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Comments
August 10, 2017
カテゴリ： 日々の気づき
もももすももももものうち〜♪
今年もお盆休み前に、長野の実家の父がおいしい桃を送ってくれました！
ダンナさんは 花粉症のせいでナマの桃が食べれなくなってしまった ので、いっしょに食べれるように缶詰の白桃を買ってきました。
豆乳を飲んでアレルギー？（花粉症による口腔アレルギー）
http://ashitanotameni.com/69.html
缶詰は加熱殺菌処理されているので大丈夫みたい。
缶詰の桃もおいしいよね〜。わたしも食べたくなってしまう。
『生の桃をレンチンしたら食べられるのか？おいしいのか？』
とギモンに思い、一切れ30秒チンしてみたけど、かゆくなったと言ってました。ダメか〜〜
ほぼ毎日、桃を食べていると、いつもガンコなおつーじが快腸です！！
以前TVで目にした衝撃の情報
女性は腸に便がとどまる時間が男性の 5〜15倍！
毎日快調に出るな〜って人でも2日前のやつなんだ・・・
よく「便秘の原因は、水分不足か筋肉不足に別れる」っていうけど、コレ絶対的に水分不足でしょ！！
そんなに腸に滞在されたらさー。
朝の桃1コは、コップ1杯分の水をゴクゴク飲んだのと同じくらい水分が入ってると思うので、ふだん水分が足りてないってことかもですね。
もっと飲むようにしよう！
それとこの「便秘でない男性」と「便秘でない女性」で、どちらも便秘してないのに男女で出てくる差は 筋肉量 なんですかね？？
ピラティスで 「フッキンがぜんぜんない」 と指摘されて腹筋鍛えたいんですが、腰痛改善のためと思ってたけど、便秘解消にもなる・・！？
腹筋がんばろ！
一般的な何度もフンフンと起き上がる腹筋は腰が痛くなるので、ピラティスで教わったワークで無理なくやります♪
レッスンでは、背中の下にやわらかいゴムボールを入れています。でもキツイ！
コキア（ほうき草） の絵を描いてます。
コキアってもふもふでとってもカワイイ♡
気にしてみてると、そこらの植え込みにモフッとあったりするんですよね。
鉢でもわりとカンタンに育てられるそうで、買ってみました。
ローズマリー も再挑戦。（丈夫なはずなのに前に枯らした・・）
コキアの種は「とんぶり」 なのだということを知り、びっくりしました！！
会社の上司に言ったら 「ええ！そうなの？いいこと聞いた！」 とビックリしてて、 「カットソーと同じくらいのヒットだよ」 とのこと。
過去記事「カットソーってなんだろう」
https://plaza.rakuten.co.jp/iddmkappamaki/diary/201508280000/
コキアは1年で枯れてしまう1年草。うまくいくと秋には紅葉します。
うまくいったら紅葉したのを載せますね〜
乞うご期待！
.
今年もお盆休み前に、長野の実家の父がおいしい桃を送ってくれました！
ダンナさんは 花粉症のせいでナマの桃が食べれなくなってしまった ので、いっしょに食べれるように缶詰の白桃を買ってきました。
豆乳を飲んでアレルギー？（花粉症による口腔アレルギー）
http://ashitanotameni.com/69.html
缶詰は加熱殺菌処理されているので大丈夫みたい。
缶詰の桃もおいしいよね〜。わたしも食べたくなってしまう。
『生の桃をレンチンしたら食べられるのか？おいしいのか？』
とギモンに思い、一切れ30秒チンしてみたけど、かゆくなったと言ってました。ダメか〜〜
ほぼ毎日、桃を食べていると、いつもガンコなおつーじが快腸です！！
以前TVで目にした衝撃の情報
女性は腸に便がとどまる時間が男性の 5〜15倍！
毎日快調に出るな〜って人でも2日前のやつなんだ・・・
よく「便秘の原因は、水分不足か筋肉不足に別れる」っていうけど、コレ絶対的に水分不足でしょ！！
そんなに腸に滞在されたらさー。
朝の桃1コは、コップ1杯分の水をゴクゴク飲んだのと同じくらい水分が入ってると思うので、ふだん水分が足りてないってことかもですね。
もっと飲むようにしよう！
それとこの「便秘でない男性」と「便秘でない女性」で、どちらも便秘してないのに男女で出てくる差は 筋肉量 なんですかね？？
ピラティスで 「フッキンがぜんぜんない」 と指摘されて腹筋鍛えたいんですが、腰痛改善のためと思ってたけど、便秘解消にもなる・・！？
腹筋がんばろ！
一般的な何度もフンフンと起き上がる腹筋は腰が痛くなるので、ピラティスで教わったワークで無理なくやります♪
レッスンでは、背中の下にやわらかいゴムボールを入れています。でもキツイ！
コキア（ほうき草） の絵を描いてます。
コキアってもふもふでとってもカワイイ♡
気にしてみてると、そこらの植え込みにモフッとあったりするんですよね。
鉢でもわりとカンタンに育てられるそうで、買ってみました。
ローズマリー も再挑戦。（丈夫なはずなのに前に枯らした・・）
コキアの種は「とんぶり」 なのだということを知り、びっくりしました！！
会社の上司に言ったら 「ええ！そうなの？いいこと聞いた！」 とビックリしてて、 「カットソーと同じくらいのヒットだよ」 とのこと。
過去記事「カットソーってなんだろう」
https://plaza.rakuten.co.jp/iddmkappamaki/diary/201508280000/
コキアは1年で枯れてしまう1年草。うまくいくと秋には紅葉します。
うまくいったら紅葉したのを載せますね〜
乞うご期待！
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喜寿・MASA・77 July 26, 2017 コメント(8)
Re:桃で快腸！(08/10)
ちりか さん
便秘ぢゃない女性で３２時間！？
１日半ってコトだよね？
でもワシ、前の晩に辛いモノ食べたら
次の日の午前中にトイレに行ったらオシリがヒリヒリするよ
毎朝起きたらうがいして、すぐにコップ１パイのお水は飲むようにしてるケド…
逆流性食道炎だから腹筋は鍛えないようにしてる
もう６パックにはなれない😢 (August 17, 2017 08:20:48 PM)
１日半ってコトだよね？
でもワシ、前の晩に辛いモノ食べたら
次の日の午前中にトイレに行ったらオシリがヒリヒリするよ
毎朝起きたらうがいして、すぐにコップ１パイのお水は飲むようにしてるケド…
逆流性食道炎だから腹筋は鍛えないようにしてる
もう６パックにはなれない😢 (August 17, 2017 08:20:48 PM)
Re:桃で快腸！(08/10)
maki5417
さん
女性は腸に便がとどまる時間が男性の 5〜15倍！
どうやって調べたのか気になりますが、先日家内とスペイン料理店でイカ墨料理をいただきました。
黒いｘｘｘが出たのは、私は翌日、家内は翌々日でした。
男女差の原因は何なのでしょう。
(August 18, 2017 12:56:47 AM)
どうやって調べたのか気になりますが、先日家内とスペイン料理店でイカ墨料理をいただきました。
黒いｘｘｘが出たのは、私は翌日、家内は翌々日でした。
男女差の原因は何なのでしょう。
(August 18, 2017 12:56:47 AM)
●ちりかさんへ
カッパ***
さん
＞便秘ぢゃない女性で３２時間！？
平均を出してるハズだから、早い人もいるよ。大腸内視鏡の検査受けに行った時、5人くらいでスタートしたんだけど、錠剤飲んでから液体の下剤飲みきらないうちに卒業してった人いた。わたしは最後だった。
＞毎朝起きたらうがいして、すぐにコップ１パイのお水は飲むようにしてるケド…
コップ1杯はキツイな〜。でもその習慣マネする！！
＞もう６パックにはなれない😢
逆流性食道炎だと腹筋は鍛えないほうがイイの？
もう・・てことは、以前はバッキバキだったの〜！？特別鍛えなくても、いいフッキンしてそーだけど☆
(August 18, 2017 10:01:52 AM)
平均を出してるハズだから、早い人もいるよ。大腸内視鏡の検査受けに行った時、5人くらいでスタートしたんだけど、錠剤飲んでから液体の下剤飲みきらないうちに卒業してった人いた。わたしは最後だった。
＞毎朝起きたらうがいして、すぐにコップ１パイのお水は飲むようにしてるケド…
コップ1杯はキツイな〜。でもその習慣マネする！！
＞もう６パックにはなれない😢
逆流性食道炎だと腹筋は鍛えないほうがイイの？
もう・・てことは、以前はバッキバキだったの〜！？特別鍛えなくても、いいフッキンしてそーだけど☆
(August 18, 2017 10:01:52 AM)
●maki5417さんへ
カッパ***
さん
＞女性は腸に便がとどまる時間が男性の 5〜15倍！
びっくりでしょ〜？便秘じゃない状態で男女にこんなに差があることに驚きました！
＞黒いｘｘｘが出たのは、私は翌日、家内は翌々日でした。
ご夫婦で快腸ですね！食生活がいいんでしょうね〜。
うちのダンナさんはバリウム飲むと帰りにすぐ出始めるそうです。いいなぁ。
食後にすぐ「出る〜」とトイレ行くので「もう出しちゃうの？もう少し入れときなよ」とジョーダン言います。食べたのが出るわけじゃないでしょうけど。
(August 18, 2017 10:06:50 AM)
びっくりでしょ〜？便秘じゃない状態で男女にこんなに差があることに驚きました！
＞黒いｘｘｘが出たのは、私は翌日、家内は翌々日でした。
ご夫婦で快腸ですね！食生活がいいんでしょうね〜。
うちのダンナさんはバリウム飲むと帰りにすぐ出始めるそうです。いいなぁ。
食後にすぐ「出る〜」とトイレ行くので「もう出しちゃうの？もう少し入れときなよ」とジョーダン言います。食べたのが出るわけじゃないでしょうけど。
(August 18, 2017 10:06:50 AM)
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