梅林庵

梅林庵

2011年08月03日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
平成23年8月3日(水)
 午前6時過ぎ起床。
 相変わらず会議会議の連続でした。
 夕方運動公園へ。今日は110円を払い、トラックを走りました。わが町の県内一周駅伝メンバー練習日でした。これに加えてもらいました。今日のメニューは1,000mのインターバル5本。間に200mのジョグを入れるというものでした。私は50代のおっさんですから、もちろんついていくことは出来ません。1,000m、800m、400m、1,000mというメニューをこなしました。不完全燃焼かな。
 弊社にはTという40歳過ぎのランナーがいます。1,500mを4分10秒台で走ります。今日の練習に姿を見せていました。背が高く、カモシカのような脚、柔らかい筋肉です。上半身は細い。ちょっと額が広くなっていますが、優しい顔をして男前です。JRから東芝へ、そして弊社へ、という経歴の持ち主です。
 夕食は多国籍料理。ワインにしたいという妻の言を入れ、赤と白をそれぞれ抜栓。量は控えました。
 カープが3位浮上。昨日はマエケンが完投シャットアウト、今日は栗やんが2発。廣瀬も戻り万全の態勢です。ひょっとしてクライマックスシリーズ参戦あり?監督も廣瀬も地元佐伯鶴城高校の出身ですから応援のしがいがあります。
 今日の写真は、タンカーの船長からいただいたしろものです。愛用の品です。定年で船を降り、今は養蜂をしています。博覧強記の人です。熊本に住んでいます。会いたいな。





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Last updated  2011年08月04日 05時51分15秒
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Re:ランナーT氏(08/03)  
nkucchan  さん
1000Mのインターバル5本って、1000Mをダッシュして、200Mで呼吸を整えるって意味ですか?
凄いトレーニングですね。
とても出来ないです(へなちょこランナー)
ハワイのお土産はマドラーですか? (2011年08月05日 19時26分04秒)

Re:ランナーT氏(08/03)  
暑いのに相変わらず走っておられるのですね。
一生懸命に打ち込むことがあるということは本当に素晴らしいことですね。羨ましいです。

コメントありがとうございました。心にしみました。ちょっと這い上がれそうです。 (2011年08月05日 20時47分11秒)

Re[1]:ランナーT氏(08/03)  
nkucchanさん
練習内容は、その通りです。だいたい1本3分20秒位のタイムそうです。私はそれから30秒遅れです。
写真のこと。本のしおりです。なるほど、マドラーにも見えます。試してみますね。 (2011年08月06日 12時36分30秒)

Re[1]:ランナーT氏(08/03)  
マロンピーチママさん
「およげたいやきくん」の替え歌です。

まいにち まいにち ぼくは 運動公園の
なかで 走って いやになっちゃうよ
あるあさ ぼくは ランナーの先輩に
だまされて レースに 出場したのさ

はじめて はしった 大会は
とっても きもちが いいもんだ
おなかの でっぱりで 苦しいけど
大会は たのしいぜ こころがはずむ
素敵な女性が てをふって
ぼくの 走りを ながめていたよ

まい回 まい回 たのしいことばかり
レースだけが ぼくのオアシスだ
ときどき 苦しい坂に いじめられるけど
そんなときゃ そうさ 歩くのさ

10km はしれば ハラペコさ
めだまも クルクル まわっちゃう
まいにち 日本酒を 飲まなけりゃ
焼酎 ばかりじゃ いやになっちゃうよ
コルクを 抜いて 楽しめば
それは あけての 二日酔いだった
どんなに どんなに もがいても
頭痛が 芯から とれないよ
会社で 上司の 部長が
ぼくを 眺めて あきれてた

やっぱり ぼくは ランナーさ
すこし 飲み過ぎの ランナーさ
妻が 呆れて さじ投げて
ぼくを 勝手に させたのさ
(2011年08月06日 12時55分11秒)

Re[2]:ランナーT氏(08/03)  
一人親方樵夫さん
ありがとうございます。なんだか涙ポロリです。
物事を究極に突き詰めてしまう自分に疲れます。毛が3本足りない一人親方さんの生き方が羨ましい。
見習う事がいっぱいありますね。
こうやって訪問することがまたできるようになって嬉しいです。本当に感謝です。 (2011年08月06日 16時48分52秒)

Re[3]:ランナーT氏(08/03)  
マロンピーチママさん
感謝されるなんて、とんでもないです。私の方こそ「やすらぎ亭」に癒されています。マロンさんがお姉様というか、年上の恋人というか・・・。エヘヘ。 (2011年08月06日 19時14分56秒)

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シミ君 @ Re:唐牛と同窓会(06/15) New! おはようございます。 唐牛さん、この苗…
シミ君 @ Re:今回も2日纏めて(咳、花金)(06/14) おはようございます。 日本におけるジェ…
亮おじさん@ Re:今回も2日纏めて(咳、花金)(06/14) おじさんも検査に行ったら、何やらいろい…
nkucchan @ Re:今回も2日纏めて(咳、花金)(06/14) 親方の魚の食べ方も猫跨ぎですね~、お見…
一人親方杣夫 @ Re:今回も2日纏めて(咳、花金)(06/14) こんにちは。 市販薬、杣夫もむしゃくし…
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