がんばれ！アスリートプロジェクト

昨日は久しぶりに玉ランズさんの夕錬に出られました

参加者は少なく､ﾊﾗd師匠とゐわす君とM紙さん

往路4:40/ｷﾛ､復路4:10/ｷﾛくらい､

合計18ｷﾛ

いや～
一人じゃ絶対走れません
ﾎﾝﾄ､お世話様です

ところで､６/１６土曜日に皇居でﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟすることになりました
会社関係の人と皇居へ行くのは初めてですね

5:30/ｷﾛ~4:00/ｷﾛで30ｷﾛくらいは頑張りたいです

今のところ､ゐわす君と古mt君の3人ですが
このﾒﾝﾂじゃ一人取り残されるのが見えているので
誰か一緒に走らないかなぁと思い､告知しました

かなり､ﾋﾞﾋﾞﾘﾓｰﾄﾞ

でも､皇居は好きです
都内では最高ですね