マサさん、最近、

華麗 を

いえ＾＾；、加齢を感じるお年頃―。

以前新聞でこのような記事を目にしました。

お顔に トラブル が発生したら、

体の不調を訴える 黄色信号 が灯ったといっていいでしょう

とのこと・・・・。(;´Д`)ノ

食べ過ぎにも注意！

又、顔にでた吹き出物をみれば何をたべすぎたのかも

わかるそう。　

　　　　　　　　　　　　　　　　Ａ　肉　　　　Ｂ　生魚

　　　　　　　　　　　　　　　　Ｃ　甘いもの、脂っこいもの

　　　　　　　　　　　　　　　　Ｄ　牛乳、卵　　　Ｅ　食べすぎ

いや～、

あれこれ食べすぎてはいけないのですね。

現代人は栄養過多のため

腹５分 くらいがちょうどいいそうですよ～。

全然たんないって・・・・・(￣ｍ￣*)

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