2025.09.21
カテゴリ： 本・映画
この間読んだ「50からの老いない部屋づくり」とセットで、これからの人生をどう生きたいかの参考になった。とくに食生活に関すること。
何歳からでも輝ける秘訣 [ 藤原美智子 ]
とりあえず藤原さんを見習って、カラダがかたいので、私も毎日ストレッチを習慣化したい。
もう一冊
「暮しのヒント集 今日はなにを」～暮らしの手帳編集部
という本も読んだ。手のひら（指もふくむ）サイズの小さめのハードカバー
生活していくというのは、日々の積み重ねなんだなと改めて思う。
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とりあえず藤原さんを見習って、カラダがかたいので、私も毎日ストレッチを習慣化したい。
もう一冊
「暮しのヒント集 今日はなにを」～暮らしの手帳編集部
という本も読んだ。手のひら（指もふくむ）サイズの小さめのハードカバー
生活していくというのは、日々の積み重ねなんだなと改めて思う。
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Last updated
2025.09.21 00:00:15
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