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2010年03月16日

とっても暖かかった火曜日。
また火曜日の天気予報に雨マークが・・・
と落ち込んでいた私はとても嬉しかったです☆

『産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺』
楽しくなるなる、３週目です☆

スタジオで準備をしていると、
上のお子さんを預けて参加されているYさん到着。
先週始めての、託児の利用。

お迎えに行ったら、「もっと遊びたい」と言われたそうです

託児の利用って、身内に預けるのとはまた違う、
事前準備だったり、自分の気持の葛藤も有ると思うし、もちろんお金だってかかるし
でも、その中で得られることは、
子どもにも大人にも沢山あるんだと思います。

Yさんは
「自分のためにも、子どものためにも、たまにはいいのかも」
と言ってらっしゃいました。

多いに同感です！！！
シェアリングの時にも、お迎えに行くと余計に”子どものことを可愛い”って思える、
という話が出たかと思えば、

　より、お互いのことを思いあえるようになった」
という話も出ました。

" 客観的に見る "

って、そういうことなんではないでしょうか。
自分ばっかり日々追われてるーーー！大変
っておもっていると、見えなくなるものがある。

って、ところに行き着いて、
『コミュニケーションとることが大事なんだ』
『とろうと努力していることが大事なんだ』
『そもそも、人の話を聞くことが大事なんだ』

って、気づいてきている皆さんが、誇らしいです

そうそう、実家に帰省されている方は、クラスに出たいから（！）
月曜日に帰ってきたって・・・
その言葉、私はとーーーーっても嬉しかったです。

「このクラスに来て、毎日が楽しくて、育児も楽しめるようになった」
なんて、最終回みたいな嬉しいご感想もいただきましたーーー

そうそう、、、
『夫の会社の愚痴を聞いても羨ましい』
って、私の友達も言ってたんです。

" 外の世界 " と関わりたいんですよね。

　こちらは、たくさん弾んでもらった赤ちゃんの満足な顔♪”

シェアリングがこんなに盛り上がったんですから、
エクササイズだって、相当盛り上がりました

あれ？皆さんに笑顔がない！
って思ったら、スタジオが暑すぎただけでした
失礼しました。窓を開けました。それでも汗かきましたね！！
冷や汗じゃない、産後の汗のなんたる気持ち良さ～。

最後は、骨盤呼吸法と骨格調整でしめました。

毎日、寝る前にやってくださいね。
眠りの質が違いますので！
カラダともコミュニケーションとってる私たちって、、、
スゴイですよね

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
☆受付中☆ 残席６
　☆ 2009年9月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
　（体験参加にはご利用いただけません）
>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【４月スタートコース】4/12・26・5/10・24・6/14・28（第2,4月曜日）10：00～11：30
※このクラスはよみうり文化センター川越まで直接お申し込みください
>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【５月コース】12・19・26・6/2日（毎週水曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆
☆ 2009年10月14日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　　　場所：アヤベダンススクール（西武新宿線・池袋線、所沢駅東口徒歩２分！）