頑張って、ダイエット！！・・・・・は、嫌っっ！？

母乳あげていると、どんなに食べても痩せていくのに
離乳食が進むと　私の体重増えてきてるわ・・・
息子が高校生になった時にも、一緒に歩きたいから　太らず、綺麗な母でいたいなぁ～

3年で15kgは大きいけど、身長から言ったら標準体型じゃ？？？
娘さんのお友達から　キレイって言われるなんて羨ましいわ～　 (2011.09.17 23:02:24)

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2011.09.16

「うつ病の薬飲んで、効いてると太る。」とか・・・・・
まぁ～、色々聞いてきたけど・・・・・。

まさか、自分がこんなに太るとはっっ！！！

で・・・・・・

身長は変わってないのに、体重がこの３年で１５ｋｇも増えたっっ！！！！！！(T-T)

まぁ～、運動もしましたよ。
筋力が衰えるから、同時進行が必要かと思って。

んなの、続かない私。(+o+)
三日坊主が当たり前だし、昼夜逆転だし・・・・・・。
私のようなぐうたらな人間は「楽して痩せたい！！」に尽きると思う。(^^;;;;

色々とダイエットで頑張って来たけど、体は太る一方。(ーー;)

そりゃそ～だ。

ずぅぅ～～～っと悩んでて・・・・・。

痩せる機会が来たのは、母親が私の家に引越して来てたった３日の事。
母が帰った後も、ストレスで食べれず。

嘔吐も激しく、普通にご飯も食べれない。
１日寝てしまったり、１日の半分以上は寝てしまうようになった私。
起きても、ご飯は食べれず・・・・・。
１日に１食だけの日々。

受け付けるのは、ビール・お茶のみ。
お腹が減った！！・・・・・・・と思うこともないままいました。

不健康な痩せ方ですけど、これで少し痩せたのです。
でも、私の真似は絶対しないでね。

だから、絶対に真似しないで下さいね！！！！！！ ダイエット商品は、いっぱい売り出されてます。
成功事例もいっぱいあるけど、自分に合うダイエットが必要です。

私が初めて試したのはコレ！！！
ちなみに・・・・・。
母親からのストレス前に購入してたものです。

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矛盾点が、コレにはあります。
私は石けんを作るのに、１ｇ単位で計れる軽量機を持ってます。

《コップに本品をティースプーン山盛りで約２～５杯（４ｇ～８ｇ）入れ・・・》

と記載がありますが、４ｇ～８ｇを計測するとティースプーン山盛り１杯も入れたら
記載してある倍の量を入れる事になります。
なので単純計算で、おおよそ多くて約１６ｇは平気で入るのです。

ＨＰには・・・・・
「美味し過ぎて飲みすぎ、痩せすぎてドクターストップも！！！！！！」
とか記載されてますけど。

計測出来なかったら、１袋８０ｇ入りなので「アレっっ！？」と思う間に無くなります。

成果は、人によって異なります。

ストレスで痩せた事もあるけど、自分の生活を見つめ直して私が思った事。
痩せるのに、大切な事ですが・・・・・。

まず「便秘しない体になる」
デトックスと言われてますが、ちゃんと毎日出す事が大事。

肌の状態も、便秘すると違って来ますから。

「毎日、ちゃんと食べる」
食べる時間は不規則であっても、サプリメントに頼りきらないようにする。

お手軽なサプリの時代。
でも、自分で噛んで食べる事が一番大切。
サプリはちゃんと食べてる人の味方であって、無理に食べずサプリで栄養を取る人の
味方ではないです。

筋肉は歳を老いても作れるもの。
ただ筋肉は運動しないと、脂肪に変わる。
でも脂肪もただ付いてるのではなく、必要な部分に付くのです。

「キレイ！」と誰かに言ってもらいたいから、何か頑張ってます。(^-^)
これは、娘の友達に「キレイ！！」と言われたのもあるかも♪

健康的にキレイになる為に、ダイエットしましょう！！
私も、頑張ってます。（笑）

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Last updated 2011.09.16 06:52:40
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