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ばく03
長年パニック障害・軽度の鬱を煩っています。 もう、いつどんな症状だったか忘れていく一方です。 ちょっと変ですが、自分の覚えのために日記を付けようと思いブログを活用しようかな？と。
朝日はいずこに
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★ 1234sachi5678さん
今の幸せに感謝して サラ＾＾さん
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2009年01月29日
テーマ： 糖尿病(2615)
カテゴリ： 体調記
退院から一晩明けました。
やっぱり、家はいいですねぇ。
病院のベッドは、起きたとき腰が痛かったんですが、
今朝はそんなことはありませんでした。
起床は６時半。
まだ病院での習慣がのこってますね。
でも、平日は家族も居なくて、静か。
２度寝しちゃいました。＾＾；
今日は早寝できないかも？
でも、血糖計がないので、上手くコントロールできてるのか不安。
自費で買おうかなぁ？
今日は天気も最高！
午後は、ウォーキングに出るつもりです。
がんばるぞ～！
日本ぐうたら連盟
やっぱり、家はいいですねぇ。
病院のベッドは、起きたとき腰が痛かったんですが、
今朝はそんなことはありませんでした。
起床は６時半。
まだ病院での習慣がのこってますね。
でも、平日は家族も居なくて、静か。
２度寝しちゃいました。＾＾；
今日は早寝できないかも？
でも、血糖計がないので、上手くコントロールできてるのか不安。
自費で買おうかなぁ？
今日は天気も最高！
午後は、ウォーキングに出るつもりです。
がんばるぞ～！
日本ぐうたら連盟
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[体調記] カテゴリの最新記事
Re:退院後(01/29)
哀佳
さん
ばくさん☆
私も今起きです~~:
私の場合は朝～寝ちゃうので、まいった・まいった!!
今頃はお散歩中？でーーーすか？
自宅療養中、食事のコントロール本当に気をつけて
ちょうーだいです。
もうひとつの課題!!!も忘れず頓服いらずのゆっくりした毎日をお過ごしくださいな～*~~*
(2009年01月29日 13時00分41秒)
私も今起きです~~:
私の場合は朝～寝ちゃうので、まいった・まいった!!
今頃はお散歩中？でーーーすか？
自宅療養中、食事のコントロール本当に気をつけて
ちょうーだいです。
もうひとつの課題!!!も忘れず頓服いらずのゆっくりした毎日をお過ごしくださいな～*~~*
(2009年01月29日 13時00分41秒)
Re:退院後(01/29)
からすのカー
さん
お帰りなさ～い！！
やっぱりお家っていいですよね♪
毎日計測していたものがなくなると不安になりそうですね（汗）
糖尿以外の調子はいかがですか？
あまり話が出ないところを見ると調子いいのでしょうか!?
何事も無理せず継続することが一番ですね☆
ウォーキング頑張ってください（←私は引きこもって食事管理のみです^^;）
(2009年01月29日 14時54分00秒)
やっぱりお家っていいですよね♪
毎日計測していたものがなくなると不安になりそうですね（汗）
糖尿以外の調子はいかがですか？
あまり話が出ないところを見ると調子いいのでしょうか!?
何事も無理せず継続することが一番ですね☆
ウォーキング頑張ってください（←私は引きこもって食事管理のみです^^;）
(2009年01月29日 14時54分00秒)
Re[1]:退院後(01/29)
ばく03
さん
哀佳さん
ウォーキングから帰って来ました。
今日は気温が高いから、歩いてると暑い暑い。
早寝早起きもいつまで続くかなぁ。
哀佳さんも早寝できるようにならんとな。
(2009年01月29日 15時09分25秒)
ウォーキングから帰って来ました。
今日は気温が高いから、歩いてると暑い暑い。
早寝早起きもいつまで続くかなぁ。
哀佳さんも早寝できるようにならんとな。
(2009年01月29日 15時09分25秒)
Re[1]:退院後(01/29)
ばく03
さん
からすのカーさん
ウォーキング行ってきました。
糖尿以外の方は、まずまずかな？
でも、入院中に３回ほど頓服のお世話になりました。
低血糖の調子悪さと、パニックの調子悪さが、
いまいち区別付けにくいんだよなぁ～。
こりゃ血糖値測定器買った方がいいかな？
(2009年01月29日 15時12分47秒)
ウォーキング行ってきました。
糖尿以外の方は、まずまずかな？
でも、入院中に３回ほど頓服のお世話になりました。
低血糖の調子悪さと、パニックの調子悪さが、
いまいち区別付けにくいんだよなぁ～。
こりゃ血糖値測定器買った方がいいかな？
(2009年01月29日 15時12分47秒)
Re:退院後(01/29)
しずく1454
さん
ばくさん、お帰りなさい。
今日は６時半に起きられていい傾向ですね。
私は９時に睡眠薬飲んで、１２時に眠くなって、
７時起床が多いです。
ウオーキング頑張ってますね。
うちの旦那も糖尿病で毎食後クスリを飲んで、
コントロールしてます。
血糖値測定器があると、調子の悪いとき、低血糖
なのか、メンタルのほうが、悪いのかわかって、
便利だと思いますよ。 (2009年01月29日 16時14分44秒)
今日は６時半に起きられていい傾向ですね。
私は９時に睡眠薬飲んで、１２時に眠くなって、
７時起床が多いです。
ウオーキング頑張ってますね。
うちの旦那も糖尿病で毎食後クスリを飲んで、
コントロールしてます。
血糖値測定器があると、調子の悪いとき、低血糖
なのか、メンタルのほうが、悪いのかわかって、
便利だと思いますよ。 (2009年01月29日 16時14分44秒)
Re[1]:退院後(01/29)
ばく03
さん
しずく1454さん
夕べは比較的早く寝ましたからね。＾＾
途中で一回起きたけど、まずまずの睡眠でした。
ウォーキング、今日はちょっと距離を延ばそうと思ったんですが、
考え直してやめにしました。
一度に無理するのも良くないかなぁと思って。
血糖値測定器、やっぱりあった方がいいですかね？
(2009年01月29日 16時52分24秒)
夕べは比較的早く寝ましたからね。＾＾
途中で一回起きたけど、まずまずの睡眠でした。
ウォーキング、今日はちょっと距離を延ばそうと思ったんですが、
考え直してやめにしました。
一度に無理するのも良くないかなぁと思って。
血糖値測定器、やっぱりあった方がいいですかね？
(2009年01月29日 16時52分24秒)
おかえりなさい
★ｃｏｒｕ★
さん
ウォーキングいってらっしゃい＾＾
(2009年01月29日 22時27分21秒)
Re:おかえりなさい(01/29)
ばく03
さん
★ｃｏｒｕ★さん
＞ウォーキングいってらっしゃい＾＾
ウォーキング行ってきました。
距離を延ばそうと思ったけど、やめていつものコース。
無理は良くないからね。徐々に延ばします。
(2009年01月30日 08時01分37秒)
＞ウォーキングいってらっしゃい＾＾
ウォーキング行ってきました。
距離を延ばそうと思ったけど、やめていつものコース。
無理は良くないからね。徐々に延ばします。
(2009年01月30日 08時01分37秒)
Re:退院後(01/29)
☆夜一☆
さん
Re[1]:退院後(01/29)
ばく03
さん
☆夜一☆さん
あと３日ですか？
お待ちしてま～す！
やっぱり、家は時間に縛られないからいいです。
生活が乱れないよう気を引き締めないとダメですがね。＾＾；
(2009年01月30日 19時01分18秒)
あと３日ですか？
お待ちしてま～す！
やっぱり、家は時間に縛られないからいいです。
生活が乱れないよう気を引き締めないとダメですがね。＾＾；
(2009年01月30日 19時01分18秒)
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