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November 25, 2002

　冬の食中毒はウィルス性のものが多い。

　明け方、突然の激しい腹痛に襲われて何度もトイレに駆け込む。

　そのうちに原因が昨夜の鍋に入っていた牡蠣をよく火を通さずに

　食べたことを思い出す。

　収まらない腹痛・・・まだ病院は開いていない。

　こんな時、どうしたらいいでしょう。

　　　下痢止めの薬を飲むのは、菌を腸の中に留めることになる

　　　それでは、脱水症状にならないようにミネラルウォーターを
　　　飲む？　　これも　ブブーー！

　正解は、「スポーツドリンクを飲む」です。

　何故ならスポーツドリンクは　大腸にいく前に胃などから吸収されるからなのです。

　それでは、それがなかったらどうするか・・・

　冷たくないミネラルウォーターに砂糖（１）と塩（８分の１）で
　代用できます。

　なるほど～～！！

　これは、お腹にくる風邪にも応用できます。

　スポーツドリンクがいいことは知っていましたが、
　たまたま切らしていても、これを知っていれば安心ですね。

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