2006年03月16日
テーマ： ダイエット日記(22993)
カテゴリ： ダイエット
週末にクローゼットの中を片付けてたときに
以前、購入したステップトレーナーを発見！
そういえば引越ししたときに片付けたままだった
今回のダイエットのカロリー消費のために
早速、使っています。
テレビを見ながら、時間をみつけてはちょっとずつ使っています。
少し基礎代謝があがってきたのはこのせいかな？？
これまでダイエットと称して数々のダイエット器具を買ってきたけど
結局どれも途中で使わなくなって処分したり、売ったり。。
これは結構気に入って長い間、使っていたんだけど
テレビを見ながらはできませんでした。
ルームランナーの音でテレビの音が消されてしまって・・・
でも、ウォーキングやちょっとしたランニングが好きなときに
できたのは良かったですよ。
でも、これは引越しのときに邪魔になるので売ってしまったの
もったいなかったかな～ 結構高かったのに
～今日のメニュー～
朝食：味噌汁
：納豆
昼食：弁当
夕食：牛丼(ご飯少な目）
野菜サラダ
味噌汁
冷奴
これをステップトレーナーで少しカロリー消費しなきゃ
以前、購入したステップトレーナーを発見！
そういえば引越ししたときに片付けたままだった
今回のダイエットのカロリー消費のために
早速、使っています。
テレビを見ながら、時間をみつけてはちょっとずつ使っています。
少し基礎代謝があがってきたのはこのせいかな？？
これまでダイエットと称して数々のダイエット器具を買ってきたけど
結局どれも途中で使わなくなって処分したり、売ったり。。
これは結構気に入って長い間、使っていたんだけど
テレビを見ながらはできませんでした。
ルームランナーの音でテレビの音が消されてしまって・・・
でも、ウォーキングやちょっとしたランニングが好きなときに
できたのは良かったですよ。
でも、これは引越しのときに邪魔になるので売ってしまったの
もったいなかったかな～ 結構高かったのに
～今日のメニュー～
朝食：味噌汁
：納豆
昼食：弁当
夕食：牛丼(ご飯少な目）
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