PR
カテゴリ
フリーページ
受付中の講座>>>●産後クラス
@田無
(1月/2月
コース)
● @中野
(1月コース)● @高円寺
(1月/2月コース)
●卒業生&体験したい方にオススメ>>
ボールエクササイズ&ウォーキング講座
2
/10(水)@高円寺
水曜日は高円寺教室開催の日ですが、12月は祝日があるため休講にしています。ですが、隔月で開催しているボールエクササイズ50分と、ウォーキング50分の講座は開催しました!
ボールエクササイズ講座は、10名定員いっぱい+1名お申し込みいただいていたんですが、残念ながらお子さまの体調不良でお1人お休み。で10名(+赤ちゃん5名)での開催となりました。江戸川・小竹向原・市ヶ谷・田無教室の卒業生と、東高円寺教室受講中の方。そして初めて参加の方はお2人。

初めての方も経験者にひっぱられ、いい動きをしていらっしゃいました!うまく動く...というよりも、いかに筋肉を目覚めさせるか!ということだと思っています^^.自分で負荷をいくらでも上げられるので、何度やっても楽しいエクササイズです。
お申込みをいただいた時に
「 産後2年半が経ちましたが参加可能でしょうか?!そして、息子(2歳半)を同伴可能でしょうか?」
とメッセージをいただいた方がいらっしゃいました。 産後2年半はOK!
です。でも、 2歳半のお子さまの同伴は...NO!
です。できません。
子どもは2歳半くらいになると、興味を持って動き回ります!もちろん動き回るのが危ない...というのもありますが、動き回ることがわかっていながら、動き回ることが許されない場に連れてこられて「じっとしていなさい!」というのは...やっぱり子どもが可哀想です。 子どもにも人権があるので、それはしっかり尊重されるべき。
ですので、キャンセルされるかもしれないな...と思いつつ、メールを送りしたら「一時保育を手配しました」とお返事をいただき、とーーーっても嬉しかったです!
自分のために体を動かすというのは、決して贅沢なものではなく、
健全な生活のためには必須です!
赤ちゃんと一緒に行けるからどこにでも行くというだけではなく、積極的に自分のための時間をつくり、その時間は子どもが子どもらしくいられる場所を確保する...ということにも取り組んでいって欲しいと思っています。

後半のウォーキング講座には、6名がご参加!遠路はるばるの田無教室卒業生3人は皆さん単身でこちらにもご参加。初めての一時保育でドキドキなんですがーーーと言う方も、本当に遠くからありがたい^^.
歩いていたら、社交を習っていたことを思い出しました!なんて方も。うふっ、体って昔の記憶意外と覚えていますよね〜。またチャレンジしてみてくださいねー。
抱っこで歩いていたら爆睡赤ちゃん2名...可愛いww
産後のボディケア&フィットネス教室@田無クラス
>>会場は
コチラ
【1月コース】8・15・22・29(金)10:00~12:00【残席7】
詳細/お申込
click!
☆2015年7月3日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます
産後のボディケア&フィットネス教室@中野クラス
>>会場は コチラ
【1月コース】14・21・28・2/4(木)10:00~12:00 【残席2】
詳細/お申込
click!
☆2015年7月9日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>
詳しくはコチラをご覧ください
産後のボディケア&フィットネス教室@高円寺クラス
>>会場は コチラ
【1月コース】6・13・20・27(水)10:00~12:00【残席5】
詳細/お申込
click!
☆2015年7月1日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加いただけます
※『杉並子育て応援券』がご利用いただけます>>
詳しくはコチラをご覧ください
ボールエクササイズ&ウォーキング講座
@
高円寺
>>詳細
click!
次回開催:2/10(水)ボール12:30-/ウォーキング13:35
聖路加産科クリニック産前産後エクササイズ
>>詳細/お申込
click!
月曜日or第2.4水曜日開催(祝日お休み)10:00-11:30
次回開催:12/14(月)
【開催報告】子どもの発達を喜ぶからこそ… 2020年02月18日
【開催報告】「復職に弾みを!」卒業生向… 2019年04月12日
自分の身体の癖を知る、自分の身体の快適… 2016年11月09日