月曜日大成公民館でのヨガに登録しておられる方は全部で３２名。
しかし！！
暑いから
汗が出るから
２９日のレッスンは、僅か６名だけの参加だった
約５分の１・・・・。
確かに、この日もとっても暑く、風も殆ど無風
それほどハードなアーサナはやっていないけど
ジッとしているだけでジワジワジワジワと汗がにじみ出る。
まさにホットヨガさながら
でもさぁ、考えてみて。
ヨガの発祥はインドだよ
インドってまさに熱い国じゃない
と心を作り
自分自身の弱い部分を補っていくのが
ヨガ修行の一つじゃん～～！！
ま、
「暑いから」ってだけで休んでる方ばっかりじゃなかったとは思うんだけどね。
でも、この日に来て下さった方々の
レッスン終了後のお顔はとてもにこやか
で満足げだった。
何故って？
それは、一つ一つのアーサナを
一人一人、姿勢のチェックが出来たから。
イントラにチェックして貰うと、自分じゃ真っ直ぐに立っているつもりでも
ちゃんとアーサナが取れているつもりでも
実はものすごくバランスが崩れていたり
変な所に負担がかかっていたり・・・。
自分の癖って自分じゃ分からない。
きちんとしたアーサナが取れると、今まで楽に行えてたものも
意識の違いで物凄く大変なポーズだったりする
でもでも、人数が多いと（２０名位いらっしゃると）
一人一人のポーズをしっかり見るとなると
最低でも１０秒位はかかるので
一つのアーサナを ３～４分もキープ しとかなきゃいかん羽目になる！！
よ、４分て、相当長くてキツイぞ！！
絶対嫌だ
嫌だで思い出したけど、スポーツ飲料のＣＭで
広末涼子ちゃんが出てて
「ココのヨガはいいわよ～」と言う外人さんの会話を聞いて
ウキウキしながら涼子ちゃんがクラスに行くと
インドのおじさんみたいな人が
立った姿勢で片足を頭の上に乗っけて、手は合掌しているポーズを
取っているのを見て
「無理！！」
見たことある？
ああいうイメージがつくと嫌だなぁ
あのＣＭは
「ヨガやってみようかなぁ」と言う人にはマイナスだよなぁ・・・・
いや、でも当たらずとも遠からず・・・。
実はこの大成クラスも少しずつ、少しずつ 自然消滅っぽい人達 がチラホラ・・・。
くっそ～～・・・・なんだかちょっと悔しい
まずは手始めにメールで攻撃してみよう・・・。ビビビビビ・・・・
