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ブラッキ～★ジリィ
心のデトックスをしましょうね。 ついでに全身デトックスだわね。
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2007.05.16
テーマ： ビリーズブートキャンプ体験記(142)
カテゴリ： ダイエット
ああ・・・腹が痛い・・・ヾ(´囗｀｡)ﾉ ブラッキ～★ジリィ
本日入隊より５４日目。
『応用プログラム強化週間』 続いてます。
なのですが～・・・
予定より１日ほど早かった、生理が来ちゃいましたぁ(*ｘ＿ｘ） オンナって面倒くせぇ・・
でも、今日はまだまだ大丈夫なので、大丈夫なうちがチャンスです。
ビリーバンドは、今日も見なかったことに・・・。
四つんばい足上げは、相変わらず辛かったものの、今日はナントカ完走しました。
最後の方の、転がりながら腕立て・・・・アレって意味あるの？？？
転がるスペースがないこともあり、ジリィはずっと腕立てで頑張ったわ。
もちろん・・・膝つけてｗ
いいのだいいのだ。
ちゃんと腕と胸の筋肉に効いていればいいのだ。 （勝手に決めてる）
腕と言えば・・・
ところどころ、バンドを使いたいと思う部分あるんだよね。
でも、アタフタしてるうちに、みんな進んで行っちゃうし。
いや・・・・一時停止すると、気持ちがくじけて、ソコで休んでしまいそうだから嫌なのよ。
で、結局ビリーバンドは出番なしヽ(゜∀゜;)ノ
きっと頭痛も酷いだろうから、薬が効いているうちにサクサクっとやっちゃわなくちゃね。
そうそう・・・。
生理前にはいつも体重が増える （浮腫むからね） んだけど、今月は減ってました。
ってことは？？？
（１００ｇ単位の話ですよ・・）
ま・・・アレだけ動いて汗かいて、痩せなかったら泣いちゃうけどねｗｗｗ
明日辛かったら、腹筋プログラムにしようかなヽ(゜▽、゜)ノ
本日入隊より５４日目。
『応用プログラム強化週間』 続いてます。
なのですが～・・・
予定より１日ほど早かった、生理が来ちゃいましたぁ(*ｘ＿ｘ） オンナって面倒くせぇ・・
でも、今日はまだまだ大丈夫なので、大丈夫なうちがチャンスです。
ビリーバンドは、今日も見なかったことに・・・。
四つんばい足上げは、相変わらず辛かったものの、今日はナントカ完走しました。
最後の方の、転がりながら腕立て・・・・アレって意味あるの？？？
転がるスペースがないこともあり、ジリィはずっと腕立てで頑張ったわ。
もちろん・・・膝つけてｗ
いいのだいいのだ。
ちゃんと腕と胸の筋肉に効いていればいいのだ。 （勝手に決めてる）
腕と言えば・・・
ところどころ、バンドを使いたいと思う部分あるんだよね。
でも、アタフタしてるうちに、みんな進んで行っちゃうし。
いや・・・・一時停止すると、気持ちがくじけて、ソコで休んでしまいそうだから嫌なのよ。
で、結局ビリーバンドは出番なしヽ(゜∀゜;)ノ
きっと頭痛も酷いだろうから、薬が効いているうちにサクサクっとやっちゃわなくちゃね。
そうそう・・・。
生理前にはいつも体重が増える （浮腫むからね） んだけど、今月は減ってました。
ってことは？？？
（１００ｇ単位の話ですよ・・）
ま・・・アレだけ動いて汗かいて、痩せなかったら泣いちゃうけどねｗｗｗ
明日辛かったら、腹筋プログラムにしようかなヽ(゜▽、゜)ノ
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