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2005年05月27日
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■今日は、私たちの寿命について。

寿命の延長は2つあります。平均寿命、最高寿命。

平成15年の日本人の平均寿命は女性が85・33歳、
男性が78・36歳で、男女とも過去最高を更新したことが
16日、厚生労働省の公表した「2003年簡易生命表」で分かりました。
・・・・これは、平均寿命。

しかし、寿命延長する健康食品は次の二つの条件をクリアしないといけません。平均寿命・最高寿命。

これは、アメリカのカリフォルニア大学の研究成果です。
「チオクト酸」を服用したネズミは、
服用しないねずみより5.9%生存期間が長くなる。

今、老化という学説は、いろいろあります。
そのなかのひとつが、フリーラジカルです。

フリーラジカルから考えると、
抗酸化作用あるものは、ある程度抗老化につながります

確かに、自然界の中に「チオクト酸」の含有量は少ない。

チオクト酸は、L-カルニチン、コエンザイムQ10のように
私たちの体内にあるけれど、とても少ない。

チオクト酸は、私たちの体中の分布は広いが、含有量はごく少ない。

だからたべものから摂取するの難しいのです。

■食品に含まれるチオクト酸含有量

牛腎臓 85g(重量で1人分)の「チオクト酸」含有量 32μgなので、「チオクト酸100mg」摂取するには 226kgも必要。

牛肝臓 112g(重量で1人分)の「チオクト酸」含有量 14μgなので、「チオクト酸100mg」摂取するには 800kgも必要。

ほうれん草 30g(重量で1人分)の「チオクト酸」含有量 5μgなので、「チオクト酸100mg」摂取するには 600kgも必要。

卵黄 17g(重量で1人分)の「チオクト酸」含有量 0.3μgなので、「チオクト酸100mg」摂取するには 5666kgも必要。

チオクト酸は、別名「アルファ リポ酸」といいます。

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最終更新日  2005年06月07日 16時08分55秒
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