように訪問してくださって助かったでも、訪看さんによる摘便は、いつもと変わりないのに、尿カテ交換が、1週間から10日に間隔が延びたことと、訪問リハビリがお休みだったことからか、尿の流出が少し悪かった。それらのせいなのか、同じように下剤を使っているわりには、便が下りてこなくて、いつもは軟便なのに、珍しくコロコロの硬便先週からリハビリが再開されたら、便の状態は元に戻ったし、主治医に尿カテ交換して頂いたら、尿の流出もまずまずになった。ちょっとしたことでも、夫にしてみたら、大きな違いなのかと、改めて感じた出来事だった。私はというと、この何年かのお正月は、食べ過ぎる傾向にあるので、今年は、食べ過ぎないように注意していたにもかかわらず、やっぱり、食べ過ぎ~ 体重増加~その上、どうしてもPIZZAが食べたくなって、6日(日)に焼いてしまった ツナとコーンと卵のPIZZAこんなにカロリーの高いもの、いっぺんに食べたわけではないが、せっかく元に戻りつつあった体重が、急上昇 困ったもんだ今週は、夫も私も平常に戻して、この一年も、つつがなく過ごしたいものだ柚葉ちゃん連絡先
2019.01.13
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あるラジオ番組の、今日の投稿テーマは【今年 嬉しかったこと】だった。全く知らないリスナーさんの「嬉しかったこと」だけど、嬉しい話は、聴いている私も、思わず『あぁ、良かったですね』と、気持ちが和んだ。それで、私の【今年 嬉しかったこと】を考えてみた。第一は、夫が、昨年の10月以降、熱発することなく、ほぼ、穏やかに過ごせていること。これはひとえに、在宅でPEG交換をして頂けるようになったから。そして、主治医が、丁寧に診察をしてくださっているからそれから、ブロ友さん達との再会。1月にももたろうさんが、我が家を訪れてくださったことがきっかけに、今年のオフ会は、6月に我が家で、5人が元気に再会できたそして、11月から訪看ステーションを代わって、素敵な看護師さん達に出会ったこと皆さん明るくて、丁寧だ。ステーションの所長さんや主任さんだけではなく、先輩看護師さんから後輩看護師さんへ等、お互いに、きちんと教育や申し送りができているように思う。また、その訪看ステーションの所長さんと同じ名前のブログ読者の方が、メールをくださったこと同じ11月に、同じ名前の方と知り合ったことに、とても、ご縁を感じた。その方は、お母さまが夫と同じ病気とのこと。私の経験が、少しでも役立てたことに対して嬉しく思ったし、メールをくださったことが嬉しかった。今年も、明日一日と数時間となった。新しい年も、ささやかでも良いから、嬉しいことがいっぱいありますように。つつがなく、年越しができること、それが嬉しいことだ柚葉ちゃん連絡先
2018.12.30
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リコールで、修理に出していたCDラジカセの修理が終わって、戻ってきた。今月中旬、CDラジカセを買ったお店から葉書が届いた。『何だろう』と、よく読むと、リコールの案内だった。 そういえば、その少し前、久しぶりにCDを聴こうと思ってCDを入れているのに、【no CD】と表示される。いつもはラジオばかり聴いていて、久しぶりにCDを聴こうとしたので、操作を間違ったのかと思った。『後で、取説を見てみよう』と思ったけど、そのままになっていた。葉書を読んで、私の操作ミスではなく、製品そのものが悪かったことがわかった。世間では、車のリコールとか、よく聞くけれど、今までは他人事で、まさか我が身に起こるとは、想像すらしていなかったので、ビックリした。それで、葉書に印刷されていたQRコードを、【LINE】のコードリーダーで読み込んで、修理の依頼をした。12月23日(日)の午前中に集荷してもらって、12月28日(金)の午前中 戻ってきた。その間、今どこにあるのか、どんな状態にあるのか、パソコンで追跡できた。『便利な世の中だなぁ』と思った。CDラジカセを修理に出している間は、スマホやタブレットのアプリ【radiko】で、ラジオを聴いていた。いつもある物がないのは、少し不便だった。いつもは頻繁に充電することのないスマホも、マメに充電した。CDラジカセが戻ってきて、いつもの日常になった。これで、思い煩うことなく年越しができそうだ
2018.12.28
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市の「環境資源センター」へ初めて行った。目的は、「粗大ゴミ」を出すため。7月に自分で交換したウォッシュレット、ビニール袋に入れたままになっていたそれと、ついに「オーブン電子レンジ」を買い換えたので、その処分のため。環境資源センターへ自己搬入しなくても、証紙を買って、電話予約すれば、個別に収集してくれるけれど、自己搬入した方が、費用が半分以下で済むし、年末年始以外は、毎日8時半から16時まで持ち込めるので、夫の訪問サービスの合間を見て、持って行った。だけど、私はちょっと方向音痴のところがある。それで、場所をネットで念入りに確認し、カーナビで道案内してもらった。車に滅多に乗ることがなくなったし、初めての場所に行くこともなかったので、ナビを久しぶりに使った。2年前の車検の時に、更新してくれて、初めての使用だったように思う。前に使ったときよりも、細かく教えてくれて、目的地に着いたら、「目的地到着です。運転お疲れさまでした」とアナウンスされた至れり尽くせりで、こういうのって、日々進化していることを実感した。環境資源センターに到着し、センター内の案内に従って、「粗大ゴミ受付」の方に進むと、ワーっと数人のシルバーなおじさま達に取り囲まれ、ハッチバックを開けると、テキパキと車から降ろしてくれた。伝票に個数と金額を書いてくれて、支払を済ませて、お終い。一緒に持って行った壊れたビデオデッキは、収集場所に自分で運ぶと無料だったオーブン電子レンジが入っていた箱も、段ボール置き場に置き、片付いた。私の後からも、続々と運び込んでくる人達がいた。粗大ゴミ以外に、資源ゴミの日に、雨で出せなかった物とか、大量でゴミステーションに置けない物とか、持ち込んでいた。行くまでは、どんなところかわからなかったから不安だったけど、行ってみたら、そんなに遠くなかったし、意外と簡単だったので、今後、断捨離したら、サッサと持ち込もうと思う。柚葉ちゃん連絡先
2018.12.08
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今月から、訪問看護ステーションの交代をした。設立して、まだ3年の新しいステーションへ。排便コントロールが一番の悩みだから、摘便が上手な看護師さんが居るのかどうか、不安だった。でも、前のステーションは、訪問時間の変更してもらえない等、いろいろあって、私のストレスがたまる一方だったので、思い切って交代を決意した。ケアマネさんの提案で、いきなりの訪問ではなく、10月下旬に、新ステーションの所長さんと面談することができた。所長さんは、まだ40代のようだけど、しっかりとした芯の強そうな感じ。そして、さっぱりした清々しい感じの人。摘便については、他の利用者さんでもされているとのことだったけど、「(上手く)やれるかどうかは、やってみないとわからないです」と仰った。それを聞いて私は、適当に誤魔化さないで『正直な人だなぁ』と思った。11月2日(金) 初めての訪問。最初の訪問から5回は、二人体制での訪問だった。今までは、看護師さんのケアに合わせて、私が助手的な感じだったけど、今は、日々の私のケアの中で、助けてもらいたいこと(摘便等)を、私に合わせてしてくださるので、ストレスフリー訪問時間も、第一希望のお昼前の時間帯にしてくださったとは言っても、慣れるまでは、お互いに探り合っていたように思う。徐々に慣れ親しんで、夫やお互いの自己紹介のようなことを、たくさん話せるようになった。前のステーションは、曜日によって決まった看護師さんの訪問だったけど、今のステーションは、慣れる意味もあるのかもしれないけれど、同じ看護師さんが、2~3回続けて来てくださる。ある看護師さんは、神経難病病棟もある療養型の病院に20年も勤務されていて、この春から訪看さんになられた方。それだからか、「指、触りますよ~」「血圧計、巻きますよ~」とか、細かく夫に声がけしてくださる。そして、私のことも褒めてくれる。ある日、軟膏の使い方まで「無駄のない使い方してますね~」と、褒めてくれた もう一人の看護師さんは、身長172cmのスリムな方。背が高いから、指も長い。だから、摘便で、私だったら指が届かなくて掻き出せない物も、出せるらしい。下剤の全体量は増やさないで、増やす日のタイミングを変えたら、今まで、何となく出し切れていなかったのを出してもらえて、毎回、多量に排出そして、尿の流出も、急激に流出される時間が短くなり、徐々に穏やかになった。だから、夕方頃、ビックリするくらい高血圧になっていたけど、その上がり方が低くなり、全体的に血圧の変動が小さくなった尿の流出が穏やかになったおかげで、痰吸引の1回の量が少ないときがある。そういうことも含めて、排便コントロールは大事だと、つくづく思う。結果、訪問看護ステーションの交代をして、本当に良かった昨年は、往診クリックの交代。今年は、訪問看護ステーションの交代。両方とも、結果論ではあるけれど、よりよい方へ代われて良かったこれからも、連携を蜜にして、夫にとって、よりよいケアを笑顔でできたらと思う柚葉ちゃん連絡先
2018.11.29
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先月下旬、以前勤めていた時の同僚がら、「柚葉さんのパウンドケーキが食べたい」というリクエストがあった。ちょうど、我が家の近くまで来る用事があるというので、リクエストにお応えした結構、偏食が激しい人なので、我が家にある食材の中で、食べられる物があるかどうか事前に確認して、「粒あん」を使った【小倉のケーキ】にした。 いつものように焼いたつもりだったのに、自分でもビックリするくらい上出来凄く嬉しかったそして、今日は、その時に使った「粒あん」を使って【あんパン】を焼いた。全部をあんパンにするほど「粒あん」が残っていなかったので、半分は【ロールパン】にした。 すると、オーブン2段の上段で焼いた【ロールパン】は、焼きすぎたと思うくらいキツネ色。ところが、下段の【あんパン】は小麦色。ちゃんと中まで焼けているけど、出来上がりは微妙引っ越しと同時に買ったオーブンレンジは、ちょうど14年使用。レンジ機能も、「お好み温度」の設定温度にならないし、そろそろ替え時だろうか来年の「消費税増税直前に」なんて、悠長なことを言っていられなくなってきた柚葉ちゃん連絡先
2018.11.11
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関東にも、やっと、本格的な秋到来今年の梅雨は、あっという間に明けたので、その分、秋雨前線がうろちょろ毎日毎日、灰色の空を眺めていた。つくづく『除湿機、買って良かった』と、思った今日は、やっと、日本晴れ今朝、この秋初めて、エアコンの<暖房>を使った。空気が乾燥して、もう、除湿機のお世話になることは、ないのかなぁ今夜は、旧暦9月13日の十三夜月も綺麗に見える。先々週の金曜日、朝起きて立ち上がったとき、腰に違和感を覚えた。それから、徐々にひどくなり、立つことも歩くこともできるけど、走ると痛い。躰を前に曲げることはできるが、躰をひねると痛みが走る。夫のケアは、何とかできたけど、他のことは極力したくないそんな痛みも、先週半ばから徐々に緩和。今日は、晴天に誘われて「人参パウンドケーキ」を焼いた。先月焼いた「ガトー・インビジブル」と同様、全粒粉のホットケーキミックスを使用した。人参をすり下ろすのに、時間がかかったけど、ガトー・インビジブルより面倒ではなかったちょっと、焼きすぎた感はあるが、中はしっとり。食物繊維たっぷり~ 「食欲の秋」到来でもある柚葉ちゃん連絡先
2018.10.21
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夫が胃瘻造設をして、当初の栄養剤の滴下時間は、1時間弱だったように思う。それが、だんだん遅くなり、今では1時間半くらいかかる。それは、お腹が張って滴下中に何度も痰の吸引をするようになったから、当時の往診医に相談すると、胃腸の動きが悪くなっているようなので、ゆっくり滴下するようにと指導されたからだ。特に痰の上がりが多いのは、お昼。次いで、朝、夜の順。何故、お昼が多いのか考えてみた。それは、滴下時間が長くなるにつれ、看護師さんの訪問時間(13:30)に間に合わせるため、お昼の滴下開始時間を徐々に早めていったからではないかと思う。訪看さんには、主に摘便をしてもらう。食後すぐだと、逆流の危険性があるので、お腹を押せない。だから、看護師さんが来られる1時間前には終わるように、徐々に早めていった。お昼の滴下開始時間をは早めるということは、お腹が空いていないのに、食べなくてはならないということなので、そりゃあ、胃腸の動きも悪くなるだろうな、と思うそれに、ベッドの背上げ足上げもするので、お腹が圧迫されて、痰が上がりやすくなるのだろう。だから、看護師さんの訪問時間を【お昼前】にしてもらえないか頼んだ。1~2年前にも頼んだことがあったが、その時は「調整がつかない」と却下された。今度は、もう一人の主任看護師さんに頼んでみた。答えは同じだった。シフトを組むのは所長なので、誰を通じて言ってみたところで同じなんだと思うならば、朝食の栄養剤の滴下開始時間を早めてみようと試みた。そのためには、早起き。30分早く起きて、30分早く寝ることにしたが、1週間であえなく断念30分早く起きることはできても、30分早く寝ることは、なかなか難しく、慢性寝不足状態になり、イライラして不健康になったから。それと、夫の方も、30分くらいでは、目に見えた変化がなかったので。次に試みたのは、開始時間を遅らせること。看護師さんの訪問がない日(日・火・木・土曜日)でも、毎日のリズムが同じの方が良いかなと思って、お昼の栄養剤の滴下開始時間を変えずにいたが、気管狭窄音がすることもあるし、夫の不快な表情を見るに忍びないので、9月の連休中(土・日・月・火曜日)、開始時間をいつもより1時間遅らせてみた。すると、気管狭窄音はほとんどしなかったし、痰の上がりも少なかったそれで、再度、【お昼前】が無理なら、【午後一】を【午後二】にできないか、担当看護師さんに頼んでみた。結果は同じく、「調整できません」仕方がない。訪看ステーションには、ステーションなりの理由があるのだろう。とりあえず、看護師さんの訪問がある週3回は早く始めて、他に良い方法がないか考えようと思う。しかし、何か良い方法があるだろうか・・・
2018.09.27
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9月になり、さすがに、あのものすごい猛暑は去って、ちょっぴり秋めいてきた。暑い間は、オーブンを使うことがなかったが、今月の生協のカタログに、「さつまいものガトー・インビジブル」のレシピが載っていた。「インビジブル」というのを焼いたことがなく、できあがりの写真が美味しそうなのと、レシピを読んで簡単そうだったので、作ってみることにしたホットケーキミックスを使ったので、確かに簡単だっただけど、さつまいもを皮付きのままスライサーで薄切りにして・・・。ここまでは、あまり苦にならなかったけど、「キッチンペーパーなどで水気をしっかり取る」というのが、面倒くさがりの私には不向きでも、根が真面目(←自分で言わない)なので、やることは、きっちりやった。そして、焼けたのがこれ 「インビジブル」とは、生地と中に挟んだ具材が焼く間に一体化して「見えなくなる」ことからこの呼び名になったそうだ。だけど、これは、具材が下に沈んで、さつまいもに生地が完全に絡んでないところもあり、隙間ができている。とても「一体化」しているとはいえないが、味は、レシピ通りなので、まずまず。見た目はともかく、お腹の中に入ったら同じだから
2018.09.16
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7月24日(火)に行われた夫の血液検査で、中性脂肪の値が跳ね上がっているのを知り、すったもんだの末、8月3日(金)から水分補給は「イオンウォーター」にした。すると、血液の流れが良くなったのか、徐々に尿の流出も良くなったように思えた。流出が良いので、色も透明感のあるレモンイエロー。そのことを主治医にお話しすると、私の主観的な見解より、客観的な結果が得られる血液検査で知りたくなったのか、前回より4週間目の8月21日(火)に採血してくださった。その結果、中性脂肪の値は、やっぱり、下がっていた。 中性脂肪 ナトリウム (正常値:35~149)(正常値:135~147)4月24日 117 1377月24日 176 1358月21日 108 133ただ、上記のように、ナトリウムの値が若干、正常値以下になっていたので、1日4gを5gに増やそうかと、思案された結果、次回の処方から5gに増やすことになった。というのも、今までは、私が、食塩を1gずつ測っていたけれど、前回の処方から、他のお薬のように医師が処方してくださるようになったので、1.25gずつ4回に分けて摂取することが、可能になったから。私のケアも、ほんの少しだけ楽になったということで、これからも「イオンウォーター」を続けようと思う。そして、次回の処方で塩を1g増やした後、血圧の変動とか尿の流出とか、注意深く看ていきたいと思う。ちなみに、夫の採血は、鼠径部(そけいぶ)からする。以前は、腕からしていたけれど、拘縮がひどくなり腕からは無理になった。それで仕方なく、手の甲の静脈からの採血になった。でも、そこは、夫が痛がってビクンと動くのと、血管が細いので、なかなか採血しづらい。そこで、今の主治医は、鼠径部の動脈から採血される。その方が、夫も痛がらないし、スムーズに採血できるのでお互いにとって良いのだと思う
2018.08.31
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夫は、水分補給と膀胱結石予防を兼ねて、「アクエリアスゼロ」を1日800ml摂取している。よって、1ヶ月に1回、近くの大型スーパーで、2リットルのペットボトル6本入を、2ケース買う。6月の半ばに購入したときは、普通に陳列されていて、購入できた。ところが、7月半ばに行ったときは、全て「アクエリアス」だけになっていたケース売りだけではなくバラで陳列されているところも、全て「アクエリアス」。「アクエリアスゼロ」は、1本も無かったので、仕方なく「アクエリアス」を買って帰った。 それから1週間後、3ヶ月に一度の血液検査があった。翌週の往診時に、検査結果発表~!いつもだったら、「大きな変化はありません」と、検査報告書を渡してくださるのが、今回は、「ちょっと、一緒に見てください」と仰り、今までの数値が入ったパソコン画面を見せられた。いつも、「基準値」から外れている項目は、数項目あるけれど、それは、基準値より若干、高かったり低かったりするが、それなりに安定しているので、前回、前々回と比較して問題は無いらしい。ところが、「中性脂肪」の値だけ、突出して上がっていた前回は、117。今回は、176。1.5倍だ思い当たるのは、「アクエリアスゼロ」を「アクエリアス」にしたこと。カロリーが、1日に152カロリーアップしたことが影響したと思われる。その結果を知らされ、何となくモヤモヤしていたものが晴れたそれまでの10日ほど、何となく尿量が減っていたし、流出する様子も、澱んでいるような感じだった。『なんか変』だけど、どこがどうって説明できない『変な感じ』だった。理由がわかって、スッキリした それで、大急ぎでアクエリアスゼロを買いに行った。ところが、どこにもない他のスーパーにも、ドラッグストアにも、コンビニにもない。500mlのでも良いと思って探したが、500mlもないネットスーパーや、ネットショップでも探したが、ない。まさに、アクエリアスゼロを探して東奔西走といった感じだった。仕方がないので、スーパーで目にした、カロリーがアクエリアスより半分くらいの「ポカリスエット イオンウォーター」を買った。どうしてこんなに「アクエリアスゼロ」が無いのか、あるドラッグストアの張り紙を見て、知った。アクエリアスゼロだけではなく、全体的に、いろいろな清涼飲料水が、今年の猛暑・酷暑によって、熱中症予防で、需要が高まっているらしい。よって、需要と供給のバランスが崩れ、品薄ということ。だから、イオンウォーターも、みるみるうちに品切れ状態暇さえあれば、タブレットでネットショップを訪問。そこで、メーカーのオンラインショップで【入荷待ち】だったのが、「イオンウォーター パウダー」が【購入可】になっているのを発見それは、水に溶かして飲むタイプだけど、背に腹はかえられないので、売り切れないうちに注文した イオンウォーターにして10日くらい経つ。澱んでいた水が透明になって、サラサラ流れ出したように、尿流出が徐々に元に戻った身体に溜まっていた水分が、どんどん出ているせいか、今まで以上に、尿の色が薄いように思う。むくみも、元に戻った。ひょっとして、アクエリアスゼロよりイオンウォーターの方が合っているのかな?と思うくらい。血液検査で「カルシウム」の値が、若干少ないが、イオンウォーターにはカルシウムが入っている。イオンウォーター パウダーを、送料がかからないようにと、3ヶ月分くらい買ったので、次の血液検査までイオンウォーターのままだ。もし、検査結果が良好なら、このまま続けようかと思っている。したがって、10月の血液検査が楽しみだ。それにしても、7月が、3ヶ月に一度の血液検査をする月で良かったそうじゃなかったら、何も気づかないままだったから。異常な暑さは、色んなところに異常なことを起こしているのだと思った。少しでも早く、普通の夏に戻って、涼しい秋がきてほしい柚葉ちゃん連絡先
2018.08.12
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我が家は、築13年9ヶ月。引っ越しと同時に新調した家電は、冷蔵庫とオーブンレンジ。そして、ウォッシュレット。冷蔵庫とオーブンレンジは、今のところ無事だけど、ウォッシュレットは、2~3ヶ月前頃、水漏れが発生した。ポタポタとか、ポッタンポッタンとかだと、すぐにわかったのだけど、ジワッとにじみ出ていたので、当初は、どこから水漏れしているのかわからなかった。それが、給水フィルター辺りからだと気づいて、掃除をしたら止まったところが、6月下旬頃から、また漏れ出した仕方がないので、メーカーに修理を依頼した。すると、「10年以上前の製品ですので、製造中止になっております。 部品も製造中止で、在庫がございません」とのことだから、修理に来てもらっても、部品がなかったら修理できないので、諦めて、新しいのを購入することにした。ネットで、どんなのがあるのか調べて、ビックリした。種類がたくさんありすぎて、どれを選べば良いかわからない。近くに新しくできた家電量販店で、カタログをもらってきて機能とか見比べて、金額を調べて、さらにビックリした。ウォッシュレットって、こんなに高いのかぁと思った。今までのウォッシュレットは、夫が使いやすいように、トイレに近づいたら蓋が開き、用を足して立ち上がったら流れる自動洗浄付。それと同じレベルのをと思うと、金額的に躊躇した。今は、私しか使わないので、蓋も自分で開け閉めして、レバーを回して流すという、余計な機能を省いてシンプルなものにした。それでも、悩みに悩んで、決めるのに時間がかかった。交換するまで、水漏れを防ぐために、使わないときは水栓を締めて、使うときに開栓した。開けたり締めたり、時々忘れたり、面倒だったTCF8FM45#NW1 TOTO 温水洗浄便座(瞬間式)ホワイト ウォシュレット KMシリーズ [TCF8FM45NW1]【返品種別B】価格:37880円(税込、送料無料) (2018/7/24時点)機種を決めてからは、速かったネットで注文すると、翌日には届いた。取り替えは、カタログの表紙にあるQRコードを読み込むと、動画が再生される。それを見ると、私にでも「できる」と思った。実際、友人が「自分で取り替えた」というのを、違う友だちから聞いた。梱包されている取扱説明書より、動画の方がイメージがわいて良かったけど、そんなに簡単でもなかったウォッシュレット自体を外すのは簡単だったけど、ウォッシュレットを止めているプレートや、水道管のネジ、リモコンの付いていたプレートのネジ、これらを外すのに苦労した。特に、水道管のネジは、ウンともスンとも動かない。もう諦めようかと思ったとき、ポタポタっと管に残っていた水が漏れた。ということは、緩んだってことで、再度、渾身の力を振り絞って回したら、外れたなんだかんだと、大汗をかきながら1時間半くらい格闘して、我が家のウォッシュレットは新品になったまだ慣れなくて、蓋を開けようと、つい手がリモコンに伸びるけど、そのうち慣れるだろう後は、古いウォッシュレットの処分。市のホームページで調べると「粗大ゴミ」になるらしい。有料で、環境資源センターに持ち込むと、300円。腐るものではないので、この酷暑が過ぎて、涼しくなった頃、持ち込むことにしよう次は、どの電化製品が壊れるのか?戦々恐々だけど、壊れるにしても、この酷暑が過ぎてからにしてもらいたいと思う
2018.07.24
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5月下旬、訪問入浴の看護師さんが、浴後に「しこりがあるんですけど」と、教えてくれたので、夫の背中を見ると、左の肩甲骨と背骨の中間くらいに、500円玉よりやや小さめのしこりがあった。触っても、痛がる様子はなかったので、様子見することに。翌日、訪看さんに見てもらうと「脂肪腫ですかね?」とのこと。翌週の往診で診てもらおう、ということになった。ところが、訪看さんが主治医にメールしてくれていたにもかかわらず、主治医も私も、すっかり忘れていた仕方がないので、再度、翌週の往診時に診てもらった。発見から約2週間経っていたこともあり、診て頂く直前につぶれたようだった。そして、主治医の診断は「粉瘤ですね」「粉瘤」のことは、理学療法士さんの左首に「ニキビの親玉」のようなものができていて、それが「粉瘤」だと、理学療法士さんに教えてもらっていた。ニキビと違って粉瘤は、潰しただけでは治らないそうだ。粉瘤は、毛穴の一部が内側にめくれて袋状になって、その中に角質や皮脂が溜まっているらしいので、中の袋状のものを取り出さないと、何度も溜まるらしい。だから、形成外科か皮膚科で切って取り出してもらわないと治らないそうだ。「粉瘤」と診断した主治医は、元々は形成外科医。「粉瘤ですね」と仰ったので、理学療法士さんのとは、大きさも形も違っていたので、ビックリした私は、「これも、粉瘤なんですか?」と言ってしまった医師は「本当は、切った方が良いんですけど・・・、押してください」と言われ、『えっ、私が?』と思った瞬間、条件反射のように押していたすると、プシュッと白っぽいものが飛び出た思わず「飛んだ!」と言ってしまったが、まだ押して内容物を出し切った頃、出血し始めたストップがかからないので「まだ、押すんですか?」と尋ねると、「もう、いいです。あまり押すと化膿するので」だって。その後、「イソジンゲル」を処方され、患部に塗って絆創膏を貼った。それを毎日続け、次の往診時に診てもらうと「もう、何もしなくていいです」って。そして、「また膨らんできたら・・・」と仰ったので、すかさず「また押すんですか?」と、私。「いえ、教えてください。次は、自分が押します」だって。完治させるためには、手術した方が良いそうだが、夫の場合、背中だし、術後の方が大変かもしれないので、膨れてきたら押し出すしかないのだと思う。現在の夫の粉瘤は、100円玉くらいの大きさになり、ほぼ平らで、色は少し紫がかっていて(私が強く押したからだと思う)、中央に粉瘤の特徴の黒い開口部がある。針の先ほどのホクロのようにも見える。理学療法士さんの粉瘤は、近所の皮膚科医院では埒があかなかったとのことで、主治医が勤務しているクリニックを紹介し、診てもらっている何度もつぶれているので、へそ抜き法ではなく、切開かも?らしい。やっぱり、早期発見、早期治療は、どんな病気にでも適用されるようだ。柚葉ちゃん連絡先
2018.07.02
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昨年の「ロックの日(6/9)」に再会したブロ友5人の仲間。今年は、「父の日(6/17)」に我が家で再会した。4月末に、我が家でってことが決定したので、5人が座れるスペースを作るために、断捨離のスピードアップそれでも、夫のケアをしながらの断捨離は、時間との闘い。子供の頃から、母に「今、やらなきゃいけないことから、やりなさい」と、よく小言を言われたものだ。それだけ私は、時間の使い方が下手で、「優先順位」をいつも見失う。毎日「今日は、これをする」と決めたけど、できたりできなかったり・・・。それでも、当日は、何とかセッティングできた。上りと下りの電車が、6分違いで到着する神業のようなダイヤで、下りの3人が到着する時間に合わせて、11:20頃、駅までお迎えに皆さん、いろいろな物をお持ちくださった。私のメーンのおもてなしは「手作りピザ」そういう、諸々も、写真に収めようと思っていたのに、食べること、飲むこと、しゃべることに夢中で、すっかり胃袋に入ってから、写真を撮っていなかったことに気づいたそれなので、備忘録を兼ねて、ほんの一部再現。1枚残っていたピザ生地を使って、ピザを焼いた。 100円ショップで買ったピザカッターで、切る 玉ねぎと、ツナとコーンのPIZZA。当日は、これと、もう1枚マッシュルームとウインナーのPIZZAも焼いた。今回は「お出かけ」ではなく、有り難いことに、皆さんに3~4時間もかけて、我が家に来ていただき、夫はレスパイト入院をする必要がなかった。我が家に、訪問スタッフさん以外の人が訪れるのは、ほとんどないので、夫は緊張したかもしれないし、少々賑やかだったかもしれないけど、入院するよりはずっと良かったはず私も、断捨離をするきっかけを与えてもらって、有り難かった。こういうことがないと、きっと、始められなかったと思う。我が家には、使わない無駄な物が、なんと多いことかまだまだあるので、これからも、時間を見つけては断捨離しようそして、いつ誰が来られてもいいように、片付けよう。さあ、来年は、どこで再会できるのだろう。今から楽しみだ。それまで元気に、日常を過ごしたい
2018.06.25
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気がつけば、夫が声紋閉鎖術という手術を受けてから3年が経っていた。気管切開をして約5年半は、夫の喉元にカニューレが装着されているのが当たり前に過ごしていた。術後は、カニューレから離脱でき、3年あまりが経った。カニューレがないことに慣れてしまって、それが当たり前になった。気管と食道の入り口を別々にしたことで、誤嚥性肺炎のリスクは全くなくなった。夫の場合、救急搬送され気管切開する前まで普通食だったので、もし、最初から声紋閉鎖術を受けていたら、誤嚥の心配がないので、もっと長く、口から食事ができていたと思う。だけど、たぶん、当時(2009年12月)は、そのような手術は、一般的ではなかったのかもしれない。この3年で熱発したのは、PEG交換後の高熱のみ。そのPEG交換も、バンパー型からバルーン型にして、在宅で交換して頂き、躰に負担がないことから熱発もない。肝心の吸引回数の減少は、思ったほどではない。だけど、3分の2くらいにはなった。食後(栄養剤等を入れた後)10~15分間隔くらいで吸引していたことを思えば、かなりの減少だ。いつも気にかけている尿の流出は、1日の塩分を増やしたことで、血圧が極端に低くなることがなくなった。だから、だいたい、同じようなペースで流出している。結果、主治医曰く「担当の患者さんで、一番 症状は重いですが、一番 安定しています」おかげで、私の介護生活も安定している。1週間のスケジュールが決まっているので、訪問サービスの隙間を使って、買い物や用足しをする。よって、一日があっという間。気づけば、6月も10日を過ぎたうかうかしていると、NHKの番組「チコちゃんに叱られる」のチコちゃんに、「ボーッと生きてんじゃねえよ!」と叱られる。そうならないように、日々、ほんの少しの向上心を持って生活したいと思う<追記>夫の気管切開孔は、カニューレ装着していないので、人工鼻をつけられない。その代わりに、健常者の方がマスクをするように「トラキマスク」をしている。夫は、酸素吸入をしているので、酸素吸入用「トラキマスク」を使用。これにより、気管切開孔近くから酸素吸入できる。主治医曰く「トラキマスクというのは、健常者のガーゼマスクのようなもので、自分の呼吸で加湿している」そうだ。痰吸引時以外は、マスクで覆われているので、ちりも埃も入らないと思う・・・ 3年前の術後と比べたら、傷跡がほとんどわからないくらい綺麗になった柚葉ちゃん連絡先
2018.06.12
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断捨離の一環として、今度は、引き出しの中で眠っていた携帯電話をリサイクルした。機種は、3種類。初代と二代目のは、夫と私の色違いの2台ずつ。三代目は、夫が携帯電話を使えなくなってから機種変した物で、全部で5台の携帯電話と、充電器、電池パックを、SoftBankショップへ持って行った。 リサイクルするために、携帯電話に残っていた写真をメモリーカードに移した後、アドレス帳やメールの送受信・電話の履歴、写真等、買ったときの状態に戻す「初期化」をした。初めての携帯電話は、家電量販店で夫と共に、機種代「1円」で購入。当初は「J-PHONE」だったのが、いつの間にか「Vodafone」になった。 送られてきた「Vodafone」のシールを貼った。二代目のは、完全に「Vodafone」。 そして、三代目の携帯電話では「SoftBank」になった。 合併等を繰り返されて、望むと望まざるにかかわらず「SoftBank」ユーザーになっていた。それと共に、携帯電話も進化して、画面が大きくなり、厚みが薄くなり、軽くなり、写真の画素数が増えた。写真は、パソコンに画像を取り込み見比べたら、進化が歴然だった。ただ、残念なことは、初代の携帯電話にはメモリーカードの機能がなくて、撮った写真は、携帯電話でしか見られない。だから、子犬の頃のゆばの写真は、消えてしまったそして、SoftBankショップも進化(?)したのか、「来店予約」というのができるようになっていた。予約をするとその時間に行かなければならないが、時間がない私は、待つ時間が少なくて済むのかな?と思って、予約した。ちょうど行った時間は空いている時間帯だったようで、すぐに手続きをしてくれた。携帯電話の電池を外して、シリアル番号をアイパットに入力し、「携帯電話等の回収に関する確認事項」にサインをした。そして、ICカード、メモリーカードの有無を確認し、もし、個人データが残っていたとしても、呼び出すことができないように、電源スイッチとホームスイッチ、数字のスイッチ数カ所に、パンチした。三代目の携帯電話は、電池パックまで取り替えて長く使ったので、目の前でパンチされる携帯電話を見て、ちょっぴり心が痛んだが、『2年後の東京オリンピックのメダルになるかもしれないんだから』と、自分で自分を慰めた柚葉ちゃん連絡先
2018.05.18
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PC等をリサイクルしたことをきっかけに、「亀の歩み」より遅いスピードで、徐々に断捨離が行われている。そんな中、紙袋に使用済み切手が溜まっているのを発見。このままにしておいても仕方がないので、使用済み切手を回収している団体に寄付することにした。使用済み切手のことは、昔々、中学か高校の授業か何かで、「届いた封書や葉書に貼ってある切手の周り1cmくらい残して切り取る」、そして、その使用済み切手は、「切手収集家に買い取られる」ということを、教えてもらった。『消印を押された切手が、まだなお役立つ』ことと知り、それからずっと、我が家に届いた郵便物の消印の押された使用済み切手は、はさみで切り取っている。溜まったら、郵便局にある「回収ボックス」に入れていたのだが、いつの間にか、気づいたら、最近は見当たらない。たぶん、郵便局が民営化された影響なのかもしれないと思う。それで、ネットで調べたら、回収してくれる団体があったので、そこに送ることにした。 日本キリスト教海外医療協力会(JOCS) その団体では、外国のコインや紙幣も、回収してくれて、海外医療に役立たせてくれているらしいので、海外旅行で手元に残った、どうしようもなかったコインと紙幣も、送ることにした。 コインと紙幣は、別々に送るとか、注意しなくてはいけないルールがあるが、我が家に眠っていたものが、何かの役に立つのは素晴らしい最近の郵便物は、切手を貼らずに「料金後納郵便」等、印刷されたものが多い。大量に発送されるDM等は、仕方ないけれど、個人が発送する郵便は、切手を使ってほしいと思う。切手には、四季折々に合ったデザイン等、可愛いものもたくさんある。Eメールが発達して、昔に比べたらお手紙書くことは少なくなったが、これからも、郵送にはメータスタンプではなく、切手を使いたい柚葉ちゃん連絡先
2018.05.03
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我が家で初めて買った血圧計の調子が、悪くなった。 腕をズボッと通せば測れるので、夫だけではなく、私も測れて重宝していた。ところが、最近、測っている最中、夫の躰が動くこともあり、エラーで測れないことが増えた。いつ買ったんだろうと調べたら、2011年3月下旬。7年あまり使ったことになる。毎日2~3回、エラーになったら、それ以上に測ってきた。測れないことが続いて困ったので、新しいのを買うことにした。ネットで調べたら、メーカーや種類がありすぎて、どれを選べばいいかのかわからなくて、困った。最新のは、パソコンやスマホと連動して、データを管理できるのが当たり前のようだ。だけど、そういうことに重きを置かないで、血圧計としての性能が良くなければ、夫の場合は、意味がない。血圧が低くなりすぎたとき、測れないようでは困るからだ。そこで、『医師や看護師さんが使うようなのが、良いんじゃないか?』ということに、思い至った「医療従事者用」とか「医療用」の血圧計で検索したら、いくつか見つかった。その中でも、今まで使っていたのと同じメーカーのテルモにすることにした。これは、通常の減圧速度で、自動測定を行う「ノーマル」と、ノーマルより遅い減圧速度で、低血圧や脈が弱い人に対応した「スロー」、自動測定を行わず、聴診器でも測れる「聴診」の3つの測定モードがある。だから、万が一、すごい低血圧になっても測ることができるので、安心だ。テルモ電子血圧計 エレマーノ2 ES-H56 データ通信機能なし 1台 テルモ価格:18400円(税込、送料無料) (2018/4/21時点)腕帯を巻くのが大変かな?とも思ったが、意外と簡単だった。今までと違って、前回値の血圧はメモリーされているので、「速くメモらなければ、消えてしまう」というようなことは、ないそして、中には単4電池2本しか入っていないこともあって、とても軽い。ただ、残念なことは、「自分で自分の血圧を測ることはできない」ということ。自動で加圧するのではなく、送気球で手動加圧するので、じっとしていることはできないから自分用には、もっと、手軽に買える血圧計をリサーチしよう柚葉ちゃん連絡先
2018.04.24
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4月11日(水) 訪問入浴の時に、エアマットを交換した。約3ヶ月使ったラグーナを、再度オスカーに。それは、何故か脊髄反射だけではなく、筋緊張が強まったから具体的には、両手が腰骨のあたりにあったのが、お腹の上(おへそのあたり)から、胃瘻の上にやってきた。栄養を入れる度に、手を脇の方に引き離すのだが、時間とともに、また胃瘻付近に移動する。その度に、PEGが外れるんではないか?壊れるんではないか?と、ハラハラした。それから、摘便する前に、お腹をマッサージするときも、おむつのテープを止めるときも、手が邪魔で大変になってきた。そして、その手を引き離すために、ものすごい力が必要だ。夫の内側へと向かう手の力が、半端ないから。また、脊髄反射で、時折、マットレスの上で、寝たままトランポリンでもしているような「バフン」というような音がする。夫自身も、自分で意図していないので、ビックリしていたオスカーにすると、そのようなことはなくなるだろうと、想像できたので、交換しようとしたのだが、ラグーナからの刺激という「他力」で、血圧が下がらなくなっていたので、その点では悩んだ。それでも、吸引後「あぁ、スッキリした」という表情さえもなくなって、苦悶の表情が増えてきたことと、お腹が張っているときに、気管狭窄音が聞こえることが増えたこともあって、交換を決断した交換した日の夜の血圧から、予想通り低めになった。それに伴って、尿量減少。でも、翌日のリハビリでは、理学療法士さんがビックリするくらい、筋緊張はなくなっていた。躰の外側は、すぐに対応できたっていうか、オスカーの方が躰にとっては楽なので、楽になるのは速いという感じ。でも、躰の内側、血圧は、「他力」で下がらないようにしてもらっていたので、すぐに「自力」だけで対応することができず、体内に水分が溜まったら、血圧が上がり、急激に尿が流出してしまったら、また血圧が下がり、尿が出なくなる・・・、というのを繰り返した。どれだけ血圧の変動があるのか測りたいところだったけど、なんと!そんなときに限って、血圧計が故障した何度測ろうとしても、エラーになって測れない。仕方がないので、新しいのを買うことにした。新しい血圧計が届いた18日(水)、マットレス交換から1週間が経ち、やっと、オスカーに慣れてきたように思う。オスカーは、以前使っていたAタイプではなく、体位変換の角度が4種類あるBタイプにしてもらった。 自動体位変換をするときは、「体位変換8度、保持時間15分」でしている。血圧が安定して、尿流出がスムーズになったら、いうことないのだが、果たしてどうなることやら・・・柚葉ちゃん連絡先
2018.04.19
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昨年6月に新しいパソコンを購入して、我が家には合わせて3台のパソコンがある。一番最初に買ったデスクトップパソコン、Windows98と、夫が病気になって、パソコンの前に座れなくなって買ったノートパソコン、Windows Vista。Vistaのサポートが終了したので買ったWindows10の3台。それぞれに、新しいものを買った当初は、古いものも使っていたけれど、結局、新しいパソコンの方が、使い勝手等いいこともあって、古いパソコンは使わなくなった。使わない物をずーっと置いていても、場所をとるだけで意味がないので、思い切って、メーカーに回収してもらって、リサイクルすることにした。古いパソコンは、2台とも同じメーカーなので、メーカーウェブサイトのサポートページから申し込みをした。先ず、パソコンの型番を確認し、PCリサイクルマークのを確認する。 PCリサイクルマークのあるパソコンは、無料で回収してくれる。ノートパソコンにはPCリサイクルマークがあったが、デスクトップパソコンには残念ながらなかったので、有料になった。しかも、本体と液晶ディスプレイは、それぞれにリサイクル料がかかるだけど、配送料は着払い。手順は、こんな感じ。 (富士通HPより)梱包が終わって、送られてきていた伝票を貼り付けて、郵便局に引き取りを依頼し、本日、引き取ってもらった。 プリンターのインクカートリッジも、溜まりに溜まっていたので、これも回収、リサイクルしてもらうことにした。夫が病気になっても、まだ家に一人でいられて、私が仕事に行っていた頃は、家電量販店でインクカートリッジを買っていた。だけど、在宅療養になってからは、簡単に外出できなくなったことと、ネットで買った方が安いこともあり、今ではネットショッピングしている。家電量販店では、使い終わったインクカートリッジを引き取ってもらって、新しいのを購入していたが、ネットショッピングでは、それができないので使い終わったインクカートリッジが、どんどん溜まっていった。それで、EPSONに回収箱の申し込みをした。すると、希望した「カートリッジ回収箱(小型)」(約80個入る)が、送られてきた。 箱には、ビニール袋まで付いていて、その中に使い終わったインクカートリッジを入れていく。箱が、ほぼ満杯になったら「回収を依頼する」。 EPSONの指定配送業者さんが、明日、引き取りに来てくれる予定 パソコンも、インクカートリッジも、申し込んでから2~3日で、配送伝票や回収箱が送られてきた。これで、少しは家の中の断捨離が進んだような気もするが、まだまだ要らない物は、家の中にたくさん眠っている。明後日から新年度ということもあり、今回のことをきっかけに、新たな気持ちで、今年こそは、徐々にでも断捨離を断行したい
2018.03.30
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「ついに」というか「やっと」というか、「とうとう」除湿機を買ったきっかけは、今月初旬の大雨。久しぶりに一日中雨が降り続き、洗濯物を部屋干ししていたら、みるみる湿度上昇!試しに、10年前に買って「お蔵入り」していた除湿機を出して、使ってみた。結果は、残念ながら、あまり役に立たなかったエアコンの「除湿」も、外気温が低いと、やっぱり、役に立たない友だちや訪看さんにも除湿機を使っている人がいて「凄くいい」とのこと。それで、購入することに決めた機種選定に当たって、何がどういいのか?ネットでいろいろ調べた。いろんなウェブサイトのレビューを読んだ。除湿方式には、主に2つの方式があるとのこと。「コンプレッサー式」と「デシカント式」。そして、2つの構造を組み合わせた「ハイブリッド式」。それぞれ、メリット・デメリットがあるので、どの方式が、我が家向きなのか勉強した。《2018年》おすすめの除湿機13選! 衣類乾燥できる人気機種の選び方最初は「ハイブリッド式」にしようと思っていたが、この記事を読んで、10年前に買った除湿機は、デシカント式のようなので、ハイブリッド式にする必要がない。それに、冬場は除湿よりも加湿したいくらいなので、今度は、コンプレッサー式を買うことにした我が家は、廊下がなく、引き戸で間仕切りをしているような間取りだ。夫がいる元リビングは、訪問入浴で湿度が上がる。雨が降ったときの部屋干しは、元寝室に干す。だから、両方いっぺんに除湿ができるような機種が理想だ。いろいろ調べて、除湿能力が高く、そこそこ音が静かなのを選んで注文した。 三菱電機 除湿機MJ-180MXすると、パソコンで、ポチッとした翌日に届いて、驚いた早速、雨の日に使ってみた。感想は、思っていたほど音は、大きくない。湿度が下がっていくと、音が小さくなる。設定湿度に向かって、どんどん除湿していく。「運転切替」を「自動除湿」にしておくと、設定湿度以下になると止まったようになり、湿度が上がると運転再開する。結果、『なんで、今まで買わなかったんだろう』これからは、湿度が上がって嫌な感じになるストレスから解放される菜種梅雨や、本格的な梅雨に、大活躍してくれそうで嬉しい
2018.03.23
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今年も、春のお彼岸が近づいてきた。昔から「暑さ寒さも彼岸まで」というが、日々、昼間の時間が長くなって、春の兆しが感じられる。気象庁による四季の区分は、3 ~ 5月が 春。 6 ~ 8月が 夏。 9 ~11月が 秋。 12 ~ 2月が 冬、とのこと。放送も、これに合わせているそうなので、3月になると「この春、一番の××」なんていう言い方になる。だから、意識してもしなくても「春」という言葉が耳に入ってくるので、なおさら「春」を感じてしまうのだろう。我が家は毎年、春と秋のお彼岸前後の期間は、お隣の家と家の間から、台所に朝日が差すようになる。秋の日差しには閉口するが、春の日差しは有り難い。冬の間は、電気をつけないと薄暗いけど、今頃の時期から電気いらず。そういう小さなことから、家の中でも「春」を感じる。昨日の3月3日は、桃の節句。いつもの訪問とは別に、所用で立ち寄られたケアマネさんに、可愛い「お雛さまケーキ」を戴いた「孫にも買ったから、柚葉さんにも」と仰って。 10数年のお付き合いになるが、こんなことは初めてでビックリした。嬉しくて、友だちに写メしたら「頑張っているご褒美だね」と、言ってくれた。そう思うと、ちょっとした気遣いに、ますます嬉しくなった今日は、焼き芋を焼いた。毎年、秋から冬にかけて、何回か焼く「焼き芋」。私の中では「焼き芋 = 冬」なので、今シーズン最後の「焼き芋」。 今シーズンは、ブロ友さんのまるさんが、安納芋を送ってくださって、安納芋の焼き芋も、食べることができた 甘くて、しっとりして、とても美味しく、大満足な、焼き芋シーズンだった先月末には、ヘルパーさんで、美容師と理容師の免許を持っていらっしゃる方に来ていただき、髪をカットしてもらった。近年では、一番短くカットしてもらい、頭の中も外も、軽くなった3週間もすれば、桜が開花するとのこと。春本番も、もうすぐだ。花粉症の方にとっては、わずらわしい季節なんだろう。春は、三寒四温。初夏のような陽気な日もあれば、真冬に逆戻りしたような日もある。暖かくなったからといって油断せず、体調管理に気をつけたいと思う
2018.03.04
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在宅でPEG交換していただいても、その後の熱発はなく、塩を、1日3gから4gに増やしたことによって、血圧が80台まで下がることが少なくなり、夫の体調は、安定している。血液検査でも、ナトリウムの数値は、正常値内に入ったそういうことに気をよくして、飲み始めた当初から、効いているのか効いていないのか、よくわからない、ドプス細粒を飲まなくてもいいのではないか?と、調子に乗って、主治医に提案してみた。もちろん、訪看さんにも相談してのことだ。主治医は、あまり乗り気ではなかったけど、血圧と尿量の一覧表をご覧になって、「量を半分にして、様子を見ましょう」ということになった。1月29日(月)から、1日3gを、1.5gにした。最初の5日間くらいは、目に見えて変化はなかったように思う。その後、何となく『いつもと違うかなぁ』と思った。イメージするとしたら、手を引いてもらって、後ろからも押してもらって歩いていた人が、急に、後ろから押す人がいなくなったような感じ。だから、手を引いてもらいながらも、一人で歩けるけれど、休み休みじゃないと歩けない。それが、「血圧の変動」ということで現れたのかもしれない。薬を半量にし、しばらくして、少なくなった薬に躰が慣れ始めたようだったが、血圧が80台まで下がる日が、増えてきた。手書きで見づらいが、上から、前日6時半~当日6時半の尿量、朝の血圧、夜の血圧の順。塩を1g増やす前が、これ塩を1g増量 & エアマットをラグーナにしたことで、12月はそして、1月 12/27 ~ 1/17 までエアマットは、オスカー。1/29からドプス細粒を半量にすると、これが こうなった主治医にお見せすると、「血圧の変動は、大きくない方がいい」ということで、薬の量は、2月26日から元に戻すことになった。効いているかいないかわからないと思っていたが、夫には、1日1.5gでもいいけれど、3gの方がなお良い、ということなんだろう。でも、そういうことがわかっただけでも、良かった。何でも話せる主治医で、有り難い。これからも、いろいろなことを相談したり、助言を戴いたりして、介護生活を支えていただこうと思う
2018.02.24
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往診クリニックが代わって4ヶ月あまり。前のクリニックは、月に2回の往診だったけど、今のクリニックは、尿カテ交換を医師が行うこともあり、毎週火曜日の往診。医療のことで質問すると、丁寧に答えてくれるが、シャイな主治医は、私語雑談をすることはあまりなかった。それが、あることがきっかけで「スイーツ男子」であることがわかった我が家に往診途中で、信号待ちで止まった所にあった和菓子屋さんの張り紙に、目が釘付けになったらしい。「いちご大福 練乳入」往診の終わりかけに、主治医とクリニックの連携室の方(いつも一緒に来られる)と3人で、いちご大福談義になり、買って帰られたらしい。次の往診時の感想は、「美味しかったです。でも、残念なことに、イチゴの粒が小さかったんです。 あれで、もう少し粒が大きかったらいうことないんですが」とのこと。その話を、訪看さんにすると、訪看ステーションでも別のお菓子屋さんで買ったいちご大福を食べたという。そのいちご大福は、イチゴが大きかったらしいが、その分、餡子が少なかったとのこと。『私も、食べてみたいなぁ』という衝動に駆られていたが、なかなか、個人の小さなお店に入っていく勇気がなく、買えずにいた。今日は日曜日。お天気がいいし、お散歩がてら買いに行こう訪看ステーションで買ったいちご大福を売っているお店は、和洋菓子を売っている少し大きなお店。そこなら入りやすい。でも、さすがに1個買う勇気はなく、叔父家の分も買うことにした。ジャジャ~ン 確かに、大きなイチゴオリンピックで見る「日の丸」みたい。イチゴが大きくて甘いので、餡子はこのくらいでいいのかも?食べたかったいちご大福を食べることができ、大満足~
2018.02.18
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先週、かんきつ類の生産量が日本一の「かんきつ王国」愛媛県に住む従妹から、荷物が届いた中を開けると、出てきたのは、いろんな種類の柑橘類と、他いろいろ。柑橘類は、宮内伊予柑・あまくさ・まどんな・せとか・甘平の5種。 私が子供の頃は、「みかん」といえば「温州みかん」がほとんどで、今のように、たくさんの種類はなかったと思う。いろんな種類の柑橘を掛け合わせて、何年も、何十年もかけて、新品種が次々に誕生大変なご苦労があったことだろう。そのおかげで、こんなに美味しい柑橘が食べられるなんて、しあわせだ従妹からは、どの柑橘が好きか、教えるように言われているのだけど、それぞれに、個性があって、甲乙つけがたい。柑橘大好きな私は、どれも好きスーパーや生協では、みかんとは思えないような高額で売られている品種もある。だけど、その値段に見合った価値があると思うので、どうか手にとって、味わって頂きたいと思う
2018.02.04
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夫のエアマットを、昨年12月2日(日)からラグーナに替えたのだが、20日くらい経った頃から、何となく「脊髄反射が増えたかも?」と思っていた。それは、リハビリの理学療法士さんも同じように感じていたらしい。脊髄反射が多いと、筋緊張が強まり、ひいては関節が硬くなり、おむつ交換とか、難しくなるとのこと。私が、「エアマットを交換してから増えたから、マットのせいではないですか?」と言うと、「病気の進行は、考えられないですか?」と、意見が分かれたので、一度、オスカーに戻して検証することにした。福祉用具の会社が、年末年始のお休みに入る前、12月27日(水) 訪問入浴の時に、4週間足らずで、またオスカーに交換した。すると、脊髄反射が起きる頻度は元に戻った。検証の結果、病気の進行ではなかったということが証明された。だけど、順調に出ていた尿の出方が変わった。腎臓は、血圧の低下に反応しやすいため、低血圧になると、すぐに尿量が減少する。つまり、夫の尿流出の変化は、血圧の変動に由来する。オスカーだと、朝の血圧が80台まで下がり、ラグーナだと、何故か、100前後を維持している。だから、オスカーの場合、血圧が、お昼頃に100ちょっとまで上がり、夕方にかけて上がっていくので、尿が1,000ml排出されるまで時間がかかる。ラグーナの場合は、朝から100前後あるので、お昼過ぎから夕方前までに、尿が1,000ml排出される。塩を1g増量したことで、血圧は、極端に下がらなくなった。塩増量の効果だけではなく、ラグーナにしたことでも、大きな変動がなくなっていたのだった。そこで、オスカーのままにするか、またラグーナにするか、悩んだ。オスカーだと、安静時の脊髄反射はほとんどない。だけど、血圧の変動があり、尿の流出がスムーズでなくなる。ラグーナだと、その逆。主治医も、エアマットの違いで、血圧に関係するのかと、驚かれていた。どちらがいいか相談すると、「自分は、褥瘡ができなければ、どちらでも・・・」とのこと。つまり、「好みで、決めたのでいい」と。強いていうなら、血圧の変動が大きくない方が良いかなぁ、という感じだった。それで、ラグーナにして、体位変換をオスカーの時と同じ頻度で使うことにした。先月ラグーナにしたときは、見た目、体位変換しているかどうかわからないので、スイッチの切り忘れ等で、長い時間、体位変換をしていたので。1月17日(水) 3週間使ったオスカーを、ラグーナに交換してもらった。やっぱり、ラグーナにすると、尿流出は順調だ。夕方に、血圧は上昇するのだけれど、朝と夜の血圧が、ほぼ同じだからだと思う。肝心の脊髄反射は、体位変換する時間を減らしたことで、初めてラグーナにしたときよりは、確実に減っているが、オスカーほど少なくはない。ラグーナにして、落ち着いたかと思っていたが、1月25日(木) syuichiさんのブログを拝読して、また、悩み始めた。夫も、手足先の冷えが起きることがあるからだ。でもそれは、このところの寒さによるものだと思っていた。それから、オスカーにNewモデルがあるとの情報。これには驚いた。17日まで借りていたオスカーは、Newモデルではなかったからだ。Newモデルは、体位変換の角度が4種類あり、保持時間も4種類あって、選べる。 前のモデルは、体位変換の角度が大きいので、それがストレスなのかも?と、疑っていた。ラグーナよりも少し大きめの角度で体位変換できるのであれば、冷え対策のあるオスカーの方が良いのかな?とも、思ったりする。だけど、使ってみなければわからない。今、ケアマネさんを通じて、福祉用具の会社で、Newモデルのオスカーの取り扱いがあるのかどうか、調べてもらっている。だから、結論は、もう少し先だが、しばらく悩みそうだ。
2018.01.28
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「あけましておめでとうございます」から、あっという間に半月が過ぎた。なんと、時間の経つのが速いことかこの年末年始は、曜日の並びが悪く、訪看さんを3回もお休みしたけれど、つつがなく過ごすことができ、「昨日の続きが今日」というような日々を過ごしている。そんな日曜日、我が家に久々のお客さまはるばる松本から。そうももたろうさんが、弟さんのレスパイト入院中、東京のお嬢さんやお友だちに会う前に、遠回りして、遠路3時間半もかけて、我が家に来てくださったももたろうさんに会うのは、昨年6月のオフ会以来、3回目。だけど、ブログを拝読してから、コメントさせて頂き、メールやLINEのやりとりと、交流が深まっているので、ずーっと昔からの知り合いみたい会ったとたんに、おしゃべり開始。介護の話から、他愛もない話、どうでもいいような話etc約5時間くらい、女子トーク炸裂我が家は狭いので、夫のベッドの脇、いつもは訪問入浴で、浴槽を置く場所に、小さいテーブルを2つ並べて、食べたり飲んだり(ほんの一部)、夫の痰吸引したり、忙しい 一人だと決して食べられない量を、二人だと次々と平らげていくそして、デザートは、もちろん、ももたろうさん作 この箱から出てきたのは、ガトーショコラ 切る前に、写真を撮るのを忘れてしまった 濃厚だけど、甘すぎず、めっちゃ美味しい玄人はだしのお味しあわせ感も、味わったあっという間に時間が経ち、お友だちとの約束の場所へ向かうために、駅までお見送り大した「おもてなし」は、できなかったけど、「また来てね~」その夜は、さすがに晩ご飯を食べる気になれないほど、お腹パンパン久しぶりに、食洗機が大活躍~認知症予防に、「おしゃべりすること」っていうのがあるが、正に「そうだなぁ」と、実感
2018.01.16
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11月の血液検査の結果は、今までの血液検査とほとんど変わらなかった。いくつか、正常値を若干はみ出している項目があったけれど、今までは「問題ありません」と言われていた。ところが、今の主治医は、ナトリウムが、正常値を下回っていることに注目された。以前の往診医は、全く触れなかったけれど・・・。ナトリウムの数値を正常値に近づけるために、1日 3回 1gずつ入れている塩を、1日 4回にして、合計 4g 入れることになった。当初は、どこがどうってことはなかったけど、2週間くらい経った頃から、朝の血圧が、80台まで下がることが、ほとんどなくなったそれどころか、110を超えることもあり、ほぼ、90~100前後だから、尿の流出がスムーズになった。今までだったら、朝6時半に尿測をしてから、ウロバックに1,000ml溜まるのは、夕方だったけど、今は、お昼過ぎには1,000ml溜まる。1日の尿量も、多い日、少ない日と、ムラがあったが、だいたい、同じ量になりつつあり、ムラが小さくなってきた。だからといって、膀胱洗浄を止めたりはしていない。むしろ、定期的に(週3回)行うようにしている。たった1g、されど1g。高血圧の人が、減塩すると血圧が下がるのがよくわかる。私の父は高血圧で、減塩する苦労を目の当たりにしてきた。我が家の食卓から、お漬け物がなくなったけれど、その程度では、効果は薄かったそんな苦労から比べたら、塩を1gずつ量るのはめんどくさいけれど、増やすのは、なんと簡単なことか来月、また採血して検証する予定なので、検査結果が今から楽しみだ
2017.12.27
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12月2日(土) の訪問入浴時に、エアマットをオスカーからラグーナに交換した。今までのオスカーがダメっていうわけではなく、きっかけは、syuichiさんのブログ。「自動体位変換できました!」という記事のコメント欄で、ももたろうさんのコメントへのお返事に書かれていたエアマットに、興味がわいたから。新しもの好きの私は、11月のケアマネさんの訪問時に、どんな物かお尋ねしたら、昨年7月に発売されていたけど、ケアマネさんはご存知なかったでも、その場で、福祉用具会社の担当者に連絡をしてくださり、「取り扱っている」とのお返事をいただいた。それで、使っている方の感想を聞いてもらったら、「物はあるけど、使っている人はいない」とのことただ、担当の方が、実際に寝てみた感想を聞けた。自動体交は、「これで、しているのかなぁ?というくらい」とのこと。夫のように、ずっと寝たままで、尿カテ使用の人は、起き上がることが少ないので、「膀胱内が澱む」とういうようなことを、訪看さんから聞いたことがある。だから、体交は大事だと。それなのに、『しているかしていないかわからないような体交で良いのかな?』という不安はあったけれど、何事も「やってみなければ、わからぬではないか」ということもあり、思い切って交換することにした交換は、訪問入浴時に、夫が浴槽に移動している間にして頂いた。オスカーに交換するときも、そのようにしたのだが、ラグーナの方が、マットの厚みがない分、軽いようで、意外と簡単だった。オスカーには「安定支持フォーム」という両脇に、ちょっと固めの部分があるが、ラグーナにはなく、全体が同じ感じ。だけど、「ハードモード(リハビリモード)」にすると、オスカーよりも、固くなり、躰の沈み込みが少ないので、訪看さんのケア等、介護者への負担は少ないように思う。肝心の体交は、「スモールチェンジ」といって、「骨盤を中心に対角線上の小さな体位変換を自動化したシステム」。 スモールチェンジ中は、斜めに赤いランプが交互に点灯する。「小さい体位変換」なので、オスカーの時のような、躰のズレが起きない。本当に『やってるの?』と思うくらい、見た目にはわからない。だから、躰への負担が少ないように思う。そして、背上げ30°を超えると、自動でオフになり、角度に応じて、体圧を自動で切り替えてくれる(圧切替)。 逆にいうと、30°以下なら、背上げしてもスモールチェンジできる。オスカーの時も、ほとんど「おまかせ」だったので、それ以上に、自動で何でもしてくれるラグーナは、単純な私向きだ停電対策も万全で、最低でも14日間も、マットレスがつぶれないらしいムレを防止する構造にもなっているらしく、躰の熱と湿気をマットレス内に透過して、下面から排気するという。それから、カバーも高性能で、液体は通さず湿気のみ通す。シーツを汚したことがあったが、カバーについた汚れは、ウェットティッシュで拭き取ることができたラグーナに交換して10日あまり経つ。骨盤辺りが動くからなのか、尿の流出も順調だレンタル料が100円高くなったこと以外の不都合は、何も無い。福祉用具は、日進月歩。こんな良い物を紹介してくださったsyuichiさんに、改めてお礼を言いたい。いつも、いろいろなことを教えてくださり、感謝してもしきれない。本当に、有り難い。「ありがとうございます」
2017.12.14
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一日が、あっという間に過ぎ去るので、一週間もあっという間気がつけば、12月も1週間が経とうとしているこのまま、うかうかしていると「気がつけば新年」ってことに、なりそうだ エンシュア・リキッドが、パックから缶になったことと、水分を増やしたことで、以前書いた「1日の栄養&水分」から多少、入れ方と量が変わったので、備忘録を兼ねて、改めて書いておくことにする。<朝>アクエリアスゼロ200mlとオリーブ茶150mlをボトルに入れ、滴下。滴下後、明治ブルガリアのむヨーグルト100mlと水100mlをシリンジで入れ、エンシュア・リキッド250ml1缶を、1時間ちょっとかけて滴下。<昼>アクエリアスゼロ200mlをボトルに入れ、滴下。滴下後、日清オイリオクランベリージュース80mlと白湯120mlをシリンジで入れ、エンシュア・リキッド250ml1缶を、1時間ちょっとかけて滴下。滴下後、伊藤園 理想のトマト150mlと白湯50mlをシリンジで入れる。<夜>アクエリアスゼロ200mlとオリーブ茶100mlをボトルに入れ、滴下。滴下後、ポンジュース100mlと白湯100mlシリンジで入れ、エンシュア・リキッド250ml1缶を、1時間ちょっとかけて滴下。<寝る前>アクエリアスゼロ200mlとオリーブ茶200mlを、それぞれシリンジで入れる。カロリーは、エンシュア・リキッド 250ml 3缶= 750ml(750kcal) 明治ブルガリアのむヨーグルト100ml(67kcal) 伊藤園 理想のトマト150ml(53kcal) 日清オイリオ クランベリージュース80ml(40kcal) ポンジュース100ml(44kcal)合計 954kcal 。水分は、アクエリアスゼロ 800ml オリーブ茶450ml 白湯(または水)370ml 1日の栄養剤等と水分の総量は、2,800ml 11月初旬、クリニックが代わってから初めて血液検査をして頂いた。その結果、もう少し塩を増やした方が良いとのことで、1日3gを、4gに増やした。1日4回の水分補給時に、1gずつ入れている。エンシュア・リキッドのパックが無くなり、缶のみになったことで、ボトルが手に入った。 栄養剤を滴下する前に、ボトルに水分を入れて滴下することができるので、滴下している間に、次の用意ができるようになった。缶になって、すすいだり潰したりするのは手間だけど、良かったことの一つだ。表裏一体。悪いことだけじゃ無いなぁと、思う
2017.12.07
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夫は、先日の往診時に、二度目のPEG交換をして頂いた。今回は、ケアマネさんが同席して、見学前回の往診時に、同席のことはお話しして了解を得ていた。その時の主治医の反応が、面白かった。連携室の方は、すぐに「いいですよ」と言ってくださったのに、主治医は、「なんで?」すると、連携室の方が「実際にご覧になった方が、他の(これから在宅でPEG交換されたい)利用者さん(患者さん)に、説明しやすからですよ」と、すかさずフォローしてくださったそれでも、主治医は「ギャラリーが多いと、緊張する」と、困った顔をされた「先生でも、緊張されるんですか?」と、連携室の方。「そりゃ、するさ」と、主治医。「相手は、命だぞ」と、言わんばかりだった。何度、経験されても、緊張するというお話を伺って、慎重に、真剣に、されていらっしゃるんだなぁと、ますます信頼感UPさて、当日のPEG交換。やはりケアマネさんも、あっという間の出来事に、驚かれていた「百聞は一見にしかず」なので、ご覧になられて良かったと思う。今回は、最初から抗生剤を使わないで、抗生剤なしでも大丈夫か、様子見することになった。もし、熱発したときのために、抗生剤を5日分、処方してくださった。だけど、熱発することなく、使わずじまい。ホッとしたし、安心もした病院でのバンパータイプのPEG交換時には、出血をして、PEGに挟んであったYガーゼに、血がにじんでいた。バルーンタイプのPEGは、出血しなかったので、夫のようなデリケートな体質の人には、やっぱり、バンパータイプのPEGより、バルーンタイプのPEGの方が、躰に負担がないということが証明された抗生剤は、「お守り」代わりに持っておくことにしよう
2017.11.17
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10月末、「徹子の部屋」にご出演なさっていた「スワンシスターズ」。元ファーストレディーの 細川 佳代子さん、鳩山 幸さん のお二人と、湯川 れい子さん、下村 満子さん の 4人組のコーラスグループ。いろいろお話をされた最後に、湯川 れい子さんがお話された、「あ・い・う・え・お の法則」が、心に残った。湯川さんが、60歳になられたときに、これからの生き方をまとめたとのこと。忘れないように、ここに書いておくことにする。 あ 会いたい人に、会いたい。 い 行きたいところに、行きたい。 う 嬉しいことが、したい。 え 選ばせてもらいたい。 お 美味しいものが、食べたい。「歳を重ねてから、美味しいものを食べるには、元気でなければ食べられないし、 歯も、丈夫でなければならない。 何事も(何時に起きるか、何を食べるかを含めて)自分で選んでいると、 後悔のない死に方ができる」とも、おっしゃってた。私は、今すぐにこの法則を実行することは不可能だけれど、可能になったとき、この法則を思い出したいと思う。
2017.11.11
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10月31日(火) の往診で、忘れずに、携帯型の超音波診断装置(エコー)を持参され、胃瘻の周りを診てくださった。 (全く同じではないが、こんな感じの携帯電話をスマホサイズにしたような大きさの装置)結果、膿瘍らしきものは、なかった 一安心「どうしてPEG交換後に熱発したかと考えると、 たぶん、バンパータイプのPEGのせいでは?と、思うんですよね」と、主治医はおっしゃった。私も、同感やっぱり、それ以外に考えられないと思う。ということは、交換時に、躰に負担の少ないバルーン・ボタン型にして正解ということだついでに、膀胱も診てもらった。『もしかして、膀胱結石ができていたら嫌だなぁ』という思いと、『もし、あったとしても、どうしようもない』という思いはあったけれど。主治医は、「小さいから、見えないと思いますよ」と、おっしゃったが、診てくださった。結局、膀胱内の尿量にもよるし、結石があっても動いているので、上手くとらえられるか?ということと、画面が小さいのとで、よくわからなかった クリニックを替わった頃、PEG交換後の熱発で抗生剤を使ったことと、水分量を増やしたことで、尿の流出は良くなった。それに加えて、主治医が尿道留置カテーテル(尿カテ)を交換されるため、週1回の往診で交換するようになったこともあり、膀胱洗浄をお休みしていた。膀胱洗浄をお休み・・・とはいっても、流出が悪いと感じた時は、週1回くらいはしていた。その「流出が悪いと感じた時」は、何となく湿度が高い時のような気がする。10月はずっと、晴れて湿度が下がる日が少なく、曇りや雨で気温が低く、湿度が高い日が多かった。血圧が低いと、尿が作られないので少なくなるが、血圧が戻ると、低かったときの分も流出して、取り戻していた。だけど、湿度が高いと、血圧が戻っても尿量は少ないままだった10月17日(火) の尿カテ交換時、「2週間に1回でも大丈夫」という判断で、次回は10月31日(火) になったこともあり、以前のように毎日ではないが、2日に1回くらい、膀胱洗浄をしていた。交換後、10日くらいは、尿の流出は順調だった。ところが、10月28日(土) の朝、ウロバッグを見てビックリ一晩(23時~翌朝6時半)に、150ml しか出ていなかったのだ。『詰まったかな?』とも思ったが、以前にも少なかった時もあったので、水分を入れて、様子を見ることにした。たぶん、台風が近づいていて、気圧が徐々に下がっていたのと、高湿度が原因ではないかと思われるその日は、訪問入浴の日。入浴中は、血流が良くなる。それで、少しずつではあるが、きれいな尿が出ていた。だけど、夜になって出ないと困るので、やっぱり、クリニックに連絡して、尿カテ交換のために、往診して頂いた。交換後、今まで出したくても出せなかった尿が、ビックリするくらい出てきた。やっぱり、詰まりかけていたようだ そんなこともあり、尿カテ交換は、また1週間に1回になる。つまり、毎週往診。緊急往診より、定期の往診で交換した方が、お互いのためなんだろうだけど、最近ずっと晴天続きで、空気が乾燥していることもあるのか、尿の流出は、絶好調やっぱり、大敵は、高湿度 なんだと思う。しばらくは、晴天が続くようだが、油断大敵膀胱洗浄は、適宜行うことにする
2017.11.03
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いつもの年なら、爽やかな秋晴れが続いている頃なのに、今年は「秋雨前線」まっただ中で、たま~に晴れしかも、関東地方は、13日(金) から11~12月並の寒さそして、2週続きの台風寒さだけなら、暖房すればいいのだけれど、湿度が高い。これには、閉口する。湿度が高いせいで、私の「気象病」再発以前のような絶不調ではないが、食欲不振と鼻水&息苦しさがある。湿度が高いと、夫の「こもり熱」が出やすい。今のところ、熱は出ていないが、お風呂上がりのような赤い顔をしてるときがある。そこで、除湿をしたいのだが、外の気温が低いと、エアコンの<除湿>が、なかなか働かない<暖房>にすれば、モヤモヤっとした温風で、室温ではなく湿度を上げる。これでは、いつまで経っても湿度が高いままなので、無い知恵を絞り、いつもは、冬に、エアコンの<暖房>と併用して使っている「蓄熱暖房器」を、この時期から使うことを思いついた我が家はオール電化なので、安い深夜電力で蓄熱し、放熱してくれる。蓄熱暖房器で室温を上げて、エアコンの<冷房>で除湿する。寒くなったら(湿度が下がったら)止めて、蓄熱暖房器のファンを回して室温を上げ、モアモアっと湿度が上がったら、また<冷房>まったく、なんと贅沢な電気の使い方だろう。だけど、そうやって温湿度調整しないとどうしようもないのだから、仕方ない。速く、台風が被害をもたらさずに無事に通過して、秋晴れが続く日が訪れるように、ただただ祈るのみだ
2017.10.29
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夫は、10月17日(火) 往診にて、初めて在宅でPEG交換をしてもらった。私は、この日に交換するとは聞かされていなかったので、驚いた。後で考えてみたら、往診が、次回から2週間おきになるので、次だと31日になる。前回、病院で交換したのが9月29日(金)だったので、1ヶ月以内に交換するためには、17日(火) しかなかったのだろうと思う。PEG交換後に、なぜ熱発するのか?往診の主治医も、院長も、「経験が無い」とのことだったが、副院長の患者さんに、夫と同じように熱発される方がいらっしゃったとか。その方は、もう亡くなられて、解剖したら腹壁に膿瘍ができていたとのこと。もしかしたら、夫も、できているかもしれないので、「次回の交換時に、エコー検査します」と言ってくださっていた。ところが、どう見てもエコーの機械らしきものがない。それで、「エコー検査は、しないのですか?」とお尋ねしたら、「あー~~、忘れたぁ~」と仰るではないか。(←お茶目な先生)忘れたものは、仕方がないエコー検査は、「次回の往診で」ということになったさて、肝心のPEG交換。私の感想は、『こんなに、簡単でいいの?』という感じ。長い尿カテより、はるかに短いPEGは、抜くのも入れるのも、躰に負担がないと思った私なりにインターネット等で勉強したところによると、ガイドワイヤー等を使うものだと思っていた。だけど、病院で交換されたのは何故か「バルーン・チューブ型」だったので、『チューブの中に、どうやって通すのだろう』と、興味津々だった。『ガイドワイヤーって、長いのがあるのかな?』なんて思っていたら、私の意に反して、主治医は、固定水を抜いたかと思うと、何もしないまま「抜きます」と言って、スルスルっとPEGを抜いたそして、胃瘻の周りを消毒し、スッと差し込んで、固定水を入れ「終わりました」と。『えー~、それでお終い』と思って、ビックリした。夫のように、6年半近くも長きにわたって、胃瘻を使用していると、「道」ができているようだった。そして、もし、熱発したときの対処方法をお聞きしたら、熱発後に抗生剤を入れるのではなく、熱が出る前に、「今夜から3日間、抗菌薬を飲んでください」とのこと。それにより、熱発することはなかった今回の交換で、バルーン・チューブ型からバルーン・ボタン型にしてもらえた。チューブがあっちこっち向いて、入浴時等、邪魔で邪魔でしょうがなかったが、スッキリしたと同時に、以前のバンパー・ボタン型とメーカーが替わったこともあって、チューブが細く、短くなった。長く慣れ親しんだやり方ではできなくなったので、自分なりに工夫して、慣れるしかないそして、接続チューブのつなぎ方の説明を受けたとき、syuichiさんのブログで学習させて頂いていたので、すぐに理解できた「接続ピン」を見て、『これのことね』と納得それにしても、これを壊すなんて・・・病院の看護師さんは、よっぽど力が強いのかなぁ
2017.10.23
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夫の熱発は、いったん落ち着いたものの、10月2日(月)、訪看さんが来られたお昼過ぎには、また37℃台まで上昇し、ぶり返した感があった熱の上昇に伴い、気管狭窄音がひどくなり、脈も速いまま。リハビリ後の夕方にも、変わらないので『これでは、また寝られない』と思い、クリニックに電話した連携室の方が「医師に、指示仰ぎます」と言われ、折り返し連絡があった。すると、「水分不足で、脱水しているのかも?」とのこと。私としては、水分を減らしているわけではなかったし、熱も37℃台だったので、腑に落ちなかったけれど、「いつもより100~200ml増やしてください」との指示を、実行それと同時に、飲む抗生剤を処方してくださった。でも、薬は薬局からなので翌朝だろうと思っていたら、夜のうちに配達してくださったもう、ビックリするやら、有り難いやら翌朝(10/3)には、ビックリするような尿量血圧が下がったときに1日の3分の1量くらいしか出なかった日があったから、その分が出たとしても、凄かった。それでも、お昼過ぎまで37℃台だったので、水分量は、毎食200mlずつ増やしたままにした。すると、抗生剤と水分増量効果で、16:25 のバイタルは、体温 36.6℃ 血圧 79/61 SpO2 100% 脈 91 に落ち着き、気管狭窄音も、しなくなったやっぱり、水分不足だったようだ。 そこで、私は考えた8月半ばくらいから、時々起きていた気管狭窄音は、水分不足じゃないかと・・・考えただけではわからないので、試してみることにした。体温は、平熱になったので、増やす水分量は、毎食100ml。いつもは、栄養剤以外はシリンジで入れていたけれど、イルリガートルに入れて、シリンジで入れるよりはゆっくりめに滴下。結果、毎食100ml増量は、多すぎた連携室の方に「水分を増やすと、痰や唾液が増えるかもしれません」と、言われた通りになった。だから、朝と夜と、1日2回、100mlの増量にした。すると、良いことばかり朝一で、ゆっくり水分補給することで、躰に水分が行き渡り、いつも、栄養注入後に、キーンと躰がこわばるようなことが、なくなった。痰が、いつにもましてサラサラになり、一気に吸引できることで、気管内に、痰がこびりつく感じが少なくなったことに、起因しているのかもしれない。そして、入れた栄養剤・水分量が、きちんと尿として排出されるようになった。10月3日(火)の往診時に、尿カテ交換を医師にして頂いた時、いつもは褐色に汚れている先っぽは、大して汚れていなかった。すごい量の尿が出たことで、汚れも一緒に排出されたのだと思った。尿カテ交換したのと、水分を増やしたこともあってか、その後も、きれいな尿が排出されている。それで、膀胱洗浄をお休みしている。尿カテ交換後、一度は膀胱洗浄したけれど、ほとんど浮遊物がなかったからだ。膀胱洗浄しないことは、お互い(夫と私)のためでもある。夫は嫌な思いをしなくて済むし、私はケアの負担が減る。今後は、様子を見て、必要と判断したら行うことにする。たった1日200ml増やしただけの水分だけど、良いことばかりで嬉しい。これも、往診医クリニック交代効果だこれからは、様々のことを相談していきたいと思う
2017.10.08
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夫は、9月29日(金)12:00 病院の内視鏡室で、新しいPEGに交換してもらった。次回から在宅で交換してもらうので、バンパー型からバルーン型へ。内視鏡室に入ったかと思ったら、15分くらいで終わって出てきた。あっという間に終わったので、介護タクシーの手配が間に合わず、お迎えまでに1時間ほど待った。「すぐに栄養剤を入れて頂いて、大丈夫です」と、言われていたので、14時前帰宅して、いつものようにお昼の分を注入。 17時頃、新しいクリニックから主治医の往診があることになっていたので、それに合わせて、ケアマネさんと保健師さんが、挨拶のために来られた。新しい主治医は、とても庶民的で、話しやすい雰囲気がある。初めてということもあって、たくさんお話をした。「今、困っていることを書き出してください」とおっしゃったけれど、「悩みは、3つです」とお話しすると「一緒に解決していきましょう」って。普段飲んでいるお薬も、見直してもらうようにお願いした。それから、尿カテの交換は、今までは訪看さんがしてくれていたが、これからは、「男性の尿カテ交換は、医師が行う」という基本通り、主治医がしてくださるそうだ診察が終わって、主治医と事務の方が帰られてから、ケアマネさん・保健師さん共に、「良かったね」という感想。私も、「もっと速く替われば良かった」と思わせてくれて、ありがたかった 夜の栄養注入が終わった頃、訪看ステーションの主任看護師さんが、「気になって、電話しました」と様子を聞いてくれた。いつも、PEG交換後に熱が出るので心配してくれたようだ。その時は、大丈夫だったので「良かった」と言って電話を切ったが、その後しばらくして「なんか変?」と思い熱を測ったら、37.9℃ それから、熱を測る度に上がって、翌朝5:45 には、39.1℃一晩中、氷枕と保冷剤で冷やしたのにと、残念な気持ちになったけれど、それがピークで、往診前の 8:45 には、38.2℃に下がっていた365日24時間対応のクリニックなので、9時過ぎに往診してくださった。「院長、副院長、主治医の常勤医のうち、誰かが来ます」ということで、昨日の当番医は、院長だった。お電話したときも、往診の時も、「初めてですからね」とおっしゃって、丁寧に問診 & 診察してくださった。そして、「ニューキノロン系の抗生剤は、効かない」ということをお話しすると、昨年の交換で熱が出たときと同じ抗生剤はクリニックにはないけれど、ニューキノロン系ではない抗生剤を注射してくださった「1回で効くと思いますが、効かなければ3回(1日1本なので、3日)打ちますが、熱が37℃台になれば、大丈夫」とのこと。院長は、主治医が研修医の時の指導医だったそうで、そういうご縁もあり、クリニックの非常勤医から、常勤医になったらしい。主治医もおっしゃったけれど、院長も「家族も含めて診ます」とおっしゃり、お帰りになる際、「寝てないんでしょう。少しは、ゆっくり休んでくださいね」と言ってくださった。 それから、徐々に熱は下がったが、訪問入浴の時は、まだ38℃くらいあったので、清拭にしてもらった。19:25 には、37.3℃ → 21:10 には、36.3℃に下がった。でも、熱が下がると共に、血圧も下がった76/40 から、寝る前には、65/47 になったこれが初めてだったら、慌ててクリニックへ電話するところだけど、何事も経験は生かされるたぶん、抗生剤のなせる技なんだろうなぁと思い、様子見。朝方起きて吸引後、定時に起きると、案の定、血圧が低いから尿が出ていない。尿が出ないから、こもり熱で、体温37℃台でも、慌てず騒がず、昨年のように嘔吐しないように、栄養剤は若干減らしたが、水分補給は充分に行う。本日、10月1日(日) 14:10 のバイタルは、体温 36.5℃ 血圧 82/56 Spo2 98% 脈 103 。血圧が、若干上がってきたこともあって、きれいな尿が出てきた。とはいっても、まだまだ血圧が低いので、脈が速いままで、呼吸の度にヒューヒューという気管狭窄音がしているが、それも、徐々に減ってきた。一気に良くなるほど甘くはないと思うけど、昨年よりはマシかなぁ?と思う。今日よりは明日、明日よりは明後日、というように、快復することを願う。10月3日(火)は、定期の往診日。そこでまた、よく診ていただけると思う
2017.10.01
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季節が、夏から秋へと変わろうとしている。だから、というわけではないが、気管切開後 退院し、通院が困難になってからずっと、7年半お世話になった往診医を10月から交代することになった。事の発端は、7月初旬、特定医療費(指定難病)医療受給者証更新手続きに、保健所に行き、保健師さんに声をかけられ、つい、愚痴ってしまったことにある。保健師さんの「往診医を、在宅でPEG交換してくれる往診医にしたら?」という提案により、今の往診医との間に入って、いろいろ動いてくださった。まず、8月初旬、在宅でPEG交換しているというBクリニックに出向き、市外だけど、新規の受け入れ、在宅でのPEG交換をして頂けるかの確認。大丈夫だという確約を得て、今度は、お盆休み明け、今の往診医のAクリニックに出向き、どうしても在宅でのPEG交換は、無理なのか?お話をしてくださった。そこで、28日(月)の往診時に「ご説明します」ということで、保健師さん同席の元、PEG交換についてのお話。往診医は、ご自分で交換する意思はないので、在宅でPEG交換しているという医師に、問い合わせてくれたらしい。だけど、その医師も、「今は、やっていない」らしいので、「市内には在宅でPEG交換されている方は、いません」とのこと。そこで、すかさず保健師さんが「市外のBクリニックは、されてるようです」と言い、往診医が「聞いてみましょうか?」と言われたので、お願いした。保健師さんからの下地ができていたこともあり、Bクリニックは、すんなり受けてくださった。だけど、その後、往診医とBクリニックに、認識の違いが発覚した。往診医は「PEG交換だけBクリニックにお願いする」と思っていたらしいが、Bクリニックの方では、「往診医の交代」だと考えていた。つまり、在宅でPEG交換をしてもらうには、往診医を交代してもらう必要がある。かねてより、ケアマネさん、保健師さんとの話し合いで、「往診医交代でも、やむを得ない」ということになっていたので、「在宅でPEG交換 優先」ということで、交代してもらうことになった。その旨、保健師さんから往診医Aクリニックへ連絡して頂き、私は、即、交代だと思っていた。ところが、そうではなかった。保健師さんから往診医Aクリニックへ連絡をして頂いたのが、9月1日(金)ということもあり、今後のスケジュールを11日(月)の往診時に、お話ししますとのこと。この日は、保健師さんに加えてケアマネさんも、同席してくださった。夫は、在宅で酸素吸入をしているので、その保険点数算定の関係で、月の途中での交代は、難しいということらしい。ということで、今の往診医は、25日(月)の往診が最後になり、10月から、Bクリニックにお願いすることになる。そして、在宅でPEG交換して頂くために、今のバンパータイプのPEGからバルーンタイプのPEGに、29日(金)、総合病院の外来で、交換してもらうことになった。病院での交換は、これが最後になると思うが、どうか熱が出ませんようにと、祈るばかりだ。そして、まだBクリニックの医師にはお会いしていないが、Bクリニックには、3人の常勤医と2人の非常勤医が在籍している。HPを拝見する限りでは、院長の経歴も立派で、感じはいい。初めてお目にかかるにあたって緊張もあるが、楽しみもある。それから、スピードは遅かったけれど、いろいろ動いてくださった保健師さんに、敬意を表したい。今まで、保健師さんとの関わりは薄かったが、これからは、何か心配事や問題が起きたら、ケアマネさんだけではなく保健師さんにも相談することができる。窓口が広がったことは、ありがたいことだ。そして、新しい往診医との関係も、良い関係に築いていけたらと思う。
2017.09.23
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台風15号が、日本の東海上を北上したので、涼しさを引き寄せ、一気に秋の気配。やっぱり、爽やかな風は、心地よいそれで、私の気象病が治まって、元気になっているのかな?と思ったが、それだけではないようだ。生協のカタログに載っていた「ブルーベリー黒酢」を、つい、買ってしまった。 お酢や黒酢は、躰にいいことは知っていた。20年くらい前、社内旅行で愛知県に行ったとき、「ミツカン」の工場見学をしたことがある。お酢の匂いが苦手な私は、閉口していたが、見学後はお酢に魅了されていただからといって、お酢が大好きになったわけではない。相変わらず、三杯酢の酢の物は食べられるが、二杯酢は苦手。それでも、お料理だけではなくて、飲めばいいということで、何度か挑戦したことはある。だけど、お酢の匂いが鼻をついて、継続することはできなかったそれなのに、ドリンク系のお酢を、また買ってしまったのは、「ブルーベリー」の文字にそそられたのだと思う。ブルーベリーは、8年前にブルーベリー狩りに行くまでは、そんなに好きでも嫌いでもなかった。2009年7月初旬(この年の11月に夫は初救急搬送されたが、この頃は、まだ平行棒等を使って歩けていたし、私も仕事に出ていたので、休日に)、市内の農園に友だち4人で出かけた。 美味しくて、楽しくて、お盆明けの8月に、また同じ農園に行ったそれから、ブルーベリー大好き生協のカタログには「希釈して飲むだけではなく、ヨーグルトにかけても」と書いてあったから。飲むのは無理でも、ヨーグルトに混ぜるのなら大丈夫かな?と思ったのだった。8月28日(月)に届いて、翌日から大さじ1杯を、カスピ海ヨーグルトに混ぜて食べている。9月1日(金)の未明、夫の尿の出が悪くて、2時間おきくらいに、2回起きて吸引した。 そんな日は、一日中クタクタになってしまうのだけど、意外と元気だったたぶん、黒酢効果なのだと思う。買って良かった~今日の訪問のない日曜日、久しぶりに包丁を使った。カレーを作って、ご飯を炊いた。ただそれだけだが、絶不調だった頃のことを考えると、信じられないくらい元気だやっぱり、元気が一番
2017.09.03
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夏の初めに、生協のカタログに載っていた「水ようかんカップ」を買って、「水ようかん」を作る気満々だったのに、今日まで放置7月は暑すぎて、8月は絶不調によるやる気なさ過ぎで・・・。今日やっと、日の目を見たあら熱をとって、容器に注ぎ ふたをして、冷蔵庫へ ラッピングをして、義父と義兄一家&叔父家へおすそ分け。 食べられない夫に替わって、食べてもらおうレシピ通りに作ったけど、そんなに甘くない。甘い物大好きな義父には、ちょっと不評かも夫も、義父の血を引いて、甘い物好き。食べることができたら、一番に味見させてあげたのになぁと思う。今日から66歳の夫への、ささやかなお祝い来年も、今日という日が迎えられますようにと、願いを込めて
2017.08.27
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最近の関東地方は、ぐずついた天気が続いている。これじゃあ、作物が育たないのではないか?と思っていたら、作物だけではなく、私も絶不調になった今年は、梅雨期間の方が暑かったので、梅雨が苦手な私は、『暑い方が、まだマシだな~』と、思っていた。ところが、8月になって、東京地方では連日、降雨を記録しているとのこと。この辺でも同じで、曇り時々雨や、雨時々曇りの日々で、お日様が恋しい。「戻り梅雨」とか、もう「秋雨」とか、定かではないが、湿気が多いのには変わりない。その「高湿度」が、私の絶不調の原因だった。なにげに見ていた先日の「NHKニュースウォッチ9」。ぐずついた天気で、「体調を崩している人が多い」ということを言っていた。原因は、「高湿度による気象病」。よく、「天気が悪くなると古傷が痛む」という人がいるが、それも、気象病なのだそうだ。それを聞いて調べてみたら、ほとんど私にも当てはまった。私に現れた症状は、 ☆ 息苦しい ☆ 寝付けない。夜中に何度も目が覚める 目覚まし時計より先に、目が覚める ☆ だるさ(倦怠感) ☆ やる気が出ない ☆ 鼻水 ☆ 食欲はないが、空腹感はある etc夜間は、湿度が上がって蒸し暑く感じる。だから、寝られないから、だるいし、やる気が出ないのだと思う。よって、ブログ更新も滞る。そして、やる気がないので、食欲もない。だけど、空腹感があるので、何か(高カロリーな物)を食べる。よって、痩せたりはしない気象病になりやすい躰になってしまった理由として、次のようなことが、あげられるようだ。 ☆ 快適すぎる環境 ☆ エアコンの利用 ☆ 気密性の高い建物で生活ゆばが逝ってしまって、散歩をしなくなったため、夏なのに、汗をかく機会が減った。一日中エアコンの効いた良い環境で過ごしていることで、暑くても汗をかけない、寒くても体温が上がらない躰となり、気象病にかかりやすい躰になってしまったのだろう。それでも、外気温が高くての高湿度だと、気象病は起こらない。外気温が低いと、室温が設定温度より低くなり、エアコンが『下げすぎた』と思って、出力を下げる。すると、室温を上げないで、湿度が上がる。私が『蒸し暑いな』と感じて、しばらくすると、また、エアコンが『上げすぎた』と思うのか、働き始めるけど、その間、湿度が上がったり下がったり。その湿度に、振り回されている。夫は、室温が高い場合と、室温が低くても湿度が高い場合に、こもり熱が出ることがある。今のところ熱は出ていないけど、気圧が低いためか血圧が低め。血圧が低いと、尿の流出が悪くなる。尿の出が悪いと、痰や唾液が増えて吸引回数が多くなる。昨日は、久しぶりに晴れ間もあって、気温も上がった。すると、今まで若干少ないと思っていた尿が、一気に流出してビックリした。やっぱり、夫も、気象病らしい。自律神経に影響を及ぼすのだから、当然と言えば当然だ。原因がわからなくて悶々としていたときよりも、原因がわかってスッキリしたけど、エアコンを使わないで生活はできない。自然には逆らえないけど、暑い夏に戻ってほしいと切に願う
2017.08.20
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今年も、8月になった。近年、月日の経つのが加速度的に速くなっているように感じる。レスパイトから2ヶ月近くも経ってしまったけど、備忘録の意味でも、何をしたか書いておくことにする。<6月8日(木) >入院当日、介護タクシー9:30 予約だったので、30分早起きして、栄養開始時間を早めた。リクライニング車椅子への移乗を義兄にも手伝ってもらって、タクシーの運転手さんと3人でする。10時前、病院到着。病室で、酸素の用意と、気管からの吸引の準備がされていないもろもろの手続きが終わり、13時過ぎタクシーで帰宅。昼食後、美容室へ。<6月9日(金)>オフ会。東京駅10:30集合。その前に、関東組(千葉っ子ママさん・まるさん・私)の3人で、朝活9:00集合のため、7:11の電車で、東京へ。東京に近づくにつれ、電車内はすし詰め状態に。こうやって、毎日通勤している人達がいることを肌で知る。順調に東京に到着したにもかかわらず、ヤエチカで迷子になり、待ち合わせのお店が、どこにあるかわからないこんな時は、スマホ!のはずが、使いこなせず・・・結局、壁に貼ってある地図を見て、30分くらいかけてたどり着く朝活後、10:30東京駅「銀の鈴」に、全員集合かるかるさん・ももたろうさんと5人で、東京スカイツリーへ。 ランチ後、天望デッキへ 天望回廊からの眺め建物の大きさが違う。 地上に降りて、お土産を買ったりしていると、ももたろうさんと私は、早帰りの時間になり、散会。あっという間のオフ会。めっちゃ楽しかった またね~ももたろうさんに、新宿まで一緒に連れて帰ってもらう帰宅後、病院へ。みんなから頂いたお土産 <6月10日(土)>9時過ぎ、市の特定健診を受けるため、近所の医院へ。身長・体重・採尿・採血、血圧測定、問診etc。朝食抜きだったので、帰宅して食事してから、電車で献血ルームへ。2年ぶりの成分献血だったので、心電図をとられる。滅多に電車やバスに乗ることがないので、今回初めてPASMOを買った。駅に着いてPASMO残高を確認すると、残高4円奇跡的なチャージ金額 帰宅して、昼食後、病院へ。夜は、叔父夫婦と久々の外食。<6月11日(日)>結婚後、生協を通じて知り合った友だち3人と4人で、和食のお店に11時の予約をして、Launch「女三人寄ればかしましい」と言われるが、4人だから、なおさら話が尽きない4人で集まったのが、約3年ぶりということもあり、Launchをしたお店の後に、お茶をしたお店でもお喋り。友だちの姪っ子さんと横綱稀勢の里関が、小中学校の同級生だということでも、話が盛り上がる。この日も、あっという間に時間が経ってしまった。3人を駅まで送ってから、一度帰宅して病院へ。<6月12日(月)>退院当日。8時半過ぎ、警察署の近くの交通安全協会で、運転免許更新のための証紙を購入。警察署で、免許更新手続き。優良運転者講習は、9時からということで、待ち時間が短くてLuckyだった。15分ビデオを見て、残り15分は、この5年間に変わった法令の説明。最寄りの警察署は、「即日交付署」ではないので、後日、警察署にて新しい免許証と交換する。(7月28日交換済)免許証の裏に、更新済みと有効期限延長のスタンプが押されていた。退院時の介護タクシーの予約が、12:30しかとれなかった。ちょうど、病院の近くの歯科医院に行くという義兄に、病院まで送ってもらう。病院で、もろもろの手続き後、13時半頃帰宅。ハードスケジュールで4泊5日のレスパイト入院、終了
2017.08.01
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まだ梅雨が明けていないというのに、連日、暑い日が続いている。私が子供の頃の梅雨は、シトシト降る雨が何日も続いて、梅雨の晴れ間は、とてもうれしかった。最近は、降るときは土砂降りで、シトシト降る梅雨は、どこかへ行ってしまったようだ。やっぱり、地球環境が、おかしくなっているのだろうか環境といえば、家の中の室内環境も大事だけど、体内環境も大事。レスパイトから退院して3週間あまりで、夫の体調が戻ったと思っていたら、膀胱内に続き、腸内環境がおかしくなっていた7月の第一週、月・水・金曜日の摘便の量が、いつもより少ない下剤は、いつもと同じなのに、便が下りてきていない。そのせいで腹圧がかかったのか、尿量も減った当初は、どうしてそうなったからわからず、プルゼニドだけでなく、他の下剤も足さなくてはいけないのかな?なんて、思案していたら、先週は、元に戻ったたぶん、レスパイトしていた丸4日間、栄養剤のエンシュア・リキッドのみだったので、腸内環境が変わったのだと思う。1日の栄養&水分の内、飲むヨーグルトやジュース類を入れなかった結果、腸内の乳酸菌や食物繊維が、在庫切れになり、腸の動きが悪くなったのではないか?と思われる。立ったり座ったりして生活していれば、もっと早く変化が現れたかもしれないが、寝たままだと、3週間もかかるのか~と、改めて驚いた明日は「海の日」で、訪看さんにはお休みしてもらう。それで、一日早いけど、今日、独りで摘便をした。昨日が、3日に一度の下剤増量日ということもあったが、いっぱい出た~と、自画自賛やっと、腸内環境の整備ができたということなのだと思う。そして、尿量も、尿の色も、問題なくなった。体内環境整備完了!と思いたい。退院後の6月20日、往診医にしていただいた血液検査では、CRP(炎症反応)が、2.11に跳ね上がっていた膀胱洗浄を拒否されたり、痰の吸引を充分にしていただけなかったことが、原因なのだろうか?もちろん、在宅と同じことを病院に求めてはいけないことは、百も承知だ。だけど、ほぼ初めての患者を看るのだから、もう少し介護人の工夫等、聞いてほしかったと思う。いずれにしても、しばらくレスパイト入院することはないので、少々消費電力がうなぎ上りになろうとも、冷房をガンガン効かせて、この暑い夏を乗り切ろう
2017.07.16
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今年も、更新の時期がやってきた。昨年と同じ6月初旬、県から手続きの書類が届き、必要書類が揃ったので、先日、保健所に行ってきた。最寄りの保健所での受付は、7月3日~14日。何か不備があって、出直すってことになったらいけないと思って、私にしては珍しく、早めの行動今年は、初めて、保健所の中でも会場が違って、ホールのようなところだった。指定難病の種類が増えたので、患者さんも増え、更新される方も増えたということなんだろう。それにしても、相変わらず更新手続きのなんと複雑なことか公費負担の3年間の経過的措置期間が、今年いっぱいで終わり、新制度になるらしいが、説明マニュアルを読んでわかるのは、一定の収入がある人の自己負担上限月額が、高額になることくらい。 平成30年1月1日から「重症認定」の制度が廃止され、「高額難病治療継続」制度が導入されるらしいが、それに夫が該当するのかわからず、受給者証のコピーはぜず、持参した。夫は、市の「福祉医療証」があるので、自己負担も市が負担してくれる。だから、高額の医療費はかかっているけど、自己負担なし。担当の方もよくわからないみたいで、念のため受給者証のコピーをされた。健康保険証のコピーをし忘れたので、ついでにとってもらった健康保険証は、夫が後期高齢者医療制度に移行したので、私の健康保険証のコピーと、課税状況の確認書類は、必要なかった。昨年必要だった障害者手帳のコピーと、介護保険証のコピーも必要なく、個人番号(マイナンバー)は、昨年書いたので必要なかった。更新後の受給者証は10月下旬以降に順次、発送になる予定とのこと。 手続きを終えて帰ろうとしたら、珍しく保健師さんに声をかけられた。「何かお困りのことは、ありますか?」とか「レスパイトは?」とか、矢継ぎ早に質問され、つい、「吸引ができるヘルパーさんがいないので、長時間の外出は不可能」とか、「往診医が、在宅でPEG交換してくれない」とか、愚痴ってしまった。すると、在宅でPEG交換している往診医が、他にいらっしゃるとのこと。「往診医を替えられたら?」と提案され、ケアマネさんとも連絡し合い、善処してくれることになった。もし、その医師が往診を受けてくださったら、PEG交換のストレスから解放されるかもしれないが、その医師が、どんな方かよくわからないので、若干の不安もある。まぁ、よりよい方へ行けたらいいなぁと思う
2017.07.09
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夫に、6月8日(木)~6月12日(月) 4泊5日で、レスパイト入院してもらった。大学付属病院で手術のために入院して以来、約2年ぶりの入院。一番の目的は、オフ会。それに合わせて、私の運転免許証の更新。そして、市の特定健診の受診etc。具合が悪くないのに入院するのは忍びないけど、背に腹はかえられない入院した病院は、急性期の総合病院。通院の時からお世話になっていた病院で、救急搬送された病院でもある。最近、レスパイト入院を受け入れるようになったとかで、お願いすることにした。県の保健所を通じてレスパイトできる病院は、車で35~40分もかかる。消去法で、選んだようなものだ。 病院では、前もって訪看さんに看護サマリーを提出してもらっていたわりには、段取りが悪くて、イラッとすることが多々あった良かったのは、普段使っているエアマットと同じだったことくらい。気管切開孔にはカニューレが入っていないので、痰が上がってきても、ゼロゼロと音がしない。だから、「マメに吸引してください」とお願いしてたけど、放っておかれたようで、いつ行っても、今まで見たこともない量の痰が引けてきて、ビックリした摘便は、6月9日(金)の1回だけだったのに、上手く摘便されなかったのか、摘便時以外にも排便があったようで、1日にオムツを5枚も使われた次の日は、4枚。まれに、排ガスと共に排出さてたと思われる排便が、ほんの少しあることもあるけど、いつもは、1日1枚で済む。そして、お願いしていた膀胱洗浄は、担当医師が「必要ない」と言われたそうで、してもらえず、退院してからバルーンが詰まりかけて大変だった。バルーンの交換は、入院前日にしたにもかかわらず、退院してから頻繁に交換した。膀胱洗浄も、午後にして夜にもした日もある。 退院して3週間。やっと、何となく、体調が整ったようにも思うが、まだまだ、油断大敵!適切な摘便も、膀胱洗浄も、必須たった4泊5日だったけど、やっぱり、病院は嫌だなと、つくづく思った。たとえ、具合が悪くなったとしても、できる限り入院はしないそして、次回のレスパイト入院先は、変更せざるを得ない。やっぱり、もう二度と行きたくない病院だ
2017.07.04
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今年も、昨日で半分が終わった。速いなぁと、思う。上半期のビッグニュースは、オフ会で「東京スカイツリー」に行ったこと。それにともない、夫にレスパイト入院してもらったこと。そして、新しいパソコンを買ったこと。オフ会とレスパイト入院のことは、改めて書くことにして、先ずは、新しいパソコンのこと。6月18日の夜、Webサイトで「ポチッ」として注文したパソコンが、24日(土)お昼前に、届いた。その日の午後は時間がなくて、セットアップは日曜日の午後からした。Windows10搭載のパソコン。なんか、速い「スタートガイド」に則って、セットアップした。無線LANでインターネットに接続しようとしたら、スマホの時と同じように、アクセスポイントを選ぶだけで良かった。ただ、ルーターが古いので、「暗号化キー」を入力しないといけなくて、古い方のパソコンを使って、ネットで検索した。次に、「Officeをセットアップ」。これで困ったのが、「プロダクトキー」の入力。「0(数字のゼロ)」か「O(アルファベットのオー)」で悩むものがあったが、両方とも入力できない。困り果てて、Officeのサポートセンターに電話した。すると、アルファベットの「Q(キュー)」ということが判明。事なきを得た元々「0」と「O」は間違えやすいので、プロダクトキーに使用していないらしい。だけど、プロダクトキーの下に印刷されたバーコードと重なって、「0」と「O」に見えてしまったのだろうとのことで、サポートセンターの人に、謝られてしまった。最後に、「ATOKをインストール」して終了。古い方のパソコンは、「一太郎」をインストールしてATOKを使っていたが、新しいパソコンには最初から入っていたので、ありがたい。しかも、進化しているので、今まで以上に日本語の入力がスムーズだ。メールも、どのメールソフトを使うか選べば、アドレスを入れて、使えるようになったここまでは、まずまず順調だったが、プリンターを使えるようにしようと、CDを探したら、すでに処分したプリンターのCDはあるのに、今のプリンターのCDが、見当たらないそれで、エプソンの「My EPSON」で『使用するOS』をWindows10にすると、「ドライバーやソフトウェアをダウンロードする」というところから、ダウンロード&インストールして、印刷できるようになった「LINE」も、最初から入っているし、至れり尽くせり。起動もシャットダウンも、あっという間。今までのイライラが、嘘のように解決したでも、まだまだ、使いこなせていない。というか、使いこなせない。今週は、夫の訪問スケジュールの合間に、市役所へ行ったり、郵便局へ行ったり、買い物に行ったりの雑用があって、ゆっくりパソコンの前に座る時間が、なかった今日から7月。新しいパソコンをカスタマイズして、新しい何かを発見したり、始められたらいいなぁと、思う
2017.07.01
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昨日の日曜日、久しぶりにパウンドケーキを焼いた。タイトルは「抹茶のマーブルケーキ」だけど、マーブルではない混ぜすぎず、混ぜなさすぎず・・・が、難しい でも、味は良かったので、よし!としよう2本焼いて、1本は、叔父家へそうしたら、とても美味しい「バームクーヘン」を、お裾分けして戴いた。Luckyあまりにも美味しすぎて、ペロッと食べてしまった 最近、パソコンが絶不調何をするにも、時間がかかる。ブログも、オフ会のことやレスパイト入院中のことを書きたいのだけど、思うようにならないVistaのサポートが終わったこともあり、そろそろ潮時かなぁ・・・ということで、「バースデー限定モデル」のパソコンを昨夜 注文した。今使っている、このパソコンは、ゆばの誕生日に買った。今度のパソコンは、私が私への誕生日プレゼント1週間後、新しいパソコンが届いて、設定等上手くいったら、ゆっくりブログを書くことにしよう
2017.06.19
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