はにわきみこの「解毒生活」

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2007.05.27
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テーマ: 解毒生活(21)
カテゴリ: 解毒グッズ


ニューディメンション / シンディ・クロフォード

 2007年5月15日より始まった、はにわきみこの「2週間で2kg減量大作戦」。(詳しくは、 素焼きの部屋から を参照して欲しい)
 今一番人気といわれる ビリーズブートキャンプ・エリート も購入して試しているのだが、やっぱりこのDVDに戻ってくるのだ。
 その理由は、私は「女性」だから。
 女性が痩せたい、と願うとき、その本音は「ただ、体重が減ればいい」ではないはずだ。それに「マッチョに引き締まりたい」でもないはず。
 やっぱり、女らしく」とか「ぼん・きゅっ・ぼん」というメリハリボディを求めるものだと思うのだ。
 そう考えたとき、これまで買ってみた体操DVDの中で、一番長く楽しんで使っているのがこのプログラム。
 基本的に、産後の女性のために作られた運動メニューなので、ハードすぎないのが特徴。赤ちゃんの世話をしながら無理なく続けられるよう、12分、16分いう短いメニューもある。私が最近、毎日やっているのが、3つめの「41分プログラム」。


 引き締まったカラダで夏を迎えようではないか!(めずらしく、ダイエットにマジな今日この頃)





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最終更新日  2007.05.27 16:20:33


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