2022年06月12日
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各家庭で カレーライス
が「カレーは辛くなくていい」と言うので、5段階で1か2の甘いルーをいつ
も買います。関東では豚肉のカレーが標準だそうですが、大阪ではカレー肉と
言えば牛肉の角切りを指します。すね肉などの硬めの肉ですが、これを軟らか
く煮いていただきます。今回はにん・たま・じゃが以外にズッキーニを加えた
ぐらいで、普通に作りましたが、最後に香味スパイスミックスを添えました。

わたしのカレーの特徴は「牛肉も野菜も炒めない」です。ルーの箱(たいてい
半箱分使用)に書いてある量のお湯を鍋に沸かしたら、菜箸でぐるぐると水流

ます。全部投入したら5分ほど煮て、自然に冷まします。牛肉と同じく塊状に
にんじんを切り、鍋に加えて沸かします。数分煮たら火を切ります。じゃがい
も、たまねぎ、ズッキーニは大ぶりに切り、一度に同様に煮て火を切ります。

何度も沸騰と火を切るのとを繰り返すと、牛肉も軟らかく煮えます。最後から
1回目の沸騰を終えたところで、具の上にルーを乗せ、次に沸騰させる前に、
軟らかくなったルーをよく混ぜてからひと煮立ちさせると、できあがり。ガラ
ムマサラとも呼ぶスパイスミックスは、一味唐辛子、こしょう、クローブ、ク
ミンを混ぜました。香り高いカルダモンは家になくて残念です。でも、この粉
を食べる直前に掛けると、辛さと風味がいっそう増して、美味しかったです。






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最終更新日  2022年06月12日 23時08分08秒
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