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2010年04月02日

子どもと一緒にずーーーっといると、
『食べること』って生きることなんだな～って、
すごく当たり前にことを考える。

お腹の空いてるときには、いきなり機嫌わるくなったりする。
きまった時間に食べる。
でも・・・昼寝はしてくれない

ぐずるから、おんぶしながら家事してたら、
ずっしり重くなった。寝た・・・

水疱瘡生活３日目にして、窮屈さをおぼえるも・・・
これは、何かやりたいのにーーー出かけたいのにーーー
なんで、私だけーーーという産後の感情に近いな。
と思うのでした。

前置きが長くなりましたが（前置きです）

育休中のきょんちゃんに代りクラスを開催した、
所沢３月コースの方々からメールが届いております。
クラス終了から一週間経つと、
ふとクラスのこと思い出したりするんですよね。
先月・・・この曜日、楽しかったなぁって。

　一歩が出たので、そのきっかけのお手伝いが出来れば幸いです♪』

と、掲載をご快諾くださいましたので、
ご紹介させていただきます。

***

さて、3月コースではお世話になりました！◯◯です。
ずっとやってみたかったマドレボニータのバランスボールに参加ができ、とても
充実した1ヶ月間を送れたなぁと思いました。

初めは大変だ！と思っていた子どもを抱っこしながらのバランスボールも
回数を重ねる毎に平気になっていく体・・・。
1週間に一度の時間だけで家では特に何もしていないのに、
ここまで筋肉は変化するのに驚き、
そしてワークの時間では、自分がいかに出題されたテーマについて
普段考えていなかったんだなぁとちょっと反省・・・。

このバランスボールでも素敵な仲間を得ることができました！
子どもがいるから、外出もできないなぁ。なんて思っていたらきっと得ることが
できなかっただろうなと思うと、参加を決めて良かった！と心から思います。

まだまだ、プンプンおばさんが顔を見せる時がありますが、うまーく付き合って
いけるよう頑張りたいです（*^_^*）

私の住んでいる市でも、ぜひ広まったらいいなぁ。力及ばすながら広げていけるよう
にしていきたい。なんて、夢を思い描いてます。

また、たけし先生とお会いできるのを楽しみにしております！
どうか体にお気をつけてご活躍して下さい♪

（きょうちゃん／所沢３月コース卒業）

***

家では、何もしてなくても、
ふと頭のどこかで姿勢のことが浮かんだり、
肩回したり、骨盤呼吸法やってみたりしてくださってたはず...

充実した一ヶ月間という言葉が、いいですよね。
クラスは一ヶ月のうちのたった４回。
でも...一ヶ月まるごと充実してしまう。
そして、その先は自分で選択しながら進んで行く。。。

『子どもがいるから外出もできない・・・』なんてことはないです！

安心していらっしゃれる場所ですので、
所沢周辺の皆さんも（！）
ご参加お待ちしております☆
次回の４回コースは５月開催です ⇒詳細・お申し込みは
４月は水口陽子インストラクターが体験会を開催します【4月14・21日(水)】

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
☆受付中☆ 残席１　
　☆ 2009年9月29日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
　（体験参加にはご利用いただけません）
>>詳しくはコチラをご覧ください

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【４月スタートコース】4/12・26・5/10・24・6/14・28（第2,4月曜日）10：00～11：30
※このクラスはよみうり文化センター川越まで直接お申し込みください
>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【５月コース】12・19・26・6/2日（毎週水曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆ 残席６
☆ 2009年10月14日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　　　場所：アヤベダンススクール（西武新宿線・池袋線、所沢駅東口徒歩２分！）