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2008年10月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
私の場合、授乳の時になぜだかあげてる側の肩が上がってます。
なぜ？気づいて下ろしても、授乳にはなんの影響もないのに(^^;
なんでだろ～？皆さんもありませんか？
余計な力はいっちゃってること。
改めてこのクセを直そうとしています。
と、いっても、気づいたら肩の力を抜く！っていうことなんですけどね
産後クラス、今週の宿題は
『オムツ替えの時に、骨盤起こしたまま付け根から奇麗な姿勢で替える』
ということなんですが・・・
直しているうちにいつの間にかクセになっていればいいな～
この " 気づくこと " って、日常生活いろんなところに大切なんですよね。
今の自分の状態を知ること・・・。
なぜ？気づいて下ろしても、授乳にはなんの影響もないのに(^^;
なんでだろ～？皆さんもありませんか？
余計な力はいっちゃってること。
改めてこのクセを直そうとしています。
と、いっても、気づいたら肩の力を抜く！っていうことなんですけどね
産後クラス、今週の宿題は
『オムツ替えの時に、骨盤起こしたまま付け根から奇麗な姿勢で替える』
ということなんですが・・・
直しているうちにいつの間にかクセになっていればいいな～
この " 気づくこと " って、日常生活いろんなところに大切なんですよね。
今の自分の状態を知ること・・・。
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