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May 18, 2012
カテゴリ： 食はガンに勝つ！！
健康食品（サプリメントなど）を取るのも大事。
カラダを鍛えることも大事。
それと同じように大切なことは、
暴飲暴食をしない
こと。
基本的なことだけど、とっても大切なこと。
例えば、午前中はカラダは「排泄の時間」。
なので、この時間にいっぱい食べてしまうことはそれだけで健康を害してしまう。
いきなりは無理でも、少しずつカラダを調整していくことは可能。
すると効果が少しずつ表れてくる。
カラダを鍛えることも大事。
それと同じように大切なことは、
暴飲暴食をしない
こと。
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training1234
２７歳にして鼻のガンと告知されました。 でも絶対にめげません。 人生前向きに生きていこうと思います。
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