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May 9, 2006

妄想の方がただしいんですがね。

ここにいる日本人に対するステレオタイプです。

" よく寝る。 "

正解なんですけどね。
でも、みんながみんなそうじゃありません。
ただ、昼ねと称して４時間とかねてるだけです。
平日や授業の合間にね。

*ぁにゃ**の友人のMegも、
よく寝るといわれております。

たとえばカフェテリアにて。

"Megは？"

「知らないの・・・クラスかな？？」

" 寝てるんじゃない "

「・・・ぃや、クラスだとおもうけど」

" いや、絶対寝てるって。
　ほんと日本人って良く寝るよね～(笑)"

しかし。
最近あたしは言われました。

" オマエほど良く眠る 人間を見たことが無いよ。 "

って。

「ぇへへｗ
　それほどでもｗ」

ととんちんかんな返答を返してたあたしですが。
でも、
心当たりが無いわけでもないのです。

～この前～

朝　　05:00 就寝
昼　　13:00　起
　　　14:00　寝
夕方　17:00　起
　　　18:30　寝
　　　21:00　起
夜　　22:00　寝
　　　23:30　起
深夜　03:00　寝

としておりました。

この日の5時から翌朝５時までの睡眠時間
8*3*1.5*2.5*2=17
起きてた時間
1*1.5*1*3.5=7

あのさ、
ちょこちょこ起きてる時間よりも、その間間に寝てる時間のほうが長いって
どういうことかなぁ。
っていうね。
というか、
よく、
"人生の３分の１は睡眠"といわれます。
しかし、
このままいくと、人生の半分以上ねてしまってることになりませんか？？あたし。
むしろ、３分の２睡眠だよね、みたいな。

"*ぁにゃ**それでよく生きてるよね"

っていわれたんですが、
病気かもしれないよねという話になりました。

今セメ心理学をとってるあたしとしては、
これって
"パラソムニア"(寝すぎの病気)ですよねっていうね。

ぇ？
"インソムニア"(不眠症)になったことなくていいねって？？

でもね、
こんな日もあるんです。

～ある日～

朝　05:30　就寝
　　07:00　起床
昼　12:30　寝
　　13:30　起
夕方15:00　寝
　　16:00　起
深夜04:30　寝

この日の睡眠時間
1.5*1*1*1=4.5
この日の起きてた時間
5.5*1.5*12.5=19.5

とか、
本気で3時間しか寝てない日もあります。
しかし、元気なのです。
どっちでもね。
へっちゃらです。
むしろ、朝５時半に寝て７時におきて、
また５時半まで寝ないという生活も出来ます。

心理学の先生、
これって、

"パラソムニア"ですか？

"インソムニア"ですか？

とりあえず、
"スリーピング　ディスオーダ"
なのはわかります。

どっちもってないっていってたので・・・
これはただの
精神と肉体のコンビネーションがいい日と悪い日があるだけ
とかいうことなんでしょうかね。

でもとりあえず、
極論としては、
寝てる日もあれば寝てない日もあって、
結局アベレージとしてはノーマルなわけで。
てことは、正常？？

***

ていうか、
朝の６時になにやってるんだろうね。
もう４４分ですが。
ぇ？
今日？？

寝てませんよ。まだ。
今から寝ます。(笑)

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