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2010年08月04日

久しぶりの学芸大学！ウォーキング講座に参加しました～

(2)

カテゴリ：マドレボニータ

学芸大学と言えば、高橋葉子インストラクター。
8月は4回コースがお休みで単発講座を開催！
ということで、参加してきました。

妊婦の時に通い（2008年5月）

産後に通い（2008年10月）

すごく懐かしくて、
でも鮮明には覚えていなくて・・・
沢山の出会いやイッパイイッパイだったことも思い出し、

久しぶりの場所へランチに

４回コースだと思ってお申し込みをしたという
産後３ヶ月のご参加者は、
初めての外食ですって！！

あぁ、その感覚懐かしい。

実はこの頃のほうが外で食べれる。
動き出すとね・・・。

こうやって、周りに経験者のいる環境っていいなぁと思った。

産後３ヶ月のことだって、
『今だけだよ』で終わらすのではなく、
どう翻弄されないようにするのかが

その方と駅まで一緒だったのですが、
抱っこヒモを大プッシュしておきました

動いた後のほうがエネルギー湧き出るし！
電車は断然抱っこ！
泣いちゃってベビーカー揺らすよりも、

全身の筋肉使って歩いて、鍛えていきましょーーー

講座のことにまったく触れていませんが・・・
楽しかったーーーー
次は、ボール講座にも参加予定^^。
葉子インストラクターのクラスは柔らかい感じがします
（↑雰囲気、伝わる？？？）

葉子インストラクター、Nさん、Mちゃん、事務局ちぃさん
ありがとうございましたーーー。

８月11・18・25日（毎週水曜日）単発講座がありますよ～
⇒詳細は高橋葉子インストラクターのブログ click!

高円寺クラス８月コースは10日（火）からスタート！
【８月コース】10・17・24・31日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆ 残席５　
　☆ 2010年2月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください

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開催日程続々アップしています☆

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
8月25日(水)10:00～11:30 体験会>>詳細は仲井果菜子インストラクターのブログ click!
【９月コース】1・8・15・22日（毎週水曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
　☆ 2010年2月24日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【７月スタートコース】7/26・8/9・23・9/13・27（第2,4月曜日）10：00～11：30 体験可!!
　※よみうり文化センター川越まで直接お申し込み >>詳しくはコチラをご覧ください

hiromile です

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