独身男のおきらくごくらく生活

昼は生ジュースは飲まないつもりでしたが、空腹を感じてきたので作って飲んでしまいました。

「 健康かむかむ 」さんのブログを読んだばかりだったので柿を丸ごとヘタまで使ってしまいました。

ニンジンは葉付きのものがなかなかないので残念です。

ニンジンにはビタミンＣを壊す酵素があるらしいので、まずニンジンを搾ったあとで市販のレモン汁を入れてかき混ぜ、それから柿を搾りました。

しかし、柿はやはりジューサーでは搾りにくく、本体内に残ってしまう分が多いため、掻き出して混ぜました。

そのため、ヘタや皮の破片が少し混ざってしまいましたが、気にせずワイルドにいただきました。

アパートに自生（？）している柿なので安心です。昨日大家さんにいただいて、絶食中なので食べるのを我慢している最中だったりします。

絶食あけには真っ先にいただくつもりです。

イキイキ酵素くんで野菜を丸ごといただきましょう。