2015年01月10日
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家族が揃ったお昼ごはんに、 牛丼
としでも細切れでも可)200gに、たまねぎ中1個、長ねぎの青い部分適量を使
いました。フライパンを温めてサラダ油をなじませ、牛肉を炒めます。色が変
わる前に砂糖大さじ2を加え、よく煎りつけます。全体に砂糖がなじんだら、
しょうゆ大さじ2~3と、クローブやナツメグなどの香辛料を加えてさらに炒
めます。ここへ細切りのたまねぎ、だし1カップ、赤ワイン少々を加えます。

しばらくして、たまねぎが煮えたら(煮え加減はお好みで)、青いねぎを散ら
し、火を通せば、できあがり。丼によそったごはんに乗せて、いただきます。

けを乗せました。混ぜて食べると、すき焼きのようなコクがあって、美味しか
ったです。…さて、卵の白身が4個分余りました。これを捨てては、おリョオ
リ人がすたりますので、捨てずに転用します。 明日の書き込み をお楽しみに!






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最終更新日  2022年11月10日 16時27分07秒
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