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2009年11月11日

今日は、小竹向原クラスのアシスタントの日のはず・・・
が、急遽、赤羽クラスの代講をさせていただきました。

この話を頂いた時、マドレボニータというコミュニティの中で、
自分が誰かの役に立てることが嬉しくて
（ずーーーーっと支えて頂いているばかりなので）
『緊張』という文字がまるで浮かんできませんでした。

これも、鍛錬の賜物か！

陽子先生が、体調悪いながらも、丁寧なご案内をくださいましたし！！！
（どうぞ、お大事になさってくださいませ）

と思っておりましたが・・・

赤羽駅の写真とか、クラスの写真とか撮っておこうと思ったのに、
１枚もないところをみると・・・緊張してたのですね～わたす。。。

***
さて、クラスの様子は・・・

先週から一週間を振り返ってみて、
筋肉痛が全身にきた！！という方から、
ヘソ上げをこっそり練習しているという方、
ボールを早速購入したら、パートナーが寝かしつけにつかっていたり、
初めて赤ちゃんと電車で遠くまできて、気持ちがスッキリしたという方も。

あ～それにしても、皆さんと初めてお会いしたとは思えませんでした。
だって、ボールエクササイズ中の皆さんの笑顔が素敵すぎて

股の黒ずみのぶっちゃけ話まで飛び出すし！！

キツいとついつい笑顔もでてきちゃうので、
三角筋が筋肉痛になるほど、みっちり形にもこだわっていきました。

（あ！私いないんでしたーーーー）

後半も、更に盛り上がっていきました！
後半のワークは『シェアリング』と呼んでいます！

こうやって絵を描きながら自分と向き合って、
その後、今日は３分間、相手の方に話していきます。

話していくうちに、こんなことを考えていたんだ・・・

ということが見えてきたり。
話ながらも、自分と向き合っている証拠ですよね！！

３分間は長いと感じたけど、話したらスッキリした。

そもそも、３分間誰にも遮られずに、人生について語る機会なんて、
ないですよね。

後に話す方だったので、相手の話を聞いて、自分の新たな考えを話せた。

こうやって、感じたことや思いを、皆で共有することで、
またそこから何かを考えることや、感じることがあったりする。

『シェアリング』って、そこが素晴らしいところだな～
と常々おもっています。

クラス終了後は、ちゃっかりランチまでご一緒しちゃいました。

ここでも深～い話しが聞けました。
　４人目のお子さんを連れて、クラスに参加されてらっしゃる方の、
　パートナーシップのお話は、私も含め、皆さん興味津々

赤ちゃんが傍らにいるのに、
赤ちゃんの話をほとんどしてませんでしたね（笑）

これでも、会って２回目です！！

こんな仲間いいですよね☆

赤羽クラス11月コースの皆さま、ありがとうございました。
お子様の具合が悪かった方、お大事になさってくださいませ。
あと２回、クラス楽しんでくださいね

高円寺クラス、11月コースは体験も受付ます！
12月コース受付開始です！！
↓↓↓↓↓

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【１１月コース】3・10・17・24日（毎週火曜日）10：00～12：00 ☆体験受付中☆
【１２月コース】1・8・15・22日（毎週火曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆

☆ 2009年5月26日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
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