普通の野菜スープなので、結構おいしいんです。
でも、毎日だとやっぱりちょっと飽きちゃうんですけど。
一応、このスープだったら一日何回でもどれだけでも飲んで（食べて？）も良いそうです。
そう、継続は力なり です。はい…。
頑張ります…。 いや、頑張ります！ (2008年01月28日 05時26分05秒)
でも、毎日だとやっぱりちょっと飽きちゃうんですけど。
一応、このスープだったら一日何回でもどれだけでも飲んで（食べて？）も良いそうです。
そう、継続は力なり です。はい…。
頑張ります…。 いや、頑張ります！ (2008年01月28日 05時26分05秒)
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2008年01月21日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： ダイエット日記
最近、また懲りもせずにダイエットをしようと思ってます。
で、ちょっと始めてみたので
野菜スープダイエット！
毒出し脂肪燃焼スープが効く！
本当は１週間のメニューがあって
食べていいもの、悪いものが決まっているのですが
その通りにすると、プチ断食というか
カロリーが少なすぎると思うのでやめました。
体にもよさそうなので、普通の食事に取り入れてみることにしました。
材料
■キャベツ…1/2個
■玉ねぎ…大3個
■ピーマン…大1個
■セロリ…1/2～1本
■チキンスープの素…1個
■ホールトマト…1缶
作り方
（１）野菜を一口大にそれぞれ切る。
（２）大きな鍋に(１)とチキンスープの素、ホールトマトを入れ、水をひたひたにしたところで10分程度火にかけて、あとは好みに応じて野菜が柔らかくなるまで煮る。（煮込む場合は、途中で減った水を足してください）
（３）最後に、塩、コショウ、好みに応じてカレーパウダー、チリソースなどで味付けをする。
以上です。
セロリが嫌いで野菜ジュースに入っているのも
匂いがダメで飲めなかったんですが
今回は頑張って入れてみることにしました。
初めはちょっと匂いが気になりましたが
スープにしてしまえば、意外と大丈夫でした。
出来上がりはこんな感じです。
30分くらいダラダラと体操をしています。
今一週間ほどですが、大して減ってません。
まあ、気長にやってみます。
★ポイント最大12倍★【送料380円】らくらく1Week Diet増量 8枚×8袋0125子年10
で、ちょっと始めてみたので
野菜スープダイエット！
毒出し脂肪燃焼スープが効く！
本当は１週間のメニューがあって
食べていいもの、悪いものが決まっているのですが
その通りにすると、プチ断食というか
カロリーが少なすぎると思うのでやめました。
体にもよさそうなので、普通の食事に取り入れてみることにしました。
材料
■キャベツ…1/2個
■玉ねぎ…大3個
■ピーマン…大1個
■セロリ…1/2～1本
■チキンスープの素…1個
■ホールトマト…1缶
作り方
（１）野菜を一口大にそれぞれ切る。
（２）大きな鍋に(１)とチキンスープの素、ホールトマトを入れ、水をひたひたにしたところで10分程度火にかけて、あとは好みに応じて野菜が柔らかくなるまで煮る。（煮込む場合は、途中で減った水を足してください）
（３）最後に、塩、コショウ、好みに応じてカレーパウダー、チリソースなどで味付けをする。
以上です。
セロリが嫌いで野菜ジュースに入っているのも
匂いがダメで飲めなかったんですが
今回は頑張って入れてみることにしました。
初めはちょっと匂いが気になりましたが
スープにしてしまえば、意外と大丈夫でした。
出来上がりはこんな感じです。
30分くらいダラダラと体操をしています。
今一週間ほどですが、大して減ってません。
まあ、気長にやってみます。
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Re:またまた懲りずにダイエット(01/21)
＠みかりん。。
さん
野菜スープ、すっごく美味しそう！！！！！
私の場合、こんなに美味しそうなスープだと、
何倍もおかわりしちゃいそう･････（笑）
何事も、≪継続は力なり≫ですよね。。。
口で言うのは簡単なのですが、実際はコレが
なかなか難しいんですよね･････。
私も次男の幼稚園の入学式までには5kg痩せたい！
と･････≪思っているだけ≫です（涙） (2008年01月27日 20時53分13秒)
私の場合、こんなに美味しそうなスープだと、
何倍もおかわりしちゃいそう･････（笑）
何事も、≪継続は力なり≫ですよね。。。
口で言うのは簡単なのですが、実際はコレが
なかなか難しいんですよね･････。
私も次男の幼稚園の入学式までには5kg痩せたい！
と･････≪思っているだけ≫です（涙） (2008年01月27日 20時53分13秒)
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