フルート吹きの休日

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2008.01.17
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カテゴリ: 日常

毎週木曜はレッスン三昧な一日なので、夕飯を作る時間がヒジョ~に限られるのです。

そこへ、大猫さんから耳寄りな情報!
いろいろな物をフライパンで調理するとかなりな時間短縮(パチパチ!)
そこで今夜は、戴き物のハムを薄切りにし、レタス・ブロッコリーの茎の薄切りを使う。

薄くサラダオイルをひいて、ハムを炒める。
そこへ洗って水を滴らせたレタス・ブロッコリーの茎薄切りを放り込む。
塩・胡椒・味の素をふりかける。
蓋をする。
しばらくして様子を窺う。(約1~2分)
完成!!!

フライパン蒸し焼き料理、素晴らしい!
ハムの味がしみて、すごく美味しかったです。
別に茹でておいたブロッコリーのも、別に食べずに、一緒に混ぜて食べました。

次は、フライパンパスタに、挑戦予定です!






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Last updated  2008.01.18 09:14:45
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