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2010.05.25
テーマ： ダイエット日記(23851)
カテゴリ： ダイエット
5日ぶりだったのでちょっとキツかったけど、爽快～☆ 汗だくになって帰ってシャワー浴びたあとってなんてキモチいいの～！！！ いいクセになるようしよーっと。
そのあと、タニタ社食レシピにのっていた「ほうれんそうのドライカレー」を作って食べ、おそるおそる体重計（もちろんタニタ 笑）にのると・・・
朝からマイナス200g！！
お！
夕食後に量る体重はいつも増えているのに、なんと減ってました。そしてそして、今朝体重計ったらさらにマイナス600ｇ！！！
ひゃっほ～！
飲み会にいって1日で2kg増えたっていってたけど、結局3日で戻りました。いやーこれってランニング効果ですかね？ちょっと気をつけてたら戻るような体質になってきたとか。
なんにせよ、がぜんモチベーションupです。
＜ダイエット記録＞ダイエット開始から-2kg 目標：あとマイナス10kg
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