イケメンTIMES　へようこそ！

イケメンGOGO です！

いよいよ来ました！　あの　ビリーズブートキャンプの鬼隊長

ビリー・ブランクス （５１）　が6/20　来日しました！！

　日本でも、芸能人からOLや主婦までが　はまってしまった・・・

　ビリーズブートキャンプはアメリカで軍隊の訓練前のトレーニ

　ングとして行われていま した。そして、改良版の「 ビリーズ

ブートキャンプ・エリート 」　が日本でも大ブレイク！

 　 その開発者 ビリーはハリウッド スターやアスリート達の トレー

　ナーとしても 活躍しているんです。　見た目は怖い・・・？

　私もはまっていますが　確かに今までのようなダイエット と

　は違い、テレビを観ながら面白楽しく出来るのがいいですね。

　少しのトレーニングで　ほんとにびっくるするほど　汗が出て

　きます。また、それほど激しい運動ではないのに・・・けっこう

　お腹に・腕に・わき腹に・太ももに・・・ききますよ！

　私の周りでもかなり流行っていて、女性が「ビリーで筋肉痛・・」

　が 合言葉？　そのくらいの人気です！　またDVDが面白い！

　まだ購入されて無い方は　是非　お試しあれ！！

　でも・・・ 商品がかなり品薄の状況みたいです・・・

　こちらなら　購入可能かも・・・今日のおすすめです！