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Ｎａｏさん
北軽井沢のからまつ林の中の小さな喫茶店 「カフェフルール」のオーナー、尚さんの 気ままな毎日を綴ります
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2007年04月11日
カテゴリ： 日々の暮らし
４月９日夕方６時から２回目の座禅断食に入る。その日午前中は
ので出されたお茶もご辞退する。
なぜか今回はやたらに眠くて入学式の最中も居眠りが出そうに
なって困った。前回と同じ松井田のペンションには４時に着いて
しまったので一眠りさせて頂く。
今回は前回の６人のうち４人が参加し、そのほかに新しい方が
６人加わって全部で男性３人女性７人の合計１０名。途中気分の
悪くなる方もおられたり、２回目の私たちもまた前回とは違う反応
のかそのメカニズムは分からないけれど、私は休憩時間のほとんど
を眠っていたように思う。
座禅は目を開いていなければいけないのにまぶたが下りて来てしま
って困った。
座禅も今回のほうがきつく感じたのはなぜだろう。２日半の短い
断食なので３ヶ月以内にもう一度したほうが宿便排出には良いとの
ことで参加したわけだが、今回のは確かに以前よりもっと細かかった。（小豆の３分の１くらい）
復食は前回と同じ大根のゆで汁に梅干しを沢山入れて飲むのが最初で、その後トマトときゅうり、大根と進み、１回目の排出があった人から
ヨーグルト、りんごジュース、一口羊羹、豆乳うどんなどが出される。終わりのそば粉汁とミルクティーも前回と同じ。どれもみんなとても
美味しかった。
全員で手分けして洗い物とトイレ掃除をして解散。次回は同じ場所
（０２７）３９３－０６５５までご一報を。（私はもうお店がある
ので不参加）
帰りは前回から一緒のＹさんと松井田の共通の友人を訪ね一緒に
妙義山の「もみじの湯」へ行き、見晴らしのいい露天風呂にゆっ
くり浸かる。体重を測ったら２キロ落ちていてＢＭＩは２２、
ので出されたお茶もご辞退する。
なぜか今回はやたらに眠くて入学式の最中も居眠りが出そうに
なって困った。前回と同じ松井田のペンションには４時に着いて
しまったので一眠りさせて頂く。
今回は前回の６人のうち４人が参加し、そのほかに新しい方が
６人加わって全部で男性３人女性７人の合計１０名。途中気分の
悪くなる方もおられたり、２回目の私たちもまた前回とは違う反応
のかそのメカニズムは分からないけれど、私は休憩時間のほとんど
を眠っていたように思う。
座禅は目を開いていなければいけないのにまぶたが下りて来てしま
って困った。
座禅も今回のほうがきつく感じたのはなぜだろう。２日半の短い
断食なので３ヶ月以内にもう一度したほうが宿便排出には良いとの
ことで参加したわけだが、今回のは確かに以前よりもっと細かかった。（小豆の３分の１くらい）
復食は前回と同じ大根のゆで汁に梅干しを沢山入れて飲むのが最初で、その後トマトときゅうり、大根と進み、１回目の排出があった人から
ヨーグルト、りんごジュース、一口羊羹、豆乳うどんなどが出される。終わりのそば粉汁とミルクティーも前回と同じ。どれもみんなとても
美味しかった。
全員で手分けして洗い物とトイレ掃除をして解散。次回は同じ場所
（０２７）３９３－０６５５までご一報を。（私はもうお店がある
ので不参加）
帰りは前回から一緒のＹさんと松井田の共通の友人を訪ね一緒に
妙義山の「もみじの湯」へ行き、見晴らしのいい露天風呂にゆっ
くり浸かる。体重を測ったら２キロ落ちていてＢＭＩは２２、
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最終更新日
2007年04月11日 22時46分17秒
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