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＃107 よっしゃ！12月に向けてがんばるぞ！
(=ﾟωﾟ)ﾉお久しぶりぶりぶりぶり☆ケムです．えぇと．12月14日から10日ほど，ハワイの国際学会で発表する事になりました!!で，当然遊んできます☆もう今から楽しみでしょうがない♪でね，どーせ遊ぶなら後輩もいる事だしイイ体見せたい♪っつーわけで，実はダイエットをやめて6ヶ月で6kg太って70kgまで戻っちゃったので（滝汗ダイエット再開でーす☆今から4ヶ月あるので，月2～3kgずつ落として，58～62kgを目指します．ついでに英語も勉強します♪ダイエット方法は例によってストレス無縁のダイエット法だよ！ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)topへ
2005.08.30
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＃106 惚れた女を振り向かせようぜ
別サイトにかかりきりでこちらの更新が滞ってしまいました．その間に大切なお友達がサイトを閉めてしまったり，楽天の仕様が変わっていたり色々あったみたいです...ごてぃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ん(ﾉД‘)･ﾟ･｡すみません．私情です．で，本記事．実は最近元彼女に言われました．「ケムって痩せてる方がカッコイイネ」(＝ﾟωﾟ)ﾉははははははははははっはははははっははははははっはっはははははぁはぁははっはっはぁははｌはぁｈぁはｈぁ今日からまたダイエットだぁあぁぁあぁぁぁｗ惚れた女にカッコいい姿を見せたいのは男としての誇りです．そしてヤツがかっこいいケムを望んでいる．単純で馬鹿なケムは，全力で努力する事を誓いました!!明日からエクセルも付けるぞぉ！本気ダイエットを再開だ!!ダイエット方法は例によってストレス無縁のダイエット法だよ！ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)--------------------------------------------------------------ケムの買い物市場はこちら．♪どんなものがあるかだけでも覗いて♪みて下さい．便利だから売れてるようです!!topへ
2005.07.16
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＃105 命の重さ
ロンドン中心部で７日に起きた同時爆破テロ事件で、ロンドン警視庁は８日に記者会見し、テロによる死者が５０人以上、負傷者は７００人に上るとの見通しを示した。うち２２人が重体。（asahi.com）自分の主張を通すために行うテロリズムは決して許せません．これは絶対に．でもアメリカの同時多発テロの時も感じましたが，テロが起こる背景には先進国と後進国の格差がある事も否めません．テロによる死者が５０人以上は本当にいたましい．ただ，もちろん命の重さは比べられませんが，後進国では3秒に1人子供が飢え等で死にます．そしてその責任の一端は先進諸国，もちろん日本に住む私達にもあります．私達の嗜好品を安く生産する為に彼らが貧しくなっているのです．事実の裏側にあるものを忘れてはいけないと思います．同時テロの犠牲者に冥福を祈りますケムケムに1票(ダイエットランキングサイト)topへ
2005.07.08
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＃104 今日はいったんオヤスミして
こんばんわ～～～～～～けっむでーーーーーーーーーーーーーす★...(＝ﾟωﾟ)ﾉぃょぅな，なんかヤバイです．ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ体重がモニモニ減って，今日は65.4k!!ヤバイ...減るペースが速すぎる...．最近新しいＨＰ作ったせいで深夜まで研究室にいるので（研究室でやるなよなｗ）晩御飯食べてません!!工エｴェｪ(ﾟдﾟ)ｪェｴエ工こういうダイエットはやっちゃいけないと強く主張しているのにケム自身がやってしまってます(ﾉД`)･ﾟ･｡だめじゃん俺(ﾉД`)･ﾟ･｡そのせいか，この頃抜け毛が気になり始めてます...毛が無くなるのが先か痩せるのが先かお金が儲かるのが先か(;´Д｀)というとりとめもない日記ｗダイエット方法は例によってストレス無縁のダイエット法だよ！ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)ケムの買い物市場です．♪どんなものがあるかだけでも覗いて♪みて下さい．便利だから売れてるようです!!topへ
2005.07.05
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#103 笑顔でストレス解消その2
今日は体重減ったよ～（･∀･）ニパ体重は最後にね♪さて，前回笑顔でストレスを解消するという方法を書きました♪今日はその応用です．というのも，ストレスが溜まっている時は，笑顔を作る事自体を忘れてしまうんですよ～！だから，笑顔が大事だとは分かっていても，それについて常に意識できるほど心に余裕が無いんですよね～...でだ，考えたのは，笑うきっかけを決めておけばいいんじゃないかと？例えば，学生さんなら消しゴムにちっちゃくスマイルマークを書いておいて消しゴムを使う時に笑う事にするとか（かなり怪しいｗ）．ＯＬさんなら椅子に座ってる間は膝の上にハンカチを置いておいて，椅子から立つ時にハンカチを持ったら笑うとか（うん怪しいｗ）．主婦だったら包丁を持ったら...怪しすぎますぅｗｗｗｗｗってまぁ，要はコレをしたら笑うってのを決めておくといいのでは？ケムは時計にスマイルシールを貼っていて，時計を見たら笑う事にしています☆というわけで，2回に渡ってお伝えしました♪笑顔ストレス対処法でした！次回も別のストレス解消法をお伝えできると思うよ☆さて，今日の体重は65.6kgびみょーに落ちてきたのでにっこり☆ダイエット方法は例によってストレス無縁のダイエット法だよ！ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)ケムの買い物市場です．♪どんなものがあるかだけでも覗いて♪みて下さい．便利だから売れてるようです!!topへ
2005.07.04
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＃102 笑顔でストレス解消
さてさて☆今日からしばらくの間色々なストレス解消方をお伝えしていきます♪ひとつひとつはちっちゃいプチストレス対策かもしれませんが，いくつも紹介するつもりなので，あなたに合った方法が見つかったらいいな♪で，今日お伝えするストレス発散方法はスマイルストレス対処法です♪いやね，本当にストレス溜まってる時ってしかめっ面していませんか？どうでしょう？ケムはしてます．いや，して無いつもりなんですが表情が固くなってるんですね！そこで，にっこり微笑んでみましょう♪ほら．いまっ！ね？顔が緩むと心も緩みませんか？ケムが思うに，心が表情に現れるのと同じように，表情も心に影響すると思うのです．どうでしょうか？だから，理由は無くても笑顔を作ると心が緩みます．緊張しっぱなしは心に良くありませんよね？こうやって時々ゆるめてあげるといいんじゃないかなぁ？って思ったわけです．ほら．もっかいにっこり☆ね♪この方法は更に応用できるので，応用変は明日更新します☆お楽しみに（にっこり）今日の体重は65.8kg昨日より落ちたのでにっこり☆あ，下のほうにありますが，新しく始めたアフィリのサイトのランキングが1週間で25位まで上がっちゃいました（ビビル興味がある方はどうぞダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)ケムの買い物市場です．♪どんなものがあるかだけでも覗いて♪みて下さい．便利だから売れてるようです!!topへ
2005.07.02
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#101 ストレス解消発散法1
記事の投稿が100回を超えたので，これを機に日記のテーマを変えてみたいと思います!!これまでは，いかにストレス無くダイエットするか！について書いてきました．これは自分で実践して効果も実感しました!!詳しくは過去ログですが要はストレス無縁のダイエット法がメインです．で，ストレス無縁のダイエット法によって「ダイエットに依るストレスは無くなった」と自負していますが，「日常生活で様々なストレスを感じる」と，結局ダイエットにも影響しちゃうんですよね．そこで，ダイエットだけじゃなく，日常生活，家庭，育児，職業性のものや仕事，環境の変化，ネットの誹謗・中傷，ニキビ，失恋，その他ただのプチストレスに至るまで，色々な溜まったストレスを解消しましょう!!その方法を探しましょう!!ストレスの発散・解消法について検討しよう!!と考えました！なので，しばらくはダイエットに依るストレス対策から，ストレスの発散・解消法の報告をしようと思います!!もちろんこれまで通り（いや良くサボりましたが）ダイエットの報告も行いますからね!!どうかケムを見捨てないで下さいね(*人*) オネガイそういう今日の体重は,,,66.0kg....あれ？昨日より増えた？ｗダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)♪どんなものがあるかだけでも覗いて♪みて下さい．便利だから売れてるようです!!新しく始めたアフィリエイトに関係するサイトはこちら「見本付きはじめてのアフィリエイト入門」アフィリエイトに興味がある方は是非ご覧になって下さいね!!これからどんどん充実させていきます！topへ
2005.06.30
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＃100 おめでとー
今日でこのblog100回目の記事となりました☆おめでとー♪遊びに来てくださる皆さんカキコしてくれる皆さんリンク貼ってくれてる皆さんメールくれる皆さんおいしい物送ってくれた人（ｗ）そして，今読んでくれているあなたに感謝♪昨日話した通り，大きな発表が終わったので，心に少しゆとりが出来ました．胃を小さくする作戦も2週間ほど行ってきたので，ここからダイエットを再スタートします!!ちなみに今日の体重は65.7kgまずは7月中に63kgを切るのが目標です!!最終的には59.9kgを目指します♪ダイエット法は，もちろんこれね↓これであなたもダイエットを継続できますストレス無縁のダイエット法1:苦痛の無いダイエット2:快感ダイエット↓正しいダイエット その１；豆乳ケム的豆乳ダイエット法ダイエット商品や少しでも安い買い物がしたい方！ショッピングモール（楽天）をご利用くださいそれと，泉ピン子さんも楽天でblog始められたようです!!http://tb.plaza.rakuten.co.jp/pinko/diary/200506290000/全8回らしいですが，今2回目．注目ですｗダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)♪どんなものがあるかだけでも覗いて♪みて下さい．便利だから売れてるようです!!topへ
2005.06.29
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#99 今日はいよいよ
今日はいよいよ以前から言っていた大きな発表の場です 2：15～2：55まで発表してきます．今日はスーツだし，緊張してます．ケムは本番に弱いタイプ（ﾉД`）･ﾟ･｡でもがんばってきます．後ほど更新...只今20時！うまくいった！ご飯食べにいってきます!!明日更新!!ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上20件で146,749円です！売上総額550,281円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）ショッピングモールケムの売上が総額50万円（4ヶ月）を突破しました!!♪どんなものがあるかだけでも検索♪してみて下さい．便利だから売れてるようです!!また，今月の売上が15万を超えそうです！これまた新記録．嬉しいなぁ☆皆様に感謝です!!topへ
2005.06.28
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＃98 もうすぐ100だ
もうすぐこのbolgも100回目の更新を迎えます．100回かぁ...我ながら，更新率低っ（ﾉД`）･ﾟ･｡楽天調べで39％です...ケムはめんどくさがりで，日記なんて今まで続いた事のないのにここまで頑張れたのは，いつもコメント頂いている皆さんのおかげです．感謝☆今日の体重は65.6kg相変わらず．自分のネタが無いので，他の人のネタで．その相手は，貴乃花親方．貴乃花親方さぁ，痩せたじゃない？でもさ，痩せたのに全然かっこよくなってない．ぶつかり稽古の時見た裸の姿････なんつぅか．イケテナイ...やっぱり男はある程度の筋肉がきれいにのってる方がいいね！そりゃあ脂肪でムチムチなのはいやだけど，貴乃花親方とかさ，千代の富士とかさ，筋肉多かっただったじゃん．だからかっこよかったよなぁ．とにかく，痩せるためとはいえ，筋肉を落とすようなダイエットはダメなんだ!!ってツクヅク思ったわけ．脂肪は落としても筋肉は残したいね!!って，こんなところに貴乃花親方晒してゴメンナサイ．でも彼のファンだったから，よけいそう思ったんですよ～ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上20件で146,749円です！売上総額550,281円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）ショッピングモールケムの売上が総額50万円（4ヶ月）を突破しました!!♪どんなものがあるかだけでも検索♪してみて下さい．便利だから売れてるようです!!また，今月の売上が15万を超えそうです！これまた新記録．嬉しいなぁ☆皆様に感謝です!!topへ
2005.06.27
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＃97 楽天卒業？アフィリエイトサイト作ったぞ！
昨日も告知したとおりここのHPとは全く関係ないんですが実は新しいHP作りました．アフィリエイトに関係するサイトです!!「はじめてのアフィリエイト入門～楽天からのステップアップ～」アフィリエイトに興味がある方は是非ご覧になって下さいね!!これからどんどん充実させていきます！あ，タイトルに楽天卒業？と書きましたが，そんな気まったくありませんでしたｗ明日からいつも通りダイエット日記を続けます☆このＨＰ大好きなので♪♪♪今日も体重は変動せず65.8kg．28日過ぎるまではこのペースでいこうと思います！とは言ったものの，見事に変動無し...寒いなぁ...いや，部屋は暑い...ショッピングモールケムの売上が総額50万円（4ヶ月）を突破しました!!♪どんなものがあるかだけでも検索♪してみて下さい．便利だから売れてるようです!!また，今月の売上が15万を超えそうです！これまた新記録．嬉しいなぁ☆皆様に感謝です!!ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上19件で144,849円です！売上総額548,381円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.26
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#96 健康と幸せ（Health and happy)
今日も体重は変動せず65.7kg．28日過ぎるまではこのペースでいこうと思います！そのあとは体重の変化を以前の様にexcelで報告しようと思います!!それと実は新しいHP作りました．ここのHPとは全く関係ないんですが「はじめてのアフィリエイト 日記で説明」です．アフィリエイトに興味がある方は是非ご覧になって下さい．さてさて，今日の話題は，健康と幸せについてです!!これはダイエットの捉え方なんですけど，日本人って間違ったダイエット方法をする人って多いですよね？間違ったというか，偏ったというか，無茶というか･･･そういうのが，情報があふれた現在でも未だに多い．これは日本人の美への強迫観念みたいのがある気がします．以前なにかの海外の雑誌を読んでいた時に気付いたのですが，外国の人にあなたが欲しい物はなんですか？と質問すると，「健康（Health!!）」という答えが圧倒的に多いんです!!日本人だったら，愛，友情，富（お金），名声，名誉あたりが多いんでしょうか？健康！ってこたえる人はそれ程多くないですよね～？でも海外だとかなり多いです!!ダイエットの方法も，体重を減らす！という目標じゃなく，健康的な美しいスタイルを手に入れる！という捉え方が浸透しています．そこで，ダイエットの捉え方を変えるのはいかがでしょう？ダイエットの最中くじけそうな時があると思いますが，そんな時は，「痩せるために頑張ってる！」と考えるのではなく，「健康的な体を手に入れるために努力している！」と考えてみてはいかがでしょう？ふっと，心が軽くなるかもしれませんよ♪もちろん正しいダイエットのやり方を知る事が前提ですね！そんな閑話休題でした★みなさん今日もダイエット頑張りましょう♪28日を過ぎたらトップページをいじろうかなぁ（未定）と言っていましたが，ほんの少しいじりました．気が付かないレベルですが（ｗ）今月のショッピングモールケムの売上が総額50万円を突破しました!!♪どんなものがあるかだけでも検索♪してみて下さい．便利だから売れてるようです!!また，今月の売上が15万を超えそうです！これまた新記録．皆様に感謝です!!ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上19件で144,849円です！売上総額548,381円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.25
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＃95 ダイエットが成功するポイント
アバンストラッシュ☆今日も体重変動せず65.8ｋｇ．研究室でなぜか異臭がしたため，昨日はさっさと帰ってしまいました～(ﾉД`)･ﾟ･｡（対応しろよ･･･）今日はクンクン...OK!!さて，毎度の事ですが，忙しくなってきて，だんだんストレスが溜まって来ました!!こういう時って，一人でも食べたくなるし，友達と気晴らしにいっても食べたくなるし，とにかく食べたくなる．で，食べちゃうと我慢していた分が弾けて，また食べちゃう！...で，リバウンド！なわけですよね．そ，こ，で，こういうリバウンドが起こらないほう方を考えてみました!!その名も，カレンダー○作戦!!ストレスが溜まって，食べちゃった日はカレンダーに赤丸を付けましょう．で，赤丸は一ヶ月に3回まで！と自分なりの節制の目安を作りましょう!!（最初は5回とかでもいいと思う）たまにいっぱい食べるのは問題ないんです！それを繰り返すうちに，いつも繰り返す事になるのがまずいんです!!人間は，目で見えるものはきちんと認識できるので，カレンダーに赤丸をつけるのはけっこう有効だと思います！要はこれで自分が自分の食に気づくってことですよね！（みきこぶた。さん 談）そいうわけで，6/22日に赤丸っと（をぃｗ）でぁでぁダイエットもゆるい気持ちで行きましょう!!緩むためには深呼吸！焦ると自然と呼吸が浅くなるそうです．心のゆとりがキモさ～☆28日を過ぎたらトップページをいじろうかなぁ（未定）ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上15件で105,215円です！5ヶ月の売上総額508,747円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.23
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#94 胃を小さくする作戦5日目
65.8ｋｇもとに戻った･･･wが，確実に胃が小さくなってきたと感じる．え，感じるだけ？ｗいいんだい．昨日家に帰ったの朝の4：30だし．って，関係ない～～～～アバンチューッス☆アルチュール大好き☆なケムです．パニクっテルケムです☆今日事務に要旨を提出してきたのですが...事務の人がいつも親切で安心できます．年齢はおばさんですが，外見は淑女といった感じ．こういうステキな大人になりたいものです．ケムも紳士を目指すぞ！・・・・・・・・・って，今そんな理想論はどうでもいいから今日の仕事を片付けなくては･･･ｗあくまで忙しいのでこの辺りで･･･ランキング9位でした！うれちぃ☆体重だけでも毎日報告しに来ます！ぴののさんの安らぎインテリア・雑貨ルームもインテリアでランキングに登録してました．一応宣伝してあげる優しいケムｗケムもいつか男のインテリアサイト作るぞ！今日もダイエットらしい事はする気無し．例の通りなるべく食事を別けて取っています．やる事が多すぎてパニクッテますがｗまぁゆるい気持ちで行きましょう!!緩むためには深呼吸！焦ると自然と呼吸が浅くなるそうです．心のゆとりがキモさ～☆28日を過ぎたらトップページをいじろうかなぁ（未定）そうそう，アフィリの売上が今日総額50万円を突破しました!!あぁなんだか夢見たい～♪（報酬は1％ですｗ）100万を超えたら何かプレゼントしようかと画策中．これまた予定です。。。ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上14件で99,675円です！売上総額503,207円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.21
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＃93 また忙しい
私生活でまた問題発生･･･ううう．辛いなぁ...でも頑張るぞ！とにかく6/28まで走り抜けなくては!!☆アバンチューッス☆飽和状態のケムです♪今朝の体重は65.6kgでした．多少減ってるなぁ．昨日の深夜にカレーを食べなければ････あ，いやいやなんでもないですｗ今日は忙しいので更新は体重だけです！すみません(ﾉД`)･ﾟ･｡とにかく，ストレスをためないように，深呼吸してがんばります．深呼吸は燃焼を助けるからダイエットにもよいしね☆であであぴののさんの安らぎインテリア・雑貨ルームも順調に更新できてるようなので安心．ケムもいつか男のインテリアサイト作るぞ！今日もダイエットらしい事はする気無し．例の通りなるべく食事を別けて取っています．でも昼は外食だったので，それが出来ず．まぁゆるい気持ちで行きましょう!!心のゆとりがキモさ～☆ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上13件で87,865円です！売上総額491,397円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.20
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＃92 うぉ1kg落ちた
ぐはぁ!!目を疑い2回測りなおしましたｗ同じ結果だ････☆アバンチューッス☆なぜか昨日より1kg落ちて64.8kgのケムです♪こういう時はたいてい水分の減少が原因のはず．っていうより，胃が小さくなって食べる量が減って3日目だから，きっと う○こ ができったんだろう．って，そんなに出るわけないかｗまぁとにかく，水分か何かは分からないけれど落ちたので良し．でも脂肪では無いだろうから楽観はしません☆今日も学校．ぴののさんの安らぎインテリア・雑貨ルームも順調に更新できてるようなので安心．今日はネルソンを紹介してて，少し羨ましい（嫉妬）．ケムもいつか男のインテリアサイト作るぞ！今日もダイエットらしい事はする気無し．例の通りなるべく食事を別けて取っています．でも昼は外食だったので，それが出来ず．まぁゆるい気持ちで行きましょう!!心のゆとりがキモさ～☆そうそう，大切なお知らせ!!☆ランキング☆でベスト10に返り咲きました（祝）感謝感謝感謝です♪これを励みにまた頑張るぞ♪ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)そうそう，今日はこちらから売上がありました．感謝です☆*野菜不足が深刻です。今すぐ“ききそう青汁”☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上11件で86,235円です！売上総額489,767円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.19
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#91 胃が小さくなってきたぞ☆
アバンチューッス☆メチャイケ見て無いけど，挨拶だけ教わりました．ケムですｗまだまだ体重は落ちてません．ダイエット再開3日目！今は胃を小さくしています☆体重は一応昨日より減って65.8kg．まぁ今は胃を小さくする事だけに集中！さて今日の変化．お昼を２回に別けてもあまりお腹がすかなくなってきた♪うんうん．うまく行ってる気がする☆今日は食事の回数を増やした時にケムがやってる技を紹介．それは食後の歯磨きです．食事の回数を増やすと口の中が酸性に偏りやすいので，虫歯にならないためにも歯磨きをしましょうね♪ちなみに，歯磨きが終わると，せっかく磨いたんだし･･･的感覚ですぐに物を食べなくなりますｗこれが丁度いい♪すぐ手が進んじゃう人は是非お試しあれ♪今日ケムのマブ達の「ぴのの」さんがblogデビューしました♪安らぎインテリア・雑貨ルームケムもＨＰの作り方をアドバイスしております．是非みてあげて下さいませ～♪ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上11件で69,990円です！売上総額473,522円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.18
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#90 ダイエット二日目
今朝の体重65.9ｋｇでつ．まぁ変化なし．昨日も書きましたが，野菜旨塩ラーメンを食べに行ってしまったので，夜はとほほでした....まぁ，それも良し☆今日は，この時期の頑張るポイント～お腹がすいたら水を飲め!!これ鉄則．食事の前に飲んでも良し．でも，食事の前に飲み過ぎると胃が小さくならない気がするのでケムはこまめに飲んでおります．お通じも良くなると思うので（ケムはダイエット始めると悪くなるんだよ～）ちなみに水は1日2L飲むのがいいらしいね。。。最初はつらそーだｗそんなわけで，今日は研究忙しくなりそうだからこれにて☆ダーッシュ!!ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上11件で69,990円です！売上総額473,522円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.17
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#89 そりゃぁ太ってますねｗ
そう☆タイトルの通り，そりゃぁ太っておりましたｗなななんと65.8kgでつ♪でもまぁ初めよりはまだまだ落ちてる状態なので良かった（ほっここからのんびり頑張りますわ．さて，そういうわけでございまして，新ダイエットスタート!!失恋や，忙しさにまかせて暴飲暴食，不規則な生活が3ヶ月続いたケム．既にダイエッターの習慣は崩壊．なので，全くのダイエット初心者としてのプログラムで進む事にしました！今日からダイエット始める人必見です♪同じやり方でいかが？ｗまず最初の一週間は，胃を小さくする事から始めます!!お腹がすくのは2種類あって1.血糖値不足2.胃の空腹感があります．1.はカロリーと糖の兼ね合いになるので，糖を取るタイミングや取り方などをコントロールすれば量を減らしてもストレスにはなりません．ところが2.はどうやってもごまかせないんですよ～そのかわり一度克服すると，平気になってしまうのが2の特徴です．だから，上手にダイエットをしていても，胃が小さくなるまでは2と上手にお付き合いしなくちゃいけないんです．そこで，最初の作戦は，胃を小さくする生活習慣法です．どうやるかと言うと，一日の食事回数を増やして一回の食事の量を減らします．すると，回数が増えるので胃はある程度満たされますが，一度に食べる量が少ないので胃は小さくなるというわけです．これでストレス無く胃を小さく出来そうですね☆ケムは9：00 ヨーグルト（砂糖たっぷり）11：00 昼ご飯1 お弁当半分14：00 昼ご飯2 お弁当半分17：00 おやつ ハイチュウ2個19：00 晩ご飯1 おにぎり1個21：00 晩ぼ飯2 夕食のメニューを少しずつ24：00 牛乳（暖めてお砂糖入り）という生活をとりあえず3日間続けます．けっこう食べてますね．はい．まだ体重を減らす段階ではないので，食事の総量は体重維持か少し少ない程度にします．胃を小さくする事が目的で，今後のダイエットのストレスを無くす準備期間なので，この程度で十分だと考えてます!!であであ頑張るぞー!!って宣言したのに，後輩にそそのかされて野菜旨塩ラーメンと餃子食べちゃいましたｗ明日の体重笑いそうｗそんな番狂わせも乗り越えながら，皆もがんばろ～～～☆ダイエッターケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャムケムに1票(ダイエットランキングサイト)☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上11件で69,990円です！売上総額473,522円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.06.16
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#88 おひさしぶりです
はぁはぁはぁ...もういっぱいいっぱいだったケムです．ほんのほんのほんのちょっと，何とかなりそうになってきました．（本当の山は6月28日ですが）なんとか生活が常識的なサイクルに戻ったので，ＨＰ更新しに来ました!!毎度の事ですが，更新していなかった期間中もランキングの1ぽち押して下さった皆さん!!本当にありがと～～～～～～～☆現在なんとランキング13位でした!!感謝の嵐だよ～～～（半べソしかもショッピングモールケムも今月の売上が58,420円です!!マジ感謝～～～☆最近彼女がいない事にも落ち着いてきて，精神的に安定してきたので，今日から再びダイエットを始めようと思います!!家に帰ったら，体重測るぞ～～～!!（かなり怖い）そういうわけで，明日からまたダイエット日記です!!がんばるぜっ☆ケムに1票(ダイエットランキングサイト)
2005.06.15
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＃87 まじかよ
只今帰りました．こんばんみ．ケムです．学会の方，無事終了して来ました．旅も楽しんできました．が携帯紛失しました・・・・・今日はもうかえるので，明日詳しく・・・（涙そんな哀れなケムにどうか励まし宜しくお願いします～☆(^-人-^) ニャムニャム☆クリック☆☆痩せるヒントもあります☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上4件で35,390円です！売上総額387,713円となりました．ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.05.17
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＃86 明日から・・・
というわけで，明日から学会です．北見に行ってきます．北見で学会が終わったらその足で釧路に行ってきます．旅の途中の風景や，食べたものなどネタがあったら写真に納めて後日ここで公開しようとおもいます．ので，次の更新は17日か18日になるとおもいます．日記更新できませんが，その写真が更新されるまで，どうかのんびり一日1ポチしていて頂けると大変嬉しいです．．．どうか宜しくお願いします☆(^-人-^) ニャムニャム☆1日1ポチ☆☆痩せるヒントもあります☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上2件で28,400円です！ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.05.12
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#85 で，運動した後に･･･
で，昨日楽しく運動したわけですよ．ケムは．ところがねぇ，やっぱり次の日楽しくないのが２５歳☆しっかり筋肉痛ですからぁ～残念！（ってもう使い古したな･･･このネタ･･･＊筋肉痛とは筋肉が超回復する時の痛みです！こういう時はアミノ酸（たんぱく質も含めて）を十分に取り，しっかり休息するといいでしょう．また，同じ運動を繰り返す事で筋肉が定着し，トレーニングになるでしょう．でもさ，運動して次の日筋肉痛って････もうちょっと日頃から運動して，遊んだくらいじゃ筋肉痛にならない体になりたいものです･･･とほほ～(#+_+)納得☆ケムに1票☆つづく☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上2件で28,400円です！ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.05.10
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＃84 みんなでソフトバレー
今日は天気が良かったので，研究室のメンバー全員でソフトバレーをやりました．ソフトバレーってのは，バレーボールのボールがやわらかくなってるやつです．運動オンチがいたり（一歩も動かねぇ！），先生に見つかったり（なぜいつもタイミングが悪いんだ･･･）しましたが，久しぶりに皆で体を動かして本当に楽しかった！こうやって皆で体を動かす事って，ストレスの発散にもなるし，カロリーも楽しく消費するし，メンバーの団結も強くなるし！いい事だらけだなぁと思った次第です．それにしても，なんで先生に見つかるかなぁ･･･ジャストタイミングじゃん･･･後は，上から2番目のケムじゃなく，後輩達が企画してくれるといいなぁ～☆そんなわけでした♪納得☆ケムに1票☆つづく☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上1件で21,600円です！ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.05.09
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#83 友達がblogデビュー
高校時代の友達がblogデビューしました．で，その理由が「新婚生活」なわけですよ．そうです．ケムももう25歳．ケムの同級生も当然25歳．男性も女性も続々ゴールインですよ．そんな折にケムは未だ学生．時々ずーーーーん ってきます．．．みんなが結婚という人生の大きな節目を迎えている間ケムが大学卒業後3年間でやってきた事と言えば1.修士号をとった2.博士課程に入った3.論文数報4.学会十数回5.7年付き合った彼女と別れた6.新しい彼女と1年付き合い別れた7.ダイエットに成功した8.珈琲を自分で挽くようになった9.バスフィッシングを始めた（70cmのうなぎを釣った）って，そんなところでしょうか････どうでしょうか？将来ケムは勝ち組に入れるんでしょうか．それともまけ犬になるんでしょうか．自分で選んだこの道が間違っているか正しいかを今判断する事は出来ません．今出来る事は，自分の選んだ道を一生懸命ひた走るのみ．田臥勇太も佐藤琢磨も鈴木一郎もきっときっとひたすら邁進している事でしょうね．ケムも今はただただ走ろうと思うのです．純粋にね．いや，しょっちゅう転んでるけどね．そして万が一，億が一，横を見たら，隣を走っていてくれたり，こっそり応援してくれていたり，ケムの前を走っていたり，そんな素敵な出会いが待ち構えているさ～と，楽観的に思っているわけです．いや，そう思う事にしているのです．あはｗそういうわけで，羨ましいけど焦らずいこう！と自分に暗示をかけるケムでした．たはｗ納得☆ケムに1票☆つづく☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上0件で0円です！ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.05.08
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＃81 田臥勇太と英語
昨日スマステ－ション-4に田臥勇太（たぶせゆうた） が出ていた。＊日本人初のNBAプレイヤー 詳しくはOfficial News of Yuta Tabuseパイオニアってかっこいいよね。何かにチャレンジしてる人ってかっこいいよね。自分の信念を持ってる人ってかっこいいよね。そしてスキルとして英語を使える人ってかっこいいよね。そういうわけで、田臥を見てまた英語がんばらなきゃなぁと誓うケムでした。国際学会もそうだけど、日常の会話を練習したいね。ケムに1票(ダイエットランキングサイト)つづく☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上0件で0円です！ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.05.01
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＃80 ぶつくさ作戦
ストレスを溜め込むことがいけないんです!!って昨日叫んだところで，今日は珍しく有言実行．1.ぶつくさ作戦をご紹介します．これまたとっても簡単，完全無料です．利用方法1.周囲に誰もいない（声も届かない）所に移動する2.ストレスを作った原因に文句を短く繰り返して言う例：中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク3.1分間2の状態を続ける（正確に測る事がポイント）例：中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク 中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク 中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク 中山ムカツク中山ムカツク中山ムヤツク中山ムカツク 中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク中山ムカツク4.最後にニヤリと笑顔を作る（必ずやってください）利用対象者1.ストレスの原因がはっきりしている場合2.ストレスの原因が自分ではどうする事も出来ない場合3.ストレスの原因を取り除く事が難しい場合効能1.心が意外にもスッキリします注意1.他人に聞かれない事おまけ利用法の中に間違い探しがあります．ケムは研究室の同期と二人で思いっきりＢＯＳＳ（もちろん名前で）ムカツクと叫びました1分って結構長くて15秒くらいでおなかいっぱいになってきます40秒くらいから舌がまわらなくなり50秒の時点でＢＯＳＳムカツクからウサギムカツク！意味不明な事を言ってました．こんな簡単な事でも意外に心は晴れます．心の中に溜め込むのが良くないんです．例え独り言でもいいから思いっきり口に出してストレスの原因を非難しましょうそうすると，脳みそ君が理解してくれるのか，意外に心が軽くなるんです!!ぜひお試しあれ！ケムに1票(ダイエットランキングサイト)つづく☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上6件で 118,069円です！ご利用ありがとうございます（感謝）topへ
2005.04.30
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＃79 takeo kikuchiの時計
おっさんでしょうか？25才のケムはtakeo kikuchiが大好きです．そんなケムが時計ゲッツしました．また時計買ったの？と突っ込まれそうですが，男は好きなんですよ（いい訳にすらなってない...で買ったのがTAKEO KIKUCHI(TK1083-B34)こないだ買ったスーツにもとってもマッチ☆嬉しいな♪嬉しいな♪というわけで一日2回目の更新でした．ダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上6件で 118,069円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.29
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＃79 ストレスを感じて良いらしい
貫徹２日目。新しい朝が来た♪希望の朝だ♪（ラジオ体操の歌より）な、ケムです（謎っおはようございマイケル☆（ナチュラルハイ）ところで、実験の合間でストレスの本を読んでちと勉強しましたので軽く紹介。我々がネガティブな思考をする時にそのこと自体を否定しがちだけれど、ネガティブだから人間はここまで生き残ってこれたらしい。例えば原始時代、微かな物音にビビルやつとビビらないやつ。ビビルやつが生き残る。ビビラらずに、「大丈夫今の音は風が吹いたんだよ！」ってなポジティブ野郎はサーベルタイガーによって淘汰されちゃう。そんなわけで現在では、締め切りなんて守らなくて良いよ。きっと偶然火事が起こるから。なんてポジティブ野郎は既に淘汰され、やばいよ～締め切り近いよ～と少なからずビビル人間がほとんどなわけです。要は多少の差はあれ、実は現代人は基本的にネガティブシンキングなんですよ。だから、みんな多かれ少なかれストレスを感じながら生きてるわけ。うんうん。納得。で、そうなるとストレスを感じることはごく自然な姿ということになる。うんうん。納得。じゃあ、なんで元気な人と凹んでる人に別れるか？ストレスを溜め込むことがいけないんです!!あぁ、そう言われてみれば納得だ。次の日記でストレスを溜め込まない方法１．ぶつくさ作戦を紹介しますねダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上6件で 118,069円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.29
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＃７８ 湯沸かし器でシャンプー
今日はケムの大学院生活についてチラリズム。いやん☆学会のデータがイマイチ足りない。ディスカッションも足りない。うーん。ってんで、明日もう一度BOSSとディスカッションでつ。ってか、要するに現在二日連続貫徹でつ。お風呂にすら入れず、ついにケムは暴挙に出ました。研究室の湯沸かし器でシャンプー☆ちなみにシャンプーはASIENCE（アジエンス）ね。[チャン・ツィイーの綺麗な黒髪のあれ。 ってか、あの音楽は坂本龍一だったんですね。 http://www.kao.co.jp/asience/flash/tvcm/]シャカシャカすれば、研究室にいい香りが広がる。うぷぷ♪リフレッシュすんなぁ☆大学の研究室って自分使用にするとかなり居心地が良くなってくる。ちなみにケムは現在パイナップルを栽培中（をいっでも、BOSSに睨まれない程度にやることも大切。うちのBOSSは典型的なA型なので、何も言わないが溜め込むタイプ。そこは行き過ぎないように用心用心。ダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上6件で 118,069円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.28
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＃７７ 裸で話す
今日は実に一ヶ月ぶりの学校に行かない日曜日だったので、おもいっきり満喫しました☆まず朝釣りに行きました。ケムはバスフィッシング好きなんですよ～。でも３０分で今日はダメだ。と、あきらめ、10時から親友の山岡君とスーパー銭湯「ゆらの里」に行ってきました。ここ自宅から近いんで、時々山岡君と行くんですよ。が、行ってみたら激混み。朝風呂は人気なんだなぁ～。。。。うちらは、露天風呂に入ってはあがりを繰り返し、青空の下、ぶらぶらで永遠くっちゃべってましたｗえぇ、もちろんケムの愚痴ですが何か？山岡君とは正真正銘裸の付き合いです♪おかげさまで垢と一緒に日頃のストレスを洗い流してきました。その後やっぱり朝の悔しさが沸き起こり、今度は二人で度釣りに行きましたが、ブルーギル２匹が釣れたのみ。地味。家に帰った後、釣ったギルを家で飼ってるブラックバスのしゃくれにあげました。ちょっと大きすぎたようで、食べるのに苦労してましたが・・・あはｗシャクレは、去年釣って今年で１年目の体調３０cmのブラックバスです。しゃくれているのでシャクレといいます。お母様は「シャクちゃん」と読んでかわいがっている、密かなる我が家の人気者です。その後、山岡君は仕事なので別れ、ケムは昼寝をした後ゲームをしたりして一日を終えました。あー、とっても充電できたぞい☆またがんばらなきゃ♪ダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上5件で 69,089円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.24
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＃７６ 夢にまで見たココナッツ
こんばんわ～☆今日は元彼女のちぁと面白食材を試してみました～☆それは・・・ココナッツそう。生ココナッツでっす。今日偶然お安くゲットできたんですよ～☆ココナッツジュースって旨そうですよね～☆ケムはずっと生ココナッツにストローさしてジュース飲むのが夢だったんです♪それはそれはフルーティで、南国の味なんだろ～と期待を膨らませてココナッツを持ち帰り、ちぁとドライバーでココナッツに穴を開けると（意外と簡単に開きました）、うまそうな透明な液体がたぷたぷいってます☆じゅるり☆我慢しきれずストローをさし、いざ吸ってみると！まっずぅ！！生臭くて（訂正：青臭い・植物臭い）、ケムは吐き出しました。ちぁは何とか飲んでました。。。。もう二度と買うまい。～豆知識～ココナッツにはミネラルであるカリウムが豊富に含まれています。からだの水分の代謝を正常にして、塩分の取りすぎなどによるむくみを解消し、血圧の安定に効果があるといわれています。ココナッツの乾燥品には食物繊維が豊富で、腸の働きを高めて便秘を改善するのに役立ちます。またココナッツミルクは低カロリー・低脂肪なので、これを原料にしたデザートなどはダイエットに適しているといえます。で？これ誰が飲むの？っていう。↓加工品は旨いのだろうか？◆ココナッツ◆1袋：200gダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上5件で 69,089円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.23
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#75 身体測定
一昨日大学の健康診断がありまして、そこで身体測定をしました。ら、なななななななんとショッキングな出来事が・・・・身長縮みましたからぁっっ！！切腹172cm→171cm男として痛い1cmでした…ま、まさか、禿げてきたせいじゃないよなぁ…（汗ダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆楽天のショップだから安心低価格 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上5件で 69,089円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.22
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#74 お待たせしました
やっと日記更新です．新年度になり，研究室の移動と研究室に新しい新入生が来た事と，研究室のBOSSとケンカした事が重なり崩壊寸前のケムでした．が，なんとかこっそり狙っていた国際学会（環太平洋）に申し込む事が出来たので，ホッと一息です．☆ハワイ☆ハワイ☆なんとなく今後の予定をここに記します．5月：学会（北見/オーラル15分）6月：プロポーザル（大学内/オーラル30分）10月：学会（名古屋/オーラル15分）12月：国際学会（ハワイ/ポスター）とりあえず分かっているだけでこんな感じです．エントリーは大体済ませました．この他に論文と学内の中間報告があります．今年はめちゃめちゃ忙しそうだ･･･そんなわけで，ダイエットをがんばるのはちょっとお休みして，本業に性をだします．が，このＨＰでのんびり日記は続けていこうかと思っております．案が二転三転して申し訳ない･･･とほほそんなケムでした．相変わらず彼女はいませんが，滝川クリステルＬＯＶＥ＊滝川・ラルドゥ・クリステル・雅美（ニュースジャパン）あはであであ～～～～ダイエットのんびりがんばろうぜぃ♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上5件で 69,089円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.04.16
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＃73 よっしゃ2日連続更新♪
故あって今日は元気☆まぁそれは元彼女に関する事が原因なんですけどね．理由はともかくとにかく元気なので，二日連続で日記を更新できました☆よ～し♪元彼女と別れてからの1ヶ月，ダイエットどころか体重計にすらまったく乗らずその上暴飲暴食，不眠，鬱という最悪の状況が1ヶ月続きました...こんな人間がダイエットのＨＰ開いていていいんでしょか？ｗいいんです!!反面教師ですからっ!!↑ポジティブシンキングです（違この一ヶ月で思ったのは，ダイエット必要なのは心の余裕ケムぞう心の俳句って感じです．ケムのストレス無縁のダイエット法はダイエットによるストレスを作らない事を目的としています．それは上手くいったんですが，ダイエット以外で生まれた大きなストレスへの対応までは出来ませんでした．今後これについてもポチポチ考えて，実体験を交えながら対策を紹介していこうかなぁと思います．というわけで，4月からのダイエット復帰を目指します!!あぁ，言ってしまった！（笑）でも4月からはますます研究は忙しくなるし彼女はいないし･･･ってケムの周りの状況は一向に改善しないので，自分をストレスに対して強くするknow howを編み出しそれを織り交ぜたＨＰにできるといいなぁってのが今の構想です♪まぁ，期待せず，突っ込みいれつつ今後ともよろしくお願い致します♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1日1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上14件で 64,106円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.29
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＃72 思ったよりかかる時間
思ったより時間がかかるもの・失恋の傷が癒えるまで・成長したいと思ってから成長するまで・一度止まった日記を再び書き始めるまで・一度止まったダイエットを再開するまで...～謝辞～何度も何度も言っていますが，言い足りません．いつも励ましのお言葉ありがとうございます．間違いなく染みてます．～近況報告～土曜日は4月から新しくケムの研究室に配属になる新Ｍ1のベッキーちゃんに研究室・大学・つくば案内をしました．ベッキーはとってもかわいい子ですが，元彼女も進学してケムと同じ研究室にいるので，さすがに手を出す事は出来ないでしょうね．でも，明るくていい子でした．日曜日に元元彼女とデートしました．でも，元元彼女はもはやケムの事loveではありませんでした．当然ですね．既に彼氏もいて，不倫相手もいるそうです．（わ，別れてよかったｗ）でもでも，心の隅の隅の方で未だケムをloveでいる事を期待していたケムは本当にかわいいBOYだなぁ～としみじみ思いました（謎書き込みにもありましたが，心が変われば行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。 習慣が変われば、人格が変わる。人格が変われば、運命が変わる。と言う事で，まずは心を変えていこうと心から思います．冒頭で言った通り時間はかかるでしょうけれど･･･ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上14件で 64,106円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.28
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#71 本を読むということ
更新遅れています．心配してくださる方，本当に申し訳ないです．今日はダイエットから離れて自分の事を少し書きます．彼女と別れて少しばかり時間が経ちました...冷静になって今感じている事は，あぁ，心がぽっかりと空いた感じだ～っていう感覚です（詳しくは書きません）ケムはこれまで，良い人生を送りたいし良い研究をしたいし良い物を手入れたいし良い彼女がほしいし良い部屋に住みたいし･･･と考えていきましたこれからは好きな人生を送って好きな研究をして好きな物を手に入れて好きな彼女と付き合い好きな部屋で暮らしたいと考えています．そんなの当たり前の事でしょうか？昨日テレビで角田光代のドキュメントをやっていました．対岸の彼女で第132回の直木賞を受賞した彼女です．【送料無料商品】対岸の彼女角田光代さんは自分は人生という旅の中を生きているという趣旨の話をしていました．ケムは元彼女と別れて，今ちょうどそのように感じています．角田光代さんは仕事は遅れたことが無いそうです．そして夜と土日は仕事をしないと決めているそうです．角田さんの幾つかの点がケムの琴線に触れ，目を離せない存在になりました．小説を買おうかと考えましたが続けて読みきる時間が取れないと判断し彼女のエッセイ集を一冊買ってみました．【楽天ブックス】これからはあるくのだこの本が好きな本になるといいな．ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上12件で 55,106円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.21
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＃70 誤解解けました
元彼女とは色々ありましたが今日までの数日で沢山の誤解が解けました．特に今日かな．二股事件もお互いの話の行き違いがあってケムが勘違いしたようです．よくよく話を聞くとケムの事を未だにすごくすごく大切にしてくれている事が判明（涙もの）．別れてから時間が経ちようやくちゃんとお互いを理解し合う事が出来たのかなと思います．ケムがあまりに忙しくて，ゆっくり話し合う時間がなかったのも悪かったです．よりが戻るという訳ではありませんが，最高のお友達にはなれそうです☆心配をして下さった皆さん本当にありがとうございます!!（名前を上げるのは控えますね）実はここ1週間ちょっとの間「鬱・不眠症・過食症」でした．体重も測っていません．元気が出たので明日計測してみようかな?せっかく減っていたのにまた戻ってるんだろう...いや，増えているんだろうか？恐怖だ･･･別れたショックがあるので元気100倍とはいきませんが，これから仲良くすごせそうなので多少元気になりました．またポチポチ更新していこうと思いますね．これからもよろしくです☆ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上10件で 47,456円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.13
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お知らせ
色々ありましてしばらくblogの更新は不定期になると思います．すみません．
2005.03.06
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＃68 新しいＨＰ
失恋をきっかけに新しいＨＰを開設しました．自分探しと 自分磨きと 自分らしさまだtopだけしか作れていないけど，今後こちらでケムの日常や考えを公開していきます．ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上4件で 24,296円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.05
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＃68 二股ですか
結局二股発覚でした．あ～あ．ちょっとしらける...なぁ～んだ．ケムは見る目ないなぁ．かわいい子に弱いんだよね～そうかぁこれが二股かぁ．ケムが最も大切にしたい事は1.うそをつかない2.相手を心から大切にする3.相手を心から好きになるそっかぁ．あんなにいい子でも，二股できるんだね．ま，思えば出会いもそうでしたわ．しばらく，人を好きになれないな．だまされる事を疑いながら付き合うなんて絶対無理．よって，付き合うのはしばらく無理だ．そっかぁ．-----更新------今何時？0：40か･･･やっと来たよ．悲しくて苦しい．強がる事もできません．今日の日記にはレス無しでお願いします．彼女がすごくいい子である事は変わりなく，いまも大好きなので．ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上4件で 24,296円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.03
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＃67 こっそり始めたガムダイエット
新しいダイエット法を紹介します．その名もケム式ガムダイエット．というのも，ケムは最近本当に忙しいんです．夜遅くまで研究室で実験してる．食生活もズレ込む･･･まぁ改善の余地ありですね．で，そういう時って口が寂しくなるんですよ～本読んでいたり，実験していたり，論文かいていたり，ＯＨＰ作っていたり････はっと気が付くと何か食べ物を････で，最近始めたのが，ガムをかむ事です．そういう時ってたいてい本当にお腹が空いてる訳じゃないんですよね～ただ口が寂しいだけ～で，なら我慢するよやめようと．なんか食おう．食べてる気になって，カロリーが少なくて，出来るだけ安くて，種類が豊富で飽きなくて，単価が安くて･･････あ，ガムか☆というわけで，小さな事ですが，間食する前にガムに手を出す事にしています．やってみて思うのは，気が晴れていいな～☆咀嚼するから頭も冴えますよ♪ぜひ一度お試しを♪ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上1件で 11550円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.02
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＃66 がんばってます☆
ちょっと日記をサボりました．もちろん，彼女と別れた事によるダメージがあった事に相違ありません．恋愛についてあれこれ書きたいことはありますが，テーマに反するのでココではしばらくこれ以上触れないつもり．愚痴日記になっちゃうｗただ，これだけは言いたい!!「ケムは幸せものですよ～～～～（涙）」本当に本当にコメントいただいた皆さんには本当に感謝しています．何度も読み返しました．涙も鼻水も出ましたｗ本当にありがとう!!そして，ちぇどんさんにはロイズのチョコレートを速達で送って頂きました．（あは．言っちゃった）本当に嬉しかったよ☆個人的にメールで励まして下さったゴッティ，まひるちゃん．ありがとう．ありがとう．チャットや電話で応援してくれたtomoさん，これからもヨロ☆このサイトを開いて知り合った方や，更に仲良くなった方･･･☆たくさんたくさんありがとう☆今ケムは一生懸命がんばっています!!別れがあれば出会いもある！新しい彼女ができた際は，絶対に報告しますからっ!!本当にありがとう本当にありがとう明日からはダイエット日記に戻ります！いやぁ，色々あった数日でした･･･ダイエットの情報はココから！ケムの為に1クリックお願いします☆☆届くまでのドキドキも楽しみ☆ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上1件で 11550円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.03.01
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#65 さあいこうぜ
彼女と別れて一日が経ちました．少しずつダメージ出てきてるなぁ．でも忙しくて忙しくて，凹んでいられないところが救いか･･･昨日は沢山のメッセージありがとうございました．多分何か言おうと思って言わなかった方もいらしたと思います．その方たちも含めて，皆さんに感謝．今回は，本当に本当に大好きな人でした．でも，きっときっと彼女がケム以上を求めて歩き出したのと同じく，彼女以上にケムを想ってくれて彼女以上にケムが想える人が現れると思います．最近の自分の事はちょっとずつ好きになっているので，なんだか不思議な自信があってきっと現れると思えるのです．さぁ，行こう☆俺♪あ～まったく起伏があっていい人生だよ☆ケム応援のため是非ココをクリックして下さいね 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上22件で 105,732円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.02.27
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＃64 別れました
大好きな彼女と別れました．フラレマシタ･･･1年間☆最高の時間ありがとう☆
2005.02.26
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＃63 目標を持つ事
体重 63.1 kg (2/1から -1.3 kg)体脂肪 16.0 % (2/1から -0.7 %)筋肉率 34.7 % (2/1から +0.3%)何事にも目標を持つ事は大切！ケムのダイエットの目標はＢＭＩで20．ズバリ体重59kgです！まずその体重を目指して，このサイトでモチベーションを上げているわけです．今日最低体重が更新！63.1 kgです．62 kg台見えてきたな～♪エンドルフィンでました～☆で，実はこのＨＰはダイエット以外にもう一つの目的があって，アフィリエイトをがんばってみたい！というものでした．自分のセレクトした物が売れたりするのはやっぱり嬉しいし，お店を持つって夢でしたからね☆で，公には言っていなかったのですが，このサイトのアフィリエイトの目標は1か月の売上10万円と設定していたんですよ～！そしてそして！ななんと本日売上10万円を達成できましたので，ご報告致～～☆アフィリエイトで物が売れた時の感動は，ダイエット中に体重が減ったのと似ています．どっちもエンドルフィンだものね～☆ＨＰやってて良かった～♪そしてそして疲れた時に，声をかけてくれる皆様にこの場を借りて感謝☆★☆ＨＰを続けられた本当の要因です☆そんなこんなで，ケムにとってこのＨＰはとても大切な宝物になっています．これからも少しずつ更新して，もっともっと皆様のお役に立てるよう精進します！と誓ったのでした★今後もケムを宜しくです♪ 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上21件で 102,672円です！ご利用ありがとうございます（感謝）ケム応援のため是非ココをクリックして下さいね
2005.02.25
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＃61 ドラえもんの力で何とか･･･
おは～☆今日は未来のダイエットのお話だよ☆（内容に絶対期待しないで!!（笑））まず，その前にネタ振りから．ケムのお友達のまひるちゃんから，とってもキュートなアイテムを紹介して貰ったよ☆←のぞいてみてね☆アンキパンを食べるのびた君です～☆頭がゆらゆらゆれるんだって～!!できもすごくいいみたい☆あまりのキュートさかげんに鼻血ものだよ♪あはドラえもん好きの友達にプレゼントしたら喜ばれる事請け合いだよ☆ところでドラえもん．「一発脂肪燃焼チョコレート」なる未来のアイテムはありませんか？ｗ以上ｗ（す，すみませんｗ）ではでは皆さん，ゆっくりのんびり長々と，気負わずにダイエット続けましょうね☆！ココをクリックして下さい！ダイエットサイトが見れて，ケムのランキングもＵＰ!!どうか1ポチお願いします!! 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上20件で 99,685円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.02.24
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＃60 ちょいと凹む事件
こんばんわ．ケムです．タイトルにある通り，ちょいと凹む事件がありました．．．ケムの元へウィルスの攻撃が2回ほどあったことです．おそらく故意に行われていると感じます．サイト運営の負の部分が見えた気がします･･･そういうわけで，ダイエット☆リングサイトでも以下のように警告文と対応を取らせて頂きました．http://geocities.yahoo.co.jp/dr/view?member=chemchemsan2000-----更新------なんか，心配をおかけしてしまいました．大丈夫です．大丈夫です．大丈夫です．元気でました☆応援アリガトー☆コメント・メールありがとー☆ではでは皆さん，ゆっくりのんびり長々と，気負わずにダイエット続けましょうね☆！ココをクリックして下さい！ダイエットサイトが見れて，ケムのランキングもＵＰ!!どうか1ポチお願いします!! 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上19件で 91,925円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.02.23
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＃59 お食事中の方ご遠慮ください
はい．タイトルにある通り，お食事中の方，ご遠慮くださいね♪さてさて，今日の話題ですが．う○こ のしかたについてです（恥どうですかみなさん？和式ですか？洋式ですか？どうですか？関心ないですか？ｗケムは22歳まではずっと和式派でした．ふんばれる感じが好きだったし，スッと出る気がするし，おしりも綺麗に拭ける気がして（分かる人いるかなぁｗところが，大学院に入った辺りから洋式派になったんです!!その当時はウォシュレットの影響だと信じ込んでいたのですが，今になって分かりました．腹の肉がじゃまだったのかっ!!そう，太ると和式は辛いんです!!無意識のうちに，様式を選んでいたのはそういう理由だったのか!!あの体勢がちょっと苦しかったんだっ!!で，なんでこんな事書いたかというと，最近和式派に戻りました!!拍手パチパチすげ～☆ＢＭＩで22を切った辺りから，和式派に戻りました!!で，今になって腹の肉がすごく利いていたんだなぁって事に気づいたんです...ってココまで引っ張っといて，全然中身ありませんからぁ（焦切腹．いや，こういったちょっとした変化への感動が，ダイエットの醍醐味だったりすると思いませんか？体験すると意外に感動するんですよ．うんうん．と，自己防衛して今日の日記を締めますｗお粗末過ぎました．失礼ｗトイレ用品を統一させれば，こんなに素敵備えあれば憂い無し．お子様がいる方へではでは皆さん，ゆっくりのんびり長々と，気負わずにダイエット続けましょうね☆！ココをクリックして下さい！ダイエットサイトが見れて，ケムのランキングもＵＰ!!どうか1ポチお願いします!! 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上19件で 91,925円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.02.22
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＃58 色々考えたのですが報告
昨日の日記でアクセスアップの記事のイントロを書いたのですが，やっぱりこのblogでそれを書くのはやめようと思います．このblogを読みにくる人は，ダイエットが目的であるはずなので，別の内容を書く事は失礼に当たると考えたからです．このblogでは基本的にダイエットについてのみ記録していこうと考えています．もちろんケムがやりたい事は，ダイエットの他にも沢山あるので，これらは別のＨＰを作る事で行っていく事にします．これからこのＨＰはダイエットに的を絞ってがんばります．その覚悟ができました☆応援お願いします!!あ，そうは言ってもショッピングモールケムだけは続けさせてねｗ今日も売上が2件で8500円ありました．ありがとうございます．このあたりの報告や，サイト運営に関するノウハウは今後はやめにして，別サイトで行おうと思います．コレまで内容が支離滅裂でゴメンナサイでした．やりたい事がごっちゃになってしまって・・・一応の報告と，自分へのけじめでした．追伸：ダイエット☆リングで月間アクセス元ランキングなる企画を開始しました．よろしかったらご確認くださいね☆3位以下接戦でした!! ではでは皆さん，ゆっくりのんびり長々と，気負わずにダイエット続けましょうね☆！ココをクリックして下さい！ダイエットサイトが見れて，ケムのランキングもＵＰ!!どうか1ポチお願いします!! 24時間営業．地上18階・地下2階．何でもそろうし，何でも安いショッピングモールです．シンプルなだけに，使い易くなっています．今月の売上17件で 85,045円です！ご利用ありがとうございます（感謝）
2005.02.21
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