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2009年11月04日

産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
（講師：吉田紫磨子先生）
１１月コースは、アシスタントとして参加させていただきます！！

まずは、今朝の出来事から・・・
チャリで行こう！！と意気込んでいたものの・・・
『保育園はどうやって行くんだ？』
『一度家に戻るのはアホらしいし・・・』
『抱っこして乗るのは危険だし』（うちの自転車は、子ども乗るところ、付いていません）

すれ違った人、不思議に思ったかな？

自転車、サイコーでした
（あ、皆さん知ってますよね（笑））
でも、これから寒いですよねーーー。
（首グルグル巻きにしていたら、この方に大笑いされました

）

そんなこんなで、早めにクラスに到着したら、
紫磨子先生も早かったです！！！
なんといっても、小竹向原クラス復帰の月ですもの！！

こんなに楽しそうにボールエクササイズのリードもされていました！

　凛々しい姿で皆さんを見守ってらっしゃいます！

超満員のこのクラス、１週目からエクササイズも盛り上がり、
最後に一番キツい腹筋も！

そして、今月は『４月の仕事復帰の復帰のために』
と参加されている方もいらっしゃいましたが、

今回は『振り返ること』の大切さから、
色々話しが広がっていました。

『パートナーシップのためにも、振り返ることは大事』
とは、紫磨子先生の言葉。

私もその場で、パートナーのこと振り返ってしまいました。

最近の私ですと、
『も～洗濯物、ベランダに出すくらいいわなくてもやってよ』
が２日続いたのですが、

イヤイヤ、いろんなことやってくれるようになってるんです。
（今だにゴミ捨ての日は覚えてくれないけれど）
コミュニケーションの結果、ということもあるけれど、
男の人だって、自発的に協力しようとしてやってくれるんですよね。

ただ、時間が物理的にない・・・というのもあるとおもいます。
そこを、どうコミュニケーションしていくか。
新しいルールを作っていくか、なんですよね。

アシスタントとして入ると、実はこの時間を、
とても楽しみにしてしまいます

皆さま、来週もよろしくお願いします！
それまで、オムツ替えの度に、紫磨子先生を、
じゃなかった。
骨盤起こすことを思い出して筋トレしてくださいませ～。

12月コース受付開始です！！
↓↓↓↓↓

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】3・10・17・24日（毎週火曜日）10：00～12：00 ☆体験受付中☆
【１２月コース】1・8・15・22日（毎週火曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆

☆ 2009年5月26日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
>>詳しくはコチラをご覧ください

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