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平成１６年１２月

2005年06月19日

今日は日曜日。

こんなことに心当たりはありませんか？　
このように、日曜の夜になると憂鬱が深まり、精神的に不安定になってしまうことを、「サザエさん症候群」などと呼びます。
このシンドロームは、一般的に、性格がまじめな一人暮らしのシングル女性に多いといわれているようです。
週末を楽しく過ごしたとしても、日曜の夜には、翌日の仕事に備えてそれぞれの家に帰らなければなりません。
楽しかった週末とウィークデイのつらい仕事のギャップを思うと、どうしても気持ちが落ち込んでしまうのが原因であるとのこと。
これが原因だとしたら、楽しくない週末を過ごすことが予防に繋がるのでしょうか。
そんなわざわざ悪い方へ合わせる必要はないですよね。

しかし、この「仕事を楽しく」って感覚がなかなか抱けなかったりします。
好きなことでも仕事になると義務やら責任が出てきて嫌になったりしますから。
仕事を好きになる.....う～ん、難しい。

今日の朝御飯は納豆ご飯とおからと豚キムチです。
トマトサラダも食べる予定で作ってあったのですが、並べるの忘れてしまいました。
卒業写真の欠席者みたいに追加しとこうかとも思いましたが面倒なのでやめました。