62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

禁断の話題

(0)

Apple Watch

(32)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1836件)

過去の記事 >

2016.02.16

2016/2/15(月)・体重50.15kg
通勤ウォーキング 4.9km 173kcal（今月累計 2595kcal消費)
踏み台 30分 177kcal消費（今月累計2340kcal消費）

バレンタインの余韻（？）に浸りつつ、夕食後にベルギーチョコとブラックコーヒーでまったり幸せな月曜日です。

ちなみに、糖質制限ダイエッターの私にぴったり！衝動買いしたハートの厚揚げをクローズアップ(￣^￣)ゞ
昨夜たべちゃいましたが(;^_^A

厚揚げは私の糖質制限ダイエットをずーっと支え続けてくれてるもんね。お茶碗一杯分の白米を厚揚げに変えるところから全てはスタートしたのです。

もはや過ぎ去ったバレンタインの記録をしておきます。

両家の母からダンナさんと息子くんへいろいろなチョコが複数づつ届いています(^◇^;)

砂糖と小麦粉です(^◇^;)

しかし、ダンナさんは甘いものはほとんど食べません。
和菓子は多少喜んでいる節もありますが、チョコレートには見向きもしない。

さらに、息子くんは甘いもの好きだけど、はっきりきっぱりくっきり「チョコレート」が嫌い。

美味しいのになぁと思うけど、チョコレートをたべるとど～ぱみんどばどば～～～幸せ天国＼(^o^)／ってなるのは家族の中では私だけです。

なので・・・むしろ・・・まったく私に与えられたわけでもないチョコレートを家に放置しておくと私一人が食べてしまうという危険な状況です。

さてはて、この愛の塊をどう処理していこうか…。

結局のところ、目の前にあると食べたくなるっていうのが最大の問題なんですよね。
だって好きなんだもん（＾＾；；；；

ダンナさんなんかいくらお菓子が目の前にあってもまったく気にならない様子。
うらやましい。あれはある意味悟りか？？いやいや、ヤツはニコチン中毒ですからね。

まさに、健康を害さない程度に心と体のバランスをとって楽しんで嗜好品は選んでいこうと思います。

チョコの大量在庫を抱えてはいるけれど…世間は愛に溢れ、財布を開けとうるさいのに、私が家族にはなにもわたさないのもなー(;^_^A

いろいろ考えた挙句。

息子君へは「あまおう苺1パック」
ダンナさんへは「タバコ」（結果お小遣いを追加現金支給したのとかわらない効果を生むという・・・タバコ高いね）

ハートの厚揚げに目を惹かれて試食したのが運の尽き？
豆腐が美味しかった！バレンタインと関係ないはずなのに(^◇^;)

普段の1個100円のとうふと300円越えの豆腐。やっぱ違うわ。

ささやかにバレンタインも楽しみました。

あ！実家の母からは私用のチョコも届いた（≧∇≦）毎日1個楽しむわ❤️
ベルギーサイコーベルギーバンザイ＼(^o^)／

【本日の食事記録】

朝ココナッツオイルのチョコもどき 12g
タラモサラダ少し

昼プラスドライプルーン1個

食後(;^_^A

間食頂き物高そうなチョコ1個（≧∇≦）美味かった（≧∇≦）

夜豆腐が美味しかった。やっぱり冷奴で食べる

食後

寝る前
チーズ2枚、ウインナ2本
食べちゃった(^◇^;)

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg

いい加減ダイエッターのなんちゃって糖質制限でなんとか体重が減ったよっていう記録です。

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m

ここまでお読みくださりありがとうございます。
【低炭水化物ダイエット】の実践中。
よろしくお願いしますm(_ _)m
是非ポチッと＼(^o^)／