Make a Happy Life

今朝は、今年最初のママヨガレッスン日でした。

いやぁ～、それにしても久しぶりに会ったお子様たち、

パワーアップしてるなぁ！

「穂のアーサナは、わき腹が引き締まり、姿勢が改善され・・・」

と説明してるが

絶対聞こえてないなこりゃ。

「うぎゃうおえ～～～！！！

ドカン！

バキャン！

ズドン！

ゴガガガガガ！！！！

ヒューーボババババババ！！！」

と意味不明な言葉が飛び交っとる。

まぁ、それがこのママヨガクラスの面白いとこなんだけど。

多分効果、効能なんて誰も聞いちゃいない。

それでも終了後に

Ｆさん「お休みの間にずいぶんと自分の体が曲がっているのに気が付きました」

Ｗさん「ピラティスと違って、ヨガもいいですね」

Ｏさん「呼吸法がなかなか難しくて出来ないんですけど・・」

Ｙさん「音楽がいいですね。私のリズムにすっごく合ってるわぁ～」

とおっしゃってくださった。

ほらね、誰も聞こえてないんだ～。

でも、みんな 『頑張ろう！』 と言う気持ちは私も一緒。

ママだからこそ、頑張らなきゃいかん時もある。

ママだからこそ 輝いて いて欲しい。

効果や効能は、そのうちきっと後から体で分かってくれるさ！

素敵なヨギ－ニママでいて欲しい。