2023年04月の記事一覧 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

5月のサロンスケジュールとGWのお休み

「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにてオーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.net最近気温が低くなったりして体調を崩されている方も多いのではないですか？でもお天気がいいと暑いぐらいになりますよね。先週末は夏日になったりでホント暑かったです。日曜日にサロンをお休みいただき、日比谷公園でのイベントに出かけてきました。日比谷公園いいですよね～今はつつじやネモフィラが咲いていましたネモフィラにミツバチが飛んできて蜜を吸ってる？のかな？つつじ？さつき？公園内は緑がたくさんあってマイナスイオン浴びられましたリフレッシュ！イベントはニッポン放送のリスナー感謝イベント「ニッポン放送ラジオパーク in 日比谷2023」がありました！もう終わったんですけどサイトは⇒こちら飲食エリアもあり、おいしいものたくさんありましたよ(^^♪この日は陽射しがすごくて日焼けが気になりました(^^;)でも、たくさん太陽光を浴びたので元気になったかも。さて本題！もうすぐGWですね。長い方は9連休ですか？今年は規制もないのでおでかけする方が多いでしょうね。外国人の方も３月ぐらいから増えてきましたね。サロンも連休の５月３日、５月４日の２日間のお休みをいただきます。ご予約は随時受け付けておりますのでよろしくお願いいたします。最新スケジュールは⇒こちらです＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

ヴィ・アロームフリクション　デトックスだけじゃないAPH

「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにてオーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.net先週の気温の高さ、、ほんとまいりましたねまだ４月なのに夏日になるなんて、、ちょっと体がついていけなくないですか？そして土曜日は急に下がって。今日も割とひんやりしています。この時期着るものがホントに困ります。気温差でたまに頭痛がするんですよね(´；ω；`)ｳｩｩ私はそんな時はペパーミントを嗅いだり、ヴィアロームフリクションＡＰＨを植物オイルで希釈して首筋に塗ったりします。すると楽になります。今サロンでは「デトックスキャンペーン」でヴィアロームフリクショントリートメントが１０％offでやらせてもらっています。フリクションのデトックスオイルはＭＩＮ・ＣＥＬ＋・１０９が代表的なのですが、リラックス系のローズ系のＨＡＲ、ネロリ系のＮＥＲも人気です。その他にエネルギーチャージする「APH」もかなりオススメです。元気に一日をスタートさせたいときエネルギーがほしいとき朝の寝起きが悪いとき慢性的な疲労にもローズマリーの香りがスッキリとしてくれます。配合されている精油はローズマリー　パイン　ラヴァンジン　セーボリー　イランイラン　ペパーミント　オリガナム　コリアンダー　　シナモン　リッツアクベバ　ローズすっきりした中にもイランイランやローズも入っているので鎮静作用もあるのです先日いらしていただいたお客様は初めてヴィアロームのフリクショントリートメントを受けていただきました。その時選んだのがAPHでした。施術が終わった後のご感想は「このオイルいいですね～すごくすっきり！」そして私の施術もお褒めいただきました手の温かさと何か手から出てるのでは？(笑)と、圧のかけ方と流れが良いですと。フリクションとの相乗効果もあったと思いますが、とにかく密着を意識し「思いは手から」を常にモットーに施術させていただいていますお客様に少しでも楽になってほしいなあと思いながら、気は出してないですけど(^^;)思いを込めています。人の手って機械には出せない何かがあると思います「手あて」という言葉も昔からありますからね。肌に直接触れて施術するアロマボディの良さは受けてみて初めてわかるということもありますね。改めて「アロマボディトリートメント」の良さをおすすめしたいです！もうすぐGWが始まりますが、GWのお休みなどは後日お知らせいたします。サロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

良い睡眠を摂るための「入眠儀式」

「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにてオーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.net桜の花も散りほとんど葉桜になってしまいましたね今年は桜の開花も早く満足したお花見？をせずに終わってしまいました(^^;)でもまったく見れなかったわけではないので桜の花の儚さを改めて感じたしだいです。来年もまた楽しみしたいと思います！さて春というか初夏を思わせる陽気になることもある今日この頃です。昼と夜の気温差が激しいので体調も崩してる方も多いもみたいです。それに春はどうしても眠いという方も多いです。そういう私もそうですけど(^^;)それは日照時間の短い冬時間と日照時間の長い夏時間の移行期になるため、体内時計が「時差ぼけ」のような状態になるため、眠気を感じやすくなるようです。質の良い眠りを保つには「睡眠リズム」を作ることですね。その睡眠リズムを作るホルモンがセロトニンとメラトニン日中に作られるセロトニンで睡眠ホルモンのメラトニンの分泌が始まるのです。去年の今の時期にも睡眠についてブログを書かせていただきました。太陽光を浴びることで、脳内の神経伝達物質やホルモンであるセロトニンが増えます。セロトニンは精神の安定や食欲、体内時計の調整をしてくれますセロトニンが不足すると気分の落ち込み、意欲の低下、怒りっぽくなるなど体調がイマイチ～ということが多くなるのです。セロトニンの分泌を増やす食材はトリプトファンが含んでいるもの（肉・魚・乳製品・豆類などのタンパク質）それを促進するのはビタミンB6（鶏肉・さついも・カリフラワーなど）なので、積極的に食べていきたいですね。メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンで、暗くなると体内のメラトニン量が増えて睡眠を誘ってくれます。年齢とともに分泌量が減るので、睡眠時間が短くなり、不眠症や時差ボケなどを起こしやすくなります。メラトニンは光に敏感であるため、パソコンやスマホやテレビなどから発せられるブルーライトがメラトニンの分泌に悪影響を与えると言われているので、寝る前のデジタル機器は控えめに。※コンビニの明るさはかなり強いみたいで、リビングの明るさが500ルクスなのに対してコンビニの灯りは１，０００ルクスもあるそうです。夜中のコンビニに行くのは控えた方がよさそうです。睡眠時間が短いと前頭前野の機能を低下させて、海馬び縮小、脳の発達にも悪影響なのですなので昔から「寝る子は育つ」というのは本当のことなのですよね。大人になっても睡眠はとても大事です。今認知症と睡眠も深い関係があることがわかってきました。寝ている間に脳内に溜まったゴミ（アミロイドBという特殊なタンパク質）を除去してくれるそうです。（健康管理能力検定3級２級テキストを参考）まずはよく眠れるように朝セロトニンを増やして、メラトニンを増やしていきたいと思ってます。日中にどう過ごすかを言うことを書きましたが、（途中長くて(^^;)）今日は寝る前に行う「入眠儀式」についてお伝えしようと思ったのです最近私は寝る前にこちらのアロマスプレーをシュっと一吹きしています。寝つきは割と良いですが、さらによくなりました(^^♪寝る前にお部屋のカーテンやシーツ、枕などに１，２回スプレーします。（スプレーした後は枕、布団などは濡れてますので少し時間を置いた方がよいかと）鉱物油フリー・パラベンフリー・シリコンフリー・無着色香りも合成香料不使用ですべて精油のブレンドですブレンドはラベンダー・スイートオレンジ・ブラッドオレンジ・ホーウッド・パルマローザ・カモマイルローマン・シダーウッドバージニア・ベンゾイン入眠儀式は寝る３０分前に入浴（深部を温めます）好きな香りでボディケアスマホなどはなるだけOFFにする枕・シーツなどに落ち着く香りでSLEEP STEP スリープステップアロマティックピローミストスイートドリーム 4538037072135 フレーバーライフサロンは４月も「フリクションデトックス10%off」詳しくは⇒こちらサロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

4月のサロンスケジュールとデトックスキャンペーン

「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにてオーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.net今日から４月ですね！桜の花もまだ咲いていますね。今年はいつも行っていた木場から門前仲町へいく大横河沿いの桜を見に行けてないんですよ毎年恒例だったのに、、、ちょっと残念です。でも、先週上野に用事があり少しだけ上野公園に寄ってきました上野公園内枝垂れ桜が結構多かったですね。上野寛永寺からみた桜この日は朝から昼ぐらいまで雨で３時ぐらいからやっと晴れまが見えたのですがやっぱり暗いですね(^^;)４月のサロンのキャンペーンが３月から引き続き『ヴィ・アロームフリクションオイルでデトックス１０％OFF』です。ヴィ・アロームフリクションはとにかくオイルの浸透力とその後の即効性が違います。冬に間溜めこんだ脂肪やむくみを軽減するためにCEL+(スリミング）MIN（毒素排出）を109(めぐり）がオススメです。CEL＋は、名前の通りセルライトに良い作用をしてくれ、血液循環不全、むくみやほてった足、冷えた足におすすめです。MINは、毒素排出とあるように体内の余分な老廃物を外に出してくれる働きをしてくれます。109は冷えた足を温め、むくみをスッキリさせます。また肩や頭の重圧感を解き放ちます。今回はボディだけではありません！通常のアロマフェイシャルを予約いただいた方にはスキンケアの際に「ヴィ・アロームのエッセンシャルリフトをおつけいたします！エッセンシャルリフトLF女性のバランスを整えて若々しい肌へと巻き戻すダマスクローズ（ローズオットー）精油や、肌の嗅覚受容体を刺激してケラチノサイトの増殖を促すことがわかっているサンダルウッド精油など、肌のハリ・弾力にはたらきかける7種の精油にフォーカス。高い濃度で配合した7種のオーガニック精油に、年齢肌をみずみずしくうるおすアプリコットオイルを融合させたオイル美容液です。（ヴィ・アロームより）エッセンシャルリフトプレミアムローズオイル天然ローズの稀少な精油（エッセンシャルオイル）を配合したフェイスケア美容オイル。貴重なダマスクローズのエッセンシャルオイルをはじめ、植物オイルに至るすべてがオーガニック植物成分。豊かな天然ローズの香りがリラクゼーション効果を誘い、ローズエッセンシャルオイルが肌をすこやかに保ち、エイジング肌にみずみずしいハリとツヤを与えます。（ヴィ・アロームより）天然の精油や植物油のみで作られている美容液はヴィ・アロームでしか経験できないと思います！とにかく合成なものが一切入っていない美容液です。それもローズやゼラニウムなど女性の不調を整えてくれるオイルが入っているのはうれしいです！天然オイルでアンチエイジング！ぜひこの機会にお試しください。サロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】feelaroma.net＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊新型コロナウイルス感染拡大防止中【新型コロナウイルス感染対策について】・玄関には消毒液設置・お客様用テーブルに消毒液設置（消毒液はアルコール度数75%）・サロン内空気清浄機＆換気・リネン類は各お客様ごと交換・施術者は常にマスク着用・手指消毒徹底・その他東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方