April 17, 2009
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： カテゴリ未分類
もうすぐ夏！！ダイエット開始～
毎日ウォーキング頑張っています。
ポカポカ暖かく、緑も多くとても気持ち良いです
ただ、ウォーキングだけでは、 強敵のセルライトはなくなりません！！
毎年この時期がくると、セルライト解消マッサージを行っています。
むくみもなくなり、スッキリとします
私は、ローズマリーのブレンドオイルを使い、特に足首から太ももにかけて、マッサージしています。３０センチ位の棒のようなものを足やお腹の上でコロコロ転がしたり、叩いたりしています。(叩きすぎに注意)
むくみ と 冷え によって、セルライトはどんどん蓄積されていくそうなので、滑らかにマッサージするだけでも、かなり効果的です。
ローズマリーは爽やかな香りで、身体を温めてくれる作用もあるそうです 妊婦さんと授乳中のママは要注意です！！
これでセルライトマッサージをしています
オイルを使うときは、ハンドマッサージをしています
毎日ウォーキング頑張っています。
ポカポカ暖かく、緑も多くとても気持ち良いです
ただ、ウォーキングだけでは、 強敵のセルライトはなくなりません！！
毎年この時期がくると、セルライト解消マッサージを行っています。
むくみもなくなり、スッキリとします
私は、ローズマリーのブレンドオイルを使い、特に足首から太ももにかけて、マッサージしています。３０センチ位の棒のようなものを足やお腹の上でコロコロ転がしたり、叩いたりしています。(叩きすぎに注意)
むくみ と 冷え によって、セルライトはどんどん蓄積されていくそうなので、滑らかにマッサージするだけでも、かなり効果的です。
ローズマリーは爽やかな香りで、身体を温めてくれる作用もあるそうです 妊婦さんと授乳中のママは要注意です！！
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姫の天使
自然が好きだから、野山を歩くのが大好き。夏は海にプールに・・・♡それまでにダイエットしましょう。
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himawari.2525さん
Make a Happy Life Hitomi221さん
キラキラと｡.｡*ﾟ+☆My… aquamarine☆さん
のんびりティータイ… ねこしっぽ9552さん
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