ＬＯＨＡＳ（ロハス）な家事をしよう

お正月３元日はおせち料理を食べます。
「おせち」の語源は年神様へのお供え物の節供（せちく）からきています。

その昔、年の初めにお供えものと同じものを食べて願かけをしていました。
それらの農作物を雑多に煮たものがお雑煮です。
ですからお雑煮は地域ごとに入れる作物が違うのです。

以上の伝統から、実はおせち料理の基本はお雑煮だと分かります。
３日間お雑煮を食べるのが慣わしなのです。
数量限定　北信州のお雑煮　

江戸時代になって縁起をかついだ現在のようなおせち料理が盛んになってきました。
祝肴３種の黒豆、かずのこ、田作りは一の重に、エビなどのメインは二の重に、
煮しめは三の重に入れます。

伝統おせち料理”和食三段重”

お年玉の語源とも言われるお餅。（他の語源も現在考証中だそうです）
年長者からお供えした後のお餅をもらったところからきていると言われます。
（お供えのお餅は丸い玉餅でした）

お屠蘇を飲むおうちもあると思います。
屠蘇散をみりんなどで味付けしたアルコール。
屠蘇散は漢方でできています。
地方によって異なりますが、お屠蘇は年少者から順繰り飲んで、
次の人に注いでいく慣わしになっています。

３元日の最後、３日の日はとろろ芋を食べるのが慣わしの地域があります。
（全国的な行事ではないようなのですが、ここ、東京の一部では　やっています。）

とろろ芋には消化酵素がたくさん含まれているので、
３日間おせちを食べ続けて疲れた胃を休ませようという、
昔の人の知恵なのでしょう。
この冬も元気に過ごせますようにとの願かけで食べるそうです。

春の七草をおかゆに入れて食べます。

春の七草とはせり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。
おせちで疲れた胃をおかゆでゆっくり休めましょう。

お供えの鏡餅をおろして割る行事です。

開くは割るという意味で、縁起をかついで切ることはしません。
ハンマーなどで割って食べます。

割ってすぐ食べるのが正式なのですが、最近では保存しておいて後で食べたり、
１５日の小正月に食べたりするようになりました。

１月最初の満月をお正月としていた昔の名残りで１月１５日を小正月というそうです。
厳密には旧暦の１月１５日のことですが、今では新暦の１月１５日にお祝いしています。

また、お正月に忙しく働いた女の人をねぎらう日として女正月ともいいます。

小正月には小豆がゆを食べて、豊作を願う慣わしがあります。
小豆から出る色で赤いおかゆになります。
昔は 赤い食べ物が体に入ると元気になれる、と思われていて、
縁起の良い食べ物でした。
小豆がゆは発展して、今のお赤飯になったといわれています。

お正月料理の食べ納めをします。

行事の過ごし方はまちまちで、おせちの残りを食べ終わるとも、
また全くおせちとは違うものを食べるとも言われています。