青猫の道草日記 - 楽天ブログ

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青猫の道草日記にいらっしゃって下さりありがとうございます。
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自転車でのツーリングや、ランニング等の体験談、自作パソコンのメンテナンス、音楽関連等を中心に書いていきたいと思います。
なお、ツーリング情報やランニングの詳細については、ホームページでも紹介しています。！

＜2020/10/3更新＞
かつてはロードバイクで、千葉県や東京近辺を走っていました。またその前はＭＴＢで山を走ったりしていましたが、最近は仕事が変わり忙しくなり、もっぱらランニングばかりです。
ただ新しい趣味として、大学時代に少しだけかじったギターを練習しています。
いつか自分で歌った歌をYoutubeやSNS等にアップできればと思っています。
また、以前と同様、楽天市場では自転車関連だけでなく、ゲームやＰＣ、生活用品等も購入しています。購入してよかった商品はどんどん紹介していきます。

　ホームページ（以下参照）、ブログ共々どうぞよろしくお願いします。最近全く更新なしですが～

＜青猫の足跡＞ http://aoneko.michikusa.jp/

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2025.01.26

15kmランニング

テーマ：ランニング　マラソン　駅伝

カテゴリ：ランニング

■ランニング
距離：15.42km 時間：１:24:03
ペース：5:27分/km

14:00スタート。同じ15kmコース。しかし直近でも走ったせいか、足が重かった。これは記録はでないと思ったが、走っていると調子がでてきた。前回ほど良好というわけではないが、ペースを落とさず割と小股で早めに足を動かし続けることができた。
結果は前回より速く走ることができた。
信号は、それほど止まることはなかったが１か所は30秒以上止まっていた。
左足の付け根は今回は痛くなることはなかった。