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2007年04月の記事
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ストレス太りから脱出
昨年の今ごろから比べると、たぶん６キロくらい太ったいやなことがあったり、仕事がきつかったり、ストレスがたまると食べ物に走ってしまう。今までも仕事が忙しい時ほど太ってた。今のパートを始めてから、精神的にもきつかったので朝ご飯は食欲がなくて食べれず、午後になって帰宅して食べる時には２食以上も食べて、お酒の量は増えるし、夕飯になってまた食べて、夜食食べて。。。。そんな生活だったんだもの。職場の人事異動があって、新人の社員さんが入ったかと思えば、１ヵ月もたたないうちにやめてしまったりと、環境は整っていなくて忙しさは大変だけれど、人間関係等の精神的な苦痛はなくなったのでストレスは大分減。やっと自分を見つめなおし、体重計に乗ってみようかと思うところまでなって、何ヶ月ぶりかに数値を見た。思った通り激太りになってしまって、どうりでここのところ何を着ても似合わない気がしてすっかりおばさんになっていたようだった。スポーツクラブに通う時間もお金もないので、毎朝通勤に駅まで２０分、早歩きで行くことにして、帰りも２０分歩いて帰ることにしてみた。食事も朝は食べるようにして３食きちっと食べて、お酒の量も減らして、夜食は無し。きょうで３日目で、ストンと１キロ減った。過激なダイエットはしないで、今年終わるまでに６キロ戻ればいいやというペースで頑張ろう。体力的な疲れはひどくて、夜９時ごろにはソファでうたた寝してしまう。そして、そのまま朝まで。朝はなんとか写経を３０分程度書いているけど、それ以外はなかなか筆も持てない。そろそろ課題提出日。書かなきゃ。娘の部活は、やはりテニスを続けることになった。きょうが申込の締め切り。何度か見学はして、中学でやっていた頃のハードさは全くなく、部員たちも下手すぎてやりがいがもてるか心配していたらしい。中学へ行ってコーチに相談したりして、高校での部活、休みの日は中学へ行ってコーチたちと練習をする。という２本立てでやっていくことになった。春休みもずっと中学へ行っていて、高校に上がってからもまだ中学の部活へ行って、後輩たちにとってはうっとうしいんじゃないかしら？？また今年も真っ黒に日焼けして、大きな水筒を持って行くことになるんだろう。
2007.04.26
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練習練習
きょうは書道教室へ行ってきた。午前中のパートを終えて、３時から。６時すぎまで教えていただいた。たったひとりで先生を独占して、細かく丁寧に教わって半紙や筆までいただいて。ほんとにありがたい。きょうは賞状の書き方をみっちり教わった。実務書道師範２級の最終課題。これが合格になると２級を取得できて、次は実務のプロの１級の試験。芸術書道のほうはこれからゆっくり上達していけばいいけど、実務書道のほうは集中的に早く１級を取得したほうがいいと先生がおっしゃる。必要なことをたくさん頭に入れてきたけれど、もう、パンパン。忘れないうちにしっかり復習しなくちゃ。書道学校に通った３年間より筆を持つ時間は増えて、課題に追われ、練習練習の毎日。大変だけど、けっこう楽しい。楽しいといえば、もう１つ。高校になった娘のお弁当作り。男の子お弁当のときは、毎日揚げ物して、魚料理、肉料理、煮物など、お弁当の他にもおにぎりを持たせたりと、ものすごい量だった。綺麗な盛り付けよりもとにかく量。女の子のお弁当になると、彩りとか、星型のにんじんや、お花のにんじんを添えてみたり。小さめのお弁当箱だから、きいろ、あか、みどり、茶色、黒、白と基本の色が並ぶ。お弁当が始まって２週間。まだ、冷凍食品を１度も使わないで頑張っている。毎日娘のお弁当と自分のお弁当の２つを作る。明日のお弁当何にしようかな、って考えるのも楽しい。きっとすぐに、あ～またお弁当めんどくさい！って思うようになるんでしょうけどね。。
2007.04.20
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ライブ
きのうは息子が吉祥寺でライブをやるというので雨の中娘と一緒に出かけた。昨年は入試が終わってほっとしてバタバタしていたのに、早いものでもう大学２年。６月には２０歳になる。軽音楽のサークルに入ってずっとバンドの練習ばかり。サークルをきっかけにしてまた別のバンドもあるらしい。新宿の喫茶店でバイトをしたり、家には１時間くらいで帰れるのに、大学の近くの友達のところにいりびたりで、１週間に１度くらいしか顔を見せないでいる最近。ひとり家にいないとびっくりするくらい光熱費もガクッと減って、その分、人の家の光熱費を使っているんだろうと思うと申し訳ない。きちんと友達の家の家賃の一部なり光熱費を少し払わせないと。ライブは３つのメンバーが出演していて、３０分のステージ。だんだん舞台慣れしてきたか、以前より余裕の表情でやっていた。テンポの乱れはずいぶんなくなってきたように思う。少しは上達したのかな？ドラムが乱れていると他の人がうまくても台無し。ボーカルの子もギターの子も上手ではないけど、一生懸命な感じがとっても好感がもてた。若いっていいな！平日ということもあって、最後のバンドの前に退席して１０時前には帰ってきた。帰ってから夜中に息子からお礼のメールが届いた。そして、「有名になったらまたきてね」だって（笑）音楽やってる以上、やっぱり有名になりたいんだなぁ。みんなそれが目標なんだものね。バンドなんて。。。ってあまりいい顔しない親も多いでしょう。お金かかるし、チャラチャラして危険な仲間に入りそうだったり。私のように息子のライブに行くなんてめずらしいかも。また誘ってくれるといいな～娘のほうは、まだ部活が決まらない。ダンスをやりたいって高校を選んだのに、その気があまりなくなってきたみたい。同じテニス部だった友達もいるし、中学時代に対戦した子も何人かいるので、またテニスを続けようかな、なんて言ってる。平日も土日もビシビシとコーチにしごかれていた中学時代と違って、高校では週３日しかないし、物足りないのではないかな？とも思うけど、どうなるんだろう？来週中には決まるらしい。
2007.04.19
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卒業と免許
きょうやっと卒業式でした。そして無事最後の師範試験にも合格し、書道師範の免許を取得することもできました卒業証書をもらうなんてもう何年ぶりだろう。東京のほかに、大阪校や新潟校からも参加されたかたもいて、１００人ちょっと。ひとりずつ名前を呼ばれて返事をして立って、最後に仰げば尊しも歌って。同じクラスだった人たちは皆ばらばらに、特設科へ進んだ人もいれば、私のように個人の先生に習ったり。。。まだ、教室を開いた人の話は聞いてないけれど、きっと1年後に会ったらもう何人かは先生になっているのかも。私はもうちょっと頑張らないとだめだな。事務関係で合格通知が遅れていて、心配して、ストレスたまっちゃった。これでほっとしたので、これからはまた気持ちを新たに、頑張ろう。ペン字も始めることにしたので、来月からは課題提出が「漢字半紙」「かな半紙」「新和様半紙」「細字」「漢字条幅」「かな条幅」「ペン字（３課題）」で９枚も提出することになる。仕事のほうは、いつのまにか半年が過ぎ、職場の人事異動もあって、わりと過ごしやすくなった。駅前のドラッグストアはものすごい混みようでほんとうに忙しいけれど、時間があっという間に過ぎて、今は精神的な疲れよりも肉体的な疲れのほうが多くなってきた。いろんなお客さまがいて、楽しいと思えるようにもなってきた。オカリナも復活させなきゃ。ついつい休みがちで、行かなきゃケースからも出さないでいる。ウクレレ教室にはきっともう通えないけど、たまには出してあげないとね
2007.04.14
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