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2010年08月10日

久しぶりにかく気持ちイイ汗！愚痴ではないパートナーシップを！

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室

先日パートナーと一緒に初めて２人きりの夜を過ごした息子は
（寝かしつけられてはおらず、私が帰ったら大興奮で起きてしまい、
　しばらく騒いだ後、30分くらいでに寝ました）
変な芸（？）を覚えさせられていました。
「ニコッ」とする片手を鼻の穴へ・・・うぅ男子。

『産後のボディケア＆フィットネス教室』
高円寺８月コースがはじまりました！

お盆＆この暑さでご参加者も少なめですが、

赤ちゃん連れの参加者お２人がすっごいご近所ということも判明！

動くのが大好きで参加された方から、
お１人目の産後に知った時には子どもが動き出すようになっていた...
２人目は是非！とその時から待ち望んでいた方、、、
仕事で色々悶々としているので吹き飛ばしたい！という方。

初日のエクササイズでは、
動けて楽しい！！！と、皆さんのパワーが伝わってきました。

『いつぶりだろう・・・この爽快な汗・・・』

というのが終了後の皆さんのご感想。
産後にこの爽快感を味わうことって、大切だとおもいます

この子らも満足げ！！

１週目から、後半のワークの時間が盛り上がっています。

『言葉がでてこない・・・』という愕然を味わい、、、
テーマを持つことについて考え、、、

ついつい「うちの旦那はこうだからだめだ」と決めつけてしまったり、
「大きい赤ちゃんがもう１人」と思ってしまったり、

なら、簡単ですよね。
でも、せっかくこの場に来てそれではもったいない！
だから、来週からはテーマを絞って話しをしていきます。

１週間、、、オラウータンのような背中だけは、
要注意ですよ

マドレジャーナル特集のため、産後うつについてのアンケートを実施しています。
『産後うつと産後うつの手前』書くから伝えられることもあるとおもいます。
お声をお聞かせください。よろしくお願いいたします。

**********

開催日程続々アップしています☆

マドレ・ネットワークサロン
8月28日(土）10:00～12:15＠久我山会館>>詳細・お申し込み click!

産後のボディケア＆フィットネス教室＠高円寺クラス
【８月コース】10・17・24・31日（毎週火曜日）10:00-12:00 ☆体験受付中☆
　☆ 2010年2月2日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます　　　　　※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます >>詳しくはコチラをご覧ください

産後のボディケア＆フィットネス教室＠所沢クラス
【９月コース】1・8・15・22日（毎週水曜日）10:00-12:00 ☆受付中☆
　☆ 2010年2月24日以降に生まれた赤ちゃんは４回通してご一緒に参加いただけます

マドレボニータの産後エクササイズ＠よみうり文化センター川越
【７月スタートコース】7/26・8/9・23・9/13・27（第2,4月曜日）10：00～11：30 体験可!!
　※よみうり文化センター川越まで直接お申し込み >>詳しくはコチラをご覧ください

hiromile です

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