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しゃべる案山子
街角で見つけたものや興味のあるもの・・・その他なんでも 思いつきで更新。 日々、過ぎていく日常を適当にＵＰしていく予定・・・です
2020年05月18日
テーマ： 暮らしを楽しむ(388604)
カテゴリ： 臨床
少し前からかみさんに貰った栄養剤を
まぁ～日々の生活が普通ぢゃないので
チョイと長く寝たから・・・とか？
それでも基本的な気力体力は少しレベルが上がった感じです
んで・・・
随分まえから何かの拍子にフラフラしたりしてたんですが
前回の健康診断で『軽い貧血』の診断があり
献血に行ったら・・・
まぁ～できれば病院に行って再検査
原因究明などしてもらうところなんでしょうけど
取り合えずの対処療法で
『ヘム鉄』剤を買ってみましたよ
これでしばらく様子を見ます
がっ・・・成分表を見たら
ビタミンＢ６が被っているなぁ～・・・と気になって
過剰摂取した場合の副作用とか調べましたが
一日の摂取は５０ｍｇが上限で
年間通したら宜しくないようですが・・・
えぇ～っと
で
鉄剤で ０.５ｍｇ
計１０.５ｍｇ・・・だから
他食品から摂取しても５０ｍｇには簡単にならないだろうし・・・多分
過剰分は速やかに排出されるそうだから
後は今の仕事を被ることなくスッキリと引き継いで
手元から排出されたら心も軽くなるであらう
・・・案山子でしたとさ
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まぁ～日々の生活が普通ぢゃないので
チョイと長く寝たから・・・とか？
それでも基本的な気力体力は少しレベルが上がった感じです
んで・・・
随分まえから何かの拍子にフラフラしたりしてたんですが
前回の健康診断で『軽い貧血』の診断があり
献血に行ったら・・・
まぁ～できれば病院に行って再検査
原因究明などしてもらうところなんでしょうけど
取り合えずの対処療法で
『ヘム鉄』剤を買ってみましたよ
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