第２回成田LSD！！ | 青猫の道草日記

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2013.01.26

第２回　成田LSD！！

(5)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15863)

カテゴリ：ランニング

昨年に引き続き、ジョギングクラブ！
今回は東京マラソンに出場する方のためにトレーニングということで、私を含め４名で成田から船橋までの約４０ｋｍをゆっくり走るという企画である。

コースは去年のコースと全く同じ。
しかし気温はかなり低く朝８時頃成田にいたが、めっちゃ寒かった。

一緒に行った３人の方は、主催者で、かつ東京マラソン。で、SKさんとOBさんは翌週の船橋の女子駅伝にも出場する予定。っつーわけで、３人共私より年上だが、大変な体力と気力の持ち主である。

いやいや本当、脱帽。

天気もよく、気温は低かったもののゆっくり走ると丁度いい位になり楽しいLSDだった。
私の目標は今回は、ひざの痛みがでないように同じペースで４０ｋｍ走ること
もっともひざの痛みは、走り方をちょっと変えればでなくなるというものではない。
普段の練習が大きなウェイトをしめると思う。

一応今回に向けて可能ならば２日に１度は走るようにしていた。なので以前のLSDよりは少し位は変わるんじゃないかと期待していた

結果、やはり３５ｋｍ位で痛くなってしまった（T_T）。
ただ前回ほど酷い痛みではなかった。
また走るスピードを少し上げると痛みが消えたりもして（何故か判らない・・・）、四六時中痛いということはなかった。
まあ偶々なのか、ちょっとは成果がでたのか微妙ではあるが、いい方にとらえることとしよう。さもないと続かない～

最後は船橋法典の湯で温泉～。
いやー疲れた後の温泉って最高
そしてその後は４人で軽く食事とビール。ビールが美味しいと思ったのは本当久々。
楽しい一日であった！！

詳細はホームページにも載せてます。

http://aoneko.michikusa.jp/running/ivent_130126_1.html

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