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LOHAS(ロハス)な家事をしよう
LOHAS(ロハス)とは 健康に良いこと&精神的に安らぐこと その上で地球に優しいこと
を 自ら選択して 自分自身を高めつつ 積極的に取りいれていこう という ライフスタイル。
Lifestyles of Health and Sustainabilty それぞれ最初の文字を取って LOHAS です。
スローフード
スローライフ
LOHAS家事
からだに優しい
スローフード
有機・無農薬野菜
郷土料理
オーガニックグルメ
LOHASスローライフ
でリラックス
オーガニックコットン
天然素材ファブリック
ヨガ・ピラティス
地球のために
LOHAS家事
節水グッズ
重曹ライフ
エコロジー洗剤
ロハス家事を楽しみながらやってみよう ♪
楽しく スキルアップしながら 環境をも考えた家事をするというのは理想だと思います。
実はそんなに難しいことではなくて 節約、家事の効率化など ちょっとした工夫がロハスに繋がっていくのです。
自分が心地良いと感じるものを自分で選んで取り入れていけるのがLOHAS。
だから、楽しく心地良く家事をしながら 環境のことを考えてみました。
環境と自分に優しい家事雑貨
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便利で丈夫なお鍋 1
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便利で丈夫なお鍋 2
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効率化のキッチンツール
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かわいいキッチン雑貨
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体にやさしい食品
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機能的な掃除グッズ
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LOHASアロマグッズ
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かわいい洗濯グッズ
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便利な収納グッズ
鍋
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キッチン雑貨
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グルメ
キッチンツール
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アロマグッズ
掃除雑貨
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洗濯雑貨
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収納雑貨
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LOHAS裏技を試した 1
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LOHAS裏技を試した 2
節約がLOHASに繋がる
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税金について知ろう
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どんぶりでOK!家計簿 1
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どんぶりでOK!家計簿 2
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食費の節約&ロハス 1
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食費の節約&ロハス 2
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高熱費の節約&ロハス
ジュード麻素材の雑貨
ジュードは他植物の7倍の二酸化炭素を吸ってくれ、燃やしても有害ガスを発生させず、埋めても土に還る、エコロジー素材。お手頃価格でざっくりした素材感もかわいい♪
環境を考えた家事をしよう
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アロマでエコロジーお掃除 1
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アロマでエコロジーお掃除 2
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アロマを使って空気清浄
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エコロジーとロハス 1
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エコロジーとロハス 2
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ロハスと食の関わり
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エコロジーグリーンを育てよう
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エコバッグを使おう
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エコロジーグッズランキング
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省エネ家電
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ソーラー雑貨
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LOHAS BOOK
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エコバッグ
環境と自分を大切にした家事を工夫してやってみよう ♪
掃除、洗濯、日々の家事で使うものをできるだけナチュラルなものにしたら、環境にも体にも優しいのではないか? もちろん、そうです。
でも、それで自分の負担が増えるとしたら それはロハスではないような気がします。
自分にも家計にも優しい家事を目指します。
LOHAS収納
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LOHAS的な収納法
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衣類をしまう裏技
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小物をしまう裏技
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キッチン収納の裏技
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押入れ収納の裏技
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大きさ収納で効率化
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見せる収納を楽しもう
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隠して収納しよう
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ロハスな収納グッズを使おう
LOHAS洗濯
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LOHAS洗濯の裏技
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エコで汚れを落とす技
天然の香りと成分で出来ているリネンウォーターなら、お洗濯にも安心して使えます。エッセンシャルオイルのほのかな香りで癒されます。
リネンウォーター
LOHASお掃除
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らくらくお掃除 1
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らくらくお掃除 2
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LOHASなお部屋のお掃除
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LOHASなバス・トイレのお掃除
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LOHASなキッチンお掃除
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再利用のロハス掃除 1
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再利用のロハス掃除 2
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再利用のロハス掃除 3
心とからだに優しい食事をしよう!
スローフードとは伝統料理や郷土料理のことを主にさしますが、もともとは「ゆっくり作ってゆっくり食べる」という意味でのスローなので、広義で手作り料理のことをいいます。
体に良いものを楽しく調理することはLOHASにつながると思います。
手作り料理はスローフード
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和風だしも簡単手作り
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調味料で美味しい和食
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洋風ソースを手作りする
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中華だしも簡単手作り
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調理ひとつで本格中華
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栄養を考えて取り入れよう 1
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栄養を考えて取り入れよう 2
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野菜の保存方法と栄養 1
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野菜の保存方法と栄養 2
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食材を使い回して美味料理 1
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食材を使い回して美味料理 2
健康的カロリーカット
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素材でカロリーカット
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知っておきたいカロリーの知識
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カロリーカットツール
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カロリーカット家電
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カロリーBOOK
東洋と西洋の食の知識を合体させたナチュラル思考食がマクロビオテック。植物性にこだわったり、無農薬のものを選んだり。最近では昔ながらの穀類を食べることが流行っています。五穀米や黒米などなど 栄養もあって、意外に美味しい♪低カロリーなのも嬉しいところです。
マクロビオテックの穀類
伝統料理はスローフード
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季節行事を知っておこう
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
ゆっくり作ってゆっくり食べるスローフードは手作り料理のこと☆ 簡単レシピ集
「ゆっくり」ということで広義で「手作り料理」という意味でもあるスローフード。
その「ゆっくり」料理こそがLOHASと言えども、やはり忙しいことだってあります。
ちょっと矛盾するけれど、あくまでも手作りにこだわって 忙しい時に役に立つ 簡単お料理レシピを集めました。
5分でできる簡単レシピ集
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野菜を使った簡単レシピ
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お肉を使った簡単レシピ
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魚を使った簡単レシピ
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貝を使った簡単レシピ
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ご飯を使った簡単レシピ
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小麦粉を使った簡単レシピ
簡単おつまみレシピ集
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豚肉を使ったおつまみレシピ
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油揚げを使ったおつまみレシピ
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チーズを使ったおつまみレシピ
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パスタを使ったおつまみレシピ
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野菜を使ったおつまみレシピ
裏技本格お料理レシピ集
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ル・クルーゼ裏ワザレシピ
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ストウブ裏ワザレシピ
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ティファール裏ワザレシピ
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おうちで本格お鍋レシピ
自分も大切に♪ LOHAS精神で楽しむ スローライフなおうち生活
LOHASでは自分が心地良いと感じることが大切な要素です。
丈夫で長く使えるもの、便利なもの、節約に役立つもの、安らげるもの、などなど身の回りの小物にもこだわって 心地よいおうち生活を楽しむのもロハス家事の一部です。
丈夫なもの、節約できるものは 環境にも優しいロハスグッズ でもあるのです。
心が安らぐスローな生活、自分ペースでの自己実現、LOHASなスローライフを楽しむことについても考えていこうと思います。
スローライフを楽しもう
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汚れをエコで落とす裏技
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掃除が要らないLOHASな方法
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調理のスローライフな裏技
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LOHASなキッチン快適法
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洗濯のスローライフな裏技
ビオトープとは ドイツ語のビオ(生物)とトープ(場所)で、生物環境を作ることによって自然を取り戻そうとする動きのことをいいます。庭や玄関先、バルコニーなどで 水槽を使って気軽にビオトープが作れます。おうちに自然があると安らぎます。
ビオトープ
リラックスできるインテリア
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カントリー調の部屋
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シンプルモダン部屋
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白が基調の清楚な部屋
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カラフルな部屋
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ラブリーな部屋
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和風テイストな部屋
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電脳モノクロな部屋
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青のコーディネイト
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緑のコーディネイト
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オレンジのコーディネイト
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白のコーディネイト
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赤のコーディネイト
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黄のコーディネイト
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茶のコーディネイト
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ピンクのコーディネイト
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黒のコーディネイト
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紫のコーディネイト
心と体にやさしいお買い物
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裏技グッズお試し 1
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裏技グッズお試し 2
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ランキング1位スイーツ博物頁
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郷土料理お鍋食材博物頁
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有機・無・減農薬野菜リンク
フェアトレード
フェアトレードは商品を購入し、代金を払うことで行われる適正な取引による海外協力です。フェアトレード商品はエコロジーな物が多く、地球にも優しいのです。大量生産ではなく 輸入も個人規模で行われているので値は張りますが、ひとつひとつ手作りした自然素材商品に愛着がわきます。
注意事項・免責約款
こちらのサイトは楽天アフィリエイトで商品をご紹介させて頂いております。
ご紹介させていただく商品はリンクされる楽天ECサイトにてご購入となりますのでよろしくお願いいたします。
また、ご利用いただく場合はお客様の責任に於いてなされますよう よろしくお願いいたします。
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