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2010年01月26日

みんな、それぞれ刺激を与え合った一ヶ月、、、卒業☆

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺
早いもので、４週目を迎えました。

１月コースのみなさま、
こんな体調を崩しやすい季節にも関わらず、
８人みなさま、１回もお休みすることなく、１ヶ月間通ってくださいました。

寒い季節に本当にありがとうございました！

まだエクササイズ開始前です！
私が曲をかけに行く間にも、こんなに美しい姿勢で
弾んらっしゃいました！

と思ったら、、、暖房切り忘れていました
暖房がいらないほど暑い！
いい弾みっぷりでしたからね～。

リラックスもしっかり。

この方達もリラックス。

もちろんずーーーっとマットの上でゴロンとはしていませんでした。
最終回を察したのか、途中マットの上に誰もいなくなったり
でも、みなさんすっと抱っこして、頑張ったので、
赤ちゃんもスヤスヤしています。

手の動きは、、、赤ちゃん預けて単身参加のお２人が
引き受けてくれました

「先月できなかった手の動きを今回できたのも良かった」
と、仰ってくださいましたが、
腹くくって抱っこする姿も素敵でした。

最後のシェアリングでは、
みなさま本当にいろんな思いを分かち合ってくださいました。

社会復帰のためにも、やっぱり必要ですよね。
仕事をする、しないに関わらず、いつまでも
自分の子どものことばかりに目を向けているだけではいけない。
母となったからこそ。

自分の考えを話す場、人の考えを聴ける場を作ったのは、
このクラスだけれど、
やっぱりその場で刺激を与えあっているのは、
参加者であるみなさん同士なんだと、改めて思いました。

今回初めて
『子どもを預ける』
という機会をつくったNさんも、
「経験できたのは大きいこと」
と仰っていました。

それも、みなさんのアドバイスがあってこそ、
預ける場所も決まり、安心して預けられたのだと思います。

最後の記念撮影は、
待っていてくれた赤ちゃんも迎えて撮りました

みなさま、本当に素敵なクラスをありがとうございました

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
☆受付中☆ 残席５です
　☆ 2009年8月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【１月スタートコース】1/25・2/8・2/22・3/8・3/29（第2,4月曜日）10：00～11：30
※このクラスはよみうり文化センター川越まで直接お申し込みください
>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【３月コース】3・10・17・23日（毎週水曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆
　☆ 2009年8月26日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

　　　場所：アヤベダンススクール（西武新宿線・池袋線、所沢駅東口徒歩２分！）

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