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風邪でデトックス！？

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カテゴリ：カテゴリ未分類

どうもご心配おかけしましたm(_ _)m

まだ咳と鼻水は残ってはいるものの、
すっかり元気になりました！

小さな子どもがいると、
風邪なんてひいてる場合じゃないですね～。

前回の日記を書いた翌日、
ちょっと熱が出てしまったので、
凜太郎と一緒に、お昼寝しようと思っていたのですが、

やっと寝たーーと思ったときに、

なかなか寝れませんでした

おっぱいもおむつ替えも、
体調が悪いから休みます～なんてできないし、
体調管理の大切さを実感しました

その日は、ダンナが仕事を早く切り上げて帰ってきてくれて、
コチラの本より、 「風邪っぴきさんのうどん」 を作ってくれました。

自然がくれた愛情ごはん

どこが風邪っぴきさんかというと、
体を温める作用のある 「葛粉」 と 「生姜」 を

葛粉のとろみで、麺に出汁が絡んでおいしい♪
食べ終わるころには、体がぽっかぽか。

これを食べて、早めに寝たおかげか、
翌朝には、だいぶ元気になりました＾＾

それと、姉から教えてもらった
「蜂蜜大根」

角切りした大根を、同分量くらいの蜂蜜に漬けておくだけ。

少し置くと、大根から水分が出てくるので、
それを大根と一緒に食べるというもの。

これを一日３回くらい空腹のときに飲んだら、
風邪のひき始めに効果があるそうです。

これがおいしい～♪
おやつにでも食べたくなる感じ＾＾

喉に効いてくれた気がします！

この風邪のおかげなのか！？
ちょっとした変化が・・・。

異常なほどの食欲が、正常に戻ったような気がするんです＾＾

元々、風邪をひいても、食欲がなくなることはない私ですが、
今回風邪をひいてから、歯止めがきくようになったというか＾＾；
そんなにたくさん食べなくてもよくなりました

風邪はデトックス効果もあるそうですし、
今回の風邪で、今まで食べすぎた分、
体にたまった老廃物が排出されたのかも！

凜太郎が生まれて、ちょうど１００日目に風邪をひいたのも、
何か意味があるのかしらね～。

体がリセットされた気分です＾＾

基本、色気より食い気な私。

これを機に、食欲任せに食べるのをやめて、
少しは産後のダイエットを意識しようかなぁという気に、
ようやくなってきました＾＾

まだまだ体重もぜーんぜん戻っていないし、
これから暑くなってくることだし、
ぼちぼちがんばっていきましょうかね～！

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