いつも笑顔でいたいから♪

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月

2025年08月
2025年07月

カレンダー

カテゴリ

好き　嫌い

(9)

< 新しい記事

新着記事一覧(全2646件)

過去の記事 >

2013年01月01日

あっというまに1年が過ぎ2013年になりました。

今年もよろしくお願いいたします

めったにブログ更新しなくなってしまいましたが、
去年も元気に過ごすことができました

今年はもう少しまめに更新して
文章を書くことで脳を鍛えていければと思います。
が、ついつい長くなってしまうので、
ついついおっくうになってしまい、

2013年初日ですが
2012年のまとめを書いておくことにします。

去年も図書館でたくさん本を借り
ほかの本も合わせて年間60冊くらいは読んだようです。
年間80冊という年に比べたら少ないけど、
その分、英語の自己流勉強時間が増えました。
気ままにやっているため
まったくモノにはなっていませんが

相変わらず毎日11時間営業の店で
立ち仕事をしています。
一年中忙しいわけではありませんが、

その代りと言ってはなんですが
夏休みを2年連続しっかりいただきました
Summer　vacation今年もいただきたいと思います

仕事といえば11月からは経理の仕事が増えてしまいました。
万が一のことがあると困るということで

自分の時間が減っちゃうよーと
不満に思っていましたが、
新しい経理ソフトのために
自分専用のノートパソコンを初めて購入
新しい機種はいいですねぇ（といっても最新型じゃないけど）
自分の部屋に仕事用のデスクを置いて
寝室というよりマイルームという感じになったのは
嬉しかったです

ところで、
体調は更年期の症状が減った気がします。
冷え性だったり手荒れがあったりはしますが、
数年前のつらかった時期がウソのよう

体重も減りました
2012年の元旦より2キロ減って
大体46キロを保っています。
7月からカラダスキャンを始めて
しばらくは減らなかったのですが
寒くなってきてから減ってきました。
実年齢52歳カラダ年齢41歳

特に何をしているというわけではないのですが、
おそらく気に入ってやっている生活習慣がいいのでしょう。
暑い季節はとってなかった
玄米やショウガの飲み物。
おやつにリンゴやナッツ。
常に気にしている良い姿勢。
大股歩き。
階段上り下り。

以前４３～４キロに減った年もありましたが、
そこまで減るとゲッソリして心配をおかけするので、
今がベストだと思っています。
2013年もキープするぞ

見た目が若ければカラダの中も若いそうですね。
これからも若く見えるように心がけようっと。
明るい場所で顔を見られたら、それなりなんですけどね

なかなか出来ないのが家の中を整えること。
休みにやればいいけど外出したくなっちゃうし。
2013年は部屋をスッキリ！を目標にしようかな。。。
読書と同じくこまめにやれば出来るはず。。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう