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2025年08月26日

[8/26] 酷暑のお散歩ルートは。。。

(14)

カテゴリ：くらし

　今年はまた一段と酷暑で、
　ウォーキングなんてそうそうできやしませんが。。。
　勿論「私のお庭の植物園」にもとても行けてません。
　ただ、
　場所を変えると、かなり歩けるんですよねえ、暑い日でも。

　それは、大型ショッピングモールや、
　地下街や通路でつながっている大きい百貨店などの商業施設なんかを
　歩き回ること。。。
　お買いもの済んじゃうし、かなりの時間歩けるし、冷房も効いているし。。。
　まあね、フィトンチッド、までは望めませんが、
　運動不足解消にはなるでしょう。(^-^;

　

　そんなことしているうちに、やはり確信したのですけど、
　私の歩くスピード、かなり回復してきてました！
　気が付くと、人を追い抜いてスッタスッタ歩いてます。
　ちょっとくらいなら、小走りに信号わたるし、
　駅の階段もタタタタタと降りていけます～♪

　なんとも、嬉しい気分～～。
　
　若いとき当たり前だったけど、
　今、その頃の８割がたまで回復したのは、かなり嬉しいですぅ。ヽ(^o^)丿

　これからも、
　転んだり躓いたりしないように、気を付けようっと!!

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　　昨日、お使いに行って肝心かなめなモノ、
　　買い忘れてきました。。。( ;∀;)
　　ナニしに行ったんだか！

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