Smile Circus

ご挨拶＊新しい活動とホームページ
我が家にコロナがやってきた。。。
憧れ／集中／無心／解放／豊かさ／カッコよさ／達成感、、、ダンスレッスンで満たしませんか？②
憧れ／集中／無心／解放／豊かさ／カッコよさ／達成感、、、ダンスレッスンで満たしませんか？①
オンラインレッスンを開催します！

カテゴリ

出張ピラティスのご案内

< 新しい記事

新着記事一覧(全1952件)

過去の記事 >

2010年04月20日

楽しさ倍増！辛さも？？？復職前にもリピート受講！！

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

『産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺』
４月コースも３週目になりました。

なんだかどんより～
湿気も高い・・・。
そんな日にこの教室は、熱気で盛り上がる！
「復職前に単発で！」と受講される方もいて、
１０名でにぎにぎ始まりました

人数が多けど、動きの揃いっぷりが、気持ちイイ♪
なぜなら、、、３週目だから

「えーーーーーっ」って言葉もでたけど、
その傍らで赤ちゃんはニコニコ^^。

ずーっとマットの上にいたわけではもちろんなく。
ほぼ抱っこの方もいたわけですが、
一緒にきてくれた赤ちゃんも大事にしたいわけなんです！

このクラスならではの時間。

動くだけのクラスなら、
フィットネスだって、いい。
赤ちゃんを預けられるようになったら、
なおさら行く場所は広がる。

でも、話しを聞いて共感してもらったり、

同じくらいの産後の方と『これから』について話したり、
自分の頭の中にあるものをひっぱり出したりできるのは、
この場だけなんではないでしょうか。。。

この時間があるから、振替の方も単発受講の方も、
すぐに交わってしまうのが、

・・・ということで、
終了後、ほぼ皆でランチに

　ちょ～ボリューム満点ハンバーガー。

ランチのときに「今お母さんの顔」がでましたね！
と言われました。
普段隠しているわけではないんですが、
クラス中は、やはり仕事モードの顔なんでしょうね。

シェアリングのときも、
育休モードの考え方と、働くときの考え方の話がでましたが、
いきなり、働くモードにかえられないから・・・
脳もリハビリが必要なんですよね～。

あ、ご参加者の皆さま、来週は記念撮影ですよ
それと、骨盤呼吸法＆骨格調整は、毎日必ずやってくださいね！
筋肉は、やれば必ず応えてくれます。
それは・・・皆さんが一番わかっていることですね

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
☆受付中☆ 残席６
　☆ 2009年11月3日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　　　　場所：BABY-Q Dance Lab.（JR中央線・高円寺駅から徒歩２分！）

※このクラスは『杉並子育て応援券』がご利用いただけます
　（体験参加にはご利用いただけません）
>>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【５月コース】12・19・26・6/2日（毎週水曜日）10：00～12：00 ☆受付中☆ 残席４
☆ 2009年11月4日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます
　　　場所：アヤベダンススクール（西武新宿線・池袋線、所沢駅東口徒歩２分！）

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【４月スタートコース】4/12・26・5/10・24・6/14・28（第2,4月曜日）10：00～11：30☆体験できます！
※このクラスはよみうり文化センター川越まで直接お申し込みください
>>詳しくはコチラをご覧ください